有り難し15713
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自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介
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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
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回答した質問
無条件の存在価値
スミダ 様 相談ありがとうございます。
「頑張ることでしか存在価値を示せません」は、ご両親や周りの環境から刷り込まれた、思い込みというものではないでしょうか？
だとしたら、今生き辛く、困...
回答 1有り難し 5背中おしますよ！
まつの 様 相談ありがとうございます。
私はあなたの背中を押しますよ。
やりたいと思った仕事をやっているあなた、この１年をあなたがやり切るとします。
そのやり切った自分をイメージしてみましょう...
回答 1有り難し 3ぴよ 様
自分の気持ちに正直によく頑張ったね。確かに好きになった人と別れるのは辛いですよね。恋愛は相手のあることですから、自分の思いが通じない時が多々ありますよね。それがわかっていても辛い...
回答 2有り難し 5ひろみ 様 相談ありがとうございます。
お子様の名前の意味は、あるサイトでは「木々の青葉や草花が芽吹くような清々しさと生命力を感じさせます。新緑の季節のイメージがあるので、春に生まれた子ど...
回答 2有り難し 8心と体を癒すために
しま 様
パワハラの相手を見かければ、だれでもすぐ逃げたくなりますし凍り付きますね。あなたのその反応は正常かと思いますので、自分は正しかったんだと思ってください。
憎しみを解消できなくて...
回答 1有り難し 6感謝する心と、寛容性
梅子 様 相談ありがとうございます。
あなたが頑張って生きてきた、サバイブしてきたことが読んで良く解ります。
耐えて、自分の力を振り絞って、必死になって生きてきたのでしょう。
称賛に価...
回答 1有り難し 5ひたすらに生きる
ねこここあ 様 相談ありがとうございます。
新年度は不安。心おきなく話せる友だちが近くにいない。信頼できる仲間がいない。とそんな不安を抱える人は多くいますね。
もともと友人が少ないほう、...
回答 2有り難し 3呪縛から解放するために
リル 様 相談ありがとうございます。
親の呪縛から逃れたい。でもそれができない。
あなたの幼少期から刷り込まれたきた、親の言うことを聞かなければ、真面目に過ごさなければ、怒られる。叱られる。何...
回答 2有り難し 5安心安全を感じてみよう
浮かぶ雑草 様 相談ありがとうございます。
必要以上に罪悪感に苛まれるとしたら、それはあなたのせいではありません。
脳のいたずらです。脳は、何か気になるような出来事があると、それをまず脅威なの...
回答 1有り難し 2希望の光は必ずある。光は輝く
みう 様
そうですね。生ききる、生き抜く、どちらも同じような感じで、そして希望の光は必ずある。光は輝く。
と私も皆さんに伝えたいですね。
あなたがそう思って、病と闘ないながら、あるい...
回答 1有り難し 75人は変われるし変わる
ひとみ 様 相談ありがとうございます。
まず、いくつになっても変化は起こせると思ってみましょう。
脳には可塑性があり、心も変化します。
人は変われるし変わるのです。そう思っていましょう...
回答 2有り難し 3寄り添いたいという気持ちが大事です。
斗亜 様 相談ありがとうございます。
いろいろカウンセラーはいますが、まずは聴くことが大事ですね。
話すより聴くことです。傾聴ですね。
後はその人の悩みに寄り添いたいという気持ちです。
そして...
回答 1有り難し 7あなたは出来る
サトル 様 相談ありがとうございます。
特効薬は私は知らないけど
自分の強みに気づくこと。本来感（数学で貧困をなくす）にしっかりとコミットすること。そして、「やり抜く力を手に入れる」こと...
回答 2有り難し 6慈悲深い人をイメージしてみましょう
くぅ 様 相談ありがとうございます。
そうですか、トラウマがフラッシュバックを起こしているような感じですね。
脳は感情を揺さぶられた時のことをよく記憶します。と同時に脅威を感じるように...
回答 1有り難し 8あなたは悪くない
紗雪 様 相談ありがとうございます。
よくサバイブしてきましたね。
幼少期の虐待からくる、生き辛さは、それを抱えた者しかわからないかもしれません。おそらく、愛されるべきはずの母親を恐怖の...
回答 3有り難し 13繋がりや絆が続いている
けい 様 相談ありがとうございます。
妹様のこと、ご愁傷様でございます。お悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
身近な人がお亡くなりになると、誰でも混乱をいたし...
回答 1有り難し 6瞑想に時間をとりましょう。
やさい 様 相談ありがとうございます。
ネットであれリアルであれ、対人関係にイライラ・モヤモヤはつきもので、
完璧に他人と付き合える人はいません。依存しているかもと自覚している間は大丈夫...
回答 2有り難し 2変わらず夢を追いかけてください
ぺぽこ 様 相談ありがとうございます。
過去を恥じてしまう感情は、あなたのせいではありません。
安心してください。
誰でも、そのような感情に入るのです。
さらに、他人に責められるよう...
回答 1有り難し 1くぅ 様
不義理をした人に、何となく怒りを感じている
その怒りの矛先がないような感じで、
不義理を許せない自分を、いつしか責めている感じであっているでしょうか？
何時までも許せない自...
回答 1有り難し 3仏様（仏心）に気づいていきましょう
もも 様 相談ありがとうございます。
小学校のころから虐め受けて、起立性調節障害など辛い状況で、あなたはよくサバイブしてきたと思います。命を断とうとしたことも、あなたのせいではありません。...
回答 4有り難し 10