鎌倉時代の法然さんというお坊さんは、
｢生きていれば念仏の功徳が積もるし、死ねば極楽浄土に往生できるのだから、生死(しょうじ)ともに思いわずらうことはない｣と言われました。
南無阿弥陀仏と念...

周りが色々言うのは単なる雑談だと思って、聞き流しましょう。
誰にでも欲・怒り・怠け・プライドの煩悩があり、煩悩によって言いたい言葉が出てくるものです。
オジサン達が野球の話で盛り上がっても部...

コンパクトサイズのモダンなデザインの仏壇もあります。
あなたご自身が使う家具の一種だと思えば、後継ぎがいなくても仏壇を購入して良いでしょう。
個人的な宗教行為のアイテムとして。
ちなみに、...

たとえば社会的に信用される仕事をしている男性で、家庭内ではモラハラ野郎という人を私は知っています。
私が児童福祉関係の職場にいたときに、外面が良いモラハラ野郎はけっこういましたので、あなたのお...

マイナンバーカードを作るデメリットはほぼありません。
写真付きのカードを持ち歩きたくないなら、普段は家に置きっぱなしでも良いのです。
たとえば携帯電話やスマホを持ちたくないと拒み続ける人もい...

子供に罪はないので、子供優先でお願いします。
その上で、妻は｢いないよりマシ｣と思いましょう。
妻に先立たれたシングルファーザーになったつもりで、ゼロベースで考えれば、たまに面会できる(生き...

重い荷物を持つときに｢おりゃー｣とか声を出すと、脳が一瞬疲れを忘れて強い力が出せるそうです。
また、車の長時間運転中に黙って運転していると眠くなりますが、歌を唄いながらだと居眠り運転防止になり...

未来の心配も、過去の自己嫌悪も、どちらも目の前の事実ではない妄想雑念であり、それを魔が差すと言うのです。
感情に振り回されて目の前のやるべきことがおろそかになったり、考えなくても良いことを考え...

ドラえもんに出てくるジャイアンは、些細なことでも怒る(嫌がる)性格です。
ジャイアンがそのまま大人になって会社員になったら、おそらくあなたと同じよいにストレスにさらされるでしょう。
大多数の...

あなたが相手(隣の人)の立場だったら、嫌な気分になると想像されているのでしょうか？
私だったらあまり気にしないと思います。
それぞれに個別の人間関係があるわけですし。
実際にあなたが特別に...

ある経典に｢独生独死｣というフレーズがあります。
仮に家族に囲まれて暮らしていても、死ぬときは独りです。
結局、周りに人がいてもいなくても、人生の車のハンドルは一人で握っているのです。
一...

たとえばコップに入っているジュースを見たときに｢もう半分しかない｣と思うか｢まだ半分も残っている｣と思うかによって、その次の思考や感情がガラリと変わります。
まずは、物事には複数の見え方がある...

逃げても良いと思います。
ただし、爆発限界まで何もせずにガマンして限界が来たら突然逃げると、周囲にも迷惑をかけますし、あなた自身も後悔や自己嫌悪に陥る可能性があります。
なので、限界が来る前...

嫌な気分や暗い気分、不安や悲しみや怒り等の原因は、頭の中で妄想雑念を脹らませ、何度も同じことを考える思考の堂々巡りではないでしょうか。
たとえば歌を唄っているときは妄想雑念が途切れ途切れになり...

戒は悟りやすい性格になるための修行・訓練メニューです。
悟りを目指したいなら効果的なトレーニングなのです。
また、お釈迦様は、｢みんな自分が可愛いからこそ、他人を傷つけてはいけない｣と言われ...

南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)える者は、極楽浄土に往生できると言われます。
人生のハッピーエンドは南無阿弥陀仏で確定。
あとは死ぬまで適当に生きるだけです。
誰でも必ず肉体が壊れて死にます...

仏様は、どんな罪人悪人でも幸せになるように導いてくれます。
たとえばお釈迦様は、アングリマーラさんという連続殺人犯の出家を許し、弟子として受け入れました。
アングリマーラさんは僧侶として托鉢...

目の前の事実ではないことについて何度も考えてしまう場合、
｢これは妄想雑念だ｣
と念じて、そのことを考えるのをストップし、他のことを考えるようにしましょう。
歌を口ずさんだり、本や動画を見...

たとえばごみ出しの袋をカラスや猫が破って道端を散らかしている場面を見たときに、その散らかったごみを誰かが(近所の人が)毎回掃除してくれているのかも知れないと、他人の行動を予測してみましょう。
...

後任の自治会長に引き継ぎをするついでに、愚痴を聴いてもらってはどうでしょうか。
癖の強い住民もいるから気をつけた方が良いよというアドバイスも兼ねて。
自治会長経験者同士ならわかり合える内容が...