苦しみに負けず、安心して前を向いて力を出して頂けるよう、微力ながら誠心誠意お答えさせて頂いております。皆さまのこれからが、すこしでも明るく前向きなものになりますように、あなたのこころを照らす“お灯明”のような言葉を差し上げられましたら本望でございます。どうぞ、よろしくお願い致します。
そわか合掌
（略歴）
横浜市出身。明治大学政治経済学部卒。経営コンサルティング会社勤務後、一念発起して真理究明のため仏門へ。師僧のもと、静岡本國寺にて出家得度。西新宿（東京）常円寺にて随身修行、妻の出産を機に熊本（市内）へ遊学、京都本山妙覚寺にて執事務めなどを経て、現在は「こころ」と瞑想を学ぶ道場、瞑想スタジオ「そわか」を主宰。独自路線ではあるものの、地道にこつこつ、犀の角の如くの仏道をゆくお坊さんです。瞑想指導（そわかのレッスン）を通じて、老若男女どなたにでも分かるやさしい言葉で仏法（仏教のこころ）をお伝え出来ればと願い、今ここ道半ばに在ります。仏道を通じて、わかったことも少なからずありますが、まだまだわからないことはわかりません。直心ひとつ、素直な心、真っすぐの心で、この道を自分なりに最後まで歩み切ろうと決めております。何があろうと不退転、仏教根本の大法こそを明かし、ひとえに衆生済度の一露とならん。南無妙法蓮華経。合掌
どのようなお悩み事でも、安心して打ち明けてくださいませ。説教臭いことを申したりは致しません。すべて、あるがまま受け止めさせて頂きます。いつでもお気軽にご相談ください。
神仏の次元（生命の次元）では役立たずなんてものは一切無いのです。ただ人間の次元にのみ役立たずという考え方があるだけです。本当の意味で役に立っているかどうかなど、どうしてこれほど非力な人間一個の知...
回答 2
有り難し 9私も以前は後悔ばかりしていました。何ならば、どうして出家して僧侶なぞになってしまったのだろう、と思っていたこともございます（苦笑）。情けないですが、紛れもない事実であり、それも自分だと思って（諦...
回答 2有り難し 9さくらさん、こんにちは。あなたのお悩みを拝読致しまして、なぜあなたのような心のやさしい方がいじめをしてしまったのか不思議に思いました。拙僧がお伝えしたいのは、それほど今のあなたが「優しい心」を具...
回答 3有り難し 9ご相談文の行間から、あなた様の心の痛みや深い反省が伝わって参りました。拙僧などの心にも響くものがございましたもので、ご回答させていただきたくなりました。
僭越ながら、まるさん。今は苦しいと...
回答 1有り難し 9お父様のご冥福をお祈り致します。合掌
みのりさん、あなたは凄い人です。こんなに大変なときでも踏ん張って日々の生活をしておられるのですから。この数ヶ月は、思い通りにならないことばかりで、どうした...
回答 3有り難し 8peterさんのまっすぐな信仰心には、私自身も襟を正された思いです。今は（以前のように）神を信じられず、お辛いと思いますが、そうしてお辛くなることこそが宗教家として“まっすぐ”である証であるよう...
回答 3有り難し 8お悩み拝読致しました。
幼少期に辛い目に合われていたことから、もしかするとめいさんは他者との「心のつながり」のようなものを感じられずに大人になったのではなかったでしょうか。そしてそれを心の奥底...
回答 4有り難し 8人は人を、（意図して）愛そうなどと思わずとも、知らず知らず愛してしまうものなのではないでしょうか。人の心はいつだって、自然に動き、自然にはたらくのでありましょう。そのおかげで、さまざまな出来事を...
回答 2有り難し 8今、あかささんは彼女がいないことを悩まれているとのことですけれども、人と人とはご縁です。マッチングアプリでしょうと、街角で話しかけるのでしょうと、知人を介して知り合うのでしょうと、古くからの友人...
回答 3有り難し 7お話、伺いました。ご家庭がありますのに、よその方に心惹かれてしまうなんて困った事ですね。でも拙僧は、「悪いこと」とは思いませんよ。だって、“自ずとそうなっている”だけではありませんか。なにもおう...
回答 2有り難し 7初めに心ばかりではございますが、ピノさんのご冥福をお祈り致します…合掌
りんさんのお悩み拝読致しました。悲しいときにはどうか悲しんでください。悲しみを抑え込もうとしたり、悲しみを打ち消そう...
回答 2有り難し 7お悩み、拝読致しました。心中お察し致します。しかし、悩み追い詰められると「自分の事ばかり」になってしまうのは人間の業ですね。ご相談の文章を見る限り、あなた様におかれましてもそのようになっておられ...
回答 1有り難し 7あきこさん、こんにちは。お悩み、拝読致しました。
まずは妹さんのご冥福をお祈りさせてくださいませ。合掌…
ご両親のケンカが見ていてつらいということですね。そのお気持ちとってもわかります。...
回答 1有り難し 7ご相談拝読致しました。
率直に「あぶないな」と思いましたのは、お金の線引のところです。会社のお金、家計のお金、お子さんの将来のお金、義実家のお金、その間にある線引がご主人のなかでぼやけてしまっ...
回答 2有り難し 7やまさん、こんにちは。お悩み拝読致しました。拙僧からは一点、「自責」ということに的を絞ってご回答させて頂ければと思います。
わたくしも以前は随分心（頭、mind）の中で自分を責めてしまうタ...
回答 2有り難し 7ご相談文を拝読しておりまして、ふと思ったのですが、ひょっとするといのりさんには何か（漠然とでも）目指す夫婦像というようなものがあって、もしかするとお若い頃からずっとそれを大切にもっておられるので...
回答 2有り難し 7お悩み事、拝読致しました。かずさんのお悩みは、良心が働いているからこその苦しみだと思います。人間はみな、（ある意味）不器用です。よかれと思ってやったことで逆に迷惑をかけてしまったり傷つけてしまっ...
回答 1有り難し 6いちろーさん、こんにちは。
究極的には、もとより人間は「やりたいこと（やるべきこと）」しか出来ぬもの、というのが拙僧の見立てでございます。たまたま、「やりたいこと（やるべきこと）」と「やりたい...
回答 3有り難し 6もろもろさん、こんにちは。お悩み拝読致しまして、私自身の若い頃のことを少し思い出しました。仏門に入る前も後も、すこしでも立派な人間になれるよう、頑張って、ときには背伸びして無理したりもしてやって...
回答 3有り難し 6もっちーさん、こんにちは。ご相談慎んで拝読致しました。難しいお悩みですね。お母様はすでに亡くなられているということですから事の真相をご本人に確認することも出来ませんし、問い詰めたところで素直に答...
回答 1有り難し 6
