2021/11/09残酷な世の中がいやだし怖い
まだうつ病になる前は世の中の嫌な部分はそこまで見えていなかったし、見えていても、気にしていませんでした。
でも今は人間の邪悪な部分とか世の中の残酷な現実がみえて、とてもつらいです。
例えば動物虐待、差別、いじめ、戦争などなどです。一つ一つ蓋を開けてしっかり見てみるとえげつなくて、1日寝込んでしまったりします。
でも、テレビで嫌なニュースは流れるし、ネットでもたくさん目にします。
こんな世界で生きていかなきゃいけない絶望でいっぱいで、本当にまいっています。
私がどうしたところで世界は変わらないので、自分の考え方をうまく持っていくしかないと思います。
アバウトですが何かアドバイスいただけないでしょうか…?
有り難し 19
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