自己紹介
お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問

自分を大切にする
サヤ 様 相談ありがとうございます。
私からすると、まだ20代なのに辛い人生経験をなさっているな!と感じてしまいます。
でも、自分で変化を起こそうとすれば、それは変わっていくものなのです...

「自分は誇らしい」と思う癖をつける。
moi 様 相談ありがとうございます。
まずはお母様がお亡くなりになられたこと、2年経ってるとはいえ
お悔やみあげます。
あなたがお母様に接したてきたこと、私は素晴らしいことと思います...

自己肯定感をあげる練習を試みてください。
すず 様 相談ありがとうございます。
体調を崩すぐらいまで、考え込んでしまうのですね。
他人の目を気にし過ぎたり、上手く気持ちを切り替えられなかったり、
他人に話しても、余計に落ちこん...

孤独でないことを感じるでしょう
あじさい 様 相談ありがとうございます。
小学校2年生の頃にお父さんがいなくなって、寂しさがいつの間にか心に宿ったのでしょうか?寂しさが元彼を忘れなくさせているかもしれませんね。
で...

後悔や自責の念を感謝の言葉に代えて供養しましょう。
追伸:みかん様 お礼メッセージありがとうございます。
ご本尊や位牌がなくても、写真の前に花などをお供えして
お祭りしても大丈夫ですよ。感謝の気持ちは伝わりますよ。
私は曹洞宗ではないですの...

死別を受け入れたとしたら
追伸:御礼メッセージありがとうございました。「前を向けるようになりなりたい」と思うことは大切です。Kuroさんには、その力が備わっているのです。お母さんの笑顔を想いながら一歩ずつ進んでください。...

自分の人生は自分が主人公
あきな 様 相談ありがとうございます。
負けず嫌いで、頑張り屋さん、優秀なあなたは
休むことを知らないのかもしれません。
少し心を休めてみて、何かで癒されてみて
リラックスした状態で...

もう克服していると思います。
ゆん 様 相談ありがとうございます。
あなたは過去に受けた、暴言や嫌がらせを、すでに克服していますね。
皆勤賞が取れるぐらいになったし、
「自分の身長にみあった標準体重になるよう食事制...

まずは、相槌から。
あさ 様
相談ありがとうございます。
わかりますよ、その思い。
なかなか自分の、意見や気持ちって、伝えにくいですよね。
相手の気持ちや顔色を伺うと、余計にしゃべれなくなりますよね。...

穏やかでいる練習をする。
ツナ子 様 相談ありがとうございます。
何時も頑張っていらっしゃるようで、頭がさがります。
でも、さすがに、疲れた時はどうしてるんですか?
あなたは、何に癒されますか?
映画を見...

生かされている意味を重んじる。
Kuro 様 相談ありがとうございます。
まずは、お母様のご冥福をお祈り申し上げます。
そして、良くここに相談くださいましたね。
大変お辛かったと思います。
でも、もう、哀しみを卒業...

迷いなく穏やかに使命を果たして生きてください。
かとり 様 相談ありがとうございます。
あなたの志、果たしてください。
あなたが進む道の中で、パートナーが見つかればそれでよし。だと思います。
見つからなくても、価値がないのではありま...

素晴らしいことを意識する。
Meiry 様 相談ありがとうございます。
介護職という事で、日々、気を遣うお仕事のようで、お疲れ様でございます。
ここによく悩みを打ち明けられましたね。あなたには明るい未来があると思い...

目に見えなくても、一人ではない
パールミンク 様 相談ありがとうございます。
お兄様がお亡くなりになったこと、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
3月にお亡くなりになって、ここへ相談が8月、何か...

同じように、でなくていい。
りか 様 相談ありがとうございます。
障がいを抱えているそうで、大変かと思います。
でも、馬鹿にされているかどうかは、あなたにはわかりません。
わからないことを詮索するのは、疲れます。...

ただ前を向いて生きるという方法もあります。
菊の花 様 相談ありがとうございます。
存在価値がない・もう死ぬしかない
そんな独り言で済ましてください。
別れたからとはいえ、付き合っていた期間があったわけで
彼があなたを好き...

自分で選べるでしょう。
ひなこ 様 相談ありがとうございます。
勇気をください。ということなので
勇気がでるようにお祈り申し上げます。
そして、あなたは、自分で選べるのです。
今ここで、その時に、誘える...

一つの提案として。
Blue Monday さん 相談ありがとうございます。
「創作活動と表現活動が生活の一番大きな部分を占める人」=音楽だけで食べていける人
というくくりになっていますが、
「創作活動と...

癒されていくこと受け入れる。
追伸:お礼、メッセージありがとうございます。
「自分を責める。許せない」そうだよね、それだけ辛い出来事ですもんね。
そうとしても、癒すことを受け入れればいいな、いつかそうなればいいな!
と...

ゆっくり自分のペースで唱えてください。
相談ありがとうございます。
お題目「南無妙法蓮華経」いつでも、どこでも唱えて構いません。
何回唱えてもいいし、1回唱えて落ち着くのならそれでも構いません。
そして、回りの人や隣家が気に...