有り難し15527
回答 1637
自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介
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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
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回答した質問
コンパッション
みちゅ 様 相談ありがとうございます。
心をいろんな方面から学んだようなので、御存知かもしれませんが、セルフコンパッションまたはコンパッショネイト・マインド・トレーニングをお薦めします。
...
回答 2有り難し 8信用と信頼
er 様 相談ありがとうございます。
信用することは、銀行でお金を借りたときに担保や保証が付くようなもので
かならず、評価などがついてきますが、
信頼は、頼ることですから、その人を信じ...
回答 3有り難し 4絶望はあなたのせいではありません
いくみ 様 相談ありがとうございます。
適応障害になったのは、そこに居ては、もっと辛い苦しい症状になるよ！という心のサインです。ですからそこを離れて休職や転職の方法は良いと思いますし、自宅...
回答 2有り難し 11そう思うのは、あなたのせいではありません。
ななお 様 相談ありがとうございます。
「親から生まなきゃよかった、早く死ねばいいといわれて育った」ということは、必然的に自分の価値がないと思うようになります。
ななおさんのせいではありませ...
回答 2有り難し 7よくサバイブしてきましたね。
にん 様 相談ありがとうございます。
苦しい過去に耐えてあなたはここまで来ましたね。よくサバイブしてきましたね。
あなたが生き辛く、もっと上手くいきたいとか、悲しいとか思うのは、あなたの...
回答 1有り難し 9欲はあっていい。
相談ありがとうございます。
私は、「健常者と同じように生きたいという欲深い気持ち」を持っていいと思います。そんな欲のある自分を否定する必要はありません。
あなたがあなたらしく生きることに...
回答 1有り難し 11自分を信じてください。
かな 様
私は、あなたに自分をもっと信じて欲しいと思います。自分のこれまで取ってきた行動に、やれることはやったと思ってほしいと思います。
鬱であるご主人に、あなたは尽くしてきたのです。
...
回答 2有り難し 6苦しみなく過ごされていることと思います。
あきこ 様
妹様のこと、まずは、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をご祈念申し上げます。合掌礼拝
妹様は、病に負けず、いつも明るく、周りの人を元気にする存在だったのですね。素晴らしいこ...
回答 1有り難し 7自分自身に思いやりを
アイ 様 相談ありがとうございます。
「何か成果を出さなくてはいけない」「認められなくてはいけない」「役に立てなくてはいけない」とブレーキをかけている脳内の声は、どんな声ですか？どんな態度...
回答 1有り難し 4笑顔と相槌が大切
れもん 様 相談ありがとうございます。
「いつメンと呼ばれる、グループ」の意味が良くわからないので、
回答の内容がずれているかもしれません。
学年で動くとグループに入りずらいということ...
回答 1有り難し 1生ききるための準備
ゆり 様
相談ありがとうございます。
お父様がお亡くなりになられてから、どうやら立ち直ったようなそんな感覚だったようですね。そしてお母様のことが気になるのですね。
「母親の癌が再発した...
回答 1有り難し 3マリナ 様
この度はお母様のこと、ご愁傷さまでございます。まずは、お悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
あなたが哀しみの中、不安になってしまうのは当然...
回答 2有り難し 5あなたの居場所を
ひなの 様 相談ありがとうございます。
あなたの「存在している価値が欲しいです認めてもらいたいです」という切実な願いは、あなたがここが私の居場所と感じる、安心安全な場所が見つかれば、段々と...
回答 3有り難し 7気づいていくこと
りん 様 相談ありがとうございます。
「愛されたい」と淋しさにかられたら、感情をおさえずに、ひとしきり泣いてみるなど、感情を吐き出す場を作ることでその場はいったん収まるかと思います。
根...
回答 2有り難し 6子育ては親育て
smile 様 相談ありがとうございます。
子育ては親育てでもあります。子供が三才なら親はまだ３年生、低学年状態です。
それに子育てに教科書はありませんよね。
だから、沢山の人を頼って...
回答 1有り難し 5ばち 様 相談ありがとうございます。
私は日蓮宗の僧侶です。
諸事情がきになりますので、もしその点に悩みを抱えているようであれば、お伝えしていただければできる範囲のお答えはさせていただき...
回答 2有り難し 5マインドフルネスの瞑想など如何でしょうか？
まりも 様 相談ありがとうございます。
孤独感で押しつぶされそう。そんな時は、自分の感情を吐き出すとか発散するのがいいのですが、それもできなさそうですか？
人は周りと比べて、劣等感を感じ...
回答 1有り難し 10失敗は成功のもと
yy 様 相談ありがとうございます。
詳細が分からないけれども、誰にでも失敗はあります。子育ての上でも失敗はあると思いますし、良かれと思ったことでも結果がともなわないこともよくあります。...
回答 1有り難し 1白湯 様 相談ありがとうございます。
結婚願望が出てきたことは良いことかと思います。
短期間で人に会いすぎたかもしれませんし、焦り過ぎたのかもしれません。
結婚は縁のものと、昔から言い...
回答 1有り難し 6感情を吐き出す方がいい
camellia 様 相談ありがとうございます。
お父様に対するいろんな感情が出てきて混乱している感じですね。
憎しみの気持ちも今は持っていてもいいし、許せる部分は許してもいい。
感謝...
回答 1有り難し 3