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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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回答した質問

甘えも脅威信号

小指 様 相談ありがとうございます。

甘やかすこと、甘えられることに嫌悪を感じるということですね。
おそらく「甘える」ということに見捨てられ不安や恐怖がセットで
あなたの心に湧き上がっ...

質問:甘やかすことが嫌いすぎです

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

自分に思いやりを向けるセルフコンパッションはいかがですか

さーちゃん 様 相談ありがとうございます。

体が余り丈夫ではない。
自分のしたい事が見つからない。・・・
人との会話がなく、楽しくない。
私だけが置いてきぼりで少し孤独を感じてます...

質問:これからの自分

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

みっちゃん 様

まずは、お母様の事、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝

親愛なる人を亡くすと人は、悲しみから混乱し、受け入れられない否定、そんな自分への怒り、後悔、落ち込み、うつな...

質問:前に進めません

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

自分軸

ぴた 様 相談ありがとうございます。

もしかして、周りとの調和のとり方に少し工夫を加えれば、今の仕事を止めなくても良いかもしれませんね。
遅くなるのが決定的なら、事前ご飯の準備など、夜に...

質問:仕事をどのようにやっていけばよいか

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

そんな自分が居ていいと思う。

すみれ 様 相談ありがとうございます。

まず、人を疑ったり、怒りがあったり、安らげない、そんな自分が居ていいと思うことです。人の感情は、小学生の子供達のようで、いろんな感情が湧いてくるもの...

質問:生きづらさを感じて毎日消えたいです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

親友が傍に居たら

えみ 様 相談ありがとうございます。

一つのヒントとして、
ネガティブ感情から抜け出せず、受けいれながらも、上手く自分を認められないそんな時は、「親友が傍に居たらあなたにどんな優しい言葉...

質問:お坊さんならどうしますか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 23

いったん心を落ち着ける

はな 様 相談ありがとうございます。

「ずっとなぜか苦しいです.自分が分からないし,何になりたいかもわからないです。」の状態に飲み込まれていたら、まずはいったん心を落ち着ける何かをするのが...

質問:自分が分からない

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

しっかりと心を休めよう。

キヨシ 様 相談ありがとうございます。

適応障害ということで、プレッシャーがかなり大変だったようですね。
焦らないことが一番ですが、それでもあなたは、
出来ていないことを悔いたり、上司...

質問:自分がしたい仕事が分かりません

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

安定した愛情を育んでください。

なべこ 様 相談ありがとうございます。

ネガティブな感情や不安・死への恐れ、それらは、あなたのせいで起こっているのではありません。あなたが悪いのではなく、あなたに責任はありません。
ネガ...

質問:これからどうやって生きればいいのか

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

あなたがとても素直で正直な人だと思います

nico 様 相談ありがとうございます。

私はあなたがとても素直で正直な人だと思います。
人は、否定され続けると、その存在を脅威に感じます。そうするとあなたの言うように、「普段しないよう...

質問:指摘の受け入れ方、社会常識とは何ですか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 7

出来たことを認める

ちょこ 様 相談ありがとうございます。

過去を消そうとしても経験として記憶に残るので、辛さが増すだけだと思います。
相談内容を読んで私が思うに、おそらく、出来なかったこと、足りないこと、...

質問:過去の後悔が消えない。これから先が不安

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

大丈夫ですか?

ぐでたま 様

単刀直入に、奥様の言葉遣いがそのままで、きつい声、怒りの表情がずっと続いているとしたら、奥様はカウンセリングを受けるべきです。
「なんで私が」と怒るでしょうが、怒りが多すぎ...

質問:妻との接し方に悩んでいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

にし 様

お母様のお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈りいたします。合掌礼拝
お母様への思いが溢れ出ています。
きっと思いが伝わると思います。

最期は淋しい思いをしました...

質問:3ヶ月前に亡くなった母に夢で会いたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 16

あなたのせいではありませんね

ムシ 様 相談ありがとうございます。

対人恐怖は、あなたのせいではありませんね。
自分でそうなりたくなってなったのではないでしょう。
おそらく、過去の対人での恐怖の体験がトラウマとなり...

質問:人が怖い

回答数回答 2
有り難し有り難し 22

信じて願って祈ること

小粒 様 

お母様のこと、お悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
そして、あなたの悲しい気持ち、出来なかったことの後悔は、お母様が必ず仏様の所へ行き、そしてや...

質問:亡くなった母に謝罪と感謝を伝えたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 15

ゆるかに今ここに意識を戻す

栗ようかん 様 相談ありがとうございます。

貪瞋痴と闘っているかどうかは、自分では意識していませんが、過去のトラウマに意識を持っていかれた時、その持っていかれた自分を責めずに、ゆるかに今こ...

質問:今ここに集中するには?

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

無条件に愛してほしい

Aoi 様 相談ありがとうございます。

両親が共働きで孤独だった。吃音で嫌な思いをしていた。そして対人関係が苦手になった。おそらくそれらに抗うために、勉強を頑張り、ご両親の希望を聞き入れ...

質問:頑張ることに生きることに疲れました

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

きっと大丈夫

あさ 様 相談ありがとうございます。

受験で心が不安定になっているようですね。
自分の思っている状況と回りの期待とのギャップに
期待と優しい言葉が怖くなるのがわかります。

そんな...

質問:優しさや期待が怖いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

負のループを断ち切るには

マツ 様

私は人生で、努力をしてこなかったから苦しいと自分を責める。鬱になり情けないと思う自分を受け入れられないから、10年も前に亡くなっているけど、頼っていた母に思いを向けて、今の自分の...

質問:亡くなった母を思い出して悲しい

回答数回答 4
有り難し有り難し 6

その不安障害、あなたのせいではありませんね。

社不ニートA 様 相談ありがとうございます。

不安障害が中学や高校での生活の虐めから、おそらくあなたは、その不安感や適応障害・鬱的思考をすることで、「もうここにこれ以上ここに居たら危ないよ...

質問:私の過ちのせいでフラれました

回答数回答 2
有り難し有り難し 3