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自己紹介

横浜市神奈川区 東白楽の「倶生山 慈陽院 なごみ庵」という「浄土真宗」の小さなお寺に所属している僧侶です。

私自身は、病気などにより深い悩みのもと生きてきましたが、仏教の教えや心理学によって悩みを大きく減らすことができ出家の道を選びました。

仏教の智慧で少しでもお役に立てれば幸いです。

稚拙な文で読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。

お寺でもお悩み相談受け付けていますのでよかったらどうぞ。

お寺のHP
https://753an.blog.ss-blog.jp/

平本 優眞さん紹介

資格

・内閣府許可 一般財団法人メンタルケア協会
 メンタルケア・スペシャリスト養成講座実践課程 修了

Web

オンライン個別相談

回答した質問

意識を感覚に

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

得体のしれない恐怖感や不安感や違和感にお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと
「ケンさんを苦しませているのは、...

質問:怖くてたまらないです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

自然を感じて

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

体調が悪くなり塞ぎ込んでしまいお悩みになっているのですね。

まずストレスからくる体調不良であるならば、
「早く治りたいという気持...

質問:体調不良、精神不安定

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

時間をかけて…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

人を信頼することができずにお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと、恐らく斉木さんは、過去のいじめによって人間関係...

質問:人間関係の信頼

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

八方塞がりを突破するには

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

生きようと思ってもどうしてよいのか分からずお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと「一つずつ原因をみつけ対策方法を...

質問:生きようと思っても八方塞がりになって…

回答数回答 2
有り難し有り難し 2

無駄だと分かっていても…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

人生の意味について分からずお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと「意味がないと分かっていても、貫き通したい何かを...

質問:長い歴史で人が生きる意味とは

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

合う友達を

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

人付き合いにお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと「大事なのは、友達の数ではなく質」だと思います。

まずあ...

質問:人付き合いが苦手です

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

違う次元に

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

まず嫌いな人のことを考えている時間ってどう思いますか?

嫌いな人のことを考えるということは、トクメイさんの大切な頭の中を嫌いな人が...

質問:嫌いな人が幸せそう

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

トラブルを…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

トラブルが続いてお悩みになっているのですね。

結論から申し上げますと「事態を好転させるには、トラブルから何を学んだか」ということに...

質問:最近

回答数回答 2
有り難し有り難し 2

逆に活かす

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

コロナ窩での生き方について悩んでいるのですね。

まず医療従事者ということは、色々とストレスを感じることが多いと思われます。また医療...

質問:コロナ窩での生き方に悩んでいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

あらゆることを想定し、信念を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

新しい人生を踏み出せずに、悩んでいるのですね。

結論から申し上げますと
「まず新しく挑戦する上での未来に起こるあらゆるリスクを考...

質問:サラリーマンを辞める勇気

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

自信を持つには…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

自信を持って人と話すには、どうすればいいかお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと「笑う人は、笑えば良い。馬鹿...

質問:生きることが辛いです

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

苦しみを抜け出すには

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

就職活動がうまくいかずにお悩みになっているのですね。

今奇数さんは、死にたいほどつらいお気持ちにお悩みになっていると思われます...

質問:就職活動が上手くいきません

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

心を…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

好奇心やワクワク感が最近あまり感じられずにお悩みになっているのですね。

まず結論から申し上げますと「心を落ち着かせる時間をつく...

質問:老化ですか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 7

善も悪も…

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

何もしないことは、善か悪かということについて意見を求められているのですね。

まず法以外の善悪は、その時代の価値観や立場や環境によっ...

質問:何もしないは○か

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

あるがまま

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

色々と辛い経験をされてお悩みになっているのですね。

まず結論から言ってしまいますと、「あるがままにシンさんが生きたいように生きる」...

質問:生きる意味が見出せないです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

悲しみ苦しみがあるので

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

悲しみや苦しみがなぜあるのか考えているのですね。

結論から申し上げますと、「悲しみや苦しみがあるから喜び楽しみを感じることができる...

質問:悲しみ・苦しみのある人生の意味とは?

回答数回答 3
有り難し有り難し 13

やりがいを

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

お仕事が苦痛でお悩みになっているのですね。

結論から申し上げますと「やりがい、仕事に工夫を加える」といったことをしてみてはどうでし...

質問:あと35年、働くのが苦痛

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

のんびりとした日々を

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

死にたいという思いがあり、お悩みになっているのですね。

結論から申し上げてしまいますと、「のんびりとした時間をつくり、心を癒やす日...

質問:なぜだか死にたいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

外界の影響を受け流す

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

今の現実に絶望をなされているのでしょうか。

結論から申し上げますと
「人間は、完璧ではありません。そんな人が死期など分かることが...

質問:死

回答数回答 4
有り難し有り難し 38

メリハリを

拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。

仕事でやる気が出なくなってしまったのですね。

生活リズムが変わってしまったことや自由に仕事ができる環境が原因かもしれませんね。
...

質問:仕事でやる気が出ない

回答数回答 1
有り難し有り難し 3