お坊さんが回答「仕事の悩み・不安」の相談671件 - hasunoha[ハスノハ]

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「仕事の悩み・不安」問答(Q&A)一覧

縁と自身の成功、どのように納得すべきか

問題 ①目をかけてくれた社長の下を離れて自己成長を目指すべきか ②そもそも無理に成長する必要があるのか ③10人中3番を目指すべきか、100人中30番を目指すべきか海外で就職して早6年が経過しました。ご縁に恵まれできうる限りの仕事をしてきましたが、これ以上自身の能力的な成長を期待できません。今競合他社から引き抜きが入っており、能力的に成長出来る上、待遇も今より上昇します。懸念点は競争相手が多いので、自分がどこまで評価されるかわからないのと、今いる土地で自分の手で会社を成長させられなかった後悔が残りそうなことです。今いる会社も居心地がよく、無理に自己成長をする必要もないのではと悩んでおります。秘匿性が高い仕事なので周囲に相談できる方、悩みを聞いてくれる方もおりません。今後も仕事柄、一人で悩む機会が多いのではないかと思います。もしお話しさせていただいてくださる方がいらっしゃれば、個別相談もお願いしたいと思っております。

働くの怖すぎるのですが

金貯めてバイク買う、そんなフリーターが飲食業に皿洗いとして働いてみました初日だったのですが、ほんとにしんどくて泣きそうになりました泣きたいときに泣けないストレスでリタイアしそうです皿洗うだけでなく盛り付けを行ったりするのですが説明できないほど複雑でした時給８８０円だしいい年こいて何してんだって感じでまともな社会人になれる気がしないです

有り難し 19

働きたくありません。

私は精神的にしんどくなり、去年の6月から休職に入り、年末に退職し、今は休養しています。　　休養し始めて1年経つのですが、まだまだ治療中で良くなったり悪くなったりを繰り返しています。休養し始めた頃から、病名を診断され休めることになって、何故かやっと解放されたような気持ちになりました。社会人になって、このように思うのは良くないと分かっていますが、働くのが嫌だとずっと思っていて、働き始めて2年が経つ頃には精神的にも身体的にもしんどくて、毎日辞めたい…働きたくない…と思っていました。休養に入ってからもその思いは変わらず、働きたくない思いが強くなるばかりです。働いて、また精神的にしんどくなったり、人間関係で悩むのがもう嫌なのと、社会に必要とされなくても、必要な人に必要とされていればそれで良い！と思っている節があって、それで余計に働きたくないです。生きていく上で、働いてお金が手に入らないと困るのは分かっているのですが、今は治療に専念したい＋働きたくないという思いが凄くあって、転職や仕事について何も考えられません。働きたくない思いと、どのように付き合っていけば良いでしょうか。このままの思いでも大丈夫でしょうか。優しく答えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

働きかたの取捨選択について

仕事の選択について、今後どのように生きていきたいかについて聞いてほしく、ご助言頂きたく投稿しました。私はこちらに初めて投稿したときは夫からの言葉の暴力に悩み、子どもと二人で生きていく選択をするかどうかという時でした。あれから自立の手立てを考え扶養から外れ、子どもを保育園に預けパートで事務として現在も働いています。夫とは別居し現在調停中です。これから母子家庭となります。養育費の取り決めも現在は話しが進まず金額や期間について当てに出来る状況とは言えません。生活の算段をたてるにはパートから正社員への道を考えています。子どもは2歳になったばかりでイヤイヤ期も増し、両親と同居中ですが両親も子どもの癇癪やイヤイヤ期に疲れ果てる状態です。一番の協力者である実母はあと３年はパートをする予定で、子どもの急な発熱、お迎えなどは私が仕事を休み対応しています。今の現状を考えると子ども優先となるとパートが働き方として合ってますが、賞与もなく時給もずっと上がらないが仕事量は増える一方です。任期満了後に試験を受ければ常勤となる制度が最近、出来ました。正規の社員さん(公務員)とは給与の表が違い、20年勤めてもようやく正規の社員さんが新卒入社の給与額と同じ程度に仕事量や異動の条件は同じだが給与形態に母子家庭となるゆえに不安を感じ、今後ずっとこの職場で働いていくべきか考えてしまいます。私は教員免許を持っており、妊娠前に更新し様々な職歴がありましたが、やはり生徒たちに関われるお仕事がしたいと奮起しました。学校での勤務経験はありませんが携わってみたい気持ちが心のどこかでずっとあり、今まで講師の話しがきても経験がなく勇気が出せず現在に至ります。そしてこの度、縁があり来年度から講師をしないかと打診がありました。子育て、子どもの状況色々考えが巡り、やっていけるかどうか、それとも今のパート事務を続け試験を受けると腹くくりするか、今後どう生きたいかに考えを巡らせてます。母子家庭でも安心して暮らし、子どもを優先出来る環境に身を置きたい。だけど学校の講師になれば、子ども優先ではなくなる状態や実家の協力も必須となる事態にどう気持ちを整理するか、どう生きたいか、アドバイス頂きたいです。

有り難し 22

仕事のペースの落とし方が分からない

仕事のペースの落とし方を知りたくて質問致しました。先月末から、仕事復帰したのですが動悸がして息苦しく、体中が痛くて仕事から帰って来ると動くのがとても辛く、横になると動くのがとてもしんどいです。私は借金をしているので、返済の為に少しでも働きたい気持ちはあるのですが、体が思うように動かず、気持ちが滅入ってしまいます。職場の人からは『無理しなくてもいいから、少しずつ体を慣らしていけばいい』と優しく励ましてくれる人達もいて、とてもありがたい気持ちでいっぱいです。なので、今の私が思っていることは、少しでも働けるようになる為には、今の仕事のペースを少し落として働きたいのですが、手の抜きどころ？というかペースの落とし方が分からず、職場に行くと早く仕事を終わらせて、次の仕事にとりかからないと…と焦りを感じてしまい、水分補給すらも忘れ、ずっと動き続けてしまい、帰る頃にはヘトヘトに疲れてしまってる自分がいます。職場では、私よりも年齢もかなり上の人もいて、フルタイムで働いてるのに、しっかりと動けているように見えてしまい、どうすればあんな風に働けるんだろう？私はたった4、5時間で動けないぐらいなのに…と情けない気持ちになります。仕事のペースを落として、長く働けるようになるためには、どのような気持ちで仕事をすれば良いでしょうか？私自身、仕事に対して『早く終わらせなければならない』という気持ちが昔からあって、それが原因で焦ってしまい、バタバタと無駄に動き回ってるように感じてます。この『早く仕事を終わらせなければならない』という気持ちも少し変えた方がいいと思ったので、気持ちの切り替え方等も教えていただきたいです。

利用されてるのか、頼られてるのか…

長年働いていた方が２人退職しました。「君にしか引き継いでもらえないから」と、声がかかりましたが、引き継いだ仕事は膨大で毎日昼休みを取りたくない程不安になります。もう1人は新人さんで頼れません。勤務して4年間、自分の担当の仕事を試行錯誤して、やり易くし、同僚も仲が良く充実した日々を送っていました。私がやっていた仕事も違う新人さんが入りましたが、楽しそうに笑いながら仕事しているのが目に入ります。試行錯誤し、やりやすくした分、その人は定時で帰って行きます。私は仕事が終わらず、また一緒に組む新人さんが終わらない分も手伝わなければならなくて、定時では帰れなくなりました。「本当ならあの場所にいたのは私なのに、なんでこの仕事をしなきゃいけないのだろう」君にしか任せられないという言葉ではなくて、ただうまく使われているだけなんではないかと悲しくなります。仕事に行くのも皆んなより1時間近く早く行き、帰りも遅く、仕事に追われて笑う事もなく1日が終わります。仕事を変えた方が良いのか、悩んでいます

仕事と婚活の悩み。行動しても報われない

いつもお世話になっています。仕事と婚活の悩みで押しつぶされそうなので久しぶりに投稿します。私は27歳女性です。仕事はスピード感ある環境で比較的重要ポジションにいて、新規に近い事業があまり伸びず、仕事の悩みも多いですが、それと同時に1年ちょっと続けている婚活がうまく行きません。好意を寄せていただく方を私が好きになれずというケースが多く、私が良いなと思う人とは次に繋がりにくいというよくある壁にぶつかっています。大会場で実施する婚活パーティーは短時間でいろんな人と会うためあまり良い出会いが見込めなそうと考えて、少人数制でしっかりお話ができる婚活パーティに参加したり、お出かけサークルに参加して人と会ったり、細々マッチングアプリを続けていて行動は歩みを止めずしてきたつもりです。お出かけサークルでは恋人探しの一貫と思っていますが、良い友達探しとしても人生が豊かになっていいし、普段一人で行かないところ、行きたいところに行けるので楽しく参加しています。いろいろ悩みながらも「行動し、歩みを止めない」で進み続けているのですが、「私も良いなと思う人と付き合う」が突破できず、結果が伴わないので苦しいです。（高学歴がいいとかいう理想はそこまで高くないです）結果が伴わないなら努力の仕方が悪いのかもと、他の方法も探すのが良いと思いますが、正直少々疲れています。でも歩みを止めると何も進展がなくなる気がして、怖いです。今週末は自分の休む時間として確保しようと思っておりますが、努力しても望む結果が出にくい、この苦しい状況ではどんな心持ちでいると良いでしょうか・・・辛いので解決方法をがむしゃらに探していることに疲れてしまいました。

会社での事について

いつもありがとうございます。接客業をしています。最近ですが、私のクレームが2件ありました。１つは割引商品の事で直接言われ、その後、電話も来て、本社のお客様相談室にも電話をするかもしれないとのこと。もう１つは挨拶がないとお客様の声に書かれていました。私はいらっしゃいませ、ありがとうございますは大きい声で言っているし頑張って仕事をしているつもりです。それから前に従業員の事を店長に相談しました。その人は私の事を避けていて(分かるように避けています)、挨拶もしてくれません。店長は全部私が悪いような言い方でした。仕事内容に問題はないのですが、すごく気分が良くないです。クレームのことは直すように頑張っていますし気にしなければいいけど、考えてしまいます。どうしたら落ち着くのでしょうか。嫌なことばかりで疲れています。

良い事が簡単に受け入れられない。

転職が決まりました、以前勤めていた会社に縁あって戻ることになりました。もう9年も前になるのに、あなたが戻ってきてくれて嬉しい！あなたは優秀な人材だから！また一緒に働けることになって本当に嬉しい、ありがとう。とその職場の人たちに震えながら嬉しい、嬉しいと言われて、凄く有難い反面、新卒で6ヶ月間しかいなかった私を何故こんなに優秀だとか、期待？されるのか分からず不思議な部分もあります。前回の職場を辞めた原因は1人の理事長が苦手で辞めました。その方がいないなら、子供のことなど優先できるし配慮してくれるし、戻ろうと決めました。そして今勤めている職場からあなたがその施設に行くなら行きたい、と言ってくれる人が数人いて、1人誘い、その職場の人と意気投合。縁を繋げてくれてありがとうと言われました。私の友達もあなたとなら頑張れる、と言われて一緒に行こうと呼び、新しい会社の人が私の推薦だから、と特例で採用されました。人手が足りないから募集をかけているとのことだったので、私含め３人採用されました。昨日までは凄い縁だな、と思って旦那にすごい事が起きた、嬉しかった。楽しみ、働くのが。と伝えると、「最初だけだろ、優しいのは」「すぐ辞めたいっていうよ。」など言われて自信を無くし悲しくなりました。今の職場は9年勤めています。どんなことがあっても耐えてきました。凄い覚悟で辞めることを決意しました。旦那に対して何も知らないくせに、と思う気持ちもあるけど新しい場所で(過去勤めていたけど)最初から人を誘いまくり、いざ仕事が出来ないどうしようもない奴だと思われたらどうしようと思うようになったり、本当に最初だけ良い風にして後から適当にされたらどうしようなど落ち込んできました。過去勤めていた時、新卒で何も分からない私を守ってくれた方たちで私が辞めた後も何度か呼び戻そうとしてくれていた方たちです。今の職場でも私は気が弱く優しいから悪い言葉で言うとあれやっといてと言われやすいです。利用されやすいです。でもなんでもやってきて怖いものは無くなりました。私はこの素敵な縁を素直に受け入れて進んでもいいんでしょうか。鈍感で人のことをすぐに信じてしまうけど疑った方がいいんでしょうか。調子に乗ってるような気さえしてきました。

働くことが難しい

閲覧ありがとうございます。今年の3月に短大を卒業し、保育士資格を取得しました。2.3月には就職先の保育園にアルバイトとしてお世話になり、4月からは正規職員として勤務していたのですが、正規になった途端、時間外労働、仕事内容、人間関係などで苦しさを覚え、園長先生へ退職を願い出ました。園長先生から「とりあえずパートという形で続けてはどうか」という提案があり、負担も軽く時間通りに仕事ができる為その提案を了承させて頂きました。このことを母親や一部の友人には伝えたのですが、他の家族にはまだ伝えていません。過去にいろいろあり25歳での遅めの初就職となってしまったのですが、心配と苦労をかけた分とても喜んでくれたこともあり何も言い出せません。仕事のことを聞かれる度に誤魔化し嘘をつくのがつらいです。今となってはなぜ正規職員として頑張れなかったのか、たったひと月で辞めたいというなんてあまりにも早すぎる決断だったのではないか、待遇は良かったのだから我慢していればよかった、など後悔が大きい気持ちもあります。また、アルバイトとして入って以降、2.3.4月いずれも発熱しておりすぐに体調を崩してしまうようになりました。仕事も覚えられない、職員と上手く話せない、体調管理もできないなど、自分の不甲斐なさを感じています。収入面なども考えて別のところで正規職員として働きたい気持ちはあるのですが、どの求人を見てもそもそも私がちゃんと働けるんだろうか…と考えてしまいます。未婚なのにずっとパートというのは良くありませんか………？身内も友人も立派に働いている人ばかりで、なぜ私だけこんな人間なのかと思うと苦しいです。迷惑をかけてばかりで無能なのにどう生きていけばいいか分かりません。書き殴ってしまってすみません。誰かに聞いて欲しくてここに投稿させて頂きました。

有り難し 18

５５歳部署異動八方塞がり、逃げたい

　４月より部署異動があった今年男性55歳となります。医療職です。今までは相談員で何とか仕事も覚えこなしていました。　しかし新部署では相談業務も一部ありますが、利用者と散歩したりプログラム作成、給食の準備をする等苦手なことも多くあります。新しく覚えることも多くあり、頭に入ってきません。　昼休みも中高年でありますが独身は私だけで会話に入れず辛いです。主に女性職場です。本心は元の部署に戻りたい、退職転職したいです。しかし高齢の母親のこれからの介護や貯金もなく飛び出ることはできません。待遇はまずまずです。　まだ部署異動して２週間ですが、長く続けるイメージが全く湧きません。私はどうすれば元のように活き活き生きて行けるのでしょうか。先行き真っ暗です。体重は４キロ減り、睡眠も浅く、疲れが全く取れず仕事にも集中できません。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 22

仕事が回ってこない

1年前、6月から12月までの午前中のみのパートをして、今年も４月から12月まで働くことになりました。同じ環境だと思い戻ってきたところ、一緒に仕事をしていた先輩が次々辞めたり異動したりで環境が変わってしまいました。昨年した仕事を思い出しつつ、心機一転がんばっていたのですが、新しく新人さんが来てから様子が変わりました。新人さんは15歳年上ですが、フルタイムなので部署の上司も色々仕事を教えにきます。私も私が覚えた仕事は教えたりしています。私は短期契約なのですが新人さんは通年契約なので冬に休んでいる間に私以上に仕事をして追い越されそうです。上司も私がいても新人さんに仕事を振るので、私は必要あるのかな？と感じてしまいます。午前中勤務なのは私だけなので（子供が小さいため、職場には了承済み）職場の人とも交流が図れず孤立しています。いずれ子供が大きくなったらフルタイムにしようと会社とも話し合いをしていましたが、今年の契約が終わったらクビになるのかなと思いやる気も無くなってきました。主人の転勤で色々職場を変わってきたので、もう職探しに疲れて今の職場を最後の職場にと考えていたけど無理なのかもしれません。続けるにしても辞めるにしても、半分投げやりになっている気持ちを沈めるにはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 24

仕事と上司に関して

私はある会社で働く派遣社員です。勤務が約2年になるのですが、最近仕事の内容が広くなってきていて、正直かなり大変です。仕事の分野でも人により得意・苦手分野があると思いますが、新しい仕事が苦手分野に当たります。また上司から「仕事に関して回答をもらった場合は必ず下書きを見てもらってから送信するように」という連絡がありましたが、言い方キツい内容でした。まぁ、いつも言い方キツい人なのですが。私はいつもマイナスな方に考えてしまいがちなのですが、マイナスな方に考えないには、どう考えるようにすれば楽になるでしょうか。正直、仕事内容や上司へのことはあまり派遣先には相談しない方が良いかなと思っていて、会社には相談はしていません。

仕事うまくいかない

仕事、上司や、周りの足を引っ張られて、首になります。私は、仕事そこそこできるのですが、毎回、パワハラの対象にされ、解雇になってます。前の派遣先で、仕事適当に手抜きやってる方の方が生き残るのかと、いつも、いらいらします。

有り難し 18

異動先での仕事が辛い

介護の仕事です。これまで事務方の部署にいました。４月から現場に異動になりました。まったく望まない異動でした。現場従事かつ統括での立場です。この部署で仕事を続けることが辛いです。人間関係、業務内容、すべてが辛いです。身体的にも辛いです。異動が受け入れられないなら、退職するしかないのですが、配偶者が重篤な病気を抱えており、仕事ができません。それもあり、辞められない…。事務方から現場への異動。あまりありません。疎外感が消えません。降格人事ではないか…とも感じています。←上司は否定しています。人間関係も上手くいかず。仕事も上手くいかず。苦手な車両運転もあり、ストレスになっています。もちろん。統括業務もできていません。私がいろいろ口を出せば、退職する職員が多数出ると思っています。人不足。口を出せません。反面。こんな気持ちで仕事をしているのだから上手くいかないのは当たり前だとも思っています。いろんなことも理解しています。他人を恨み、妬み、嫉妬しているだけです。どのように向き合っていけばよいのか。折り合っていけばよいのか。妬み、羨み、嫉妬しかない毎日から抜け出したいのです。

見知らぬ北の地で働けるか不安です

28歳女です。2歳になったばかりの息子がいます。私は結婚前は事務職をしていて、出産後に一人で勉強し、夢だった保育士の資格を取りました。家計が厳しいこともあり、子どもが2歳半になったら働こうと思っていた矢先、まさに息子が2歳半になる今年の夏に夫が転勤することがわかりました。ついていくつもりなのですが、転勤先が北海道の都市部からも離れた町ということで、少々困惑しています。調べてみるとその町には保育園自体は3つほどありますが、保育士の求人は一件ある程度で（行ってみればあるかもしれませんが…）保育士の求人がたくさんある今の都市部の環境とはかなり異なります。気候も、今住んでいる九州とは当然全く違い雪も多いでしょうから、運転のことも考えると勤務先候補も狭まります。そもそも今住んでいる九州も地元ではなく、3年前に転勤し、知り合いも一人もいないなか、コロナ禍で出産しました。今も知り合いは一人もおらず、夫も激務で心細いです。なので、新しい転勤先では知り合いを作ろう！という楽しみもあるのですが、あまりにも遠い土地で、しかも働く先の確保も困難そうだと知り、塞ぎ込んでしまいそうです。夫はなにもすぐに働かなくても、という姿勢ですが、私はもうすぐ働ける、ということがすごくすごく楽しみで、ひとりきりで育児を頑張る心の支えだったんです。世間から取り残された気持ちです。今悩んでも仕方ない、行ってみなければわからない、最悪働けなくても子供と一緒にいるのはかけがえのない時間なんだから…と言い聞かせてはいますが、心の支えが唐突になくなり、今かなりいっぱいいっぱいになっています。ふとしたときに涙が出たり、絶望感で一杯になってしまいます。どうか前向きになれるような言葉をいただけないでしょうか。

自分に上司がいなくて寂しいです

初めて相談させていただきます。現在3社目になりますが、これまでの職場で一度も先輩や上司と関係を密にして、1年後の成長や部署の繁栄に向けて仕事をしたことがありませんでした。現在の仕事も色んな部署長の話を独りで捌き、コンサルしながら頼まれごとがいい方向へ向かうようにやりとりをする立場にいます。今までの職場でも自分に与えられたミッションを自分で調べてこなしたり、他部署のトップや取引先に怒られたりしながら何とか自立して仕事する力をつけてきましたが、他のメンバーは上司が付きっきりだったり数年先のキャリアを一緒に考えたり、ストレスが溜まったら話し合ったり等、社内で大切に扱われている様子を見て「ああ、自分の成長のことは誰も気にしてないんだな。いつ辞めてもいい立場なんだな」とマイナスに考えてしまいます。今の職場の自分が特に力をいれている、全社的にも重要なプロジェクトのトップは本当に尊敬できる部署長ですが、やはり自分の所属は異なるため直接のレポートが許されず、中々業務上短期的な相談しかなく寂しい思いをしています。どうしたらもう少し大切に接してもらえるでしょうか？傭兵ではなくチームメンバーになりたいです。泣きたいですが泣けません。

仕事に追われる

営業職です。毎日毎日朝から晩まで仕事をしても次から次へとやるべき仕事があり仕事に追われて苦しいです。心が楽になる考え方や心構えを教えてください。よろしくお願いします。

自分のせいで

仕事中、車でお客さんを乗せたときに、このご時世(コロナ)なのに換気をし忘れてしまいました。行き5分、帰り5分の10分です。(帰り道は窓が開いていないことに気づいて換気したような気もしますが自信がありません。) それから1週間経っていますが、誰かが陽性になったなどの連絡はありません。誰かが陽性になったら、私のせいです。。たまたま感染している方(自分も含め)が乗っていて、感染を広めてしまったら...誰かが感染したり亡くなったら私のせい...というのは気にしすぎでしょうか。たったの数分のことですが、仕事中の私のミスなので、ずっと考えてしまいます。。また、会社にはこのことを報告するべきでしょうか。(その会社は今は退職しています。)

有り難し 21

仕事復帰できるのか不安しかありません

いつもお世話になっております。前回の質問にもご回答ありがとうございました。 1月から休職、休養をしていてそろそろ4ヶ月になります。これだけ休んでしまうと、仕事復帰できるのかが不安になってきます。やっと趣味の殺陣と居合に通う元気は出てきました。まだ朝寝坊とかはしてしまいますが、仕事が始まったらゆっくりは出来ないのだし…とあれこれ理由をつけてダラダラしています。布団から出られなくなった1月に比べたら、マシになったかな？と言う感じです。というか、無職なので焦っています。復帰する気マンマンだったのに戻れないなら辞めてね♥と言われたことに怒りすら覚えます。おのれ元弊社。仕事復帰のその前に、転職▪就職活動を改めてするほかなく既にげんなりしています……面接が苦手なので就職活動に吐き気しかしません…。面接に良い思い出もないですし、日本企業の悪しき風習だなあと思います。病院の先生や精神保健福祉師の方は4月も休養すれば？と言ってくださるのですが、このまま自堕落な生活していたらなんかダメ人間になる気がするんですよね。仕事はしたい気持ちもあるし、外に出たいんですが、就職活動と面接が心底嫌いなのはどうしたら壁を越えられますか。叱咤激励のお言葉などありましたら泣いて喜びます。仏様のお慈悲がほしいこの頃です。