問答一覧

検索結果: 1934件

学校とバイト

私は、定時制に通って居るのですが今は通ってません。友達とクラスが離れてしまってそれ以来あまり行ってません。去年は一緒のクラスで、今迄友達の居ない私にとっては学校が楽しい！と思うようになりました。でも、クラスが離れ周りの目を気にするので、ぼっちが目立つのではないかと思い行ってないのです。そして、スクールカウンセラーに頼ったのですが、約束の時間になってもなかなか前の人が終わらない為ノックしました。でも、出てくれませんでした。見捨てられたと思い、学校を行く気を失いました。バイトは、学校に行かないならバイトをしろ！と母に言われ、今現在行ってます。初バイトなのでなかなか慣れません。まだ、一ヶ月も経っていません。そんな時、火が顔に…ナイフで怪我したり…ツイテない日が続き、精神的にヤバイ状況です。死にたい気持ちは、数え切れない程今も死にたいと思ってます。でも、怖くて死ねません。彼氏とは、音信不通だしバイトは上手くいかない｡しまいには、学校や家族とも上手くいきません… 本当に不幸な日々を毎日過ごす状況です。生きている意味なんてあるのでしょうか？長文ごめんなさい…

有り難し 5

回答 1

2024/02/06

幸せなのに、幸せになる覚悟がもてません

私は、過去に沢山の苦しい事がありました。虐め、虐待、ネグレクト、性被害、沢山苦しい事があり、幼少期から重い精神疾患でした。苦しいことが沢山あった中で、「私は幸せになってはいけない」という価値観で自衛するようになりました。それは今は呪いになってて「ダメ出しの存在」として私の中で、私の主導権を奪っています。だから今の私から見える世界は全て呪いの目から見たものになってて辛いです。 4年前に信頼できる精神科の医者に出会え、そこから努力と周りのフォローもあり、どんどん病は良くなるものの、自分ではそれを認められず、最後の最後にある「ダメ出しの存在」という存在が、私の幸せを踏み荒らすのを許してしまってます。幸せなのに「お前は不幸だ、一生不幸だ、幸せになんてなれない」と呪いの言葉を何度もぶつけて、その存在と一体になってしまってます。私は幸せになりたい、この4年で支えてくれた人達と幸せでいたいし、幸せなのに、呪いの言葉で私は不幸、という思い込みが消えずに辛いです。人生は苦という事を何度も医者からも教わっていて、呪いの言葉で私は、「自分は不幸だからもっと頑張らないと」と、頑張ることを止められず、人生は苦という事から逃げ出そうとして苦しむし、不幸じゃないのに不幸だという妄想で苦しんでます。人に感謝して生きてきたい。ありのままの自分を愛していきたい。どうかアドバイスを頂けませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

亡くなった文鳥のことです

この間もハスノハで相談させて頂いて安心していたのですが、またとても悩んでいるので相談させて頂きます。 2年ほど前に本当に大好きで可愛がっていた文鳥が2歳と少しで亡くなってしまいました。文鳥の寿命は8～10年程なのにとても早く死なせてしまいました。その時肝臓の病気だったのですが私のせいで死んでしまったのではないか、幸せではなかったのではないかと思うようになりした。薬を最後まで上げきらなかったり、ゲージの掃除を怠って虫が湧いてしまったり、水を変えない日があったり、帰ってきたら遊ぼうねと声をかけて学校に行き、帰って来ても遊ばず寝てしまったりそんな事をよくしてしまい手に石鹸や汚れが着いていてその手で触れては行けないと手を念入りに洗ったり、家を出る前ヘビが入ってこないようにベランダの網戸が閉まっているか確認したり神経質になっていたのに本当に大好きで心配したりしていたのになぜ基本的な世話を怠ったのか当時は命が簡単に亡くなってしまうことを理解していなかったのか大丈夫だろうと思っていたのかわかりませんが今ではありえません。本当に後悔しています。そのせいであの子は若くしてなくなってしまったのだろうか、不幸だったのかなとおもいます。病気にかかって痛かったり辛かったりしたんだろうなと思うと涙が出てきます。死んでしまう時も塾に行っていて、母からゲージを見たら倒れていたと聞き1人で孤独に亡くなったんだろうなと思うと、本当に辛いです。あの子は私と暮らして嫌な思い辛い思いばかりだったのでしょうか。私のところに来たくなかったと思ったのでしょうか。あの子には一緒に遊んだことなど、とても楽しかったことも沢山思い出して感謝しています。あの子には色々な大切なものを貰ったのに私はあの子に辛い思いをさせただけなのでしょうか。ずっと考えていたら何が本当の事か、何が正しいのか分からなくなってしまっていて普通にというのは変ですが、私のおかしい主観ではわからなくなってしまいました。あの子は不幸だったのでしょうか。あの子は私が今生きていて、幸せでいたら怒るでしょうか。嫌な気持ちになるでしょうか。あの子は何を思っていたのでしょうか。何を望んでいるのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

2023/12/01

どんな境遇でも幸せでいるためには

前回の質問から自問自答するなかで、生きると決めたからには幸せでいたい。幸せは伝播する、寄ってくる。自分が幸せなら周りも幸せ、逆も然り。不幸でいると段々と人が離れていくから幸せでいなければ。という1つの考えに辿り着きました。話は変わります。今まで生きてきたなかで、本当に幸せだと思える人が3人いました。彼女達は共通して両親とも学がありお金持ち、家族仲も良く、立派な進路に進み、文武両道で才色兼備、美人で性格は優しく謙虚で真面目で努力家、天真爛漫で素直、とても思いやり深く、どんな人にも分け隔てなく接することができ、老若男女問わず会う人会う人皆から好かれていました。いつも輝いていて災難に遭うこともなく、1度も彼女達の口からネガティブな言葉を聞いたこともありません。 10代の頃はそんな彼女達をみて、一緒に居て癒され元気を貰いつつも、恵まれてて羨ましいとどこか冷めた瞳でみていました。また、彼女達のことは好きでしたが自分が辛い時期に彼女達に会うと比べて惨めさに襲われるので疎ましく思う気持ちもありました。ですが、色々な辛い経験をしたり辛い境遇にいる人達をみてきた今は、自分の周りに不幸と思えてしまう人達が目に入りやすいなか、彼女達のような存在がいてくれることで、「生きている皆が皆不幸になるわけじゃない、ちゃんとこうして幸せに暮らせてる人達もいるんだ」と安心することができます。そして、私も出来ることなら彼女達のようでいたい、とも感じます。何が起きるか分からないのが人生。心身とも余裕がある時、経済的･社会的に安定している時は幸せでいることが比較的容易であると思いますが、そうでなくなれば幸せを感じることは至難の業だと思います。ですが、彼女達は日々の苦労や辛い経験もしているのにも関わらず、そんな時でも幸せそうです。初対面でも苦労や不幸オーラを感じる人がいる一方、彼女達はそれらを感じさせない何かがあります。不思議と彼女達が不幸になって将来困っている姿も全く想像できません。彼女達には生まれ持った才能？強運？幸運遺伝子？のようなものが備わっているのでは、という気さえします。そこで質問なのですが、どんな境遇にいても幸せを感じれる人はいるのでしょうか。またそのようになるにはどうしたら良いのでしょうか。お坊様方の智慧をご教示いただけますと幸いです。

有り難し 12

回答 1

幸せになるのが怖いです。

こんばんは。イモムシと申します。以前「自分は不幸だという思い込みがある」ことについて、相談させて頂きました。そこで頂いた回答のおかげで、自分の幸せに目を向けることが出来ました。しかし、もっと根本的な問題がある事に気付きました。私は幸せになるのが怖いのです。私の幸せは数えればいくらでもありました。・優しい家族がいる・自分を理解してくれる友達がいる・毎日ご飯が食べられる・かわいいペットを飼っている・あたたかい布団がある・ホワイトな会社に勤めている・優しい恋人がいる・スマホを使えている…等々これだけ恵まれているのに、「もう生きていたくない！幸せになんかなりたくない！」と、幸せを拒否してしまいます。自分でもおかしいと思います…。不幸だと思う原因も、幸せになる方法も分かっているのに、幸せになるのが怖いです。原因はおそらく、不幸な方が頑張らない言い訳ができるからです。（我ながらクズです…）自分を不幸だと思えば、“言い訳”という鎧を着ていられます。逆に幸せになるという事は、鎧を全部脱いで、剥き出しの自分で人生を受け止めることのように思います。それがとても怖いです。甘えていると、自分でも思います…。それでも深刻に悩んでいます。こんなにも恵まれているのに、鬱になったり、自殺衝動に駆られてしまいます。幸せを受け入れるにはどうすれば良いのでしょうか？宜しければアドバイスをお願い致します。

有り難し 11

回答 1

自分の存在意義について

15年くらい前から主人と家庭内別居状態。会話も業務連絡のようなメールがあるだけ。金銭面から離婚していないが自分の居場所がなく、家にいても人の邪魔にならないように隙間に行動してる。何のために生きてるのか、ただ呼吸して存在してるだけ。自殺の勇気はないけど死んでいく人が羨ましい。

有り難し 12

回答 1

2023/08/25

人を傷つけた人はどうなるのか

2ヶ月ほど前に約5年間付き合っていた人に振られました。付き合って2年くらいのころ、彼に借金があることを知って、何度も話し合って何とかしようと考えて、2人ですごしてきました。結婚を見据えていたので借金はありましたが同棲をしていました。半年ほど前にまた新たな借金が見つかり、返済に専念した方がいいと思い彼や周りと相談し、一旦同棲を解消し彼は実家に戻り私はアパートで待つことにしました。この夏にアパートに戻ってくる予定でした。そしてその半年の間、返済を頑張っているかと思えば他の女の子と遊んでいました。私が彼に貸したお金も返さず、荷物も残したまま何もかもやりっぱなしで帰ってこなくなりました。私と別れた二週間後に正式にその女の子と付き合っていて、来年にもその子と同棲するようです。何もかも嫌になり、死にたいとさえおもいます。なのにまだ嫌いになれません。そんな彼は幸せになれるのか不幸を願うわけではありませんがそんなことをしておいて、幸せに何事もなかったように新しい人との時間を生きていることに、私は苦しくて仕方ありません。私はどうやっていきていけばいいのか、人を信用するのも好きになるのも生きていくのも怖いです。

有り難し 18

回答 1

2022/07/13

元彼は嘘をついたのでしょうか？

3年付き合った人に海外転勤になった。別れようと言われましたわかった。なら旅立ち迄1.2回会いたいと言ったらあと2回会ってどうするの？好きじゃない。価値観が合わない等言われました。彼は出会った時毎回彼女に振られ傷つき自信をなくし生きる価値を考えていました私はそんな彼に自信もってもらう。私は彼を傷つけない。ずっと味方でいようと付き合ってきました。なのに元カノにされた別れ方（イベント1週間前に酷い事を言い相手を傷つけ別れる）と同じ方法で私にした事が信じられず傷つきました。自分が傷つき苦しんだのに、大切にしてきた私になぜ。。でも言いたい事もあったが言わずに、最後今迄ありがとうと言いお互い泣いて別れました。別れ方が酷すぎて心に傷を負いながら何とか仕事やスポーツを頑張り1年経った頃、衝撃の事実を知りまた傷つきました。彼は転勤していなくてずっと同じ所に住んでいた事を知りました。彼は自己保身の為に初め転勤と言って別れようと思ったが、私が転勤行く迄会いたいと言ったので面倒になり、相手を傷つける言葉を言って別れたのだと思いました。海外転勤と言い通して別れてくれたら傷つけない為の優しい嘘だったと判断し傷も浅くすみました。この事実を知りさらに人間不信になり、彼に別れて以来初めてlineしました「ずっとそこにいたんだね。驚いた。別れを転勤で通してくれたら優しい嘘だと思ったのに」と「いや、本当にその話はあったけど土壇場で違う人になった。今迄お世話になりました。お元気で」と弁明してお元気でと突き放したlineを返してきました。一度海外赴任の辞令が出て土壇場で他の人になる事あるのでしょうか？他の人も直前に海外辞令が出て行けるとは思えず。君を傷つけない為の嘘だったとか認めてくれたら楽になれるのに最後迄俺は悪くない。自分が冷めて他の人にいきたいからなのに、別れたのは私のせい。私を傷つけても仕方ない。自分はもう自信もついた。私がどうなろうと関係ないスタンスに元カレに対して悔しさで一杯です前はこの人に幸せになってほしいと心から願っていましたが今は不幸になってほしい。因果応報で人を傷つけたら自分も傷ついてほしいという思いで一杯です。周りからは忘れた方がいい。新しい人をと言われますが元彼が不幸になった姿を見ないと立ち直らない位に思ってきました；；どうしたらよいでしょうか？

有り難し 34

回答 3

考え過ぎてしまう。

先の先を考え過ぎてしまって、動けなくなってしまいます。もっと行動的に生きたいのに、いろいろ考えて躊躇してしまいます。慎重になり過ぎる自分が嫌でたまりません。子どもの頃は、真面目過ぎて、面白くないと言わてました。みんなが簡単に出来ることが、考え過ぎてしまって出来ない自分が本当に嫌です。

有り難し 23

回答 2

2022/07/02

幸せ

私は確かに人を傷つけた。何も悪いことしてない子に。親からの暴力と友達からのいじめに耐えればよかった。なんでその形に恨みを買ってぶつけてしまったの？なんで？なんでそんなことしたの。いい子に育ちたかった。本当にストレスを人にぶつけた。中学受験で他の子には仲間はずれ。あんたは勉強だからね、遊べないよねって。遊びたいよ。なのにって。私のせいで今亡くなってるかもしれない。自分が代わりに死ねばいいのに。なんで生きてるんだろう。幸せになる必要ない。今だったらそんなことしなかった。少しでも優しくしてあげたい。どうしよう、私のせいで亡くなってるかもしれない。生きてくるべきでない子だ。自分なんて。本当に毎日土下座したい。自分は不幸でもいいからあなたたちは笑顔で幸せ送って。どうすればいいですか？私はもう死んだ方がいいですよね？親にはごめんねって。こんな子で。

有り難し 6

回答 1

私は幸せを禁じられているのか。

まず、前回の質問を見てくださっていたお坊様、大変な乱文失礼致しました。気持ちがグチャグチャな状態で書いた故、書き殴りのようになっていて非常に読みにくい文章になっていたことをお詫びします。さて本題ですが、私は幸せになると、すぐに必ず悪いことが起きて、幸せをかき消されてしまいます。直近だと、私は会社をリストラされ、3ヶ月以上そのことを引きずって。それが吹っ切れた直後、今度は大事な祖父が死んでしまい、半年引きずって。それが吹っ切れて楽になったと思ったらその直後に失恋。今はそれを引きずっています。私の23年の人生はずっとこんな感じで、幸せを掴めそうになると嫌なことが起きて不幸になります。もうなんだか私は、幸せになる事を一生禁じられているような気がします。「貴方は一生、不幸に生きなさい」って、誰かに言われているような気もします。それならいっそ、死んだほうが幸せなような気までしてきます。でも死ぬより、願わくば幸せに生きたいです。私はどうしたら幸せになれるのでしょうか。そのために、私は何が足りないのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

苦しいです。

幼い頃から病気と向き合って生きてきました。辛いこともたくさんありましたが、子宝にも恵まれました。ですが、子どもにも同じ病気があることがわかりました。自分の昔の辛かが蘇り、同じ思いを子どもにさせるのかと想像するだけでおかしくなりそうです。自分が産まなければ・結婚しなければ・自分がこの世に生まれなければ。見えない先への不安と過去の苦悩がどんどん心を壊していきます。子どものためにも頑張らなければいけないのにできない自分が悔しいです。どうすれば、前を向けるのでしょうか。教えてください。

有り難し 31

回答 1

2023/04/17

生も死も許されない人間はどうすればいい？

　子どもの頃から、何をしていても心のどこかで「自分は生きていてはいけない人間なんだ」「今生きていることは間違いなんだ」という思いを抱えて生きています。　私はずっと優しい人に恵まれ、決して不幸ではない人生を送ってきました。生きていてよかったと思うこともありますし、反対に産まれてこなければよかったと思うこともありません。　ですが、私が幸せになればなるほど、なぜか周囲は不幸になっていくのです。もしかすると、私は本当なら死ぬはずだったのに何かの間違いで生き長らえ、そのせいで歪みが生じ周りの人を不幸にしているのではないかとさえ思うのです。　最近では、私が新型コロナウイルスに感染したせいで家族全員が罹患し、私以外の数人に後遺症が残りました。　この一件が決め手となり、やはり私は生きていてはいけないのだという気持ちがいっそう強くなりました。これ以上誰かを不幸にする前に死のうと思いましたが、親に止められて未遂に終わり、今もこうして間違った生を送ってしまっています。　生きていてはいけないと思っているのに、毎日お腹がすく。休みの日には友人と話したくなる。　死んだ方がいいと思っているのに、親に止められれば振り切ってでも決行できない。　周りの人を不幸にするかもしれないと分かっているのに、自然と生きようとしてしまう自分の醜さがおぞましくて堪りません。　愚かな問いで恐縮ですが、生きることも死ぬことも間違いなら、私は何を選べばよいのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

因果応報の手前勝手な解釈が蔓延った理由

結果には原因があり、それは等しく誰にでもあるものですが、巷にはあれだけ悪いことをしたのだから、因果応報であいつは不幸になるよと言う嘘がまかり通っています。元々自分を高めるための思想であった、因果応報が相手に不幸が訪れることを望むような因果応報に何と言うか劣化しています。物事すべては原因があって結果がある。その程度の意味であるはずの因果応報が、いつの間にか善行や悪行と言った、その時代にあった、変化のある価値観に毒されるとこで本来の意味を失っている気がします。絶対善や絶対悪が無い中、意味のない独りよがりの善行に縛られ、生きることに本来の因果応報はないのではないかと考えています。やったことの責任や、今の状態に対する責任は自分でとれよと言う程度だとの認識です。悪行を重ねようとも、幸せな人間はたくさんいますし、善行を重ねようが不幸な人間はたくさんいます。結局のところそれが身の丈にあった選択であったかと言うことに尽きます。心の持ちよう一つです。誰かを助けて食うに困りそれが不幸だと思えば不幸ですし、誰かを騙し、殺し、奪いしてもそれで幸せだと感じる気持ちがあれば、幸せです。自分を気持ち的に制御するのは自分。なので因果応報の意味がああ恣意的に解釈されるようになった理由が非常に不思議です。因果応報で相手が不幸になる的な、本当になんの論理性もない風説が流布された理由をご存知の方がいたら教えてください。

有り難し 17

回答 2

2023/03/18

毎日が虚しい、悲しい、もうやだ

長文になりますが読んでいただけると嬉しいです。のこと申します。今年21になった女です。去年結婚し、現在は失業保険を貰いながら規定内でパートをしています。実質専業主婦みたいなものですが、夏頃までにはと、正社員での就職を目指しています。最近無性に孤独でたまりません。旦那と結婚式の話をした時、自分だけ呼べる人が誰もいないことに気づきゾッとしました。 10代半ばから今まで、苦しいことだらけでした。いじめ、不登校、大量のアームカット、援交、風俗、中絶、家庭内不和、と人には絶対言えないようなことをたくさん経験してきました。逃げるように結婚し、今はだいぶ落ち着きましたがやはり頻繁に苦しくなります。過去の後悔、今後の不安、周囲への申し訳なさ、相談相手のいない孤独から押しつぶされそうです。だけど、今まで起きた苦しいこと全て、自己責任です。もともと友達もたくさんいて、家庭も裕福で、幸せだったはずなのに、何が気に食わなかったのか、自分でそれを壊してしまいました。学歴も高卒で、職歴も大したものではなく、友達とも全員縁が切れている、こんな状況にしたのは全部自分です。誰にされたでもなく、全て自分でやりました。癖がついてしまったのか、今でもわたしは自分を不幸にする選択をしてしまう時があります。頭ではわかっているのですが、無意識に、そうしてしまうのです。苦しいです。やりたいことも頻繁に変化し、自分が何をしたいのか全くわかりません。自分がどこへ向かっていくのか不安でたまりません。死んだ後地獄に落ちても構いませんが、せめて生きている間は幸せでいたいです。わたしは一体どう生きたらよいのでしょうか？このまま生きていくと廃人になる気がしてなりません。私なんかと結婚してくれた旦那には申し訳ないです。消えてしまいたいです。支離滅裂な文章でごめんなさい。

有り難し 5

回答 1

過去の自分が醜く憎いです。

前回も同じような内容で質問させていただきました。どうしてもまた自分の過ちが許せなくてお話し聞いてくださいませ。私は社会人として人間として本当にしてはならないことばかりでどうしようもない人間でした。高校卒業した頃恋人が何人か出来ました。その恋人とも自分勝手な私は自分勝手な理由で別れたり、恋人が2人重なった期間もありました。本当に恋人には酷いことをしたと思います。謝る事も出来ず心の中にずっと居続けています。 18～23歳あたりの事です。私は就活の方も定職につくわけでもなく　契約社員で入社　辞めてパートで同じ職業に入社　また辞めて派遣にて　似た職業入社　派遣先でいじめやトラブルがありそこも辞め、花屋さんに勤めて長続きせずぎっくり腰だと嘘を付き辞めました。次の派遣は長続きはしましたが　遅刻や機器を勝手にいじって怒られてたりしっぱなしでした。その後今の職業に入り今に至ります。今の職に入ってもトラブルは減るわけでもなく知らない人からフルネームで電話は来るし盗撮されるしなどで気が狂いそうになりますが、過去の報いだと思って過ごしています。この他にも私はバイトを1日でバックれて連絡もきているのに無視をして、派遣の連絡もまぁいいかと無視をして、仕事の応募を複数していた為応募先に履歴書を送り忘れてしまったりと本当に社会人として人間としてクズで最低な事をしてしまったと思って後悔をしています。自分は1人で頑張ってなんとかしてきたと勘違いをし、家族にも相談せず仕事を変えて辞め変えてはやめを繰り返して　増してはここまで自分勝手で醜い人間だと気づけなかったのです。本当に何をしているのかこのまま生きていていいのか　今お付き合いをしている方がいるのですがその方はとても素敵で私の過去にしたことで彼が不幸になったりしないのか　2人でいて私といて不幸にならないのか不安で仕方ありません。長々と書いてしまいましたが、私はどのように生きていけば良いのかどういう心持ちで過ごしていいのか　教えてください。宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

2022/08/02

離婚がつらい

離婚します、でもつらい。夫と二人で号泣しています。でもお互いのためには離婚がいいのはわかっています。この辛さはどうしたらいいのか。もうボロボロで、何もかもむなしく。離婚したら私は、難病と障害を抱えて、楽しいことはあるのかな。不安しかない私です。でも心のどこかで、これからが楽しみでもあります。無理やり予定を入れて、忙しくして紛らわせています。愛別離苦。このことを思うと、離れなくてはいけない人もいると納得するんです。夫には10年苦労させられて、人間性もひどかった夫を随分温和にしたし、仕事だって出世したのに、今から楽になるところなのに！と思うと、何とも腹が立ちますが。ここまで来ちゃうと仕方ないこと。泣いて謝ってる夫を、今更引き返せるわけもないと、決心が付きました。私の今後が心配だけど、夫は夢見た子供のいる家族を実現できることが決まったし、本当にこれで最後なんだなあと。頭がゴチャゴチャで、決心したことなのに涙が出て、どう生きていったらいいのか。ごめんなさい。質問になってないですよね。

有り難し 25

回答 1

私は狂っている

こんばんは。いつもお世話になっておりますタイトルにある通りなのですが、私は狂っていると思います。プロフィールに書いてあるような悪事を行っておいて尚、幸せになりたいと願ってしまうのです。地獄に行きたくないと望んでしまうのです。見つからなかっただけで、犯罪者のくせに平然と生きていることに反吐が出ます。行ってしまったことは心から反省させていただいています。ですがこんな罪を数々犯して起きながら、謝罪もできていないで、図々しいです。お叱りのお言葉を頂きたいです。そして、私が今後どうすればいいかお導き頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。やはり私のようなものは現世で不幸になり、地獄へ落ちるのが因果応報、自業自得なのでしょうか。

有り難し 19

回答 2

2021/10/21

天涯孤独となり死にたい

母が亡くなり天涯孤独になりました。友人知人もいません。私は母を約10年間看護し介護してきました。母も病気で辛い介護生活を強いらせられた末の死でした。母だけが唯一の家族で友人で私の理解者でした。母が亡くなり半年以上経った今でも激しい悲嘆のため毎日何度も泣いています。もうこんな生き地獄は自分で終わらせてしまいたいという思いが強くなってきました。精神科から薬を貰っていますが、悲嘆や孤独感を消す薬は存在しないため、起きている間はひたすら苦痛に耐える生活が続いています。もう私も来年には還暦を迎え、心身は衰え年をとるほど不幸になる人生が確定しています。もう早く死んでしまいたい。早く母の許へ行き、今度こそ現世で獲得出来なかった幸せと健康を獲得して人並みの楽しみや喜びを享受できる、平安で温かく笑顔が絶えない暮らしをしたい。

有り難し 64

回答 2

2023/08/14

将来に希望がありません

将来に希望が持てず、ずっと不安で頭がおかしくなりそうです。今は大手企業に勤めていて、家族や友達との関係も良好です。でも、ニュースやSNSでは、AIの台頭により仕事がなくなるといったことや、終身雇用、年金制度の崩壊など暗いニュースばかりで、そういったことを調べては、将来自分はどんどん不幸になっていくんじゃないかという想像ばかりしてしまいます。昔からあまりメンタルが強くなく、人生で窮地に陥ったときうまく切り抜けられる自信もありません。どうしたら強く、前向きに生きられますでしょうか。

有り難し 7

回答 1