自己紹介
お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問

幼き自分を抱きしめる
獅子丸 様 相談ありがとうございます。
あなたが辛い思いをして、パワハラに耐え、残業に耐えたこと、よく頑張りましたね。人はだれでも脅威を感じると、逃走したくなるのです。
別に仮病で退職し...

仕事以外で補うのもあり
nana 様 相談ありがとうございます。
判断はあなた次第です。
私はどちらもありかなと思います。というのも足りない部分は仕事以外で補うことを考えてみては如何でしょうか?
たとえば、金...

いちごいちえ 様
日々読経のご修行ご苦労様でございます。
そこまで読まれたのでしたら、種々の法要のためにというより
序品第一の最初から、普賢菩薩勧発品第二十八品の最後まで
一一文文(...

不安症が何を教えてくれているのかな
ゆきんこ 様
あなたが不安症でとてもつらい状態であるのは、あなたのせいではないと思います。
あなたが不安症の原因は分かりませんが、不安症で起こす行動に、自分を責めたり、自分がだらしないと...

浮かぶ雑草 様 相談ありがとうございます。
もしモヤモヤを抱えたまま、何となく後悔が残りそうだったら、もう一度会いにいってみてはいかがですか?
お菓子のお礼もあるだろうし、あなたが第1...

あなたは悪くないのです
はすれあ 様 相談ありがとうございます。
過去の嫌な出来事や自分の優柔不断さ。何でも中途半端と思って自分を責めてしまう。
としても、それはあなたが悪いのではなく、あなたのせいではないと私...

心身ともにリラックス
めめ 様 相談ありがとうございます。
仲良くなろうとしているのに、心無い言葉を浴びせられ辛い思いをしていらっしゃるようですね。大変かと思います。一人で耐えようと孤独な状態のように推察しま...

お子様にどのように愛情を注ごうとするでしょう
あーさん 相談ありがとうございます。
確かに子育てに教科書はないし、親のモデルがあてにならないと本当に不安になりますよね。試行錯誤の連続かもしれません。
あなたのご両親の関係を反面教師と...

親友のような優しい人がいるとしたら
かつら 様 相談ありがとうございます。
もし、自分の中に、自分を責めるような批判的な人ではなく、親友のような優しい人がいるとしたら、自分自身に何て声をかけてくれるでしょうか?
イメージ...

あなたの優しい心が届きます。
なぁ 様
まずは、御祖父様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
もっと会いたかったし、御恩を返したかったんですね。御祖父様にとっては、お孫様であるあな...

コンパッションを学んでみる
ヤモリ女 様 相談ありがとうございます。
自分にも他人にも思いやるりを向ける、コンパッションを学んでみるというのは如何でしょうか?
コンパッションとは、自他の悩み苦しみに気づき、それを和...

対処法をためしてみましょう。
モリー 様 相談ありがとうございます。
相談内容からだと、その足枷は、パニック症状的なものが、自律神経の乱れにより一時的に起きたものなのでしょう。
もしそうなら、パニックの対処法を知って...

心身ともに癒されたいのでは
すい 様 相談ありがとうございます。
相談内容を読んで、癒される必要があるのではと思いました。
日々疲れていて、上手くストレスが発散できてないように思います。
仕事を頑張ってこなしてい...

自分を信頼してみましょう
のい 様 相談ありがとうございます。
自分を信頼してみましょう。
誰でも嫌なニュースを見たり、怖い情報を知ってしまうと、
恐怖、脅威を感じて、怒りや嫌悪を感じます。
感じすぎると逃げ...

かと 様 相談ありがとうございます。
まず、後ろの席の人の嫌がらせが気になると思いますので、スクールカウンセラーとか保健室の先生に相談してみましょう。あなたが悪いのでも、あなたに責任がある...

山田 様 相談ありがとうございます。
まずはご祖父様のこと、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
そんな僧侶ばかりではありません。
丁寧に読経をする僧侶は...

たけかわ 様
投稿されてから、しばらくたちますが誰も回答なされないので
とりあえず述べさせていただきます。
私は日蓮宗の僧侶ですが、京都のそのお寺のことは存じ上げません。
そこの...

まずは心を平穏にする習慣をつけること
みかみかん 様 相談ありがとうございます。
自己否定を止めるには、まずは心を平穏にする習慣をつけることが良いと思います。何事にも、善悪の判断せず、評価せず。ただ今のまま、この瞬間に気づいて...

コンパッショネイト•マインド
いとう 様 相談ありがとうございます。
大変でしたね。頑張りましたね。鬱の辛い状況を何とかしたいという気持ちが伝わってきます。大丈夫と思えるようにお手伝いできたらと思います。
もしかした...

尊厳を守っていることになる
なし 様 相談ありがとうございます。
まずは、遅くなってますが、お父様のことご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
そして、あなたが後悔のように思っている選択は...