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自己紹介

はじめまして(*^^*) 中田みえです。
教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。

◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺
(訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください)

◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。

◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長
遺族会運営

◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』
ビハーラ和歌山代表 居場所運営

◆GEはしもとサピュイエ 所属
(Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援

◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto
グリーフサポート委員長(2018〜2024)

◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター
10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。

いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏

ここでは、宗旨を問いません。
まずは、ひとりで抱え込まないで。
来寺お問い合わせ
miehimeyo@gmail.com

※時間を割いて、あなたに向き合っています。
ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。
懇志応援も宜しくお願いします。

※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。
法務を優先させてください。

中田 三恵さん紹介

【宗教者からのメッセージ6】

http://j-soken.jp/download/11688

自死の苦悩を抱えた方へ

浄土真宗本願寺派総合研究所の冊子【宗教者からのメッセージ6】にも、活動の内容や想いを書いています。よろしければお読みください。

Web

オンライン個別相談

相談できます

◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
午後〜夜のほうが都合がいいです。
夜なら、何時になっても構いません。
21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)

◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。
あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。

◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。

◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。

◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート

◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

オンライン個別相談とは?

回答した質問

以前のように、働きやすい雰囲気を皆と一緒に作っていければね。

まずは、パワハラの対応策として異動できたことは一安心ですね。お辛かったことと思います。

今の人間関係に疲れるということですが、疲れる人がいるのか、それとも関係を一から築くのに大変なのか。
...

質問:前の職場と比べてしまいます。

回答数回答 1
有り難し有り難し 16

お互いの違うところも含めて、認め合えたらいいよね。大人になる

一つのことで、何も手につかなくなって、周りを巻き込んでしまっては、どうしようもないよね。

そりゃ、いくら仲が良くても、趣味が合わないときもあるよね。それぞれが違う方向を向いていたら、自然と...

質問:10年来の親友と絶交してから病み期です

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

何でも柔軟に捉える、ポジティブとレジリエンスを高めて。

私はね、ルーティンを大事にしているんです。とりわけ大した事しているわけではありませんが、自分が決めたことを無理なく、でも丁寧に毎日行うこと。そうすることで一日が良いスタートを切れるように思います...

質問:無気力で虚しくて寂しい

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

これからどうしていきたいの?全力で頑張ってみませんか。

お母さんの言葉が全てじゃないですかね。
元気でいてくれたらそれでいいと。

あなたの人生、もう終わったの?
違うよね、まだまだこれからよ。
いくらだって立て直していける。

あなた...

質問:親に対する後悔と罪悪感

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

遠回りしたっていいじゃない。目標は自分で立てるんだよ。

親はね、子供の一番の理解者であり、応援団なのよ。
そう思っていらっしゃるわ。だから何も言わずに、あなたを見守り、受け入れ、そして背中も押してくださる。

でもね、あなたの人生を、親が代わり...

質問:自分が嫌いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

皆さんが築いてこられた関係は、何年もの時間があったのだと思う

なんだか居場所がないという感じですよね。
ただね、仕事仲間であり お友達ではありませんから、適度な距離があるほうがいいですよ。
休憩時間には、自分を休める時間と思って、自分のために使えばいい...

質問:職場の人と溝を感じてしまう。

回答数回答 1
有り難し有り難し 27

大切な人だから想い続けるのだもの。そうやって彼と生きていこう

聞きたいですよね、彼に。

私はあなたの、何だったの。
一緒に過ごした日々に支えられて生きている私に、何か残してほしかった。
あなたの言葉を。気持ちを。心を。
あなたなしで、私はどう生...

質問:彼氏の自死から

回答数回答 1
有り難し有り難し 20

体調に合わせた働き方をしたらいいのだから。親不孝じゃないよ。

体調が悪化して不安定になっているなら、無理しないでね。
なかなか希死念慮は消えないのね。
辛くなって死にたくなってしまうね。

体調に合わせた働き方をしたらいいのだから。親不孝じゃないよ...

質問:存在価値と転職

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

生きる目的も、時々で変わっていくものではないかなと思います。

生きる目的も、時々で変わっていくものではないかなと思います。
体調が安定してくれば、仕事への意欲も湧きますよね。そしてご両親が生きてこられた後を辿りながら、そこまで生きていきたいと思うのも、ま...

質問:私は人生を全うするのが課題でしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 24

休日にはしっかり休んで。散歩など体動かし、心もスッキリさせて

数カ月ごとに配置転換があるというのは大変ですよね。慣れていくだけでも時間がかかるものではないでしょうか。それなのに、経験ある方と同じように求められるのは厳しいですよね。

仕事の進め方が悪い...

質問:仕事をするのがつらいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 20

内職など家での仕事を探してみませんか。丁寧な仕事が出来る人

共依存の状態ですね。お互いに必要な存在だけれど、そのために負担にもなっている。

働くのが嫌なのではなく、人と関わるのが難しいのではないでしょうか。虐待を受けてこられた影響で、人間不信なとこ...

質問:事実婚状態の彼が働かない

回答数回答 1
有り難し有り難し 19

怒らせてしまった霊魂とありますが、自死の原因に心当たりでも?

そんなことがあったのですね。
知人が自死なさるには、それなりの理由があったのでしょうね。ただ、あなたが使っておられた車の中でというのも、複雑ですね。

怒らせてしまった霊魂とありますが、自...

質問:何が原因か、私たちはどうするべきか。

回答数回答 2
有り難し有り難し 27

あなたもお子さんも、仏様からの大慈悲が注がれていますよ。

悔しいですよね。何の責務も果たさず、傷つけられたままで。思い出して、気にかけてくれる気持ちも残っていないなんて。

お子さんのことを想うと、苦しいですよね。できる限りの愛情を注ぎ、見守り育て...

質問:離婚した元夫の無責任さについて

回答数回答 1
有り難し有り難し 19

あなたが生きていこうとする道が動き始めましたからね。焦らずに

苦しいですよね。。。考え出したら、何でこんな目に、あんなことがなければと、ぐちゃぐちゃになってしまいますよね。
どんどん追い込まれて、気持ちの行き場がないですよね。
そうでなくても、ずっと傷...

質問:からだが悲鳴をあげています。

回答数回答 2
有り難し有り難し 17

連絡頻度より、心を優先。したくない事は減らしたり止めたらいい

そうね、あなたを追い込んだ相手だから、やはり話をしたい相手とは思えずに(今回は何を言われるのだろう)がよぎるのよね。

夫の気遣いや話し方の柔らかさが感じられたら、リラックスして話せるのにね...

質問:震えます…

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

宗旨の御本尊さまを、あなたの暮らしの落ち着く空間にご安置を

前回の質問も読ませてもらいました。
仏様が祖母さまと あなたを繋いでくださいますよ。だから、手を合わせたくなるものなのです。
会いたいな、見ていてね、届いてね、と。そんな想いを仏様が繋いでく...

質問:手を合わせる、お経を唱える場所

回答数回答 1
有り難し有り難し 16

最後は自分で決めて 自分で進む。ブレない自分軸で生きる。

信頼できる人、尊敬できる人、そんな素晴らしい人に影響を受けながら学び成長していきたいと思いますよね。そういう環境が身近にあるというのは、とても恵まれていますね。

側で仕事を学び、自分の力に...

質問:支えられたい、でも信じきれない

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

我慢や不安ばかりでなく、笑顔で働いてるところを描きましょう。

人間関係って相手があることだから、こちら側の頑張りとか気持ちとかでは、どうしようもできないこともありますよね。
あなたは、自分の中に留めて我慢を重ねてきたのですよね。だから爆発しちゃった。
...

質問:休職中で辛いです

回答数回答 2
有り難し有り難し 18

何のために頑張ってるんだろうって、投げ出したくなっちゃうね。

生活を切り詰めなければならないのに、日頃の感謝や労いもなく、嫌みを言われたら悲しくなりますよね。何のために頑張ってるんだろうって、投げ出したくなっちゃいますよね。弟妹と比べる必要なんてないのにね...

質問:母親とのすれ違い

回答数回答 1
有り難し有り難し 16

接触を避ける自己防衛が必要。家の外.別の居場所で気分転換を。

それは辛いですね。理由は何でもいいのでしょうね、とにかく自分の気に入らないことで当たり散らす隣人。本当に理不尽ですよね。
子供のせいにされたことも、悲しいですよね。

聞き流すという対応や...

質問:悪意を向けられた時の心の保ち方

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有り難し有り難し 21