丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

毒親の毒を無毒化する㊙方法
埼玉には飯能という素晴らしい地があります。人によっては何もないから嫌だ(襟裳か)という人もいます。大自然に恵まれて素敵という人もある。シャレじゃないですが同じ飯能なのに反応が違うのです。(シャレ...

本当に正しいとは何か?正法とは?本当に正法以外は偽物。
八聖道(八正道)によって死の恐怖が消せるか?
消せます。
ただし、八正道といっても世に蔓延する八正道は解釈がトンチンカンなものが9割。本当に正しい会得が大事。正しく会得すれば人は誰でも法を悟...

本尊は自己の本心 自己の本来性
禅の修行をやりぬいた明眼の老師方は「本尊とはこの自己の真相」と説かれます。
浄土真宗・曹洞宗のご本尊が導く先が異なるわけではありませんのでご安心ください。※学者さんの説・解釈が異なるという面は...

懴悔滅罪
過去の罪を滅する為には反省をしろ反省をしろというのはあまり効果がありません。自分をいたずらに責めるているだけではないですか?
あなたが心の奥底の本当の「本心」に向き合わないから救われないのでは...

体を変えるより体を変えようとするその精神性・心を変える
たとえば人種特有のパーマやストレートや肌の色を誰かの願いで変えたり整形する必要があるでしょうか?ありません。
そういう哀しい生き方をしないでいただきたいというのが仏の教えです。この世に乳首鑑定...

形式的で回数の多い儀式よりも血の通った救いや助けを行ずる
お釈迦さまがあなたが困っている時に家にやってきてお悩みを聞いて導いてくれるのかと思ったらポクポク読経だけして帰っていかれたらガッカリしませんか。
あるいは仏壇に茶湯だけお供えして帰っていったら...

一切衆生に広く回向すべし
何かをしようとする心の行為がそこにとどまろうという脳の働きになり、気分の良い状態を求めてそこに浸ろうとするとそれが目的になります。
坐禅も瞑想も念仏も止観もマインドフルネスもそこに菩提心、発菩...

人生「?5点」満点でいい
お子さんを天才や偉人に育てる必要はありません。
まずは深層心理にあるマイルールやアタシ流の子供の理想ビジョンを一度くしゃくしゃに丸めて捨ててしまいましょう。ポイ🚮
だって、それがためにイラ...

うまく表現ができない わかってもらえない苦を乗り越える
求める事が得られない苦痛。🐡グフトックと言います。求不得苦。なんだかおいしそうな名前ですがフグとトックの合わせ料理ではありません。
もとめるものがえられない。
求めることがえられない。
つ...

脳には脳に必要な栄養素 こころにも必要な教えサプリを
発達障害には諸説ありますが、ナイアシンアミド、タンパク質、鉄分が良いという話もあります。藁にもすがる思いで試してみてはいかがでしょう。
発達障害 サプリ で検索してみると希望が見出されるような...

お経は「読むもの」でとどまってはいけない
曹洞宗の大本山総持寺で10年おりました。
毎朝のおつとめで「大悲心陀羅尼」というお経を読みます。何回読んだかわかりゃしません。私が上山した当時はがっちり縦社会でいじめも見えないところではあり当...

一人でも多くの人が声を上げて危険な団体と世間に認識させる
カルトはカルトであるということを無知な人たちに認識させ世間が敵視して活動禁止に追い込むよりほかにありません。
効果のないニセ商品を掴まされる人が多いように、宗教でも何でもないものを宗教だと思い...

学ぶということ自体を学ぶことですべてが学びだと気づける
まず、人間何を学ぶにしても「それ」だけを限定で学ぶというよりも「それ」でどう自分をより良い方向へ向かわせるかが大事だと思います。
❝何を学ぶかではなくそこで何をまなぶか❞(参学師の教えより)
...

負の慣習が負の選択をするようになるからそれを今日からしない
途方もなく終わりが見えない仕事で追い込まれているならそのブラックな職場を一度だけでイイから離れてみましょうよ。
ものすっごく解放されます。
職場から離れなれないのはその職場が職員・スタッフた...

ハンドルをそっちに向けない。こころの動かし先は…光ある方へ✨
煩悩というモンは煩わしい、悩ましいと書く。そういう負の思い、暗い思いのこと。その負の思いの連鎖。
あなたは「それをやっている」ということを自覚するべきだと思う。
考えているのではない。思考、...

人生のド底辺の中で浸って肥やしと為して菩提の花を咲かせる
あの失敗、あのグダグダ期間があってこその伸びというものがあるものです。
YOUTBEも教科書もゲームも怒られることも学校の先生のお話も坊さんの法話も勉強です。大事なことは本人がそれを学びとする...

タテゴトをしない
日本へようこそ。
日本を愛する方は外国人さんではありません。
みんなおともだち。
人間の我の心を楽器にたとえます。タテゴト。竪琴。
琴の音は鳴らせば音が鳴る。
弾かない時には音はならな...

涅槃を特殊なことにしない 人の体験にしない 自分でいまそこで
さきに申し上げておきますが、神秘体験や特殊なことにしないようにしましょう。
人間の元々の静寂性・静粛性を余念や主義思想をまぜこぜにせずに徹底的に追求すればいいのです。
今度お寺いって坐禅して...

実体がないから何なのか?どういうことなのか?という問いを持つ
如来とはどこぞに存在するいポイポ頭の姿をした謎の存在ではではなくこの自己の身心が今ふれている来たるが如く去るが如くに現れている一切のこと。法とは人間の見解を離れたこの世のはたらき・作用そのもの。...

マイルールは人それぞれ 人はいつでも自分の事で精一杯
その人がまだまだ子供なのでしょう。
あるいは自分の事で精一杯。
仕事ばかりしている人は職場風な雰囲気であれば問題ないのでしょうが、それと異なる状況だとイライラするのではないでしょうか。脳内が...





