自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
オンライン個別相談
回答した質問

元には戻れない。仲良くなる必要はない。
仏教では、執着・こだわりが悩み苦しみの原因になると考えます。
元の状態に戻りたいと思う執着は、悩み苦しみの原因になります。
ですから、まずは「元には戻れない」という前提を受け入れましょう。
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他人を頼りましょう
親族でも他人でも、頼れるものは頼りましょう。
しばらく親族に泊まりに来てもらうなど、無理でしょうか?
役所の子育て支援担当(保健師など)にも相談してみてください。
たとえば、ファミリーサポ...

今できることをやるしかない
その相手との関係性がよくわかりませんが、4か月経過して問題が生じていないなら多分大丈夫でしょう。
そのような行為につきあってくれる相手が世の中にいたのだから、世の中で、あなた独りが特別に変な人...

今の瞬間の刺激に対処する
まず、ハスノハに質問しただけで犯罪行為になることはありません。
ご安心ください。
さて、私たちは、過去や未来を気にして嫌な気分を増大させてしまいがちですよね。
でも、過去や未来をあれこれ考...

不注意は誰にでも。出会いと分かれ。
私たちには怠けの煩悩があり、不注意や手抜きは日常茶飯事です。
だから、そのような事故や失敗は誰にでもあります。
飼っている生き物や、人間相手にも、不注意で被害を与えてしまうことはよくあります...

せっかく人間に生まれたのにもったいないから
死んでも来世が人間に生まれられる保証がないので。
せっかく人間として生まれ、昔の王様やお殿様でも食べられなかったようなスイーツをコンビニで買える時代に暮らせるのだから、もう少しこの世で遊んでか...

別々のできごと
「また捕まったのか!」と腹が立つお気持ちはわかります。
約束を破られたのもむかつきますね。
でも、別々のできごとをつなげると嫌な気分が増大してしまいます。
流産、前回のスピード違反、今回の...

年齢・老いというタイムリミット
私たちは必ず老いていきます。
人生の時間には限りがあります。
タイムリミットを決めて、人生の次のステップに進むために決断しましょう。

脳の問題もある
以前テレビ番組で見ましたが、あるサイコパスの人が、脳の病気の手術を受けた後に、サイコパスではなくなった事例があったそうです。
発達障害などもそうですが、生まれながらの脳の問題や、後天的な病気の...

普通に接しましょう。心は無常。
私は普段役所勤めをしています。
何百人も働いている職場では、職務中の交通事故は毎月のように起きます。
ほとんどは、公用車に傷をつけてしまった物損事故ですが。
事故を起こそうと思って起こす人...

怒った後のフォローを
私も、子供に怒ってしまうことがありますよ。
特に、長男(初めての子供)にはよく怒ってました。
長男が次男に乱暴なことをしたときなんかは、関西弁の最もガラの悪いバージョンで怒っていました。
...

悩み苦しみの原因は自分の煩悩
仏教的には、悩み苦しみの原因は自分自身の煩悩(欲・怒り・怠け・プライドなど)だと思った方が、あなたは解決の糸口にたどりつきやすくなります。
祟りがあるとしても、暴風雨やウイルスのような自然現象...

仕事さえできていれば良い
仕事は、継続できることが一番ではないでしょうか。
周囲の人と馴染まなくても、仕事をこなせていればそれでオッケーです。
仕事の内容に好き嫌いがあるのも、人間だから当然ですよね。
でも、どんな...

神道には教義がない(?)
神道と仏教の大きな違いは、道徳的な教義がないことです。
神主さんは神様にお仕えするプロですが、聖人君主でもなければ、接客のプロでもないのです。
つまりは、個人個人の性格や人徳はバラバラなので...

人間関係の問題
供養については、亡き人のために様々な形で仏教的な「善い行い」をやって功徳(善い行いをすればするほど心に良い癖がつくという効果)を積み、その功徳を亡き人のために回し向ける(シェアする)よう願いを込...

そこそこに成長を
そこそこに普通に仕事をしていれば、自然と成長していきます。
プライベートを全て犠牲にする必要はありませんので、ご安心を。
ただ、あなたは会社に労働力を売って生活するプロの労働者です。
会社...

SNS利用も。試しに短時間やってみる。
もうすでにやられているかもしれませんが、あなたのやりたいことは、SNSでもできるジャンルではないでしょうか?
仕事でも勉強でも、やろうかどうか迷っているときは、短時間だけやってみる(つまみ食い...

怒りはストレスの原因になる
上司が許している以上、休憩をとることは悪いことではないのでしょう。
あなたに怒る権利はないのかもしれません。
仏教では、怒りは悩み苦しみストレスの原因になります。
仮に、あなたがストレスを...

町内会長さんに挨拶がてら情報収集
町内会長さんを挨拶がてら訪ね、隣人について情報収集してみてはどうでしょうか。
もしも、近所で噂になるくらい癖の強い人だったら、この先何十年も気苦労がたえません。
頭の中で何十回考えても、同じ...

誰かが言わなきゃ変わらない
あなたの価値観を恋人に素直に言うのは、悪いことではないと思います。
直接会社に言うわけじゃないのなら。
それで喧嘩になりそうなら、すっと引き下がれば良いでしょう。
モラハラやセクハラがある...