自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーター
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
例えば
「自分らしく生きられない」
「人間関係がうまくいかない」
といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送っていました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開を見せ始めました。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚し、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし、7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
アダルトチルドレンの私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
日にもよりますが19:00以降が確実です。
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法、認知行動療法などを学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
しばらくスルーしてみる。時間の問題で去っていくかも？
はじめまして、よろしくお願いいたします。
世の中には色んな人がいますよね。その方、物凄い執着心なのが驚きです！その負の感情やエネルギーを別のことに使えば良いのになぁと思います。
実は私も...
回答 1
有り難し 4[追記しました] こんなお話、楽しいですね！
以前、講師からこんな話を聴きました。「なが～いお箸を持った人たちが黙々と食事をしている。食べにくいと文句を言ったり溢している、これは地獄。それに対して、長いお箸を何とか使いこなしながら、机の向こ...
回答 1有り難し 6避けることは、先延ばしにすること
はじめまして、よろしくお願いいたします。
暑い中、ヤクルトレディーのお仕事お疲れ様でございます。
どんな職場や組織でも、苦手な人や合わない人は少なからずいますね。
今回はマネージャーさ...
回答 1有り難し 4特殊な出逢いの善し悪し
はじめまして。
助けてくださいというほど、お辛い失恋なのですね、
お察しいたします。
コロナ禍からマッチングアプリの出逢いが流行しましたね！もう主流と言えるかもですね。
あれはAIが...
回答 1有り難し 5十人十色
死は今日かも明日かももっと先かも、知れないですね。
事件、事故、怪我、病…
わからないです。
御伝鈔にもありますように、
「親鸞聖人は､ 弘長二年の十一月下旬頃より､ 少しばかり病気...
回答 3有り難し 9疲れているからかも知れません
へも様
こんばんは！
産後うつに、二人の育児に家事、転勤、適応障害、息子さんの検査待ち…。
よく休めないし、不安が次々に襲ってくる感じですね。
お察しします。
睡眠や食事は大丈夫で...
回答 1有り難し 6正解はないから大丈夫ですよ◎
はじめまして、ジェニパー様。お仕事お疲れ様です。
ありますよね、些細なことで親子喧嘩、夫婦喧嘩などなど…
いつもならそんなにムカつかないのにね、とか。
タイミングが悪かった、体調がイマ...
回答 1有り難し 4認知行動療法のススメ「認知の歪み」
はじめまして。まと様はとてもがんばり屋さんで、ご自身のことをよく分析されていますね！
私は色んな思いが込み上げてきてとても悲しくなりました。正直に書かせて頂きますね。
＞それでも、どれだ...
回答 1有り難し 4既に変わり始めている
メートヒェン様
これまで相当なお辛いご苦労がありましたね。お察しいたします。
それでも、自傷他害せずに今日までがんばって生きて来られたことは素晴らしいことで、誇りに思ってよろしいかと思います...
回答 1有り難し 5共に乗り越えていきましょう！
おはようございます。大変な中、お悩みを開示してくださりありがとうございます。
先ず、御主人は依存症だと思いますので、本格的な治療が必要かどうか市の保健所に問い合わせてくださいませ。インターネッ...
回答 2有り難し 6不可思議なご縁
パトラッシュ様
はじめまして。おはようございます。
幼い頃から受け入れられないほどのご苦労があったのですね。そのようなお辛さはご本人にしか分からないので、
治療機関の方が「あなたは苦労が身...
回答 1有り難し 2カラダのSOSかもですよ？？
豆れな様
こんばんは！
日々、一生懸命にお仕事をされているのですね。
頭が下がります。
それだけでも素晴らしいこと、凄いことなのですよ！！
自分のことを認めて褒めましょうね(^...
回答 1有り難し 1片想いは苦しいですね
さとうさん、こんばんは、はじめまして。
片思いは辛く切ないですね。
アルバイト先のカッコイイ上司がたまたま既婚者だったのですね。
ごめんなさい、傷つけたら本当にごめんなさい。
ハ...
回答 2有り難し 12その状態で働くのは危険では？
はじめまして、缶みかんさん。
とてもうつが酷いのにお仕事をがんばっているみたいですね？
可能であれば入院はいかがでしょうか？
月曜日にでも主治医と話し合ってみませんか？
お薬を調整す...
回答 1有り難し 3脚本分析
きこ様
つぶやきを拝見してこちらに寄りました。悔しいですよね、本当に…。お気持ちお察しいたします。
「私の婚活人生の節目には、必ず分不相応の好条件の男性が現れ、一時的には向こうも好意...
回答 2有り難し 11ひとりじゃないよ
お辛い時にご質問をありがとうございます。
一朝一夕には変わらないかもしれませんが、ゆっくりと目標を立てて行動して行きましょう。
カウンセリングを学ぶ前の私も不安になっては病むことが多かっ...
回答 2有り難し 5環境を少しずつ変える、抗うのを止める
うんすい様
はじめまして。
①なぜ僕の人生はこんなにもむなしいのでしょう？
②希望が持てないのは、自分の心や気の持ち方のせいなのでしょうか？
③いまの僕に足りないもの、変えていくべきもの...
回答 1有り難し 8深呼吸やヨガの勧め（字数が足りませんでした）
s10様、御身体が辛い時にご相談をありがとうございます。
旦那様に「考えなければいい」なんて言われても…
その考えが止まらないから苦しいのに…。
気持ちの持って行き場がなかったですね、...
回答 3有り難し 8息子さんと話し合いを
りか様
大変お辛い状況の中、ご相談をありがとうございます。
拝読し、怒りと悲しみでいっぱいになりました。
心理学の実験でネズミに罰の電流を与える、無視をする、ヨシヨシと可愛がる、３つが...
回答 1有り難し 6無視をされても会釈だけでも
すみれ様、はじめまして。
それはとてもお辛いですね。お察しします。
私も似たような経験、何回もありますよ！
そのような中でも出来ることはいくつかあるような気がします。一番大切なことは毅...
回答 1有り難し 2