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自己紹介

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。

私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。

人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

邦元さん紹介

Voicyというインターネットラジオやってます

僧侶邦元の「すわらない坐禅」フォローして聞いてみてください
https://voicy.jp/channel/3824
音声でも仏教のこと発信しています。
ご質問などいただけたら、音声でお答えすることもできますので、フォローしてください。

Web

オンライン個別相談

相談できます

ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。

◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。

◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

それはやりましょう

相談する場所があるなら是非お伝えしてください。冷静な話すためには、事前に伝えたいことを箇条書きにしておくことです。
伝えたい思いが先に出てしまうと伝わるものも伝わらなくなるでしょうし、まとめて...

質問:パート先の揉め事について相談です。

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

そっとさりげなく見守る

今そういう時期なのでしょう。通過点ですよ。自分の思った通りにやってみたい時期なんだと思います。自分の責任の中で色々発散させたいのでしょう。
一通り発散させたら落ち着いてくるでしょう。

も...

質問:優しかった弟が自己中な人間になりました

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

きちんと思いを伝えてみないとわからない

単純に思いが伝わってないだけな気がします。その彼の言動でどう感じているのかを伝えないと改善されないでしょう。感情的に話すのではなく建設的な話としてきちんと伝えることです。
お別れするか否かはお...

質問:お付き合いしている彼氏の事

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

旦那様に伝わってないですね

旦那様ときちんとお話できてますか?
いまいち気持ちが伝わってないように思います。
あなたが今辛い状況にあること。体力的にも気力的にも限界であること。きちんと伝えて、子供のような旦那様に家事も...

質問:仕事のが大事なのかと怒られました

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

墓じまいは悪いことではない

墓じまいは悪いことではなく、永代にわたり供養していただくために、手続きをしたということですよね。
永代供養の形も様々ですが、法事などはきちんと行いながら、その先のことは心配しなくて大丈夫という...

質問:墓じまいをしてしまいました

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

お母様の寂しさを安心に変える

お母様からなぜ受け入れてくれないのか理由を聞いたことはありますか?

きっと彼に対して何かはっきりした理由があるわけでもないのでしょう。

きっとお母様が寂しいとか、そんな感じなんじゃな...

質問:私の彼に対する母親の嫌悪感

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

救いの道は目の前に

心の余裕は良いことをすることで生まれます。
自分のことばかりになっている時は、本当に苦しいでしょう。楽になりたくて自分のためにどうしたら良いか。
自分自分と、どんどん地獄のように我が強くなる...

質問:何をやっても上手くいかない。

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

大変でしたね

大変な10年間でしたね。
とても苦労されたことでしょう。
ここからはこれからの人生に目を向けていきましょう。

もう過去に戻ることはありません。安心してください。これからどう幸せに生きる...

質問:職場でのパワハラにより適応障害になる。

回答数回答 4
有り難し有り難し 7

まずは何にもしないで寝ましょう

私も失敗ばかりです。
でも次に活かせばそれで良いと思っています。人生同じことは二度とない。人生初のことしかないのが我々の生き様。だから思い通りにいかないのも当たり前。
改善できるようにした準...

質問:仕事で毎日ミス、人生も失敗ばかりでつらい

回答数回答 4
有り難し有り難し 8

散骨埋葬したほうが良い

そうですね。
骨は骨であり手放すほうが良いです。執着せず埋葬、散骨などしたほうが良いですね。亡くなったあとはより身近な存在ととなるので骨がどこにあるかというよりも、より身近な存在となるのです。...

質問:自死遺族

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

受け流すのですが、流すことはしない

受け流したい時は、坐禅をするのは良いことだと思います。私もしますよ。
しかし、その方法が間違っていることが多いです。

受け流すとは言いますが何かしてはいけません。何にもしないのです。受け...

質問:修行法について

回答数回答 2
有り難し有り難し 10

目の前のことに生きる

自動的に思考する癖がついているのでしょうね。物事に触れたとき、そのままでいられない。そこから出てきた思いを取り上げてさらに妄想する。

ネットから離れ五感を大切にする時間を作ることです。目、...

質問:愚かな自分に一喝お願いします…

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

きちんと謝れる素敵なお父様ですね

あなたがどんな決断をしても、応援してくれるお父様のようですね。
一人暮らしをするのも良い勉強です。やってみて無理なら戻るのも良いのではないですか?

やらないで後悔するより、やってみて気づ...

質問:父親との関係について

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

自らに問うて答えを導き出す

過去の記憶。
確かにそれを思うと許せないという気持ちが湧き上がるのでしょう。

一方で誰がなんと言おうと間違えのない親子であり、その絆は断ち切ることはできないのだと思います。このまま何もし...

質問:母について考えると苦しい

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

共に頑張りましょ

新年度4日目、今週も疲れました。やっと週末です。

さて、
前の仕事、営業嫌で辞めたのですよね。もしそのままいたら辛くなっていたのだから、おなじです。
まだ年度始まったばかり。初めは慣れ...

質問:転職を後悔しています

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

幸せは今目の前にある。見えない世界にはありません。

それらは全部見えないもので人を惑わす商売です。
仏と言っても神と言っても、全てを赦してくださるもの。
ご安心ください。霊なんてついておりません。見えてもないものに対して人に言われたら全部信じ...

質問:霊能者の方に神様が怒ってると言われました

回答数回答 2
有り難し有り難し 15

緊張しますが乗り越えられますよ

まず、何か不足を感じるというのは、自らの価値観が前に出ているからです。誰かと比較したり、比較してこんなことでは満足できないとなるからです。
希望は置いといて、現状を100パーセント受け入れるこ...

質問:ストレス解消、リラックス方法、努力の仕方

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

無責任

体を壊してまで仕事を続ける必要はないですよね。気になるのはその社長さんの志です。味見もしないというのは、一体どういうことなのでしょうか。責任感もないですし、成長したいという思いも感じられません。...

質問:なんで私だけ説教されるんでしょうか

回答数回答 4
有り難し有り難し 2

攻撃的な人嫌ですよねホント

そうですよね。嫌な人と出会うと、残念に思いますよね。ブサイクに見えてきますよね。

そんな人ではなく素敵な人とお友達になりたいですね。

わたしは、お年寄りと話していると結構汚い言葉で話...

質問:嫌な言い方が苦手

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

お子さんそのものを見る

お名前のご相談ですが、名前以前にお子さんそのものを見てあげてください。
世の中の人や物、現象、環境など様々なものに名前がついています。しかしそれは区別するための道具に過ぎません。人に伝えるため...

質問:名付けの後悔

回答数回答 3
有り難し有り難し 8