自己紹介
はじめまして(*^^*) 中田みえです。
教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。
◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺
（訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください）
◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。
◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長
【ともしび遺族会】運営
毎月 第１金・昼夜2回開催（大阪駅前第3ビル）
14：00〜，18：00〜
お問い合わせ申込⬇️こちらから
griefcare.tomoshibi@icloud.com
＊この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。
ゆうちょ銀行
口座番号 普通408-6452769
一般社団法人グリーフケアともしび
◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』
ビハーラ和歌山代表 居場所運営
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◆GEはしもとサピュイエ 所属
（Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして）DV・女性支援
◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto
元グリーフサポート委員長（2018〜2024）
◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業
10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。
いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏
ここでは、宗旨を問いません。
まずは、ひとりで抱え込まないで。
来寺お問い合わせは⬇️こちらから
miehimeyo@gmail.com
※時間を割いて、あなたに向き合っています。
ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。
懇志応援も宜しくお願いします。
※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。
法務を優先させてください。
中田 三恵さん紹介
【宗教者からのメッセージ６】
https://j-soken.jp/files/book/message6_booklet_Browse_2103.pdf
自死の苦悩を抱えた方へ
浄土真宗本願寺派総合研究所の冊子【宗教者からのメッセージ６】にも、活動の内容や想いを書いています。よろしければお読みください。
Web
オンライン個別相談
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
回答した質問
誰かに求めるよりも、自分を大事に。仏様がご一緒ですものね。
そんな気持ちの変化があったのですね。執着は、あなたを苦しめていたものですが、そこからの解放は、あなたの中で頷ける意味づけができたからではないでしょうか。
仏様の御心がスッ〜と染み込んだのも...
回答 3
有り難し 13暴力を振るうような人、友とは言いません。謝ってもらおう。
『楽だった』という言葉は、「気兼ねなく親しい」という意味があるかもしれませんが、「遠慮もなく、無神経に振る舞い、配慮がない」というようなネガティブな意味も持ちますよね。
あなたは彼のことを...
回答 3有り難し 11これでいいと受け入れていくことも、生きやすさですよ。
そうですね〜思い描いたようになれば、どんなにいいかと願いますよね。そのために努力をしても、自分だけではどうにもならないこともありますよね。人生は思うようにいきませんよね。
受け入れていく先...
回答 4有り難し 18依存も適度に楽しめるものがあれば、日常が活き活きしてくる。
監視か…それは息が詰まりますね。回復へのアプローチは、一方的ではなく、あなたの意思も尊重されるべきよね。追い込まれていくと、また逃げたくなってしまうものですよね。
以前サポートをしていた人...
回答 2有り難し 18お母さまが与えてくださった宝。すべてのものが支える力になる。
それは、お辛いことですね。母はこの世で、たった一人なのです。その存在を失ったのですから、この世の経験し得ないことが起きているのです。悲しくて辛くて、寂しくて会いたくて、当然ですよ。
あんな...
回答 4有り難し 19人をちゃんと見ていくんだよ。知ろう。学ぼう。思いやりをね。
だから、「人」をちゃんと見ていくんだよ。知っていくの。
私は、バブルの後、就職氷河期の時代に生きてきました。
団塊世代、団塊ジュニア世代、バブル（新人類）世代の人たちだって、生きてきた時...
回答 3有り難し 33秘めた力。武器にしながら、あなたの力も高めていきましょう。
時代は、どんどん進化していきます。その速度も早い。ですがAIを作り出したのは人間。AIは莫大なデータから作り出すけれど、新たなものを生み出すのは、人間の創造力なのです。たとえ、AIが存在しなかっ...
回答 4有り難し 20就労支援を受けながら、自分に合う形態や理解ある環境を探そう。
以前の相談でも、悩んでおられましたよね。あれから転職をされたのですね。続けたいのが本音でしょうが、業務内容や人間関係が合わないのですね。
もしかしたら、あなたのペースに合っていなかったので...
回答 3有り難し 13死にたい気持ちもまま、繋がる安心もありますよ。
あなたが歳を重ねられたこと。同じ時代を生き、あなたに繋がっていることを、私は嬉しいと感じています。
鬱が悪化しているのね。梅雨時期、台風もやってきて、空も落ち着かない。どんよりしちゃうわよ...
回答 2有り難し 17お念仏を唱える度に、恐怖が安心に。みんなで同じ浄土へ参ろう。
死の恐怖は、私にもあります。「死」だけでなく、今が変わっていくこと、失うこと、離れていくこと、別れがあること、自分がわからなくなってしまうかもしれないこと。すべてが怖いと感じます。きっと、「今」...
回答 4有り難し 16不注意を謝っても、父があなたの人格を傷つける必要はない。
車の扉が、ポストに当たったのですね。気を配ったつもりでも、一瞬の出来事ですものね。ビックリしたでしょうし、しまったという後悔もありますよね。
謝ることが先だったのかもしれませんが、一気に心拍数...
回答 3有り難し 15自分を労ることが何より大事で最優先。回復が休むことなのです。
会社の寮生活なのですね。それならば休職であっても、会社のことが気になって、気持ちは休まらないですよね。
ですが今は、回復のための時間。何もしないことも、回復には大事です。
休めること。眠...
回答 3有り難し 14怒鳴られる理由などない。あなたが死ぬことがあってはいけない。
お母さんは、自分の思い通りにしたいだけ。そのためにあなたを扱い、サンドバッグにされています。
以前からも距離を取りましょうとお伝えしていますが、やはり一人娘（あなた）であるあなたには、放っ...
回答 3有り難し 13良き「聞き手」になることも意識して、コミュニケーションを。
話が弾んで、お互いに印象も良かったのに、後に続いていかないのですね。出来ることなら、もっと親密に、恋愛に発展していきたいですよね。
話が弾んでいたのなら、その次の課題ですが…
聞き役に徹...
回答 4有り難し 15自分の中にも、何がそうさせているのかを、明らかに見ていくこと
そこが難しいところですね。全てを当てはめて考えていくと、矛盾があるように感じますよね。
他の僧侶方がお教えくださっていますので、私は実際の生きづらさからお話します。
日頃、DV支援の現場...
回答 8有り難し 18感情と事実は切り離して。過去と今の問題は切り離して考えよう。
苦い経験ですよね。学校の教科書では学べない、関係や経験から教わることもあります。そして、感情と事実は切り離して考えねばならないこともあります。
この質問のように、中学校の中学校の出来事と、...
回答 2有り難し 20成長や飛躍するための原動力に。多くの人から、良き影響を受けて
悔しいよね。育ってきた環境も、出会ってしまった人たちも、違っていたら。もっと温かで恵まれていたらと、自分ではどうにもできなかった過去を、やり直したいくらいだよね。
あなたの歩んでこられた人...
回答 3有り難し 19心の安全安心を整えて、現状の問題に合わせた相談先に繋がろう。
過度なストレスは、心まで追い込んでいきますものね。発症され、大変お辛い状況の中、ここまで踏ん張ってこられたのですね。ですが、度重なる理不尽な扱いを受ければ、なぜこんな目に合わなければならないのか...
回答 3有り難し 18誰かに依存していくばかりでなく、自ら立てる力を育てましょう。
かわいそうに…
あなたも、犬も、違った出会い方をしていたら、一緒に生きていけたのにね。
傷ついた心、真っ只中にいる時は、誰かを想える余裕を奪ってしまうわね。
あなたの懺悔が届くように。...
回答 3有り難し 18家族に後ろめたくても、あなたは、ここにいていいのよ。
母と妹に反省を見せるために。それほど、責任を感じてしまったのですね。
ですが、誰かに頼ることは迷惑ではないのよ。1人では難しい事は、頼れる人に手を伸ばすこと。みんなそうしながら、誰かと繋が...
回答 3有り難し 19