問答一覧

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過去の過ち

現役高校生です。自分の過去に過ちについて相談させて下さい。自分の過去の自分の何気ない発言で多くの人を傷つけてしまったのではないかと凄く後悔しています。例えば中学時代、友達同士の時に、偶に汚い言葉を浴びせたり相手を馬鹿にするような発言をしていました。その時は自分に言われた相手は笑っていたり周りから注意されることも無かったのですが、今思い出せば酷い事言ってしまったなと凄く後悔しています。更にその悪い口調のまま友人以外にも接していたと思うと、その相手を深く傷つけてしまったのではないかと物凄い不安です。今、高校生になり中学の頃の行為を反省して、同じ過ちを繰り返さないよう生活していますが、中学時代の人達は深く傷付いているのでは無いかと考えると申し訳ない気持ちと後悔が一杯です。こんな事をしてしまった自分はこれからどう生きて行けばよいでしょうか？

有り難し 34

回答 2

シングルマザー、一人っ子の引け目

私は一年ほど前に離婚し、4歳になったばかりの娘が一人います。娘の保育園では今ちょうど2人目ラッシュで、お友達が次々とお兄ちゃんお姉ちゃんになっていきます。うちの娘は羨ましいようで、うちにも赤ちゃんが来てほしいとよく口にします。私自身が一人っ子で、昔は一人っ子も少なかったので、よく周囲から(親や親戚だけでなく、初対面の人からも)ワガママだとか性格を否定され続け、自分に自信が持てないまま育ちました。自分は欠陥人間だとずっと思って生きてきました。そのため、娘も一人っ子にしてしまったことに引け目を感じ、申し訳なく思っています。私ひとりで子育てしているので、一人育てるだけでも精一杯です。しかし将来助け合える兄弟を産んであげられなかったこと、また夫がいないためこの先も見込めないことが辛く、娘に対して申し訳ない思いでいっぱいです。また保育園でも、他のママさんたちに引け目を感じ、挨拶程度の付き合いしかしていません。気にしすぎなのはわかっているのですが、なかなか考え方を変えることができません。どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

些細なことでひどく落ち込んでしまいます

わたしはいつも些細なことで考えすぎてしまって辛くて苦しくなってどうしようもなくなります。例えば、雑談として彼の転勤の話をしていただけで、「今県外転勤になったら置いて行かれてしまう」という気持ちになって不安でその後の生活に支障をきたすほど気持ちが落ち込んでしまいます。押し付けがましいことですが、友達に軽い風邪で予定を断られたとき、わたしはあなたに会えば気持ちが元気になれるのにわたしはなんで元気にしてあげることができないんだろうととてつもなく悲しくなります。わたしは幸せだと思います。実家には家族もいて、彼氏はこれ以上なく大切にしてくれて愛されていますし、職場も暖かく素晴らしいです。それにも関わらず、僅かなことでこのまま消えてしまいたい気持ちが落ち着くまで寝て目覚めたくないと思ってしまいます。そんなことできるはずもないのに自分という人間から逃げ出したくなります。我ながら大袈裟で、罰当たりだと思います。わたしは幸せなのだから考えすぎだと言い聞かせても気持ちが落ち着いてくれません。こんなわたしをどうやって生きていけばいいですか。こんなこと誰にも言えなくて、自分の気持ちについていけなくてとても辛いです。

有り難し 5

回答 1

2022/01/31

今、どうしていいかわかりません。

何処の病院に行っても原因不明の呂律が回らなくなり、ストレスしか考えられないと医者に言われました。上手く呂律が回らないまま、覆水盆に返らずで初めて長く働いた仕事を辞めてしまってから、面接が受けられない状態です。上手く呂律が回らないので親に仕事をストップを掛けられています。周りの人達にも「焦らない方が良い」と言われますが、自分の気持ちは今でも焦ってる気持ちがずっと残っています。友達には「気楽に考えてテレビゲームとかでもした方がいいんじゃない？」と言われましたが自分はいつ働きに行くかわからないから出来ないと思い、今もずっと少し携帯をいじったら、後はずっとボーと座ってる状態です。家に居ても楽しくないなと思っていたら、近所の子供や大人の人達に自分の悪口を言われてる声が増えてしまいました。親が死んでから自分は生きていけるのかなっと不安しかないです。自分が何か悪いことしたからなのかとお釈迦様に問くのを何回もしてしまっています。自分はどうすれば良いのでしょうか？

有り難し 27

回答 1

好きな人と好きになってくれる人

好きな人がいます。支えてあげたいし、一緒に居たいんです。一緒に居るとなんとも居心地のいい空間が流れます。きっとこんな人他には現れないでしょう。でも一緒になれません。バツイチだからです。親の反対がすごいです。一方、好きになってくれる人がいます。結婚も視野にいれてくれて、きっと生活も安定して暮らしていけるでしょう。でも、受け入れられません。性格は素敵だと思います。友達のようになんでも話し合いできます。きっと私が異性として見ていないこともわかっているでしょう。でも一緒にいると楽は楽です。独りで生きていくか、はたまたお見合いのように結婚するのか。答えは見えています。人を選ぼうなどと考えている時点で周りに失礼だし、自分もストレスです。ただ、仕事を辞めたいんです。そのために何処に住むかを考えて転職しなければなりません。ただ、一緒に居たいんです。結婚したいとかじゃなく。ですが時間は流れ私も年を取ります。まとまりない内容ですが、私を導いてください。

有り難し 13

回答 1

2023/08/27

寂しくてたまらなくなります

いつもお世話になっております。ろくに恋愛経験もないまま、生きてきてしまいました。正直、恥ずかしいです。婚活はしていますが、停滞している感じもあり、このままだともう難しいのかな…と弱気になっています。毎日つまらないと感じる事も多く、それでも楽しいことを見つけないとと思い、博物館へ足を運んたり、面白そうな本を探しては読んだりしています。少しでも興味を引かれたものは、取り敢えずやってみることにしています。また、人と関わることが極端に少ないと感じております。気軽に話せる友達もおりません。今後の人生に絶望し、投げ出したいと鬱々としてしまいながらも、なんとか自分を保っております。順調な人生を着実に歩んでいる人を見ては、自分の人生って何なんだろう？私はどこで間違えてしまったんだろう？いつどこで何をどうしていたら、今苦しまなくて済んだんだろう？とモヤモヤとやるせなさの沼に落ちてしまいます。寂しいのはもう嫌です。人と繋がりを持ちたい、人生に大きな変化を起こしたい。お坊さま方なら、こんな時、どうしますか？

有り難し 21

回答 1

私の人生

私の人生、家族のことでご相談があります。ちなみに、現在、母、兄、私の3人家族です。私の父親は本当にどうしようもない人で私が小学校5年生の時に愛人を連れて家を出ました。ずっと両親が喧嘩をしているのを見てきました。本当に辛くて毎日苦痛でした。父親は、私たち家族に対して慰謝料のようなものも払わない、養育費も払わない人です。現在、どこで何をしているかも分かりません。こんなどうしようもない父親ですが、やはり父親がいなくて寂しいなと思うこともあります。現在も母とは離婚していなくて長い別居状態です。それから兄も原因不明の病気となり、長く生きられないようです。祖母もいるのですが、軽度の認知症で老人ホームにずっといる状態です。私自身まだ21歳なのに、色々ありすぎな人生です。そして高校の時に霊感の強い友達に何か憑いていると言われたこともあります。とても不安です。そして、私自身の恋愛観も歪んでいて良い人と出会えません。私の人生いったいなんなのでしょうか。これからも良くないことがありそうな気がします。

有り難し 30

回答 2

恥ずかしかった事を何度も思いだして辛い

こんにちは。半年程前、大学の授業の単位を取得するために、障害児通所施設へボランティアに行きました。そこで、私は、帰り際に、挨拶しなきゃ…挨拶しなきゃ…と焦ってしまい、職員室で大きい声で「お仕事中すみません！今日1日ありがとうございました！明日も宜しくお願い致します。」と言いました。しかも3日連続です。「お仕事中すみません！」と言った瞬間に職員室にいた先生方がパッと顔を上げて私の顔を見た瞬間、視線が集まった瞬間を何度も思い出してしまうのです。そしてすごく恥ずかしいなと思ってしまうのです。1日に何度も…。そして「見ているこっちが恥ずかしい…」と思われていたらどうしようと…。「すごい焦ってる…大丈夫？」等と思われているんじゃないかと…。本当に毎日その瞬間を思い出しては恥ずかしくて死にたいとまで思ってしまうのです、生きていけないと思ってしまいます。友達にこの事を相談すると「そんなの気にしなくて大丈夫だよ」と言われるのですが気になって仕方ないのです、辛いです。

有り難し 10

回答 1

大学再受験をしてもう一度挑戦したい

こんにちは。私は25歳の女性です。 14歳から今まで、統合失調症のグループ群の病に悩まされ、生きることに苦戦してきました。高校は美術科だったのですが、病のため転校。悔し涙に暮れました。そして、病の影響で絵が描けなくなってしまいます。やる気が起きず、1日中ぼーっとしてしまうのです。しかし、ここ数ヶ月の間ですが、新薬に変わり、かつての健康な体調が戻ってきました。そして夢ができました。もう一度美術の勉強をするべく大学に行くのです。そこで質問があります。大学再受験をして、私が失った青春は帰ってくるでしょうか？もし健康だったら、修学旅行にも行けた、もっと友達と遊ぶことができた、先生と仲良くしたかった、転校先の学校で不良に絡まれいやな思いをすることもなかった等たくさんの“もしも“が浮かんできます。なんとしても、10代の頃をやり直すために大学に入って美術の勉強がしたいです。私に助言ください。

有り難し 6

回答 1

心の中で愚痴ばかりの習慣を変えたい

人生全然思うようにいかず、夫とは最低限の会話しかなく、唯一の親友が去っていってしまい、気軽に声をかける友達はあまりいません。根本的に人への恐れがあり、お金を稼ぐ能力は低いです。多分、貧乏。仕事も、来月から無職です。身につけた資格や技術はありません。子供の存在だけが喜びみたいになってしまっています。こんな母ちゃんでごめん、とよく思います。私は心の中で毎日、毎分、愚痴ばかり言っています。なんで私は何も得ることができなかったのかと思ってしまいます。得ているものも本当はあるのだろうけど、最近はあまり見えていません。面白くない、面倒くさい、ばかりです。こんなことでは不幸を引き寄せてしまうばかりだと思うのですが、習慣のようになってしまってなかなかやめられません。心の中の愚痴は、やっぱり神さま仏さまには聞こえていますか？これほど弱い、すぐに負ける自分を直したいです。直しかたを教えてもらえませんか。頭の中がパニックで、病気になったらどうしようと思うんです。過去にそういうときもあったので。でも、もう子供がいるので、社会をちゃんと生きていきたいのです。つぶれたくない！ほんとに、ごめんなさい。

有り難し 21

回答 1

誰からも相手にされず孤独です。27歳女。

私生活でもSNS上でも誰からも相手にされず孤独でつらいです。自分はネガティブで、よくSNSでネガティブな発言をしてしまいます。「死にたい」だとか「私は生きている価値のない人間だ」とか。前は「大丈夫？」「どうかした？」と聞いてくれる方がいたのですが、今は誰もいません。相手にされてないんだな、とわかります。仲良くしていると思っている友達からも何も反応ありません。自分のせいだとは思うのですが。普段気分が落ちていない時でも誰も反応をくれません。自分は誰からも必要とされていないんだと思ってしまいます。社会からも必要されてないと思ってしまいます。誰かに話したいけど迷惑だと思って、誰にも相談ができません。こんな自分死んだ方がマシだと思って、今死にたくてたまりません。どうしたら良いのか自分でも全くわからなくてここで相談させて頂きました。乱雑な文章で申し訳ありません。宜しくお願い致します。

有り難し 87

回答 2

何をしても人並みにできない自分が嫌いです

私は昔から何をしても人並み以下です。小学校ではみんなと同じように学校に行くことができず不登校の時期があったり、いじめられたりもしました。中学で入った部活動では、親や友達の力も借り、他の部員よりも多くの時間を練習に費やしましたが、大事な試合で結果を出すことはできませんでした。高校での就職活動では、周りのほとんどが一社目で内定を貰う中、私は一度落ちています。そして今日は、ほとんどの方が合格している自動車免許教習の修了検定で落ちてしまいました。私なりにたくさん努力はしているつもりですが、何をしても人並みにできません。元々自分に自信がない性格ですが、失敗を重ねる毎にさらに自信が無くなり、どうしようもない人間だと情けなくなります。私のような人間は、これから先どのような心構えで生きていけばよいのでしょうか。これから先の人生で待ち受けている出来事にも、きっと人並み以下の結果しか出すことができないのだろうと思うと不安でなりません。

有り難し 13

回答 1

愛するのと愛されるのはどっちが幸せですか

20数年生きてこんなにいっしょにいたいと思った異性は初めてなくらい好きな方と巡り会いました。最初は恋人が相手方にいて、それでも友達として仲良くなりたいと思い、わたしから珍しく積極的に関わりに行き親しくなりました。でも彼女さんに怒られたと言われ距離を取られたのですが、しばらくして別れたらしく、また仲良くしてくれ、数ヶ月後に付き合いました。出会ってから2年数ヶ月、全く想いは冷めてなくずっと好きでいると思います。でも最初は好きになってもらわなくてもいっしょに過ごせるだけで良かったのですが、付き合ってから連絡取りたいとかもっと会っていたいとか色々求めてしまいます。家庭環境が良くなく、結婚はしないとも言っています。わたしも彼ほどではないですが良くないのですが、反対に自分は幸せな家庭を築きたいと思ってます。絶対的に好きな人と付き合って愛していくことと2番目に好きな人に愛されること(そんな人が見つかるかは分かりませんが)どっちが幸せなのでしょうか？最近彼に素っ気なくされるたびに考えてしまいます。

有り難し 5

回答 1

母親の過保護

私は今まで母親の言う通りに生きていました。高校も大学も母親の希望の場所に入りました。高校生までは私も特に反抗はせず、所謂反抗期のないまま育ってきました。反抗期もなく、更に一人っ子だったため母親には大変可愛がられ、私も母親の自慢の娘でいようとしていました。しかし、大学生になってから付き合いも増え、クラスの集まりやサークルの集まりで帰りが遅くなることが増えました。母親は帰りが遅くなることをとても嫌がります。遅くなる、と伝えているにも関わらず1時間毎に｢電車のった？｣｢どこいるの？｣などの連絡をしてきます。友達の家に泊まることすら許してもらえません。また、私の交友関係も把握したがります。そのことで最近はよく母親と衝突します。親として心配なのは分かっています。しかし私はもう1人で何も出来ない子供ではありません。少しは過保護を控えてほしいと思うのは悪いことでしょうか？親の心子知らず、なのかなと思ってしまいます。

有り難し 25

回答 2

自分の嫌悪感が止まりません

何回か投稿しております。お世話になっております。悩みですが、自分の未熟さや、自分のすぐ怠ける癖や、友達等大事にしない事、天邪鬼な所、色々な自分の甘さに腹が立つことが多々あります。その際に自傷癖があるのか、カッターで手首を切るというのはないのですが、怒りで感極まった時に自分の顔面や頭を本気で殴ったり、フラフラになるまで叩き続けてしまいます。男なのに終わって泣いたりしています。今さっきも鏡に向かって生きている価値が無い、さっさと消えろともっと酷いことも自分に言ったりしています。メンヘラと言われても仕方ない事は分かっています。正直こういった自傷行為でしか自分を保てないのも情けなくって今まで人に話していません。親にも話していません。そのくせ、病院や専門機関に行こうともしません。行けばいいのに。ですが、やめられません。自分の事が本当に嫌いで仕方ありません。正直頭おかしいのは分かっているんです。ですが、どうしたらいいのか本気で悩んでいます。どうしたら普通でいられますか？何を書いてるか分からないと思いますが、何か回答いただけたら救われます。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

復縁すべきか忘れるべきか。

私は、先々週、約一年付き合っていた彼氏と別れました。突然の別れで、理由も何も言わずにただ、「別れよう」の一言でした。私は、毎日が怒りと悲しみで溢れています。学校が一緒でかつ同級生なので、廊下ですれ違う度に憎しみや悲しみが増して、辛いです。できれば早いうちに忘れたいのですが、私にとっては、大切な宝物の様な存在だったのでした。ただただ、遣る瀬無い気持ちです。本当は向き合ってちゃんと話したいです。なぜ別れたのかどうか聞きたいです。でないと、踏ん切りがつかないです。もし彼が望むなら、私は復縁しても構いません。今までの事は全て水に流し、変わらず愛すつもりです。私はこのまま彼の帰りを待ち続けるべきなのか、もう全てを忘れて、時間に身を任せるべきなのか、今、とても迷っています。私は、別れて以来、家族や、友達の存在の大きさにも気づけたし、その為にも、私は、これからどう生き、どう在るべきなのか… 皆さんのご意見を参考にしたいです。どうかお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

2021/06/21

死後の世界

10代、20代の時は「今」を生きていたので死について深く考えてきませんでしたし、死ぬことは怖くありませんでした。しかし、身近な人が亡くなるにつれて死後について考えてしまうようになりました。大事な人はいずれ死にますし、いつか会いたいと思っていた人もいつの間にか死んでしまいます。子供の頃の友達、近所のおばさん、世話になった先生、みんなに昔の姿で会うことはできませんし、次会ったとしても当時のように話はできないと思うと苦しくなるのです。過去には絶対に戻れないこと、死はせまってきていることを実感していく感覚。この感じはみんなにもあるのでしょうか？また、お坊さんに対して愚問だとは思いますが死んだ後人はどうなると思いますか？個人的な意見をお聞きしたいです。 ①輪廻転生 ②天国、地獄 ③同じ人生を繰り返す ④無 ⑤その他私の今の考えとしては希望も含めて③だと思います。長文をお読みいただきありがとうございました。皆様のご意見をお聞かせください。

有り難し 14

回答 3

2021/07/31

自分が嫌い

最近すごく自分のことが嫌いです。自分で言うのもなんですが、今まで期待されることが多かったせいか、完璧じゃない自分は認められないし、相手も認めてくれないと思ってしまいます。完璧なんて無理とわかっているのに完璧じゃない自分が嫌です。9年やっていたスポーツを挫折したことがきっかけでこうなってしまいました。私は父に会ったことがなく、ずっと祖父母と暮らしていたため、友達のお母さんやお父さんの話を聴いたり、小さい子がお母さんとお父さんと一緒にいるのを見ると、嬉しい気持ちと悔しい気持ちが湧いてきます。「私にもお母さんとお父さんがいればもっと器用に生きられたのに」と、願っても無駄なことを願って虚しくなります。自分は自分、他人は他人、変えられないものは受け入れるとわかっているのですが、つい人と比べ、自己嫌悪になってしまいます。今の生き方ではとても感情の波が激しく、疲れてしまいます。前みたいに、失敗する自分も受け入れて、周りの評価は気にせず、結果を求めすぎず、自分の好きなことをしている生き方に戻るにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

同性を好きになってしまいました。

初めまして。少し思い悩むことがあり、相談させていただきました。私は女性です。けれど、心は男でも女でもありません。ジェンダー用語ではXジェンダーという分類で、性別に縛られないふるまいをしています。相談の内容なのですが、最近知り合った女性と交流していくにつれ、その人を好きになってしまいました。しかし、彼女は普通の女性で、男性が好きです。私と関わってくれているので、性別のことについて理解はあるとは思いますがこの思いを打ち明けてしまって、今の楽しい友達関係が崩れるのが怖いのです。私はいままで人を好きになるということがありませんでした。身近な人も、芸能人などにも興味がなくこの年になるまで恋をすることもなく生きてきました。なので、本当に恋なのか確信は持てません。ただ、こういった思いは初めてで、触れ合いたいとか、こういうことを言うのも申し訳ないのですがそれ以上の関係にもなりたいと思うようになってしまいました。自分の気持ちに分別がつかなくて迷っています。お言葉をいただけたら幸いです。

有り難し 49

回答 1

他人の言葉の裏を読んでしまいます。

40代前半の主婦です。子供の頃から相手の顔色ばかり伺って来ました。どうしても他人の言葉の裏の裏を読んでしまいます。その為友達もほとんどいません。みんな私の事を惨めな人だと思っていると思います。私の事を面倒な人だと思っています。仕事が出来ないので、職場では確実に馬鹿だと思われています。どれも思い込みかも知れませんが、実際にそう思われていた事もあります。高齢出産で子供を授かり、周りのお母さんたちよりおばさんです。いつか子供にも嫌われそうです。でも私一人なら生きる事を止めたかも知れません。母になった事は良かった事かとも考えます。苦しいです。疑う事を知らない幸せそうな人がうらやましいです。どうしたら前を向いてがんばれるのか、何かヒントがほしいです。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 28

回答 2