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死にたいです

回答数回答 5
有り難し有り難し 82

前回は質問に答えてくださりありがとうございました。
今の私は周りに頼れる人もなく孤独感を感じ、独り身で生きることに意味を感じません。
また、生きていても誰の役に立てるとも思えません。何事に対しても興味を持てません。
ただただ無気力で現状を何とかしなければという気持ちはありますが、実際は身体が動かず、心療内科に通院はしていますが、それ以外は食事をすることさえ苦痛で何もできません。

元々人間不信なところもあり、周りに迷惑をかけるだけだし、いっそのこと死んだ方が楽なのでは?という気持ちになります。
こんな状態で生きることに意味はありますか?
死ぬことは本当に悪いことなのでしょうか。

2018年10月2日 7:57

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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

答え探しをしている旅路

「生死一如」とありますように命は紙一重であります。

死を考える。生きる意味を考える。とても素晴らしく深い考えをお持ちですよ。
幼少期なら興味あることに没頭してしまう煩悩なまま生きます。泣きたいときは泣き、笑いたいときは笑うように。
しかし、大人になるに連れて経験体験され、培ってきた心の収納が汚れてくるのが大人です。だからこそ、心身を清らかにするため善いことを積む心が芽生えるのです。
今、死を考えることは生きる意味をしっかり探そうとしてしている最中と感じます。

・楽しいことを探さなくてもいいのです。
・やりたいことを見つけなくてもいいのです。
・死を連想させることも考えなくていいのです。

死を考えていることは生きることの深さを知る大きな直前まで辿り着いておられます。
ノートに生死の感じたことを書き出してみてください。書き出しているうちに、生きる光が自ずとの見出されていきます。そのときに何を求めていたのか答えがでてきます。もちろん前向きな思考回路です。
こうしてhasunohaへ投稿される勇気をお持ちであることは、生きる力を持っておられ、苦心の人々を救える人になられます。

合掌

2018年10月3日 16:22
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有り難し
おきもち

祈るこころに佛心が宿る。 変化多き時代を生きる私たちにできること、それは...

物事自体に善悪があるのではない

ご相談拝読しました。

死にたいと思う事自体、死ぬこと自体、特定の死に方自体

に善悪があるのではないでしょう。

善悪は人の心が決めるとは言います。

まあ仏教的にはそれだけでは当たらずとも遠からずというか不十分なところがあるようにも思いますが、しかし大事なポイントの一つでもあります。

世間には自殺を悪く言うような風潮もあるのかもしれません。ではあなた自身はどうでしょうか?ここに問うたということは迷いがあるということでしょう。その迷いがあるうちは少なくとも善ではないでしょう。

善因楽果・悪因苦果と仏教ではいいます。善き原因は楽をもたらし、悪しき原因は苦をもたらす。
では善き原因・悪しき原因とは何かというと、楽をもたらすような因を善因と言い、苦をもたらすような因を悪因と言います。結果論の様に見えるかもしれませんが、これは仏教は常に「今」に目を向けるからです。「今という果」から遡って因を見るのですね。

さて、先日とある檀家さんの家にお参りにいきました。そこには可愛い猫がいて会うのが楽しみなのです。お勤めを終えてから触らせてもらおうと思っていたのですが読経中に猫の動きが目に入り違和感を持ちました。読経後によく見ると後ろ脚が一本なくなっていました。ここで

「嗚呼、かわいそうに」

と思うのはこちらだけで、猫は何の気にもせずに遊んでいました。これは動物にはあれこれと迷い計らう心がないからでしょう。動物園の檻の中の動物も「もう生きている意味なんかない」と発狂したりしませんものね。
彼らにとっては脚がない事も、檻の中にいることも悪因ではないのです。

でも私たち人間は悩みますね。悩むことが悪い事でもないのです。悩むからこそ見えてくる世界があります。悩むことは尊い事なのです。同じことをしているようでも悩みに悩んで一周回って同じことをしているのではやはり深さが違うものです。

あなたがもし、世間や他の考えとは別にあなた自身として死ぬ事が悪い事なのではないかと少しでも感じる部分があるのならきちんとそこに向き合い確かめていきましょう。

心療内科に通うのも、ここに質問するのも、苦しくても食事をするのも、全部あなたが迷い計らう以前にしている生への営みではないでしょうか。

色々考えて出したものではなく、それ以前に自然としているものに答えがあるのかもしれません。

2018年10月2日 11:02
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

あなたは独りではありません

拝読させて頂きました。
あなたは今頼れる人もなく孤独感を味わい辛い思いや悲しみの中にいらっしゃり、心身ともに疲れてしまって無気力になってしまい、死にたいと思っておられるのでしょうか。
あなたのそのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
そのように死にたいと思ってしまうお気持ちをよろしければゆっくりとこの場所でもお話なさってみて下さいね。人それぞれに悩み迷い苦しみがあります。
あなたが今抱えていらっしゃるお気持ちをどうかお聞かせください。
あなたは決して独りではありませんからね。もうすでに私達とつながっておられます。
この場所でもどうぞあなたのお気持ちを伺いながらあなたとのご縁を深めていくことはできると思います。
今すぐに悩み迷い苦しみが全て解決することでもありませんけれどもこれからあなたのお気持ちや状態を伺いながらこれから生きていくことのヒントが見つかることもあるかと思います。

生命はそれぞれに与えられたものですから一概に答えは出てはきません。
生きていく中で試行錯誤を繰り返しながらじっくりとその意味や価値や答えを見つけ出していくことかと思います。そしてその先に必ず死が待ってます。

少しゆっくりと呼吸を繰り返しながら心を落ち着けてみて下さいね。そしてあなたのお気持ちをゆっくりと振り返りながらあなたのお話をここで書いてみて下さいね。

あなたをいつでもお待ちしています。

繰り返しですが、あなたは決して独りではありませんからね。

2018年10月2日 15:06
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

仏教を身近にしていくところから

まる様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

モノゴトの意味や価値や理由というものは、実体として、これだと決定して言えるようなものはなく、因縁(原因と条件)次第となって参ります。

また、更には、そのモノゴトを捉える自分の心の因縁次第というところにもなって参ります。

まあ、意味や価値や理由というものは、最初から「無い」というわけでも、また、最初から「有る」というわけでもなく、因縁次第にてあり得ているというものとなります。

いかにして、善き意味・理由・価値を見いだせ得る因縁を調えるべきか、そのヒントが仏教にはたくさんございます。

是非、まずは身近にできるものから仏教に入って頂きたいところとなります。もちろん、このhasunohaからも。どうか頼りにして下さいませ。

川口英俊 合掌

2018年10月2日 15:50
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有り難し
おきもち

簡単に地元に帰れないとありましたが、不可能ではないなら地元に帰ることを検討されたらどうでしょうか?
地元に帰る方が、死ぬよりはずっと良いと思いますよ。

2018年10月2日 13:48
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

死ぬ理由がないのに死にたいです。

毎日、死ぬことばかり考えているのですが、 死にたい理由がわかりません。 数年前に失恋ががきっかけで死にたいと思い始めるようになりました。 最初はそのことだけを考えていましたが、 時間とともにどうでもよくなりました。 ですが、死にたいという気持ちだけが残ってしまったようで、 死ぬ理由がないのに、死ぬことばかり考えています。 仕事が辛いとか、家族と仲が悪いとか、それっぽい悩みはいくつかあるのですが、 よくある一般的な悩みなので、それほど深くもないし、ましてや死ぬほどの事ではありません。 死ぬ理由がないなら、逆に生きる理由はないかと探してみたのですが、 恋人もいないし、友人は大切ではあるものの、生きる理由とは思えませんでした。 他にも、死にたくない理由とかもいろいろ考えてみたのですが、 好きなマンガの続きが読めないこととか、 ものすごく俗物的なことしか思いつきませんでした。 生きる理由を持っていなくても生きている人は多いと思いますが、 私にはそれができません。 ただ漠然と、死にたくて、 昨日より今日の方がもっと死にたくなっています。 死ぬことの恐怖より、希死念慮が超える日がくるまでこうしているのはすごく辛いです。

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

死にたいが止まらない

働く環境はプロフィールの通りです。 家でも職場でも常に旦那と一緒です。 最初はそれをいいと思ってました。 常に一緒にいられるなら幸せだと思ったました。 最初は職場でも家でもミスをするたびに「元カノならこんなことしないのに」や「元カノの方が良かった」などと比べられているんだと思うと息が詰まるところからでした。 人と比べられる事があまり好きではないうえに、自己肯定感の極端に低い私は「どうせ駄目なんだ」と毎晩泣いていました。 「私は元カノじゃない」と言ったこともありますが、比べちゃうのは「仕方ない」ことらしくそれでお終いです。 (「仕方ないじゃん」は旦那の言い訳の十八番です) そのうち、一緒に仕事をして生活していく上で、私は「仕事が出来ない、遅い、馬鹿、普通じゃない人間」だったようで、 何かミスをするたびにすごく嫌な顔つきで上記の言葉を言ってきます。 そして自分が本当にダメな人間なんだって思うようになりました。 そこから毎日旦那の顔色を伺って生きています。 それが本当に辛いです。 ずっと機嫌が悪いわけではありません。 もちろん仲良しの時もあります。 でもふと、また怒られたらどうしよう。 これやったら怒られるかもしれない、 でも聞いても怒られる。 どうしよう…が続くと動悸が始まり、 怒られてる最中や怒られた後だとパニック発作が起きます。 (私の場合は過呼吸になって右手が震えます。酷いと足も痺れたりして、自分の身体から不安が溢れ出てしまってる恐怖に、よりパニックになります…) 同じミスをする私が悪いんです。 仕事が出来ない私が悪いんです。 馬鹿でごめんなさい。 普通じゃなくてごめんなさい。 私がいけないのはわかってるつもりなんです。 でも反省してない、何でできない、からかってんのか、ふざけんな って言われても私にも自分がどうしてこんなに出来ないのか分からないんです。 今日ふと死ねばいいんだと思いました。 死んだら旦那は私を怒らなくて済みます。 使えない社員も消えます。 死んだら私も旦那を中心とした悩みから解放されます。 今すぐ消えてなくなりたいんです。 精神科に行こうと思いましたが、前旦那に止められました。 今日こそ行ってこようと思いましたが、予約が取れず。 あー、なんかこういう運命なのかもなと思いました。 家にあるもので楽に死にたいです。

有り難し有り難し 4
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毎日死について考えてしまいます

私は毎日、大切な人たちの死を考えてしまい、悲しくて苦しくてこの先の人生に希望が持てなくなるような瞬間があります。 大切な人たちというのは主に家族で、特に両親や姉妹のことです。 昨年、結婚し初めて実家を出ました。 元々結婚願望がなかった私でしたが、婚約してからはあっという間に家を出ることになってしまい、当時29歳でしたが、なんだか現実に起こっていることと自分の心がついてこないような感覚でした。 あぁ、私も結婚する歳なんだなぁ…大人になってたんだよなぁ…というような感じです。 結婚生活はとても楽しく、実家にもよく顔を見せに帰っていますし、姉妹とも連絡は頻繁に取っています。 しかし、いつも楽しく幸せだと感じる裏側で、いつかこの幸せも終わってしまう、いつまでも幸せではいられない。そう思ってしまうのです。 もしかしたらあと10年後には両親がいないかもしれない。もう少し前の私であれば、そんな考えが浮かんでも「まだまだ若いし元気だから大丈夫」と自分を励ますことができたのですが、最近ではもう親の死も他人事ではないというか、あり得ないことではないと落ち込んでしまいます。 いつだって人は死と隣り合わせで生きているし、親がいくつだろうと、自分が大人でも子どもでも関係ないことだったのに。 この先私が親や姉妹よりも長生きするとすれば、私の未来にはとても悲しくて辛い出来事が必ず当たり前のように訪れます。 「大切な人の死」という、想像しただけでも胸をえぐられるような悲しみ以上に、楽しいことや幸せだと思えることが今後あるのでしょうか。 もちろん私の両親も自分の親とのお別れを経験しているわけですし、人はそうやって生きていくものだと思いますが、こんなことを夜な夜な考えてはこの先の未来に影を落としてしまいます。 少しでも前向きに考えていけるようになりたくて、ここでお話しさせて頂きました。 わかりにくい文章で申し訳ございませんが、何かお言葉を頂けたらと思います。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

死なせてほしいです

生きていることがただただ辛いです。 昔からいろいろと辛い思いをしてきてこんなことなら死にたいと何度も思いながら生きてまいりましたが、もう限界です。 現在は働いておらず、貯金を崩しながら生活をしていますが、いずれ働かなければならなくなるときが来ると思うと苦しくて仕方ありません。 仮に国の制度を死ぬまで使えるとしても老いや病、痛みなど完璧に苦しみを取り除く手段はないと学びました。 心の病気かどうか病院にも行ってないので断言出来ないですが、そうでなくてもこの気持ちにならないような状態にするには並大抵の努力では不可能に感じるので、そうまでして生きたいなんて思えません。 これまで楽しいと思えていた事も心のどこかにモヤがかかったようにあまり楽しめず、一時楽になることがあっても治らない病気の重症患者に施す延命治療のような苦しみを長引かせるだけなもののように感じてあまりリフレッシュになりません。 誰に相談しても法律で定められていることもあり止める意見が出るか無責任に死ねばいいじゃんと出来たら苦労しないと返すしかない答えが出るばかりで無駄なことなのは分かっているのですが、これ以上僕はどうすればいいのでしょうか。

有り難し有り難し 13
回答数回答 2

死にたい。生まれてきたくなかった。

初めまして。26歳、女、独身、恋人無しの一人暮らしです。 昨日の夜、首を吊ることばかり考えてしまい色々検索していたらこのサイトに行き着きました。 ここまで死にたいと思ったこともなく自分でも困惑しています。 死にたいと思うのは家にいるときや仕事の休憩中等です。 仕事中は仕事にものすごく集中できます。ちなみに仕事は子ども関係です。 ですが休憩中、死にたいと思っていたことを思い出して職場なのに涙が出そうになりました。 地元ではないところで知り合いもおらず、生活のほとんどを仕事に費やしています。 福祉系の大学に通い資格を取り、今の仕事は楽しませてもらっています。 ですが昨今の情勢で学校の休校も3ヶ月間続き、その間の仕事時間が長くなりました。 そこで余裕もなくなっていき、職場に通う子どもに冷たく接してしまうことが度々起こるようになりました。 そのような冷たい接し方が、過去に母が私にしてきたような態度と重なってつらくなりました。 私も大人になり母親業の苦労も想像できるようになり、母も余裕がなく、元々反応が薄いこともありああいう態度になってしまったんだろうなとは思います。少し同情もできます。 ですが心のどこかで許せていないような気がするのです。 人と目を合わせて話せないのも、人と目を合わせて話せない母の影響かなと勝手に考えてしまいます。 大学の講義で赤ちゃんの愛着を学んだときは非常につらかったことも思い出しました。 母から愛情を受けてこなかったようにしか思えなくなりました。 話は逸れましたが、そんな思いがつのって生まれてきたくなかった、私は三姉妹の末っ子だから、と思うようになりました。 私が生まれなければ両親はそこまで経済的にも精神的にも苦労せず、二人の姉を育てられたのではないかと考えてしまいます。 昔付き合っていた人にも同じ話をしたことがあります。そしたら「親への感謝の気持ちが足らない。親に失礼だ」と言われました。 (ちなみにその人とは私のネガティブが原因で破局しました) 身近な人を亡くした人が書き込めるサイトを昨夜寝落ちするまで見ていたのですが、私が死んでもこのように思ってくれる人がいるのでしょうか。 そろそろ生前整理を始めようかと思います。このくらいなら自死以外で死んでも困らないと思いますし。 とにかく楽になりたいです。死ぬ勇気もないからせめて前向きに生きたい

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

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