自己紹介
仏教×対話×ビジネス。僧侶・理学療法士・プロファシリテーター。死生観から整えるコンサルタント。仏教と対話で導く、リーダーのための内省と再構築。ビジネスという営みを通じて、人が本音と出会い、本来の個性で生きる場をひらいています。
※お坊さん回答の中に「鈴木光浄」がおりますが当初諸事情がございまして私が回答したものでございます。そちらもあわせてご参照ください
主な活動
個人、企業コンサルタント（経営者リーダーを中心に担当）
実績平均120％以上アップ、企業としては心理的安全性のある職場実現に向けて介入
【瞑想ジャーナリング】⇒現在オンラインにて月１クラスと週1クラス。以前は寺院で主催しておりました。
その時期を入れますと10年以上開催。
【死生観ツアー】⇒ホスピス勤務をきっかけに、いろいろな方の死生観に触れようと、最初は当事者の声に向き合う場を始める。いろいろな経験を超えて、ワールドカフェスタイルに落ち着き、「死生観カフェ」と題する。100回以上主催。あえて、寺院では開催せず、カフェや図書館などで開催。私自身の死生観も変化しました。
去年から企業研修の一環として、取り入れていただきたく、「死生観プログラム」と名を変えて
現在第3期主催。自分と向き合う場を主催しております。
【note】https://note.com/wagense
【ラジオ：いまここラジオ】https://stand.fm/channels/64784c43590eb774d10f01ea
Web
オンライン個別相談
職業柄、人生相談はこれまで多数受けてきました。
ぜひご自身の本音を出してください。向き合ってください。私は伴走させていただきます。
理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。
町の診療所から在宅までキャリアを築く。2歳から108歳まで患者さん担当。
また、コンサルタントでもありますので
メンタルヘルスから新規事業、マネジメント、チームビルディングまで相談並びに研修対応可能。
現在、顧問契約募集中！
回答した質問
穏やかにグループLINEを抜けるために
1. 嘘をつかず、しかし理由を言いすぎない
お釈迦さまは「正語（しょうご）」─真実を語ることを大切にされました。ただし「正語」とは、真実をすべて赤裸々に語ることではなく「相手を傷つけず、和を保...
回答 2
有り難し 3飲み会での悪口にどう向き合うか
1. 飲み会との距離の取り方
お釈迦さまは「悪友を遠ざけ、善友と親しめ」と説かれました。これは「一切の悪い人を避けよ」という意味ではなく、心が濁る場に長居しないように、という戒めです。飲み会が...
回答 3有り難し 4喪失感と虚無感を抱えながら歩むときに
・喪失の痛みを受けとめる
仏教には「愛別離苦（あいべつりく）」という言葉があります。大切な人や存在と別れなければならない苦しみのことです。人生に避けられないものとされますが、だからこそその苦し...
回答 3有り難し 8出会いを求めるか、自分を磨くか
恋に心を寄せるのは若さの自然な流れですが、「沢山の恋愛経験を積まなければ魅力が育たないのでは」という焦りは、あなたをかえって苦しめてしまいます。仏教では「縁」によって人と人は結びつくと説かれます...
回答 3有り難し 9結婚への焦りと向き合うために
30歳を前に、結婚や出産の知らせに心が揺れるのは、人として自然な感情です。しかし、仏教の眼から見ると、人の生き方はそれぞれ「縁」によって定まるもの。縁の熟していない果実を無理にちぎろうとすれば、...
回答 2有り難し 6不安に振り回されずに情報を正しく受け取るには
1. 「最悪の想定」と「可能性」の切り分け
仏教の智慧には「妄想にとらわれず、事実に立ち返る」という教えがあります。
「普通の人の最悪の想定＝必ず起こる未来」という変換が起きやすいと書か...
回答 2有り難し 4自分を好きになれない時の心の持ち方
1. 自信は「結果」ではなく「積み重ね」から
「職もなく友人もほとんどいない、病気持ちの自分には誇れるものがない」と思うと、何もないように感じてしまいますよね。ですが、自信とは「大...
回答 3有り難し 4夫の不自然な態度に揺れる気持ちと向き合うには
ご相談内容を拝見しました。信頼していた夫の慌てた反応や説明不足が、あなたの心に深い不安と疑念を残しているのですね。さらに不妊治療という大きな決断を前にして、信頼関係の揺らぎは大きな重荷となってい...
回答 2有り難し 8コロナ後遺症と厳しい職場環境の中で、心を守るための心構え
ご相談を拝見しました。長く体調不良が続くことに加え、理解を得られにくい職場環境、そして生活のために働き続けなければならない状況、心身ともに大きなご負担を抱えておられることが伝わってきました。「辛...
回答 2有り難し 4父を亡くした喪失感と、自分の存在への揺らぎに向き合う
ご相談を読んで、とても長い間ひとりで抱えてきた苦しさが伝わってきました。
1. 「生まれてこなければよかった」という思いについて
辛い出来事が重なると、自分の存在そのものを責めてしま...
回答 3有り難し 2嘘をつかれた不信感と、結婚への迷い
ご相談の状況、とても胸が揺さぶられるものだと思います。結婚は人生の大きな選択ですから、不信感や両親の猛反対に迷うのは自然なことです。いくつかの視点から整理してみましょう。
1. 嘘の問題
...
回答 3有り難し 10未来への不安に囚われたとき、今を生きるために
目標としていた仕事に就かれたこと、本当に大きな成果だと思います。
その一方で、「親の介護」「自分の老後や病気」「最期の迎え方」といった不安が押し寄せてきて、楽しさを感じにくくなってしまったとの...
回答 2有り難し 7仕事に行くのが苦しくなる心と体
1. これは「甘え」ではありません
仕事に行く前に強い不安や体調不良が出るのは、心と体が「過負荷のサイン」を出している状態です。よく「出社前になるとお腹が痛くなる」「日曜の夜から気分が落ち込む...
回答 2有り難し 4生きづらさと自分を責める心
1. 自分を責めすぎないでください
「怠けている」「甘えている」とご自身を厳しく責めておられますね。でも、通信制での提出や生活の管理は、思っている以上に難しいものです。提出物やお金の管理が...
回答 3有り難し 6父の認知症と距離の取り方に揺れる心
1. あなたの選択は間違っていない
「自分と子どもを大切にし、父の周囲には礼儀を果たす」――これは仏教でいう「中道」に近い選択です。父への過去のわだかまりや苦しさを無理に消し去る必要はありませ...
回答 2有り難し 6後悔に囚われた心と、生きる意味について
仕事も家も失い、さらにご家族まで巻き込んでしまったと感じ、後悔が繰り返し頭をよぎって眠れない毎日。本当にお辛いことと思います。その苦しさを「毎日後悔後悔ただ後悔」と言葉にされたのは、すでにご自身...
回答 3有り難し 6夫の両親に話した後の苦しさとモヤモヤをどう受け止めるか
お話を伺って、胸がとても痛みます。勇気を出して涙ながらに証拠を交えて話したのに、義父母の反応が「夫を叱る」よりも「あなたが前を向きなさい」という方向に流れてしまったのですね。その結果「なぜ夫を注...
回答 3有り難し 5すでに一歩前進しています
ご相談ありがとうございます。お金の使いすぎに後悔し、心を病んでしまったとのこと、とても苦しい思いをされているのが伝わってきました。まずは「こんなことを人に言えない」と孤独に抱えていること自体が大...
回答 2有り難し 2裏切りと執着から自分を解き放つために
長い年月を共にし、彼の家族や親族からも温かく迎えられてきたあなたにとって、5年にわたる浮気の事実を知ってしまったことは、深い悲しみと裏切られた感覚を伴うものです。しかも一時的な過ちではなく、相手...
回答 2有り難し 3親友への怒りを伝えるべきか、それとも静かに離れるべきか
長年の友情であっても、環境や心境が変わることで、互いを思いやる心がすれ違ってしまうことはあります。特に今回のように、あなたにとって大切なお父さまの死を「簡単」と片づけられたことは、深い悲しみの上...
回答 2有り難し 8