有り難し15173
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自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介
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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
妻の役目を終えて。
香月 様 お気持ちお話しありがとうございます。
まずは、ご主人様の事、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
虐めにあってきた過去を乗り越え、そして、ご主人との幸せ...
回答 1有り難し 11自分を愛することに力を注いでみては
aya 様 相談ありがとうございます。
恋愛感情を持ちたいですか？
持とうとしなくても良いのではないかと思います。
むしろ、自分を愛することに力を注いでみては如何でしょうか？
自...
回答 1有り難し 6両親の呪縛から離れる
Yaya 様 相談ありがとうございます。
おそらくご両親との関係で、ストレスになり、自己否定を繰り返しするようになり、トラウマとなって、対人関係でも自分を出せずに苦労するようになったんだと...
回答 3有り難し 7捨てることです。
缶みかん 様
相談ありがとうございます。
他人を幸せにしたかったら、その長く持っている罪悪感を捨てることですね。
さらに、出来ない、怠惰なのは、「甘えだ」と思っていることも捨てること...
回答 2有り難し 4理想の人に包まれてみてください。
はる 様 相談ありがとうございます。
ありのままの自分を好きになれるということは完璧でなくても好きになれる。
完璧じゃない自分を肯定するということになると思いますが
如何でしょうか？
...
回答 2有り難し 3感情をつかう
しろ 様
大丈夫です。安心してください。（はいてますよではなく）
あなたなりの個性を活かした生き方がありますよ。
例えば感情的に物事を考えるということは、
自分で良い感情とか、ポ...
回答 1有り難し 10親友がそばにいると意識を向けていいのです。
ソルティ 様 相談ありがとうございます。
親友の音信不通、辛い内容ですね。
親友のお姉さまのメールの内容からは察することが出来ますが、それ以上は尋ねられず、やるせなく切なく悩ましい日々...
回答 1有り難し 4教訓を得ること
ふるさと 様 相談ありがとうございます。
前の質問で慚愧の事を学んだようですね。自分に反省し他者に謝罪をすることと思います。しかしそこに恥の感情や後悔の感情に捉われてしまっては、前に進めな...
回答 1有り難し 6あなたのせいではない
つばさ 様
あなたが虐待を受け、目にも障害があること。
それはあなたのせいでもなく、あなたに責任がるわけでもなく、あなたが悪いわけではありませんね。
さらに、自分の感情を押し殺している...
回答 1有り難し 1罪悪感が役に立たない
美夢 様 相談ありがとうございます。
もしあなたの傍に、最も信頼できる人が居たら、そしてその人にあなたが包まれるようにハグされているとしたら、その人はあなたにどんな言葉をかけるでしょうか？...
回答 1有り難し 7あなたをあるがまま受け入れてくれる存在が必要
絶望感は辛いですね。もっと泣いてもいいですよ。悔しい思いとか上手くいかなかった思いとか吐き出してください。
あなたは良い大学を出ておられる、勉強ができたのでしょう。でもそれは誰の為？
も...
回答 3有り難し 11安全基地として
めい 様
相談ありがとうございます。
幼少の頃より、虐待や虐めにあうと人間不信になって当然です。あなたは悪くありませんし、あなたに責任はありません。ご主人も同じような境遇とのこと。ご夫婦...
回答 4有り難し 14安心感を得ること
たすく 様
「心無い言葉をかける人をさげすんでしまう。私に謙虚さがない。こんな自分を受け入れるしかないかも。」
嘆いているような、悔しいような、諦めてしまうような、感じですね。
そう思...
回答 1有り難し 8焦らず癒すこと
りんご 様 相談ありがとうございます。
パニック障害の再発のような感じということでお辛いと思います。
まずは癒すことです。心身ともに焦らず癒すことです。
パニックを起こすということは、...
回答 1有り難し 4瞑想をお薦めします。
あぶく 様
「その人が幸せになりますように
その人が、悩み苦しみから解放されますように
その人に、喜びが溢れますように
その人に、平穏が訪れますように」
直接この言葉を届けられなく...
回答 1有り難し 5どのように伝えるのでしょうか
めんも 様 相談ありがとうございます。
あなたは努力家で、精進もできる。達成感を得て、その喜びも知っている。
素晴らしいことです。
老いるということは衰えるということだけではなく
経...
回答 2有り難し 8今は焦らないことです。
瑠璃 様 相談ありがとうございます。
子どもを授かれないことに、悔しい思いとか、その治療の時の辛い思いとか、苦しい体験の思いをして、頑張ってきた自分を褒めて癒して、肯定していくことがこれか...
回答 1有り難し 20愛着不安の克服
みみ 様 相談ありがとうございます。
自分に自信がないのは、あなたのせいではありません。あなたに責任はないのです。
幼少期より、「すぐに怒鳴る厳しい父」は、あなたに恐怖を与えます。失敗す...
回答 3有り難し 4自分で対応して生きていくために
もろもろ 様 相談ありがとうございます。
「大人になる嫌悪感」
「自立することの怖さ」
を解決するのが最優先でしょう。
ここでいう解決は、嫌悪感を無くすことではなく
「嫌悪感があっ...
回答 3有り難し 5信頼のおける人がそばにいたら
さつき 様
そんな時、あなたの傍に大親友とか恩師がいたら、どんな言葉であなたを励ましてくれるでしょうか？
そんな信頼のおける親しい人、心から安心できる人が傍にいて、優しく肩を抱かれて...
回答 2有り難し 6