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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介

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回答した質問

自分を責める必要はない。

追伸:メッセージありがとうございました。字数制限で、御礼まで。メールをいただければ、返信させていただきます。再礼
ハル 様 相談ありがとうございます。

家庭環境や経済的なことで、私が頑張...

質問:やる気と自信を取り戻したい。

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

浄土での再会を願う。

追伸:早速にお礼メッセージありがとうございました。そうですね暗闇を感じているのですね。その暗闇にきっと光が指す時が来ます。心のどこかに光が指すことも留めておいてください。それから不甲斐ないと思わ...

質問:死に目にも会えず、苦しくて仕方ありません

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

評価せず、出来る範囲でいい。

伏見 様 相談ありがとうございます。

・両親に等身大を受け入れてもらいたい
・他の人の期待や言葉に振り回されず、自信を持って毎日を過ごしたい

等身大を受け入れる、とは何か?
おそ...

質問:等身大と期待値のギャップ

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

自分を責めるのをやめましょう。

369 様 相談ありがとうございます。

欝の状態が続いて、大変そうですね。そして繊細な感覚も持ち合わせているという事で、辛い状況が想像できます。

御祖母様のお通夜、お葬式に出ることが...

質問:うつ病で葬式に行けなかった

回答数回答 2
有り難し有り難し 36

りこ 様 

まずは、御祖母様のご冥福をお祈り申し上げます。

貴女が、お母様に影響されて会いに行かなかったことは、貴方に責任があることではありません。その環境では、そういう事が有るとい...

質問:先日祖母が亡くなりました。

回答数回答 3
有り難し有り難し 9

いまいちど信頼をしましょう。

相談ありがとうございます。

次男さんを信頼しましょう。
信用ではなく、信頼です。
信用は、担保がついたりしますが、信頼は無条件です。
次男さんを徹底的に信頼して、
「何があってもあ...

質問:就職1年めの我が子が心配

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

私に優しくありますように。

なごみ 様 相談ありがとうございます。

モラハラを受けて、思い出したり、フラッシュバックが起こり、「怖くて目覚める、突然涙が制御できなくなる」という事は、あります。その現象は、貴女に責任が...

質問:モラハラの後遺症で苦しいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 20

精一杯やっているから自分を責めない。

くろ 様 相談ありがとうございます。

お父様のこと、1周忌という事で、お供養申し上げます。合掌礼
さて、ご実家の件、弟様のとの関係、仕事の減少、そしてお嬢様の件
全てにおいて、一人で背...

質問:自分の価値が見出せない

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

自分ファーストで考えていい。

追伸:お礼メッセージありがとうございました。身体を大切にして無理せず、何なりとご相談ください。一礼

はむ 様 相談ありがとうございます。

頑張って資格取得したんだから素晴らしい。
...

質問:職場に行くのがつらいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

何の制約も無かったら?

まま 様 相談ありがとうございます。

親に学費を出してもらっているから・・
兄弟が不登校で私より楽しているように見えるから・・・
趣味を諦めろといわれるのに・・・
疲れますよね、親の...

質問:学校に行けていません

回答数回答 3
有り難し有り難し 9

ネガティブ感情を客観的に。

かえで 様 相談ありがとうございます。

色々と抱え込んでいるようですね。その中でも仕事では成果を出しているようで、頑張ってますね。お金で買わないリフレッシュを考えてみましょう。

私の...

質問:どう生きていけばいいのか

回答数回答 1
有り難し有り難し 16

自分一人で負わない。

てつこ 様 相談ありがとうございます。

身心の不調がでるほど、思い悩むようになってしまったんですね。
仕事のストレスが溜まっていそうですし、上記の相談内容でしたら、貴女が一人で責任を負う...

質問:仕事でミスをした時の切り替え方について

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

不安が再発しても自分を責めない。

はかま 様 相談ありがとうございます。

不安障害が再発したようですが、繰り返すことはよくある事です。
そんな自分を責めないでください。
不安・恐怖が起こっている自分を、「まただ」「だめ...

質問:【不安障害(神経症)】前へ進むには?

回答数回答 1
有り難し有り難し 17

向き合うには、誰かに聴いて貰うこと

りんご 様 回答が遅くですいません。

過去の虐待ですが、会わなくなったとたん顔を思い出せないとか虐待された記憶がとんでいるのは、嫌な記憶を脳が思い出せないように、自分の心を防衛するために行...

質問:虐待との向き合い方が分かりません。

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

泣いていてもいいのです。

たみ 様 相談ありがとうございます。

御祖父さまの事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼
さて、愛する家族が亡くなると、悲嘆という苦しい精神状態が続くことが...

質問:祖父が亡くなりました

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

貴女の優しさが包むはず。

あおいうみ 様 相談ありがとうございます。

そうです。誰も自死してほしくないです。愛する家族ならなおさらです。
あたなは、優しい人ですね。
お母様もお姉さまにも気をつかっておられて。
...

質問:自殺しないでほしい

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

こんな自分が居ていいんだ!

わー 様 相談ありがとうございます。

すぐ泣く自分を、情けないのではなく、感受性が豊だと思います。
泣きたいときは泣いていいのです。流石に大声を出してなけば恥ずかしさがさきにたつでしょう...

質問:強くなりたい

回答数回答 3
有り難し有り難し 9

自分の人生は自分が主人公

追伸:返信メッセージありがとうございました。語学にしても法律にしても、やりがいがありますね。コツコツ積み上げていきましょう。(^^)/

りんご 様 相談ありがとうございます。

応援し...

質問:応援して欲しいです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

心の温もりが不安を覆う

追伸:早速に返信メッセージありがとうございます。心の疲れは取れます。温かさ、優しさ、思いやり、癒しを自分に向ける、触れることで、取れていきます。でも、また疲れますよ。でもいいんですそれで、完璧な...

質問:不安障害【心】が病んでます。

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

不安を受け流す。

かすみ草 様 相談ありがとうございます。

友人に打ち明けられないことを、ここに相談してくださり、貴女の勇気に感謝致します。
不安が増えていきそうだということですが、
不安に抵抗しようと...

質問:不安でおしつぶされそうです

回答数回答 2
有り難し有り難し 8