自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
オンライン個別相談
回答した質問

今日を昨日の続きと見ない
今日、お子さんが何か失敗をしたとします。
そのとき、「またか!」と思うと腹が立ちます。
今日初めてあったできごと、今日初めて会ったお子さんに対しては、そんなに腹が立たないでしょう。
「昨日...

今・ここで幸せを。不真面目な人間になろう。
今・ここで、すぐに幸せを感じてください。
生き物には全て必ず苦しみがあります。
だから、苦しみがあったら不幸、という決めつけを外して、
苦しみがあっても幸せ、という感覚を手に入れてください...

自分の個性を知る機会
人それぞれ個性があります。
それ自体に良い悪いはないかもしれません。
ただし、「変わりもの」はしばしば、「扱いにくい人」だと思われたり、
「なんかムカつく人」「なんなんだあいつは!上司を出...

恥ずかしがりやさん、なのかな?
まだお若い方のようですね。
だから、かなり恥ずかしがりやさん、なのかも知れません。
しかし人は、年をとるとだんだん図太くなります。
自分を隠さないで、自分を他人に見せてよいのですよ。
自...

余裕がないとミスする。余裕を与えてあげては?
能力には個人差があります。
チェックすれば防げるミスだと他人からは見えるでしょう。
しかし、本人にとっては、締め切りや時間に追われてギリギリ間に合わせている状態で、落ち着いてチェックする余裕...
質問:同じ事を何度言っても、改まらない後輩にイライラしています。

他人の心は思い通りにいかない
旦那さんが謝らないのは、本当に悪いと思っていないのかも知れませんね。
あるいは、否を認めて謝ると不都合が生じるからかもしれません。
(例えば、離婚したときの慰謝料とか。)
何が原因で謝...

あなたを攻撃しているのは、一部の頭が悪い人達
全国民、全住民があなたを攻撃しているのではないのです。
実際には、ごく一部の頭が悪い人達がバカ騒ぎをしているだけです。
諸行無常。
全ては過ぎ去ります。
今は、嵐が過ぎ去るのを待ちましょ...

怒りの煩悩
罪悪感や後悔は、「嫌だ」という怒りの煩悩(現実を受け入れたくない、拒絶の感情)に関連しています。
今、あなたを苦しめているのは、あなた自身の怒りの煩悩、後悔の煩悩なのです。
お父さんの病気の...

付き合うのは結婚の練習になる
もしも、いつか誰かと結婚して、子供も生みたい場合、
子供の幸せを考えたら、父母が浮気しまくりよりも、カップルとして安定した父母の方が、家庭は安定するでしょう。
付き合うとは、結婚の練習だと考...

じゃあ、どうするか?
何か問題が生じたり、嫌なこと、不満があった場合、「じゃあ、どうするか?」を考えましょう。
こけて膝を擦りむいたとして、小さい子どもは痛い痛いと泣くばかりですが、
ある程度成長したら、「じ...

頑張っていると思うと辛い
頑張って生きているという考え方を止めてみてはどうでしょうか。
1秒1秒の行動は、なんとなくやりたいからやっている行動の連続なのです。
自分の行動や心の動きを秒単位で分析するように観察してみま...

「私は○○をやった」に報酬を求めると辛い
人間関係は、「自分は○○をやった、だから相手は○○してくれるはずだ」というような単純な決まりはないのです。
気が合う合わない、趣味が合う合わない、見た目がタイプとか、「出会い」でビビっとくる場...

生活習慣の尊重
QOL(クオリティオブライフ)の尊重で重要なポイントは、その人の生活習慣の尊重だと聞いたことがあります。
たとえば、今まで口から物を食べていた、という生活習慣を尊重するとか、今まで散歩が好きだ...

昔は、仏教行事は楽しみだった
もともと別の行事だったのが、たまたま同じ時期になったのかもしれません。
いずれにせよ、昔の人は仏教行事が楽しいイベントだったし、お坊さんに布施することも喜びだったのだと思います。
だから、た...

平成の日本に生まれたラッキー
それでも、海外で紛争・戦闘のまっただ中で生活している子供達と比べたら、ずっとマシだったのではないでしょうか。
戦時中の日本に生まれたよりは、ずっとマシだったのではないでしょうか。
頭を、心を...

執着は悩み苦しみの原因
人の気持ちは変化します。
旦那さんはもう、昔の旦那さんではありません。
まずは現実の変化を受け入れましょう。
旦那さんは離婚したいとハッキリキッパリ断言したのでしょう?
あなたは、振られ...
質問:夫との生活を終わりにするという覚悟を持つべきでしょうか

無縁にするなら「墓終い」を
多くの場合、墓地の所有権はお寺や管理団体のもので、お墓を建てているのは土地を借りている状態です。
お墓を面倒見られないなら、お墓を撤去し、更地にして返却してください。
でないと他の人の迷惑に...

すっからかんになっても生活保護がある
仮に貯金が尽きた場合、生活保護を受けられると思います。
まずは来週にでも、役所か、地域担当の民生委員さんに相談をしてください。
医療費が無料になる可能性があります。
日本にいるかぎり、...

プライドの煩悩はしぶとい
煩悩は大きく分類すると10種類あります。
悟りの段階に応じて、煩悩は段階的に消えてゆくのだそうです。
私なんかは悟りの第一段階もほど遠いので、全ての煩悩が大活躍ですけど。
悟りには4段階あ...

心は浮かんでは消える。
心は、感情は、浮かんでは消えるものです。
蚊にかまれた痒みと同じ。
痒いときは痒いですが、痒くないときは痒くないのです。
あなたは、過去の感情を引きずっています。
感情は過ぎ去り消えるも...