有り難し15526
回答 1637
自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
自分を責めてはいけませんよ
momo 様 相談ありがとうございます。
パワハラから仕事を辞めたこと。それで自分を責めてはいけませんよ。
病んだということは、それ以上そこに居てはもっと酷いことになるよ！っていう心身の...
回答 2有り難し 6弥生 様 相談ありがとうございます。
どうしてあなたを叱れましょうか。
あなたは精一杯生きてきて、悩みを抱えて、頼りたい人に頼ったのです。
その人に救われたのでしょう。
もしその時、...
回答 1有り難し 33葛藤に向き合う
小夜 様 相談ありがとうございます。
おそらく、幼少期に愛されなかったことが今の苦しみを引き起こしているのでしょう。
ご両親はお姉様に手をかけざるをえなかった。
幼少のあなたが寂しく思...
回答 3有り難し 6自分を否定しない
ココ 様 相談ありがとうございます。
自分の意見を言おうとすると、緊張して頭が真っ白、意見もわからないということは誰にでも起こりうるし、そうなりやすい人も多々います。
幼い頃に、自分の意...
回答 1有り難し 4なんでも主体性で
ちゃんも 様 相談ありがとうございます。
もう少し視点を変えてみたらいいんじゃないかな。
自分の好き得意は何か、そしてどんなことに感動するのかを。
他人と比較しても役に立たないので、比...
回答 1有り難し 6このような心の状態もあっていい
ハッピー 様
喪失体験をすると、人は哀しみを中心に、混乱、怒り、回避、抑うつ、諦め、などの感情を行ったり来たりして繰り返しますが、あなたの言う、他人事のような感覚で違和感というのは、おそ...
回答 1有り難し 7自分に優しさをむける
れい 様 相談ありがとうございます。
まず、ご自分をよく見つめていらっしゃるという印象を受けました。
確かに機嫌に左右される親に育てられると、対人関係が不安定になります。
親の機嫌や目...
回答 2有り難し 2孤独を覚悟しなくていい
やまま 様 相談ありがとうございます。
孤独を覚悟しなくてもいいし、他人を嫌悪する自分を身勝手だと批判する必要はありません。とはいえ、他人を傷つけてはいけませんが。
まず、覚悟しなくてい...
回答 1有り難し 6今を大切に生きる
さや 様 相談ありがとうございます。
私６２歳なんですけど。確かに老いたなとか死ぬときがくるんだろうな～と思うことが多くなりました。でも、まだまだしっかり生きようと思う気持ちを持っていま...
回答 1有り難し 5まずは、心の安全基地を。
ひろう 様 相談ありがとうございます。
対人恐怖の中、ここへ相談するのも勇気が必要でしたね。大丈夫ですよ。安心してください。
まずは、安心や安全感を得て、心を穏やかにすることが必要ですの...
回答 1有り難し 5ポジティブ感を得られるように。
ハクメ 様 相談ありがとうございます。
相談内容から、まだまだ人生これから！！後悔するにも早すぎるし、まだまだ取り戻せるな。と思いました。とはいえ。その生きづらさを何とかして、ポジティブ感...
回答 2有り難し 3自分を許してください
さき 様 相談ありがとうございます。
プロフィールも読まさせていただきました。その上でお答えさせていただきます。
まず、性格が悪かった時期というのは、祖父母が怖く、両親に相談できなかった...
回答 2有り難し 14生きやすくなるために。
om 様 相談ありがとうございます。
過去の失敗、あやまちを悔いておられて、苦しい思いが心の底にとどまっているようですね。そして、自分が気持ち悪いとまで感じ、恐怖もあり、幸せになっていいの...
回答 2有り難し 13自己批判は役に立たない
きなこもち 様 相談ありがとうございます。
過去に戻るとしたら、どこに戻りたい？
ターニングポイントは、
「高校からは新しい部活始めました。しかし、成績が下がったことから親に1年で止め...
回答 1有り難し 6めい 様 相談ありがとうございます。
前回も回答させていただきました。
今回もよろしくお願いします。
さて、虐待の経験が、トラウマとなりフラッシュバックが頻繁に起こる状況かなと思います...
回答 2有り難し 9スージング（なだめる）を心がけてみましょう
まず 様 相談ありがとうございます。
人を嫌いになる前に、危険に感じることが覆っているのではと思いますが、いかがでしょうか？
対人関係で人を危険に感じると、脅威信号が脳内で出ます。すると...
回答 1有り難し 6依法不依人
おむた 様 相談ありがとうございます。
お釈迦様の言葉に「依法不依人」（えほうふえにん）という言葉があります。
「法（教え）によって、人によるな」つまり、お釈迦様の説かれた教えを頼りとし...
回答 1有り難し 3妻の役目を終えて。
香月 様 お気持ちお話しありがとうございます。
まずは、ご主人様の事、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
虐めにあってきた過去を乗り越え、そして、ご主人との幸せ...
回答 1有り難し 11自分を愛することに力を注いでみては
aya 様 相談ありがとうございます。
恋愛感情を持ちたいですか？
持とうとしなくても良いのではないかと思います。
むしろ、自分を愛することに力を注いでみては如何でしょうか？
自...
回答 1有り難し 6両親の呪縛から離れる
Yaya 様 相談ありがとうございます。
おそらくご両親との関係で、ストレスになり、自己否定を繰り返しするようになり、トラウマとなって、対人関係でも自分を出せずに苦労するようになったんだと...
回答 3有り難し 7