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有り難し有り難し1519
回答数 回答 256

自己紹介

はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーター

特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。

例えば
「自分らしく生きられない」
「人間関係がうまくいかない」
といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。

音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう!

私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送っていました。

お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開を見せ始めました。

周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚し、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。

しかし、7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。

そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。

そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。

今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。

アダルトチルドレンの私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。

オンライン個別相談

相談できます

※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠)
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

「ありがとう」は魔法の言葉

おはようございます。薫衣と申します、よろしくお願いいたします。

お悩みを拝読して感じたのは、まず必要以上に謙虚になり過ぎて辛いのかな?と思いました。

例えば、土井様が友人を褒めた時に...

質問:自分で自分に謙遜

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

すでに変わっている

サガ様、はじめまして。よろしくお願いいたします。

今朝、お悩みを拝読しながらすぐにお返事を書くことができませんでした。
私も「怒り」や「キレる」ことでトラブルが起きたり、色々とありました...

質問:性格を変える方法を教えて下さい

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

スルースキル

かすみさん、はじめまして。薫衣(くのえ)と申します、よろしくお願いいたします。

お悩みを拝読し、周囲の方がかすみ様にかなりお節介をしたがるのかな?と感じました。

「強い名前だから親か...

質問:名前について

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

素晴らしい行動力!

みー様、はじめまして!よろしくお願いします。
みー様のお悩み!
すごーくわかります。
年齢的にも一人暮らしがしたいですよね。私はとても良いこと、自然なことだと思います。経済的な「自立」精神...

質問:親の意見を無視したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

深い悲しみ、寂しさ、俺の疑問

みすけ様

このたびは寂しく悲しみの深い中、悩まれて大変な日々を過ごされましたね。お察しいたします。

私が感じたのは、形式ばかりのお坊様で馴染みもなくて疑問がたくさん湧いて、ショックが...

質問:浄土真宗に対するカルチャーショック

回答数回答 3
有り難し有り難し 18

ねこさん、はじめまして。
かなりお疲れのようですね、心配になりました。

身体の痛みなどはないですか?

娘さんのこともあり、さらに疲れが増して、お金や将来が不安になったのかなと思いま...

質問:娘の事で

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

ヨーヨー。様
はじめまして、こんばんは。
このたびは大変ショッキングな出来事がありましたね。
お昼からお酒を飲みたいほどだった事、お察しいたします。

問題を整理しますと、ヨーヨー。様...

質問:夫が児童ポルノの漫画化を読んでいました

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

はじめまして、聖羅様

「またか」という悲しみを感じてのご相談ですね。

交流分析という学問がありまして、何回も似た同じような体験を繰り返し「またか…」と感じた時→
ゲーム分析や脚本分...

質問:元ヤクザという友人からのヘルプ

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

一人で抱え込まなくていい

はじめまして。ぱーや様の心の叫びが聞こえてきそうです。
勇気のあるご相談をありがとうございます。

まず、障害者手帳を習得とのことですのでハローワークの障害者担当キャリアコンサルタントに相...

質問:頭と心がもう限界で爆発しそうです…助けて

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

ゲシュタルト療法は頭で理解しない

港口様
はじめまして。
具体的には書かれていませんが、お別れに納得が出来ていなかったり、言いたいことをキチンと伝えていないのだとすれば、余計に引きずるのでは?と思われます。

お相手様に...

質問:怨憎会苦

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

先ずはたくさん寝て、美味しいもの、リフレッシュをする

はじめまして、よろしくお願いいたします。

わたくしの感覚ですと、ななか様は今かなりお疲れなのではないかと思いました。
コロナ禍で、この暑さ!嫌なニュースを聞いたり、ストレスもあるのだろう...

質問:教員の仕事が辛い

回答数回答 6
有り難し有り難し 6

私から切ります、ぐらいの強気でオッケー^_^

白梅様、こんばんは、はじめまして。よろしくお願いいたします。

嫌な思いをされましたね、お察しいたします。
私は桃ちゃん、すごく可愛いなぁと思いましたよ!
名字とのバランス、由来も素晴ら...

質問:消えないモヤモヤ

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

そのままのあなたでいい

毎日様
こんばんは、はじめまして。
見返りなどを他人に求めてしまうことは、大なり小なり誰にでもありますね。それは時と場合にもよりますね。

私は以前、カウンセリングの仕事の空き時間に、ビ...

質問:働いてる時に見返りを求めてしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

問題を整理して行きましょう

あこ様
はじめまして、ご質問をありがとうございます。今まで大変な御苦労がありましたね。よくがんばってきたねと、あこ様自身を労い、癒やす言葉を自分にたくさんかけてあげてください。
酷いよね、許...

質問:2年ほど経ちますが夫の不倫が許せません

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

ゆうこ様、はじめまして。勇気を出してご質問をありがとうございます。
先ず、焦りについてです。焦りは私もよくありますが、焦るほど事態は悪くなる傾向があります。
「なるようになるわー」と開き直り...

質問:恋愛経験がほぼありません

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

一切衆生悉有仏性

はじめまして。ご質問をありがとうございます。
NK様は大変お優しい心の持ち主様であると感じました。
わたくしも似たような体験を何度かいたしました。
一番辛かったのは20年前に家族だった猫の...

質問:道端で轢かれていた猫を埋葬したのですが…

回答数回答 2
有り難し有り難し 4