自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
オンライン個別相談
回答した質問

他人から断られない範囲で
基本的には、他人から断られないかぎり、あなたのやりたいようにして下さい。
軽い症状でも、とりあえず医師に相談し、「この程度なら通院不要、もう来なくてよい」と医師から断られるまで通院すればよいの...

冥想
https://jtheravada.net/world/vipassana/
日本テーラワーダ仏教協会のホームページにヴィパッサナー冥想の解説があります。試してみてはどうでしょうか。
仏教...

医師の指示は何かゆ
要は、医師の指示に従って治療を継続してください、という話です。
否定されたとかいうのは、あなたのプライドの煩悩が創作した錯覚、気分です。
プライドの煩悩は、自分を素晴らしいと思いたい煩悩です...

判断材料が必要
少ない情報では判断できないことがあります。
その場合は、新しい情報を入手することが先です。
判断材料が足りない中でいくら考えても、脳が無駄に疲れるだけ。
今回の会話も、彼が単なる暇つぶしの...

浄土真宗は戒律がない?
(編集部より。規約により一部変更しています。)
どんな悪人でも、善人でも、仏様は救ってくださる。
それを布教するのではないでしょうか。
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩はストレスにつ...

神様がいるなら
神様がいるなら、届いているかもしれませんね。
神様に仏教の言葉をお聞かせすることは、悪いことではありません。
あくまで仏教側からの私の個人的な回答であり、神道側の見解はわかりませんが。

期待しなければ満たされる、心をリセット
現実を超える期待をすれば、期待は満たされません。
ひびの入ったコップでも水を飲める、少しくらい水がこぼれてもべつにいいじゃないか、こぼれた水を拭けば済むことだ、と柔軟に考えると、悩み苦しみは減...

感情を長引かせない
怒り憎しみ後悔は苦しみを生むと、理解なさっているのですね。
それだけでも素晴らしいことです。
さらに理解を深めるとするなら、
怒っている自分自身の存在は幻だと思いましょう。
「自分」「他...

親からもらうものは財産だけではない
財産は目に見えやすいですが、私達が親からもらうものは、財産だけではありません。
肉体や頭脳などの遺伝情報・才能、言語やマナーなどの文化・知識、国籍や人脈などの社会性もあります。
ですから、お...

特別な意味はないと思います
猫の死骸をよく見かけるというのは、あなたが意識するようになったから記憶に残りやすくなったとか、あなたの行動範囲や行動時間が変わったせいかもしれません。
たいていの場合、動物の死骸は、朝早くには...

息抜きが必要。
無理をしてはいけないと思います。
看護する家族まで心身を壊してしまっては共倒れになります。
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は誰にでもあります。
患者が「もっと一緒にいたい」と要求してく...

そうですね
過去は過去にすぎませんからね。
心は、感情・気分は、瞬間瞬間に浮かんでは消えていきます。
嫌な気分になる妄想雑念は、つかまえずに手放せば、消えてくれます。
恨みが現れても、消える。
だか...

予約制
できなかったことを後から謝るというパターンを壊す必要がありますね。
学校の日直みたいに、事前に「今日はあなたの番」と決めては?
慣れれば「やるのが普通」になるはず。
習慣化するまでがしんど...

死ぬまで生きればよい
やるべきことを、できる範囲でやる。
そうやって、死ぬまで生きれば良いだけだと思ってはどうでしょうか。
激しい快楽などの刺激は、必ずしも必要ないのです。
たとえば私の場合、「生きている実感」...

過去の記憶で今を不愉快にしないで
思い出して幸せな気分になれるような想い出なら、思い出すのがよいでしょう。
反対に、思い出しても辛くなったりむかつく記憶は、思い出す必要はありません。
私達の細胞はどんどん新陳代謝で入れかわり...

執着がないのは素晴らしい
生への執着は、最大の煩悩(悩み苦しみの原因)です。
執着の煩悩が弱いのは、仏教的には素晴らしいです。
ただ、今まで楽しめていたことが楽しめなくなったとか、死にたいという気持ちが何日も続く場合...

保育園には慣れる
私は役所勤めで保育などの児童福祉を担当していたことがあり、私の子供も保育園に通っています。
最初から保育園を嫌がらない子供はいません。
しかし、いずれ、お子さんは保育園に慣れてくれます。
...

過去は過ぎ去りもう無い
過去は過ぎ去りもう無いのです。
瞬間瞬間ごとに新しいあなた。
神に命令されたあなたは、過去のあなた。
だから、気にする必要はありません。

心を休憩させる
心は、ものすごいスピードで、瞬間瞬間に浮かんでは消えていきます。
瞬間ごとに新しい心なのです。
なので、1秒前に泣いていても、次の瞬間に楽しく笑うことも可能でしょう。
反対に、過去の嫌な思...

独りで死んでいく
人間は誰でも、独りで死んでいくのです。
財産も家族も友人も、死ぬときには捨てていくしかありません。
ですから、友人をつくることにこだわる必要はありません。
また、プライドの煩悩は悩み苦しみ...