丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

不倫というより傷のなめ合い段階
自分でも踏み込んではいけないゾーンは知っておられるでしょう。
不満や愚痴を言い合ってくっついちゃう人もいますが、そろそろご主人にバレそうということで、縁を切った方が良いでしょう。あなたにスキが...

霊や魂を誤解されておられませんか
多くの人は霊や魂というと自分の外のどこかにさまよっているような存在であると考えています。
霊や魂とは、あなたの中で亡くなった相手を思う精神作用のことと受け止められてはいかがでしょうか。
たと...

フラッシュバックの克服法
人間どういう訳だか、時々過去のことが思い起こされてしまうものですね。
ですが、これをご覧いただいた後にまた恥ずかしいことが思い起こされた時に、よく観察して頂きたことがあります。
それは、その...

完全さのカン違いこそが不足感や自己否定を生むのです。
結論「理想という台本を描かない」
仏教でいうところの完全さとは、本来成仏。
もともとのそのまんまのまっさらな自分。
社会的な評価や他人による評価ではありません。
本来成仏とは、道元禅師の...

条件付けの要らない、私の愛ではない「愛」を提供してください。
「花の色香りを損なわず、ただ蜜のみを採集するがごとくに。」(仏遺教経)
仏道を学ぶ人は、その素晴らしい力を持っている方の、その力のみに用があるのであって、その人の行いやら容顔、見た目や、行いが...

梅のトゲが転じて花となる
私のようなクズでも花を咲かせる肥やしくらいには転ぜられるものです。
私も今も昔もクズです。
ハスの葉(hasunoha)の花を咲かすクズ活動をしています。
「梅のトゲ 転じて花となるものあ...

一度空手になりましょう。アンタ、単に素直じゃないだけです。
いきなり意地悪なタイトルですが。ぶっちゃけ、そうではないですか? …ね?
ウソでもいいですから「私は素直ではない。そういう面はあります」と受け止めてみてください。
あなたが素直ならば「ハイ。...

彼の心も坊主頭に。☁→⛅→☼
アスペルガーという言葉を捨ててその人の動きをそのままストレートにみてみましょう。
人は人に病名・名前を付けてしまうと、その人が別物になってしてしまう。
それは差別にならないギリッギリの差別的...

ご飯という考えを捨て❝吸収❞❝摂取❞という考えで乗り越える
わかります。子育てって人生史上、最大の関門です。
本日までよくぞ生きていてくれました。ありがとうございます。
うちの6歳の子どもは朝から毎日チョコパンやメロンパンしか食べません。
最近よう...

プリキュア完コピの後にきっとみえてくるものがある。
冗談ではなくプリキュアを完コピしましょう。
スゴイ人になれると思います。
もちろんコスチュームではなく人間性を。
先日3歳の娘となんちゃらプリキュアを見ていましたが名作ですね。
世の男子...

人間はひと時に一人しか相手に出来ない
あなたがお子さんと接している時は全力投球でお子さんと接してください。
ご主人が帰ってきたら不機嫌、不安、過去の記憶など一切捨てて、全力投球でご主人と接してください。
離婚して別れちゃった夫婦...

都合のいい時だけ「友達」とか言ってんじゃねーよ、とプチキレ。
まぁ、私ならそんな感じになりますね。
こんにちは。同じ埼玉県民の丹下です。
私は友達はいるようで、いないようで、まぁ結局1人が一番楽です。
SNSでもよく知らない人から友達申請を頂きますが...

男の嫉妬の解消法は第三者から相手への所有心を去らせる。
子供と旦那を連れてお寺にお越し頂ければお互いスッキリすると思います。ただしやり直したければの話ですが。旦那の方は過去には何もなかったのでしょうかねぇ。そんな事はないと思います。
きっとあなた以...

❝何をやっているか❞を自覚すればいい
むかしむかし熟年離婚寸前のおじいさんとおばあさんが住んでいました。
おじいさんは山へしば刈りとみせかけてほかの女の所へ。
おばあさんは川へじーさんの山積みの衣類と心の洗濯へ。
「別れるべき...

直接相談が早いですよ
文字での相談には限界があると感じています。
このhasunohaの登録僧で神奈川の方に連絡して直接相談なさってみてください。
埼玉で良ければご連絡の上いつでもどうぞ。
私も昔あなたのように...

元々が阿耨多羅三藐三菩提。
今私は渋滞MAXの高速道路にいますが、渋滞混雑であっても、それが「ただそうあるだけ」でいられること。それが活きた阿耨多羅三藐三菩提です。まさか、と思うでしょうが。
阿耨多羅三藐三菩提とは無上正...

GETだぜ‼思考「めっけモンGO」のススメ
最悪の事態を想定するより、今日GETできた事を想像しましょう。
世の中にはハッキリ言ってポケモンGOをやるくらいのヒマ人がワンサカいるんです。大丈夫です。
あなたもそんなネガティブな事を考え...

自分ルールをぽいんちょ(捨てる)。
まず、朝からかつ丼を食いましょう。
お昼には天下一品のこってりラーメン&唐揚げセット。
三時のおやつにとんこつラーメン替え玉3つ。
夕食にカツカレー。これを一週間繰り返しますと体重もアップ...

何がやりたいのかが見つからないと私もやる気は出ませんでした
修行道場へとりあえず行ってみました。
よく分からんですが悟りを得たいと思いました。
どこに行けば悟りを得られるのかディグダグしました。
掘り当てる場所は自分の内側でした。
修行道場には色...

逆に2日間だけのfullグダグダ生活で危機感を。
ホンッとにダラダラのグダグダになった気になるのはまだ早いと思います。
私は全日本ダラダラグダグダ選手権で決勝まで勝ち残ったというキャリアをもつ、元祖ダラダラ&グダグダ人間「何も仙人サマ」こと丹...





