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退職理由について

回答数回答 8
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現在退職を考えています。
理由は、勤務シフトに暮らしがついていかず体調不良が続いていることと、休憩中の受動喫煙が辛いということなのですが、甘いでしょうか?
職場は、勉強出来る環境ですし、業務内容やスタッフに不満はありません。

2交代制のシフトなのですが、遅・早・遅・早となるのについていかないのです。
始発で出勤して終電で帰宅するような激務の人もいるんだぞ!と言われればその通りです。
帰宅が遅くても朝がゆっくり出来たらいいじゃないか!と言われても当然なのですが、帰宅が遅くて夕ご飯が食べられないのが何よりのストレスなのです。
休日にたくさん作って冷凍するなどの努力はしていますが、足りません。
元々同年代の人に比べて食事の必要量が多く、いわゆる痩せの大食いです。すぐに底をつきてしまいます。

コンビニの弁当やカップ麺など便利なものもあるだろうといわれるかもしれませんが、
そんな粗末なものを毎日食べても食事の多幸感が無く涙が出ます。
手作りの健康的な食生活を送っていて、たまにジャンクフードを食べるからそれが美味しく感じるのです。食費は浪費するのに、食事内容が不幸であるなんて、不幸以外の何物でもないと最近は感じます。
好きな仕事をしているのに、仕事のために自分の暮らしを犠牲にしている被害妄想が激しくなってきました。

栄養状態が悪いので貧血になり、休憩室の受動喫煙も頭痛に拍車をかけます。喫煙者は上の人ばかりなので誰にも言えませんし、鼻をタオルで覆うなどのあからさまなことは嫌味になるので出来ません。
けれど、お昼休みにまで外で食事をしていてはお金がもちません。

今のところ、貧血と頭痛・吐き気・舌の痺れ・疲労くらいの症状なのですが、病院でもらった薬を飲んでいても改善していません。痛みは強くなっています。
これ以上長く続けたら本当に体を壊すと思っています。

社会人として体を壊すまで働かないと、甘えによる退職になるのでしょうか。
症状を文字で羅列しても、「そんなんみんな一緒や。みんなしんどいねん」と言いたくなるようなものでしかありません。

今は、同じ業種のほかの会社から「うちに来たらいい」と言ってくれてるところがあるので、
いろいろと考え込んでしまい、結果そちらに転職したい気持ちが強くなりました。
でも、自分の退職理由がただの逃げな気がして、何とも表現しがたい苦い思いです。


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お坊さんからの回答 8件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「逃げ」ではなく、「回れ右。突撃!」です

お悩み拝見いたしました。

体と心を犠牲にしてまで、今のお仕事を続けることはないと思います。
戦後の「物のない時代」を生き抜くために、「そんなことを言っていては食べて行けない」という論理でここまで経済成長を追いかけてきた余力で、今の価値観は動いています。

しかし、その一方で子どもたちの自殺、うつ病の増加、環境破壊などが年々進んでいるのも否めません。

ブータンが国として目指しているように、Quality of life ー人生の質を高める時期に来ているのではないでしょうか?

周りから与えられた価値観、小さなころから着せられた常識に支配されることはありません。

釈尊は入滅寸前にこのように弟子たちに伝えています。

「独りをおそれるな。自分を灯明として、自分を頼りに、サイの角のように独り歩め」

視点を少し変えると、世界はまったく違った姿を見せます。

決して「逃げ」ではなく、「回れ右」をして人生の歩みを前に運ばれることを願っています。

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・浄土宗僧侶(元浄土宗寺院副住職:実家大阪市浄土宗天龍院千代田別院普請中)...

皆が納得の理由を考えなくても、会社側に説明がつけばいいのです

体調不良が続いているのは、しんどいですね。病院で処方される薬も効かないのは、原因が職場の環境だからでしょう。特に女性は、ストレスから ホルモンバランスが崩れると、大変 しんどい治療になってきます(私も以前、同じようなことがあったので、よく分かります)。今の環境から解放されないと、もっと 身体に負担になってしまいます。心配です。

退職理由は、一身上の理由や、体調不良で治療に専念 でも、良いのでは?
皆に、納得してもらえる理由を と考えなくても、会社側に説明がつけばいいのですから。

無理をせず、早く元気になってくださいね(*^^*)

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おきもち


はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、高校生の息子の母親...

自分の人生。自分に正直に。自分を大切に。

自分を守れるのは自分しかいません。
私の叔父は定年直前になって会社から嫌がらせを受けました。
「明日は早番でお願いします」
「明日は遅番でお願いします」
「明日はまた早番でお願いします」
そうしているうちに、叔父は辞表を叩きつけました。
それが会社の狙いだったのです。自ら辞表を出せば会社は退職金を支払わなくて済むので叔父に生活のリズムを狂わせ腹を立てさせ、辞表を出すのを待っていたわけです。
叔父は61でガンで亡くなりました。

つい昨日聞いた話ですが私の友人はdocomoのクレーム処理係に勤務していましたが、現在まだ30代で肺がんになってしまいました。クレーマーの要望に対し会社の上層部はそれを良しとしない。その間に挟まれて色々苦悩があったそうです。転移が進んで手術は無理だそうです。
親や家族はショックを隠せなかったそうです。私もショックを受けました。
あなたがそういう無理をし続ければ、あなたを想う方を悲しませることになります。
家族のショックは大きいです。みんなが陰鬱な気持ちになります。あなた自身も自分自身を損なう生き方です。健康こそ最大の宝です。勇気を持って辞職の道を選ばれ、安心して働ける職場を選択されるべきかと思います。

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丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の提唱 「菩提心をおこす」 菩提心をおこすということは、たとえ...

終身雇用制度の名残

日本だと一つの会社にずっと働いているというのが
美徳とされる傾向があります。
西洋ではいろんな職場に付きスキルアップをするのが
良いとされています。
体調を崩してまでその職場にいることも無いと思います。
最近はブラック企業という言葉も多く聞きます。
LIMIさんの職場がそうなのか分かりませんが、
このまま無理して体を壊すもしくは鬱病になってしまう様では
働く意味がありません。
同じ会社にずっと勤めるのも悪くはないですが、
思い切って外に羽ばたく時期なのではありませんか?
会社を辞めるのに正当な理由など必要は有りません。
もうあなたの体、精神が悲鳴を上げているのです。
世界は広いのです。あなたは自由なのです。
もっと広い大きな視野に立って判断しましょう。

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おきもち


50代、妻と娘2人。 若い頃はタイやインドなどアジアを中心に10年程旅行...

LIMI様へ…

会社を辞めるのにどんな理由も必要は有りません。
貴女自身の体調がすぐれないなら、何の躊躇もいりませんよ。
御身大切ですから…

ましてや、他所からお誘いを受けているのなら尚更の事。
理由等、ぐだぐだと考える事なくさっさとお辞めに成り、心機一転出発進行で行きましょう。

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色々の悩み事がこの世には沢山有ります。 大学の卒論で密教天文暦法を研究致...

体は大切です

LIMI様へ

決して退職することの理由として甘くはないと思います。
体が資本であります。
またありがたいことにほかの会社から声がかかっているとのこと。

今一度自分に説いてほしいことは
自分は今どうしたのか、何をこれからしていきたいのか
逃げになっていないのか

その問いに出た答えに対して進んでいってほしいと思います。合掌

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鈴木光浄
「人の一生に寄り添うことのできるお寺」を目指しております。さまざまな御縁を...

どうせ転職するなら・・・

 私から一つ言っておきます。あなたが辞めてもこの会社が変わるわけではありませんよ。他にも休憩中の受動喫煙が辛いのは何もあなただけではないはずです。同じ思いを持った人と喫煙所を設ける運動を起こすか、禁煙ルームを設置する運動を起こしましょう。やるだけやって、だめなら。もう会社に辞表を出して、転職すればいいのです。
 私は自分だけ助かる「ノアの方舟」のようなことはしません。私は若いころからこの話を聞いて、絶対にノアの方舟が来ても乗らない人間になろうと決意しました。(ちょっと大げさカナ?)自分さえ良かろう。自分だけ助かろうなんて、私は仏の教えに背いていると思います。「乳水の如く和合せよ。」「叢林」『同事行」に反しているから・・・。

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ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

「引き際」

LIMI様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えとなります。

これまでお仕事関係でのお悩みにつきましては、下記のようにそれぞれに「縁」を扱いましてご回答をさせて頂いて参りました。また、それぞれのご回答の皆様の内容もご参考となるのではないかとも存じます。

問い「会社での仕事」
http://hasunoha.jp/questions/175
問い「倒産とリストラの人生」
http://hasunoha.jp/questions/152
問い「仕事を楽しいと感じない」
http://hasunoha.jp/questions/155

この度のLIMI様も「縁」に依っての一つの大きな岐路にあるのではないかとは存じます。

退職理由・・「一身上の都合」で良いのではないかとは存じます。

ただ、退職するにしても「立つ鳥跡を濁さず」として、できるだけ円満な退職をすることが大切となります。

退職の挨拶や引き継ぎのための整理もその一つであります。そこで一つの区切り・けじめをつけて、そして、気持ちよく次の職場へと向かうことが必要となります。先にて何が前の会社や仲間との繋がりで自分にとってプラスになるかわかりませんから。

「引き際」・・これは何事においても難しいことであります。引き際を自分の発展や成長へと結び付けていけるかが肝要になります。引き際のタイミングは、後顧の憂いがなく、次の展望も見えている段階にて行うことが重要であり、今回は転職先への紹介もありますし、既に気持ちもそちらに向いているのですから、誠に良いタイミングではないかとは存じます。

あと、「引き際」は、そこでの「終わり」・「止まる」にしてしまってはいけません。次へのチャンスと捉えて、自分が変われていくきっかけとすることも大切です。変わらなければならないのは今の会社や周りか、それとも自分かということも考えて、会社に変われと言うならば、役員になって変えられる立場まで頑張るか、労働関係を改善するために労働組合で取り組むか、労働基準監督署へと訴えるかなどをしていかなければなりません。それができなければ、今の自分が前向きに変われていけるように努力していくことが望まれます。この度の転職もその一つの「縁」でありますでしょう。

川口英俊 合掌

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質問者からのお礼

ご回答いただき、どうもありがとうございます。回答を読んで勇気が出たので、一番信頼出来る上司に退職を考えている旨を伝えました。真剣に受け止めてもらえ、また日を改めてゆっくり話す時間を作ってくれるそうです。すぐに退職ということにはならないかもしれませんが、円満に退職出来るようにしたいと思います。

大鐵さま ご回答ありがとうございます。私は嘘が嫌いです。自分だけ適当なことを言ってスタコラと逃げていくようなことは出来ません。退職理由は包み隠さずお話しました。運動などといった昭和的で攻撃的なことまでは出来ないですが…。退職を決めた私のその理由が、正当なものであるかどうか、それを迷ったのでお尋ねした次第でございます。今はまだ退職を引き止められており、それによって私にとって苦痛な点は改善されようとしています。無事退職できるかどうかは分かりませんが、嘘で誤魔化さずに最後まで向き合うつもりです。

丹下 覚元さま ご回答ありがとうございます。仕事が原因で命を亡くす方もいらっしゃったのですね。それも立派だとは思いますが、やはり身近な人たちにとってはとても悲しくて胸が潰れるようなことですよね。人生に起こる様々なことから学ぶことは、全て命あってのものと捉え、体を大事にして生きてゆきます。

「退職、会社・仕事を辞めたい」問答一覧

職場が苦痛です

お世話になります。 よくある質問かもしれませんが、お言葉を賜りたく存じます。 私は社会人2年目になります。 今の職場へは学生時代に当時の代表に声を掛けていただき拾われた形です。 私にとっては恩人になります。 義理といえば堅く煩わしく聞こえるかもしれませんが、頂いた恩を返せるまでは会社に売上として貢献しようと、その分社会人としてのさまざまな事を学ばせてくださいという覚悟を持って働いていました。 ただ、今は辞めたくて仕方のない状態にまで落ちてしまいました。 上司に説教される毎日、業務に追われ睡眠時間が以前の半分以下になりました。 私の能力不足、叱られるのも私の行動が原因な訳ですから言われるだけ有難いんです。 でも最近になって自分のことを何もできていないなと、休みの日も疲れて寝ているだけだなと。 好きなことを最後にしたのはいつだろう?もう覚えていません。 今の自分が何をしているのか、何がしたいのか、何を目的にしているのかわからなくなりました。 社会人とはみんなこんなものなんでしょうか? みんなそうなんだ、私だけ逃げるのもダメだと、でも逃げたい、何も考えずただゆっくりと休まりたい。 このまま何も貢献できず職場を辞めるというのも筋が通らない話だなと思っています。 でも会社は良い人ばかりなんです。なんだかんだ上司も私が風邪をひけば休ませてくれますし、体調を優先させてくれます。 だからこそ貢献しないとという意識が強いのかもしれません。 ただ、心体ともに限界が近いという危機感に悩んでいます。 私は今の仕事から逃げても良いのでしょうか? まだまだこれから、頑張るべきなのでしょうか?

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

生きる意味とは…

お坊さんこんばんは。前にもここで相談させてもらったのですがもう一度相談させてください。 私は現在23歳の男です。2年前に当時付き合ってた彼女と結婚して子供を授かったのですが、生まれる4ヶ月くらい前に適応障害になってしまい契約社員だった私はもう少しで正社員になれたのに契約解除となり職を失いました。急いで給料のいい建築業に入社したのですが、その頃から妻がストレスが溜めんこでたらしく、「あなたがいつまた精神病になるから分からないし一緒にいて本当に疲れた。本当に申し訳ないけど離婚して」と言われ、何回も話し合ったのですが今年の5月に離婚しました。親権は元妻が持っていてたまに子供とは会ってます。養育費はちゃんと払ってます。 前置きが長くなってしまいましたがここからが本題です。 前までは子供の為にキツい建築業をしてましたが今は何の為にこんなにキツい仕事をしてるのだろう…と思い仕事に身が入りません。今の会社は個人でやってる所なので福利厚生や有給なども一切なく休日も年間で70日くらいしかなく辞めたくなってきました…親に仕事を辞めたいと思うとそれとなく言ったけど、まだ一年しか経ってないからだ。頑張れ、と言われました。しかし今離婚のストレスや仕事のストレスで頭がおかしくなりそうです。出来れば税金や養育費を払えるくらいの給料がいいのでもう少しちゃんとした会社に転職したいのが本音です。しかしこれ以上親にも心配や迷惑をかけたくありません…自分の気持ちと親の気持ちが入り混じって頭がおかしくなりそうです… 今は趣味も生き甲斐も一切なく、自分は何の為に生きてるんだろう思います… 長文ですいません…書いてく内に頭がごちゃごちゃしてすごく読みにくいかもしれません…

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

仕事を辞めるという決断

パート先の職場のごく一部の人間関係が辛く、辞めたい気持ちになっています。 (見下してくるボス的な正社員や、相談しても曖昧な態度しかとらない部長にやってられなくなってきた) ただ、私は仕事(アルバイト、パート、正社員)を自発的に決断し辞めたことが1度もないのです。 学生時代のアルバイトを辞めた理由は、バイト先が倒産、夏季や冬季限定、雇用開始の時点で一年限定だったという理由でした。 その後は正社員で新卒、結婚、出産を経ても同じ会社で働き、育児を中心にしたいと、それまでと同じ会社でパートになり、トータルで約15年近く働いています。 仕事を自発的に辞めたことがないからか、やめる踏ん切りがつきません。 今まで歯を食い縛って、旦那に愚痴を言って、酒を飲んで(笑)、息子の寝顔に癒されてを繰り返していたら、困難がいつの間にか過ぎ去っていたんです。 今回は困難が過ぎ去りそうもありません。正直辛いです。 でも、仕事に行く気力のあるうちは辞めない方がいいのか? 辞表を叩きつけてボス的な正社員をぶん殴りたくなる位まで我慢しないと辞めない方がいいのか? 悩んでいるうちは辞めない方がいいのか? 体調を崩すまでは辞めない方がいいのか? みんな、どんな感情で辞めてるの? 辞める踏ん切りの付け方や、こうなったら仕事を辞めた方がいいというタイミングを教えてください。

有り難し有り難し 4
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憂鬱な仕事を辞めて、しばらく休みたいです

こんにちは。見てくださって有難うございます。 過去の相談を見て頂ければ詳細は知って頂けるのですが、私生活で色々とありまして、環境が変わったのと同時に今の仕事に採用していただきました。 一年と少し今の職場で頑張ってきましたが、仕事内容が好きではなく、そして人間関係でとても悩むようになり、日曜日の夜は不眠に悩まされるほど仕事が憂鬱になってしまいました。 私生活で辛いことが起こってからずっと休まずに今まで突っ走ってきました。 少し休んで、沢山整理をしてスッキリさせて、また頑張りたいと思っています。 もう30近いのですが実家暮らしということもあり、無職になる勇気がありません。 良い大人ですが、親にも迷惑をかけるでしょうし反対される可能性は100%です。 いっそのこと一人暮らしをして、自分のしたい生活スタイルを貫いてみようとは思うものの、どのタイミングで一人暮らしをしたら良いのか分かりません。(貯金はあるのですが) 毎日早く仕事を辞めたいと憂鬱になっています。親には伝わっていないと思います。 ○仕事をもう少し頑張りながら一人暮らしを始める→仕事を辞めて休んで、また頑張る ○実家暮らしのまま仕事を辞める→一人暮らしを始めて休んでまた頑張る(無職のため部屋の契約の審査に通らない?) 主にこの2択だと思うのですが、、。他に何かいい方法はないでしょうか? とにかく休みたい休みたいと思ってしまいます……。これからの身の振り方のアドバイスを下さい。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 5
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体が言うことを聞かない

4月から主人が単身赴任となり 3歳の息子と二人で暮らしています。 息子は春から幼稚園に行き、毎日楽しく過ごしているようです。 私は幼稚園の時間を利用して午前中、13時までのパートに出ました。 子供がいないころ、一人で家にいると鬱々と考えて体調が悪くなり、働くと元気になっていたので、 今回も同じように働きに出ましたが、体調不良の一途をたどり、本日初めて早退してしまいました。 4年ぶりの仕事ではじめての職種です。 4時間くらいの座り仕事なので、体力を使うと言うことはないのですが、持病のめまいが悪化し、お腹の調子も悪くなってきました。 2年前からめまいで通院はしており、働く前は調子も良かったので、仕事のストレスかなと思い、仕事を辞めるかどうか迷っています。 時間も待遇も良く、小さい子供がいることもわかってもらって急なお休みも了承してもらっています(今のところ取ったことはありません) 3ヶ月は様子をみて頑張ろうと思っていたのですが、今の状態だと辞める方がいいのでしょうか。 主治医に相談しましたが、薬を増やされそうになり、薬を増やして我慢して働くのはどうなのかと納得できません。 子育てのストレスも単身赴任のストレスもあると思うので、これが原因とはっきりわかりません。 どうしていいのか行き詰まってしまいました。

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