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有り難し有り難し2087
回答数 回答 340

自己紹介

はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど

特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう!

オンライン個別相談

相談できます

※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
(7・8月の土曜日はお休みをいただきます)

信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。

[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

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回答した質問

人生脚本を書き換えるワークをオススメします

お疲れ様でございます。
家庭環境や幼少期、今の辛さ。背景を拝読しました。相当な苦しみをお察しいたします。

私は再決断療法やゲシュタルト療法などを学んできたのですが、先ずは診断書を書いても...

質問:仕事を辞めたいのに辞められません

回答数回答 3
有り難し有り難し 9

専門家たちと作戦会議

むーみんさん、はじめまして!よろしくお願いいたします。
お辛い状況とてもお察しいたします。もしかしたら、旦那様は背後に病やストレスがあるかも知れません。
少し調べただけでも、感情的になってし...

質問:夫の態度を変えることはできるでしょうか?

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

愛と慈悲

罪を憎んで人を悪まずは
「人が犯した罪は憎むべきであるが、その罪を犯した人を憎んではいけない」

「犯した罪は憎むべきだが、その人が罪を犯すまでには何か事情があったのだろうから、
罪を犯...

質問:罪を憎んで人を憎まずについて

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

[訂正あり]変わりたいと叫んでいる声が聞こえる

はなさん

今朝は申し訳ございませんでした。私中心の見方、書き方をして、はなさんを傷つけた気がしたので書き換えます🙇

はなさんのお悩みはクラスメイトとの人間関係で勇気がない自分に腹が立...

質問:生きづらいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

「真心が手から伝わらなかったこと」残念ですね…

茗荷様、おはようございます!
お怪我は回復に向かっておられますか?とても心配です。
ところで、治療院で接遇マナーなど気になる点がたくさんあったのですね!なんだか、悲しいし患者様が心配ですね。...

質問:伝えるのが真心か、伝えないのが賢さか

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

毅然と振る舞うこと

ねむ様、はじめまして!
ご質問をありがとうございます、よろしくお願いいたします。

病で不安定な彼女さんがいらして、死をちらつかせたりの言動があり、別れたいのですね。お察しいたします。
...

質問:別れたら死ぬという彼女との別れ方

回答数回答 2
有り難し有り難し 17

既に成長し始めているから心配しなくても大丈夫ですよ

GOさん、はじめまして、よろしくお願いいたします。よく勇気を出して質問をされましたね!その行動力が既に成長している証だと私は思いますよ。

「年相応の〜」というのは、GOさんの同級生たちと比...

質問:年相応の精神年齢になるには

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

専門家に相談したら早く治ると思います。

レナ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。

レナ様は事件や自己、死を意識するような出来事があると、断捨離以上のことをしてしまいお困りなんだと感じました。

死そのものの恐怖もあ...

質問:自分をコントロールできなくなり、不安です

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

私にはまだ夢を諦めたくないと聞こえますよ

はじめましてみゆさん、よろしくお願いします。

お近くにゲシュタルト療法のワークショップをしているところがないか探してみてはいかがでしょうか?
そこで、諦めるか諦めたくないか決めた方が良い...

質問:夢に縋り付いてしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

環境を改善する。先生、カウンセラーとの連携

れんげ様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。

息子さんのいじめ、とても心配ですね。お察しいたします。

私はイジメそのものを色んな角度から見なければ解決は難しいと思いました...

質問:いじめられています。

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

アドバイスをするなら、自分にも優しくです♬

はじめまして、Yayaさん。
ご両親の感情の起伏が激しく顔色をうかがいながら今日まで来られたのですね。思い切ってよく相談をされましたね!ありがとうございます。

今はたまたま色んなことが億...

質問:自分でいいと思えません。

回答数回答 3
有り難し有り難し 10

お相手様との距離感が大切

もいもいさん、はじめまして!
よくご相談くださいましたね、ありがとうございます。

ご両親のことや転校、引っ越しなど沢山大変なことを乗り越えて、素敵な方と巡り会えたのですね、本当に良かった...

質問:遠距離恋愛中のお相手のこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

ネイルの投影とキャリアデザイン

りーちぇさん、はじめまして!
ネイルが傷ついて辛いお気持ち…
これは私の勝手な勘でしかないのですが
(本当に根拠がないので違ったらハッキリと教えてくださいね!)

親御さんに夢を否定さ...

質問:モノが傷つくのが辛い

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

安心してください。出来ることはまだまだあります。

拝読させて頂きました。

産後で旦那様からの暴言などがあり、メンタルが弱ってしまったのですね。
出来ることを一緒に考えてみましょう。
まず、相談できるところを徹底的に探しましょう。

...

質問:夫との関係性を断ち切りたいけど出来ません

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

頭で分かっていて、どうして出来ないのか?それはね…

心配事や不安が多いようでお辛いですね、お察しいたします。
「頭で分かっていて、どうして出来ないのでしょうか?」
そう思うことはよくありますよね!頭で分かっていることは【思考】なので【感情】を...

質問:生きているのが辛くなります

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

あなたは生きているだけで世の中の役にたっている

ハル様、おはようございます。ご質問をありがとうございます。
今日はどんなご気分ですか?
今から少し問題を整理して考えてみましょうね。

私は思いました。
ハル様が真面目に世の中の役に立...

質問:世の中に役に立つこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

お姉様はいつか気づきますよ。妹に悪いことをしたな、と。

sakiさん

おはようございます。よく我慢をしてこられましたね。
sakiさんにしか分からない辛さが沢山ありましたね。
私はsakiさんをハグしたいぐらいです。
よく頑張ってきたね、...

質問:姉との関係

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

独りで抱えないで。協力していきましょうね

とも様はじめまして!

いろんなことが沢山重なってお辛い状況ですね。
一つず整理して片付けていくしかないのかな?と思います。

息子さん、今は絶対に絶対に登校させなければ行けない時代で...

質問:働けずお金(借金)で失敗、色々重なり辛い

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

あなたは悪くない。雑に扱われるのなら割り切るという手もある

拝読させていただきました。
昭和な考え、都合の良い、自分勝手でワンマンさんなのでしょうか?
そんな義父様が上司になるのはお辛いですね。怒りもありますね、お察しします。

ともか様のお悩み...

質問:義父の仕事を手伝いたくない

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

お気持ち、お察しします。共感します。

ハル様、こんばんは。
モヤモヤすることがあったのですね。
今はそのモヤモヤを具体的に表現できないのかも知れませんね。もし、参考になったら良いなと思いまして、私の過去の体験談を書かせてください...

質問:知的・発達障害の方に暴言を吐かれました

回答数回答 2
有り難し有り難し 5