問答一覧

検索結果: 694件

自分の心の整理の仕方

30代半ばの兄がいます。幼少期より仲は悪く、価値観も性格も全く違います。兄は昔より殻に篭るタイプで引きこもっていた時期があります。両親はそんな兄をガラス細工のように接してきました。兄が昨年病気になったことから、さらに優しく甘くなりました。兄はとにかく内弁慶で、家族のことを無視して家庭内で一人暮らしをしているように自分勝手な面が多々あります。兄の性格が腹立たしく、同居(昨年から)してから、生理的にも苦手になりました。私しか兄に注意する人物がいないのでどのようにお願いすれば伝わるのか両親と衝突を繰り返しながら、関係性を改善するよう試みてきました。私としては当たり前のことをお願いしているのですが、 (コロナ時期なので帰ったらまず手を洗う等) 兄は無視します。先日顔を合わせた際に突然怒鳴られたことから、わたしは一人暮らしをはじめました。その後、兄から捨てアカウント(返信してもエラー)でメールが入り、暴力とも言える言葉の数々です。お前を昔から嫌いだった、2度と顔を見たくない、俺のせいで傷つけばいい、どこかでのたれ死のうがどうでもいい、、長文でした。その後、家族が兄と話し合ったところ、カッとなって酷いことを書いてしまったと反省しているようですが、許したくても許すことができません。自分を否定され、悲しみや怒りが深く、復讐したいと強く思いましたが同じレベルに落ちたくないという思いから友人などに相談し、気分を変えるよう努めてきました。しかし、やはりすぐになかったことにはできず、怒りや悲しみが交互に押し寄せます。忘れるよう努力すべきか、どうすべきなのか、自分の心の中の置き所がわかりません。両親は兄も反省してるといいますが、結局実家から兄は出ず、顔を見たくないと言われたわたしが実家から離れるしかありません。母親もとても傷ついてるので、兄に対する文句を言いたくてもこれ以上言えません。兄は職場でのストレスが大きく自分が人とのコミュニケーションが上手くいかないストレスを全てわたしへのストレスとして認識している節があり、突如頭が真っ白になる、キレる、ことから病院に連れていくべきなのに行きません。私はもう兄のために何か家族に提案するのも嫌になりましたが、せめても自分の心の整理の仕方を教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

最近不幸な事続きです。

　いつもお世話になっております。　最近、悪い事が立て続けに起こっています。　１つ目、通っている病院が新築に伴い移動になったため遠くなり、毎日のデーケアが負担になって、通えない旨を訪問看護師に主治医に伝えてもらったら、（自分で言えないほど疲れていた）「看護師さん、ロータスさんの怒りを増幅させているでしょう」「同調しすぎです」などと憎まれ口をきかれる。私にも診察の際に言われました。　結論としては2回ほど倒れたところで、別の訓練所に通うことを許してくれましたが…看護師さんは傷ついていました。　2つ目、脳のお病気をお持ちのおばあ様に荷物を蹴られる。慣れ慣れしく話しかけてこられたり、立居振る舞い等で「あ、もしかしてこの人…」とは思ったにもかかわらず、距離を取らなかった私も愚ですが… 　私も長いこと通院していて色々な人を見ているので、重篤な症状（認知症の周辺症状など）の方は見分けがつくようになっています。あの方たちは独特な雰囲気を放っているので… 　3つ目、訪問看護師さんと歩いていて、服屋の前で足を止めたら悪質な押し売りにあう。　看護師さんが「お金を持っていません」というと「その娘から借りれば」と。看護師さんは笑っていましたが、私はとても恐かったです。　これ以上もありますが、文字数の関係で割愛します。　私はスピリチュアル的なことは信じていません。霊感もありませんし、仏様に守られているので悪魔や悪霊も怖くありません。うちには仏壇もあって、毎日ご飯を食べるときに口をつける前にお供えをしています。　なのに、どうして…といったところです。　不思議ですし、恐いです。

有り難し 25

回答 1

父親を亡くした子どもへの寄り添いかた

以前から拝見していましたが、ご助言をいただければと思う出来事があり、、初めて質問させていただきます。娘の保育園の関係で親しくなった一家の旦那さんが、少し前に若くして病気で亡くなりました。その家には２人の子どもがいますが、お母さんは気丈にがんばっています。私もなるべく力になれればと思い、一緒にご飯を食べたり、話を聞いたり（とはいえあまり自分の辛いことを話さない人なので、世間話や仕事の話、子どもたちの話題ばかりですが）、大変なときは子どもたちを預かったり、、というようなことをできる範囲でしています。子どもたちも小さいなりに（小学１年生と４歳）父親の死を理解しているのですが、特に上の子（男の子）は小学校という新しい環境に入ったばかりということもあるのか、穏やかだった以前とは違って最近はいつもイラだっているか、自分の欲求をまわりにぶつけて、意に添わないと一緒に遊んでいる妹やうちの子をいじめたり暴言を吐いたりしています。この年頃の男の子は多かれ少なかれそんなものだとも思いますが、やはり寂しさや、どこにもぶつけられないモヤモヤが、怒りやイライラとなっているのではと思うと、かわいそうになります。お坊様がたにお聞きしたいのは、このような場合、周囲の大人は小さい子どもたちにどのように接すれば、少しでも安心感をあげられるか、そしてお父さんの死を、どのように扱えば良いのか、ということです。子どもたちには特に、今までどおり何も変わらない接し方を心がけていますが、もし伝えてあげたら子どもが少しでも楽になれるような言葉があるのなら、伝えてあげたいです。こうして書いていると、お坊さんではなくて児童カウンセラーに質問すべきことかしら…と思えてきましたが（汗）、色んなお立場からのご助言をいただけたらと思い、質問させていただきます。

有り難し 15

回答 2

死にたいです…

初めまして。お忙しいところ申し訳ございません。つらくて、どうしようもなくて、ただ吐き出させていただきたくて、書き込ませていただきました。以前から、ずっとご相談させていただきたいことがいくつかあり、登録させていただいておりましたが、今はただ、自殺したい自分を懸命に止めるために書いています。独り言になってしまい、相談内容にならず申し訳ありません。他人様から見れば、本当にくだらないことです。私は死んだ方がいい存在です。また、私が死ねば喜ぶ人がたくさんいます。死んでしまえばいいのですが、(私事ですが)昨年若くして病気で亡くした愛猫が、存命中に3度も、必死になって泣き縋って私の自殺を止めてくれましたので、自殺もできません… 自殺は自分で自分を「殺す」ことだから。また、私の命を助けてくれた亡き愛猫のためにも、自殺してはいけない… 今は落ち込みすぎていて、気力が出ないこと、気持ちが混乱しすぎて、順を追って、きちんとお話しできそうもないこと(暴風雨の中にいるような気持ちです)、また怒りや混乱を我慢しすぎて血圧が急に上がってしまったようで、眩暈など体調がおかしくなってしまったため、具体的な内容を書けず、また「質問」にもなっておらず、大変申し訳ございません…

有り難し 120

回答 4

寂しいです

私は友達も彼氏もいません。私の唯一の話相手が母でした。その母も難病を２つ抱えていて、心臓と目が悪く介護が必要な状態でした。それでも私の話をよく聞いてくれました。その母が先月から入院し、認知症の症状が出てきてしまいました。コロナの影響で面会は出来ないので、母の様子は電話でしかわからないのですが、作り話をしたりするようになってしまっています。元々、母が入院して話相手がおらずにとても寂しいのですが、最近、母の様子がおかしいため、電話をしても寂しさが消えず、ただ不安だけが募ります。一層孤独感が増します。お金もないので、母とのこの先の暮らしも不安です。父は全くの無関心です。相談するとうるさい！と怒り出します。最近は、父の妹が精神疾患であること、母が病気を持っていることで「お前は絶対結婚できない」と言ってきたりします。その言葉で、私は永遠に一人なのかなと絶望してしまいます。ちなみに兄弟はいません。親戚は20年ぐらい会っておらず、連絡先もわからない状況です。彼氏は、母が入院した7月ごろに理由も言わずに去っていきました。孤独感を消すにはどうしたら良いでしょうか。最近はずっと死ぬしかないと追いつめられています。

有り難し 13

回答 1

今後について

結婚して1年になるころ主人側の理由で自然には子供を授かれないことがわかりました。主人は不妊治療をしてまで子供を授からなくてもよという考えでしたが私自身が欲しかったので相談し不妊治療の末なんとか授かりました。協力してくれたことには感謝してるのですが家事や育児には積極的ではなく毎日寝てばかりいます。私の両親にも母子家庭のような生活やねと言われてしまう始末です。上の子が3歳になるころ、ありがたいことに二人目を不妊治療で授かったのですが子供に問題があり医者に中絶を進められました。同時期に私が別の病気になってしまいかなり落ち込んでいたのですが主人からは何のフォローもなく手術当日も病室でずっと寝ていて何の心配もしてないんだと思うと悲しみと怒りがこみ上げてきました。子供の前でも喧嘩がたえなかったので今回のことで本気で離婚を考えるようになりました。周りや主人は上の子がいるから離婚には反対なのですが私自身がたえられそうにありません。今は別居状態が続いていますがこの先、子供のことを考えると離婚しない方がよいのか悩んでいます。　　お忙しいとは思いますがアドバイスをよろしくお願いします

有り難し 11

回答 1

祖母の棺にいれるの家族は賛成してくれますか

　エンディングノートがあるように祖母のまだあまりボケてない　間に棺にいれて欲しいものを紙に書きました。　でも母は怒っていましたけど、祖母の年齢では後悔して欲しくないので聞きました。　父が怒りで短気で母はきゃきゃとうるさいだけで　賛成してくれるか心配でお坊さんに相談しました。ばばがデーから帰って私が用事をすませた後ひつぎに私の作った千羽鶴いれてほしいといわれた　　けど、この痛みでは５００羽ぐらいだよっていったらばばが、１００羽でもいいよって言ってくれたけど、200羽鶴にしました。　　折り紙と通す糸と針は準備が言い私です。　　このあまりボケてないときに聞くのが大事です。　　　　ばばとの写真もいれないとね。木の扇子もね。踊りしてたのでね　　65歳から86才までです。　　お花一杯に水色の蝶々の柄の着物に木のつえ、めがね、入れ歯とサブトン一つ入れます。　　母に見せたらどこの葬儀屋かわからへんのに葬儀屋が全部やってくれるっていってました。　　なんだかそっけない母ですね。母だけに聞いたらサブトンいれるんかっていってました。　　そして、今乳がんで痛む私の痛みと他の病気も一緒にねっていいました。　　私も棺にいれてといったら、ばばに怒られました。　　「あんたは私の世話してくれたから、私が亡くなったら、これから好きなことしなさい」って優しいばばです。　　私はスピリティアルなことも昔から興味があり本を読んでいて　さきに祖母にききました。　　200羽鶴も祖母に子守をしてもらったこと両親より愛情を　　もらったことに感謝して折りたいと思います。

有り難し 2

回答 1

2021/11/10

お付き合いしている方の元奥さんについて

１年お付き合いしている方がいます。離婚歴があり、成人した子供と未成年の子供がおり、元奥さんが引き取っています。お付き合いを始める前に、子供の事でのみ元奥さんとは連絡を取り合う事もあると聞いていました。私の感覚からしたら子供が大きな病気になったとか養育費が終わる時や子供が結婚するとかそういう連絡だと思っていましたが、この１年で何度か元奥さんから連絡があり、子供の事以外の連絡もあり、未成年の子供の日常的な悩みなどでの連絡もありました。私も子供はいますが夫は亡くなっているので頼る場所がなく一人で子育てをしています。子供の事とはいえ引き取ったのは自分だし、日常的な悩みを相談するくらいなら、離婚しなければよかったのではないか？と怒りが湧いてきます。彼は自分からは連絡をしていない、電話がくるから出ているだけと言いますが私から見たら別居をしている夫婦にしか見えない、いつか復縁するのではないか？という不安や疑いがあり、彼に伝えました。きちんと話をしたから連絡はもうこないと言ってくれて話は終わりましたが数週間後また連絡があり、子供と連絡がつかないけど知らないか？という内容でした。結局以前と変わらない状態でした。その時は我慢しましたが、モヤモヤが消えません。私が意地悪なのでしょうか？嫉妬も少しあるのは自覚しています。この感情をコントロールするべきか、どうすればいいのか分かりません。

有り難し 11

回答 1

自分以外の者の死

私は物心ついた頃から「死ぬのが怖い」とよく泣く子供でした。それは自分の死に対してではなく、家族の死に対してです。せっかく家族で旅行をして楽しい気持ちになっているのに「でもいつかこんな事も出来なくなる…」など余計なことまで考えて気分を台無しにしてしまいます。楽しい事をただ楽しいと感じたいだけなのに、死への恐怖１つでいろんな事を台無しにされてる気がします。私は今小さな喫茶店で働いており、喫茶店で働く事は好きなのですが、お客さんは本当にお年寄りばかりで、お年寄りのする会話は基本『寿命』と『病気』の話で、昔から死への恐怖が人一倍な私には苦痛でしかない内容です。さらにお客さんにはよく「若い人は良いわね、私なんかもう働く事すら出来ないわ」などと言う事をよく言われます、最初はそう言われても嫌な気分も何もしませんでしたが、最近はそんな言葉に怒りさえ覚えてしまいます。今の私は若い事が嬉しくないんです。早く歳をとって死んでしまいたいとさえ思ってしまいます。大切な人が先にいなくなってしまうくらいなら長生きなんかしたくないです。大切な人の死を見るくらいなら誰よりも先に死にたいです。ですが自分がとても恵まれた環境にいて、幸せであるのに最終的に早死にを望んでいる弱くて自分を守る事しか考えてない自分もすごく嫌です。申し訳なくて親には口が裂けても言えません。少しでも命と向き合うにはどう考えていかなければならないのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

婚姻関係続ける自信がありません。

去年の暮れから言葉がきついところがあって迷いもあったのですが、話もかなり進んだし、ご縁を大切にしようと思って結婚しました。その後、喧嘩の度に、大声で怒鳴られたり、無能なのに仕事続けたから病気になったんだ！と言われたり、リモコンやズボンを私のすご横に投げつけられたりすることがありました。私も、怖くて泣きながら大声で怒鳴ったり、洗濯干し台を床に叩きつけることもあったのですが、両親や友人に相談して最近は聞き流すように努力してきました。しかし、先週、義父が医院の歯科医院で会計を手伝ったところ、水増し請求していることを知り、その不正を改善しないと私は手伝えないと旦那に言ったところ、俺に言うな！親父に言え！と激怒されたので、スマホで暴言を録音したら、録音しやがってとさらに怒りスマホを取られたので、取り返そうとしたら揉み合いになり、髪の毛を鷲掴みにして引っ張られたので、私は悲鳴をあげました。私は怖くて今地方の実家に帰ってきてます。父親が昨日旦那に会いに行ってきて、彼はもうしない、謝るといったそうですが、私には全く連絡はありません。今日で実家に帰り９日目になりますが、私が実家に帰らせてもらうとLINEしたものなど既読にすらなってません。楽しい時間を過ごしてたこともあったし、彼を信じて努力しようと思ってきましだか、今回のことで、今後幸せな家庭を築いていく自信がありません。このような暴言、暴力は治るとも思えません。今後別れるべきでしょうか？

有り難し 28

回答 2

被害妄想の方への対応が分からないです

こんにちは。 7月から新しい会社で働いています。体調を崩されて退職する方に仕事の引き継ぎをして頂いております。この方はメニエール病で気分の浮き沈みがある、被害妄想がきついと事前に聞いていたので心算はしていたのですが想像以上に手強いです。急に怒り出したり私は何も言ってないのに、貴方が言った、早く辞めさせようとしてる貴方が会社に来たから私は会社に来づらいなど。周りの方もかなり色々経験したので私のフォローをしてくださるのでまだ救われてますがあと一ケ月仕事を一緒にするのが怖いです。病気なんだから助けてあげたいと言う気持ち半分、早く辞めろと願う気持ち半分です。その方は職場の仲間にイジメられ被害妄想になったと聞きましたが根本的に自身が意地悪なのでイジメた側と同等ではないかと考えてます(→本人には言えませんが) 喉まで文句が出かけますが我慢してるので寝られない、夢を見たら亡くなった母親に文句を言ってる夢。母親が心配してるのかと申し訳なくなります。こちらがおかしくなりそうです。気持ちの切り替え方や寝られるようになる頭がすっきりする対策があればどうぞ教えてください。よろしくお願いいたします

有り難し 7

回答 1

夫への愛情がなくなった

こんにちは。私は現在関東で一歳の子供と夫との三人で暮らしている専業主婦です。昨年末に夫の嘘が原因で大喧嘩をしました。内容は、私には「転職をするつもりはない。数年後に君の実家近くに引っ越そう。」と言っておきながら、九州の義実家や親戚には「転職し永住する」と言っていたことです。結果的には、私の持病や金銭的問題から転職は無くなりましたが、義実家は私の我が儘が原因で転職できなくなったと思っており、激怒しています。私は、鬱病を患っており、「新しい環境に対応するのは難しい」ということや、病気について何度も理解を得ようと話をしていたのに、全く理解をしていなかったことや、娘の将来に関わることにも関わらず勝手に話を進めていたことにショックを受けました。この件が原因で大喧嘩になり、一度夫から「もう一緒にやっていけない」とまで言われました。次の日に謝罪と、口が滑っただけだと言われた為、離婚はしませんでしたが、この一件以降、夫への愛情が一切なくなってしまいました。この人は平気でうそをつく人だ、都合が悪くなったら私や娘を簡単に捨てようとする人だ、なにかあっても守ってくれない人だ、嘘に嘘を重ねても平気な人だと考えてしまいます。激しい怒りはなく、ただ、なにも相手に感じなくなってしまいました。娘のためにも仲を改善した方がいいとは思っているのですが、どうしても嫌悪感や不信感が強く残っています。どうしたら夫を本当に許すことが出来るのでしょうか。

有り難し 41

回答 2

個人情報保護について

個人情報保護についてどのように行動すれば良いか悩んでます。私は医療系の学校に勤めています。将来医療の仕事に就く学生に様々な事を教えており、その中でも対象となる人の個人情報保護については学生に厳しく指導しています。昨今SNSが当然になり、個人情報も洩れやすい社会になり、私達医療界では個人情報保護は必然とされています。ここから悩んでる内容ですが、知り合いに（その人は看護師）ですが、娘さんがやはり学校に行っており、実習に行った先の病院で担当させてもらった方の個人情報、つまり病気やその経過について、母親に話をして、色々教えてもらっているようです。私達の学校では、担当した方の情報はたとえ家族であっても、話してはならないと教えており、多くの学校や病院もそのように指導していると思っています。その人は自分の娘がいかに頭が良く、出来る子なのかを自慢したくて話しているとは思いますが、その詳細な内容を聞くたび、学生や学校を信用して担当する許可をしてくれた方やその家族に申し訳ない気持ちになります。話しても人の忠告は聞かない人なので、その娘さんが通う学校に、注意するよう連絡してみようかとも考えますが、バレたらその人の怒りを買いそうで怖いのも本音です。また私自身がその人の事を嫌いだから、嫌がらせしてるような気さえして、正しいと思う事ができないでいます。勇気を出して連絡し、正しいと思う事をしてもらうのか、誠実性か問われる職業にありながら、知らぬふりをするのか、悩んでいます。

有り難し 8

回答 1

大切なのに傷つける

　最近よく拝見させてもらっています。　読みづらいかもしれませんがよろしくお願いします。　私は現在、夫婦二人暮らしです。　この頃、休日の度に酷く喧嘩をします。子供がいないのもあるのか、主人はよく喧嘩の度、『もう別れればいい』と言います。しかし現在、心の病〔精神科へ通ってます〕をかかえている私にとってこの言葉はすごく胸に突き刺さり【社会でやっていくことができない者は何も言う資格が無いってこと？】と泣ける日々です。　しかし、病気をかかえた私にとって主人はなくてはならない存在です。ですが、幼少期からプライドが高いためか私も負けじと、自分が傷つけられた倍以上、主人のことを傷つけてしまいます。本当はそんなことしたくなく、いつも仲良くしたいのですが、幼少期からの染みついたプライドが強くなんともなりません。一応、主人もこのプライドのことを分かって次の日謝ってくれるのですが《とりあえず》謝っておく。って感じで中途半端が嫌いな私にとって納得できません。なので［しつこい！っとなり喧嘩がエスカレートします。もう一つ、許せないのが次々と失礼な言葉をかぶせてくることです。ほんと毎回ビックリするくらい心底平気で傷つけてくるので嫌になります。　酷い喧嘩を何度も繰り返したくないですし、もういい加減泣けるくらい傷つきたくもありません。また傷つけたくもありません。　私は後から考えてみると〈そんなに怒れることだった？〉っていう小さなことでものすごく腹を立ててしまいます。失礼の上塗りもありますが、瞬間と同じ怒りを何日も持つことはやはり少しおかしな気がしますし、脳や体にも悪影響なのでなんとかしたいです。瞬間は難しいかもしれませんが、傷つかない、傷つけない。を早めに断ち切る方法はありますか？

有り難し 14

回答 1

自分の過度な心配性が子供の自立を妨げてしまっている

小学5年生と中学2年生の男児の働く母です。もともと心配性な性格で、昔から独り相撲なところが多いのですが、結婚して子供が生まれてから、子供に対しての心配が強すぎて仕方ありません。病気などの症状があればネットで情報を探しまくって一人勝手に不安になったり、勝手に病名を決めつけてあたふたして、主人にも叱られます。特に下の子に対しては、しっかりしているお兄ちゃんに対して、自由気ままなところがあるので余計に心配が絶えません。同様にかわいくて仕方ない気持ちもあります。帰宅が約束の時間より数分でも遅いと探し回ってしまいますし、「どうして時間を守れないの！」と自分の不安な気持ちを怒りに変えるように怒ってしまいます。最近になってこの自分の心配な気持ちは、子供にとっては重荷で、自分が安心したいがために、子供に心配かける行動をとるなと言ってるだけなのではと思うようになってきました。子供は子供で自立しようとしているのに、私が自分の心配だ、不安だという気持ちだけでそれを止めているのかなと思ったり。。。もっと強い気持ちでどんと構えたいと思いますが、先を先をと考えたり、悪い方つい予想して、一人不安にかられます。帰りが遅かったら、誰かに連れ去られてないか、事故にあってないか等々。悪いことばかり予測してしまう自分も嫌だし、本当に心疲れます。子供を信じるというより、自分自身が強い気持ちになることが大事だと思いますが、どのようにすればそうできるでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2024/03/06

亡き父の年忌法要をあげたくありません

年少のときに母が精神疾患を発病。父は、大して面倒も診ずに放置。母は医師の力でなんとか病気がおさまりました。しかし私が小学生の時に再発。その後２０年間父は、精神疾患を抱えた母を自宅に放置しながら、自分の給料をギャンブルと風俗につぎ込み、家にはお金を入れない状態が続きました。私が成人したあと精神疾患について調べ上げ、入院と適切な治療が不可欠と判断し、きちんと面倒を見てくださる病院に入院。先生方のご尽力もあり、母は快方に向かいました。その後、平穏な暮らしが戻りましたが、数年後に母は末期癌を発病。母が他界するまで、積極的に治療にかかわろうとはしませんでした。父は母の遺産をギャンブルで使い果たしました。そんな父も数年前に他界。家族を苦しめ続けた父を供養する気持ちなど、まったくありません。墓石に戒名を刻みましたが、消したいくらいです。骨も適当に海洋散骨したい気分です。そんな父ですから、親戚の墓参はまるでありません。墓は父方の墓です。母も入っています。父方の先祖はあったこともありません。相談です。父の供養をしたくありません。父の先祖なんで知ったことではありません。寺から知らない先祖の５０回忌あげさせられて、怒り心頭です。なぜ、知らない先祖の供養のために高い金払わされて、会社休んで読経聞かなければならないのか。父方の先祖代々の墓を適当に処分して、愛する母だけきちんと年忌法要したいのです。お知恵を拝借ください。

有り難し 4

回答 1

心の硬直の打破

初めまして。よろしくお願いいたします。 3月に母が亡くなりました。半年前に急に倒れ、余命を宣告され、風のように亡くなってしまいました。この10年は、母と二人で過ごし、私にとって精神的にとても大きな支えでした。私は、10年以上事務職のバイトをしている職場があります。母が入退院を繰り返したうち12月～3月までは、仕事が繁忙期でしたが、訳を話して時短勤務にしてもらいました。その頃、仕事の指示をくれる女性職員(30代前半)は、本来の仕事の他にプロジェクトを担当することになりました。そうすると、自分の仕事、プロジェクト関係の仕事等、断っても強引に突然振ってくるようになりました。出勤すると、毎日山のように書類が積まれています。その頃は自分のルーティンを処理するだけで精一杯。積まれた仕事はどんどん溜まる。処理する時間がなく2月になりました。母は、2月に入り日に日に状態が悪くなりました。弱っていく母を見ているのは本当に辛かった。そんな時にNさん。「にゃんこさんに(溜めてる)仕事、お渡ししてるんですけどね。こんなクッッッソ簡単なこともできないんですよ！」と笑いながら上司に報告。溜めたのは私です。が、病院に泊まり込み、ほぼ寝ずで母を看病しながら通勤していたので本当に精神的に追い込まれてました。その状態でも、自分の仕事を優先しろというNさんに怒りしか感じない。その頃からずっと、未だに、職場に行き、Nさんの声を聞くと身体が固まり動かなくなります。あり得ないミスも繰り返しするようになりました。 3月になり、母が亡くなりました。亡くなってすぐコロナが流行り、誰とも会えない。友人が心配して連絡をくれますが、一人になったことを痛感し、毎日心細く、不安な日々です。仕事は休みになりましたが、たまに出勤し、Nさんと顔を合わすと身体が硬直します。もう、疲れ果ててしまい、心を休めたいのと環境を変えたいと思い辞めようと決心しました。しかしこのご時世、年齢、大して実績のない私が仕事が見つかるかという不安と焦り。次の職場でもうまくいかなかったらどうしようという不安でなかなか「辞めたい」と言い出せません。前向きに次のステップに進むために、どのような心持ちをもったら良いでしょうか。アドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 6

回答 1

2022/01/14

休むことが怖いです。

こんにちは、初めて質問させていただきます。最近とても疲れてしまって、楽しいことも嬉しいことも感じなくなってしまいました。家族に心配されて優しい言葉をかけられても、怒りの感情が湧いて突き放してしまいます。その後｢なんであんなことしたんだろう…｣と自分を責め、1人で泣いています。小さな頃は体が弱いなりに元気に走り回って活発な子でした。しかし、ここへ来てエネルギーが空っぽになった感じがします。身体が重くて、大好きだったことも、勉強も、遊びもやりたく無くなってしまいました。ずっとずっと寝ていたい。。。そんなことばかり考えるようになってしまいました。実際に寝てしまうと、罪悪感で押しつぶされそうになります。休め、と言われても、休むことができません。なぜなら、私が止まっていても周りは進んでいって、置いていかれることに焦りを感じるからです。とても怖いです。動かなくては、進まなくては、と思っているのに身体は重くて動かなくて、矛盾だらけで情けない自分が本当に嫌いです。どうしてこうなってしまったのだろう。ぐるぐると考えて、夜も眠れなくなりました。特に何かある訳でもないのに、涙がポロポロ落ちてきます。家族はみんな優しくていい人ばかりです。家族の誰かが自殺しようものなら、彼らは自分たちを責めてしまう、壊れてしまう。それでも、家族なんてどうだっていいから、生きることをやめたい、どうしようもなくなった去年の夏、母にその気持ちをうちあけました。すると母は｢私を殺してから死ね！！｣と怒鳴りました。私は怖くて、もちろん大好きな母を殺すことなんてできなくて、ここまで生きました。もう、疲れてしまいました。どうしようもなく、疲れてしまいました。休め、と言われても休み方が分かりません。休むことが怖いです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

離婚問題での心のもちようについて

自営業の夫と未就学児の子がいます。脳に障害があり治療のため夫と別居し、都市部に住んでいます。子供の病気は完治はしません、しかし少しでも良くなるようにと小さいうちに治療をうけることが大切だろうと夫婦で判断し別居に至りました。あと1年程度治療することで子供の病気もだいぶ変わります。別居3年目です。子供が病弱なこともあり、夫は月2回は子供に会いたいといっていましたが、体調不良のためなかなか会わせられず結局は月1回程度しか会えていませんでした。夫から離婚を言われ1年経ちます。理由は私が子供に会わせる協力をしなかったから信頼できなくなった。この先一人で自営も自分が心細いので経営を支える伴侶と結婚したいからだそうです。私は離婚には反対し、そんなにいうならあと1年治療したら戻るからやり直したいと伝えました。しかし夫は離婚の一点張りで弁護士をたててきました。離婚するまで子供には会わない、子供に愛情はある、早く離婚に応じて自分と子供を会わせる環境にしろ、子供によくないといわれました。また、自分は仕事が忙しいし、今私が治療も一緒にしており、ちゃんと育てているから、養育に適しているのは私なので、私が子供を育てろとも言われました。そして、勝手に離婚するまで子供には会わないといい、本当に会わなくなりました。急に離婚を迫る様子から、他に好きな人ができたのだろうと私は思っています。それならそうで、ちゃんと真実を話して離婚したいといってほしかったです。言われた内容では離婚しなくてはならない理由とは思えず、私もただ一方的に言われて辛いだけです。離婚はしたくないですが、弁護士をいれてまでなので、もう夫の心は私にないことはわかりました。これも悲しいですが、一番悲しいのは、愛してるといいながら育てるつもりもなく、子供を簡単に手放そうとしていることです。子供は父のことを慕っており、待っていますし、会えば喜びます。日々子供のその様子を見ているから余計に心辛くなることがある状況です。夫は離婚したらすぐ再婚でもするきなんだろうと思います。夫は再婚して新しい家族と幸せになり、私と子供は完治しない病気と共にこの先も辛い状況を乗り越えねばなりません。夫に腹が立つ気持ちを押さえられません。腹が立っても良いことはないと思っています。どうか、気持ちを和らげるためにアドバイスをいただきたいです。

有り難し 3

回答 1

腹が立つ

職場の人に腹が立ちます。自分の仕事のミスを私が休みの日に明日自分は休みだから、やれたらいいのでやっておいてとメールを入れてきます。自分は休みの日は仕事の事なんて考えたくないのに、ほんと尻拭いばかりさせられます。皆から見ると大人のADHDですが、本人は自分をうっかりだとか、忘れっぽいとか、空気読めない人ってよく言われりとか言ってますがまさにその通りで、周りを怒らせ意味不明な行動と発言が目立ちます。多分本人は病気に気がついてなくて病院行ってとも言えないしただただこちらがガマンばかりでストレスが、たまりまくってつい先日爆発したらぽかーんとして、次の日には忘れてました。そして言ったことも全く出来ません。腹が立ちたくないのに、すごく振り回されて自分が壊れそうです。どうしたら良いですか？

有り難し 16

回答 2