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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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回答した質問

自分は本当はどうなりたいか?

ムララ さんお疲れ様です。
「これはものごと(職場)の遷り変わりを感じられずに息苦しくなっているだけなのでしょうか。」
とのご質問ですが、
自分では、遷り変りが嫌なんですか?
それとも、...

質問:勤務して5年程で息苦しくなってしまいます。

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

お釈迦様の言葉から

りんごのほっぺ さんは愛犬に置き換えてお読みくださいね。

愛しい人の死に直面すれば、その時の悲しさ、淋しさは言葉にならない。
「泣き悲しんでは、心の安らぎは得られない。ただ、かれにはます...

質問:不幸が重なり愛犬の死がいつまでも悲しい

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

死にたいは、生きたいの裏返し!

ナツメ さん。
あなたは生きたいのですね!
だから、死にたいというのですね。
生きたいから、悩むのです。

ナツメ さん
あなたは気がついて無いだけです。自分の可能性に!!
本当は...

質問:死にたい。

回答数回答 3
有り難し有り難し 16

まだなら、摂食障害専門のお医者さんにかかることをお薦めします

あき さん
お疲れ様です

摂食障害は、表題の通り、専門お医者さんを探すことをお薦めします
内科的にも、精神的にも支えてくれる、お医者さんです。
心と体のバランスが崩れていますから
...

質問:摂食障害について

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

かなり 様
お疲れ様です。

「あなたが空しく生きた今日は、昨日死んでいった者が、あれほど生きたいと願った明日」
ネットの投稿で見つけられた言葉です。

今を生きていることが貴重なこ...

質問:自分は最低です

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

続けましょう!笑顔でありがとうを(^O^)/

ユニコ 様
ご苦労様です。

そのまま、続けるのがよろしいかと思います。
「彼女の前ではありがとう、ごめんなさいはしっかり言ってます。
(彼女に対してだけではなく、日頃から言うように心...

質問:「ごめんなさい」「ありがとう」が言えない人への接し方

回答数回答 2
有り難し有り難し 22

健康を目指しましょう!

「[「知」の欲求が、「生」の欲求を上回り、生活を営めないがために健康を害し、身体が悲鳴を上げている。」
知の欲求を満たしたければ、健康になることを目指しなさい
健康と思えないと、知は正確に働...

質問:死んでしまう。

回答数回答 6
有り難し有り難し 4

子育てしてください。

りん さんお疲れ様です

行動療法の治療も受けられたとのことで、
ある程度、心の調え方もご存知かと思います

過去に受けたモラハラ先生の声を
滑稽なお笑い芸人の声に変えて
思い出し...

質問:過去のトラウマで、子供生むのに躊躇してます。

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

自分のやりたいことに、コミットする!

暗いと思う過去、辛い体験は、いったん心の外に置きましょう!
そして、
なりたい自分、やりたいことを
成し遂げたいこと
などなど、徹底的に、想像し思い、マインドフルに感じるようにします。
...

質問:暗い感情

回答数回答 3
有り難し有り難し 10

感謝の言葉を伝えましょう!

こころ 様

お父様の急逝ご愁傷様です
合掌礼。慰霊させていただきます。

1年とはいえ、まだ心落ち着かないご様子ですね
生活の中での些細な葛藤は、家族にとって
成長の証です。
...

質問:逢いたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 22

昔のことが忘れられたら、どうなります?

コアラ さん
お疲れ様です

昔の恥ずかしい記憶を忘れられたとして、コアラさんはどうなります?
何か、変わりますか?
みっともないことを、全ての人が忘れてくれたらコアラさんはどうなりま...

質問:恥ずかしい自分

回答数回答 2
有り難し有り難し 25

「ありがとう」を自分に言う!

どうしたら さん お疲れ様です
精神的にかなり、辛いようですね(*_*;

焦らないと思うと焦る!
落ち着かなければ、と思うと落ち着かない!

心や脳に、否定的な言葉かけは、否定的に...

質問:平穏を取り戻すには

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

足手まといになっても、いいじゃないですか!

夢の職業をかなえて素晴らしい、と私は思います。
なので、
訓練など、時間に追われたり、覚える量が多すぎたり
大変かと思いますが、
他人と比較しないことです。
他人を見ると焦りますから。...

質問:何もかも中途半端な自分が嫌です。

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

役に立つことだけ、聞く!

ごとう さん
お疲れさまです。
「思ってもいない理不尽なことを言われた時にポジティブに受け止める方法」
ですが、言われた内容に、第三者的な立場に立って、俯瞰するように脳内で聞き直す。
そ...

質問:心の安定を保つ方法

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

菩提寺様をとおして知る事

すいません
余計な一言かもしれませんが
どうしたら さんの菩提寺の宗派にも、
ご祈祷がありますし
ビハーラネットワークが存在します。
ビハーラとは、安らぎを意味します

菩提寺様を...

質問:ご住職様たちのご意見お聞かせください

回答数回答 4
有り難し有り難し 12

範疇を取り払う!

ゆるん さん
素晴らしいですね!
原始仏教の瞑想を極めようとしたり
欲を無くそうとしたりとか、探求心が素晴らしい。

原始仏教でも、慈悲の精神があるれている個所もありますし
在家の形...

質問:仏教に生きる

回答数回答 2
有り難し有り難し 43

一瞬を生きる。その積み重ね!

瞬間・瞬間を意識して、目の前のことだけを、淡々とこなす!
他人の目も評価も気にしない。
自分の生きている、意味も問わない
ほんの一瞬に何の感情も入れずに、精一杯過ごす。
それだけです。
...

質問:漠然とした不安があります。

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

自分の素をだしてもOKですよ

シーさん
ご相談ありがとうございます。
お母さんが肺がんでステージ4は、辛いですよね
日々の介護も大変かなと思います。
それから、周りの人に気を遣いながらの言葉遣いも大変かと思います。
...

質問:私自身

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

お別れをちゃんとしましょう!

あなたは、御祖母さんのとのお別れが、ちゃんとできていないのじゃないですか?

葬儀に出る出ないの問題ではなく、
とことんまで、御祖母さんにお別れの言葉、感謝の言葉を伝えてないのじゃないです...

質問:死の捉え方がみんなと違う自分

回答数回答 3
有り難し有り難し 12

あるカウンセラーの話

20世紀の有名なカウンセラー、ミルトン・エリクソンのお話です
「一人暮らしの寂しい女性がいる。年老いた両親を亡くしてから、彼女はますます引きこもりになって、ほとんど外出もしない。彼女が唯一出か...

質問:何も楽しみがないという80歳の義母に何かしてあげたい

回答数回答 3
有り難し有り難し 6