有り難し15171
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自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
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回答した質問
心の穏やかさを育てましょう
つみれ 様 相談ありがとうございます。
人は過去の失敗的な体験を記憶し不安として脅威を感じます。この脅威に、脳とそれに付随する心・感情は、敏感にできています。なぜなら、自分を護るためには必...
回答 1有り難し 1実際に「物を壊す」
くま 様 相談ありがとうございます。
相談内容からすると、失恋したという感じでしょうか？
未練を残しながら・・。
頭でわかっていても、心がそうはならない感じなのでしょうね。
回りの友...
回答 1有り難し 4自分を責めないことを優先していきましょう
プチ 様 相談ありがとうございます。
自分を責めないことを優先していきましょう。
今のあなたの苦しい思いは、自分のせいではない。自分が悪いのではないと何度も思う練習をしましょう。トラウマ...
回答 1有り難し 5あm 様 相談ありがとうございます。
思いやりや優しさを、自分にそして他人に向ける・受け取るには、まずは何か出来そうなことから行ってみるのが良いです。例えば、思いやりを他人に向ける（席を...
回答 2有り難し 8良い点や出来た点に注目してみませんか？
ぴりくち 様 相談ありがとうございます。
大学合格おめでとうございます。と言いたいところですが、なんかちょっと違うかな？見たいな感じですね。
定期的に休むことが多いということは、定期的に...
回答 1有り難し 3ちーたん 様 相談ありがとうございます。
そうですか、娘さんの悲しい夢ばかり見るのですね。
それはおそらくあなたが、（当然ですが）娘さんの辛いシーンを色濃く記憶に残し、悲しい・辛い・苦し...
回答 1有り難し 3全部自分のせいじゃないと思いましょう
いのり 様 相談ありがとうございます。
「素直に悲しめばいいのに強がる。結局悲しい。そして一つ一つの事に辛く情けなく思う。」
全部自分のせいじゃないと思いましょう。進化した脳が葛藤してい...
回答 1有り難し 1幻聴はあなたのせいではない。
那岐 様 相談ありがとうございます。
幻聴について、その幻聴は、幼少期からの環境にあると思います。あなたのせいではありませんね。精神科医の治療等を優先させていいのですが、自分を責める声、自...
回答 2有り難し 2あなたは自分を護ったのです
ゆめ 様 相談ありがとうございます。
それは大変でしたね。トラブルに巻き込まれたような感じで、被害を被ったに等しいと思います。パワハラとセクハラで訴えてもいいと思うぐらいです。
とはいえ...
回答 1有り難し 3自分の気持ちを繰り返し吐き出す。
柚子 様 相談ありがとうございます。
まずは、ご主人様のこと、ご愁傷様です。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
ご主人様とのこと、悲しみが癒えないだけではなく、疑心暗鬼のような感...
回答 2有り難し 1癒やされることが必要です。
まーまま 様 お疲れ様です。
お仕事ご苦労様です。心構えではないですが、とにかく重たい相談を受けた時は、あなた自身が休む、そして癒やされることが必要です。
たとえ短い時間でも、そのことか...
回答 1有り難し 4死にたいの裏返しは「生きたい」です。
あんずゆ 様 相談ありがとうございます。
死にたいの裏返しは「生きたい」です。
自分がなにか納得できる、なにか充実できる、なにかそこそこ満足できる、生き方で生きたいのです。それをまだ探し...
回答 1有り難し 3自分への思いやり
リル 様 相談ありがとうございます。
就活ご苦労様です。大変かと思いますが、挑戦するのは良いことだと思います。
成長できていることが実感できるのも素晴らしいですね。
その中で、やは...
回答 2有り難し 5あい 様
私は日蓮宗の僧侶です。荒行堂には入っていませんが、大体の事は聞いて知っております。他の日蓮宗の方の回答がないようなので、回答させていただきます。
そうですね、面会は３５日を過ぎ...
回答 1有り難し 4悪循環の思考のループをストップ
しろ 様
〇〇できないづくしで、自己批判の嵐のようですね。
もう、自己批判をストップしましょう。
ミスはミス、失敗は失敗、やってしまったことは仕方がない。
でも、ここから自己批判をし...
回答 1有り難し 13どんな人生でも最期の時を輝かせることが出来る
そらまめ 様
あなたが後悔をするのはいたしかたない。どんな病気だっていざその時には、またその時までの過程には教科書はないのですから。しかし過去の「あーしてれば、こうしていれば」と悩むより、...
回答 1有り難し 10自分を思いやること
わまる 様 相談ありがとうございます。
人はミスをしたり、ミスを責められると、それを脅威に感じいます。
脅威を感じると、多かれ少なかれトラウマとなり
「また失敗したら・・」と不安になり...
回答 2有り難し 4みのり 様 相談ありがとうございます。
まずは、お父様のこと、ご愁傷様です。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
そして、職場でも喪失感を伴う出来事があり、私的にも別れがありで、たいへん...
回答 3有り難し 4AO 様 相談ありがとうございます。
お子様相手ということですが、子ども同士のトラブルは、両方を尊重してあげないといけないので、丁寧で冷静な傾聴的態度が必要ですね。時間がかかるかもしれませ...
回答 1有り難し 1とら 様 相談ありがとうございます。
生きづらい世の中でも、優秀な大学に行ってることは素晴らしいことです。たとえそれが承認欲求の故だとしても。
ところで、あなたは何の食べ物が好き？
そ...
回答 1有り難し 6