問答一覧

検索結果: 739件

2021/12/29

不安

今はコロナもあるし仕事したくても仕事がなく、面接しても落ちるし、社保にはいりたいのに人にはあそんでいいねといわれることもあります。イライラがマックスになり爆発して、強制入院させられました。精神病に精神病じゃないのに眠れない幻聴幻覚聞こえないのに医者は睡眠薬だすから、いらないとはっきり断りました。治療拒否しました。眠れなくてこまったことはないから自分の体は自分が一番わかるから世帯別にしてますが、住宅にはいりたくてそわそわ申し込みしてるけど住宅はいれるか不安になります。

有り難し 8

回答 1

這い上がれ

知人の紹介で7月から新しい職場で介護相談員をさせてもらってます。 1ヶ月目は、夢があり楽しい日々でした。 2ヶ月目は、業務を覚え悪戦苦闘の毎日。 3ヶ月目頃より、ミスが増え、紹介してくれた知人から『まだ覚えてないの』『何回も同じ事言わせないで』『効率が悪い』『やる気あるの』『しっかりしてよ』など毎日言われ、自分でも頑張らないと‼️しっかりしないと‼️って思えば思うほど頭の中が真っ白になってしまい仕事に支障が出てしまいます。朝になると毎日不安でしょうがありません。上司に相談したら『ヤバイね。でも頑張って来ないと』って言われ、頑張って出勤しても涙がとまらなくなります。ここ数日、眠れません。今日の仕事をただこなせばいい！単純な事！って言われ、頭ではわかってるけど真っ白になってしまいどうしたらいいかわからなくなります。運転してて、このまま突っ込んでしまったらラクかな…って考えてしまう日もあり怖いです。携帯で今の心境を検索すると心療内科受診を、勧められました。私はどうしたらいいかわからなくなりました。どうしたいのかがわからないんです。ただ、このままじゃダメなのはわかってるけど先に進めません。

有り難し 10

回答 1

疲れました

おぼうさま何度もすみません。今日は眠れませんでした。やはり主人のことを考え出してしまい眠れませんでした。朝になり休みの時は友人に電話をすると楽になります。本当にどうしたらよいのかわかりません。平日は仕事をしています。

有り難し 13

回答 1

一人暮らしをやめたいです

社会人の女です。 10ヶ月ほど前から一人暮らしを始めましたが、当初から他人の生活音が気になり、眠れない状態が続いています。今は睡眠薬を飲んだりしていますが、正直かなりのストレスです。週末は実家に帰っていますが、平日アパートで過ごすのがとても憂鬱です。はっきり言ってもうやめてしまいたいです。が、私の知っている限りこんな理由で一人暮らしを挫折した人はいません。念願の一人暮らしだったのですが、悔しいです。でも10ヶ月もいて慣れないなら、もう無理だと感じています。実家に帰ったらみっともないでしょうか？まだ頑張るべきですか？

有り難し 22

回答 1

一度外れた社会のレールに戻る方法

今年の5月に30歳になる女です。無職4ヶ月目です。転落人生からの復帰方法を教えて下さい。私は浪人と留年、体調不良による休学を経て26歳で大学を卒業しました。親の勧めという名の強制で看護学部に進学しました。入学当初から何となく嫌だと感じ、看護師になりたかったの！と楽しそうに話す友人達との温度差に辛さは増す一方でした。 3年生の臨床実習の際、某教員の理不尽な指導と言う名のイジメを毎日受け続け、毎日泣いていました。実習3週間目のある日の夜、耐えきれず自殺を図りましたが失敗し、絶望にうちひしがれながら翌朝も実習に向かうも病棟で倒れ、実家へ強制送還・休学となりました。この頃に辞めていたら、惨めな思いをしていなかったと思います。両親には申し訳ないですが、辞めたくて辞めたくて仕方がなくて、何度も辞めたいと泣きながら訴えましたが顔も見ずに「却下」の二文字だけ発して会話終了。実家で1年半程過ごして体調も少し回復し、復学することになりました。また躓いたら死ぬつもりでいましたが、今度の実習指導の教員は誉めて伸ばすタイプの方で、その後はスムーズに卒業まで漕ぎ着けました。国家試験も余裕で一発合格。そこまではよかったのですが、看護師として働き始めてから状況は悪化しました。新卒で入った病院の謳い文句の教育充実は嘘で、何も分からない不安な状態で放置されることも多く、不安と緊張で眠れない日が続き、また倒れてしまい半年で解雇。中途半端な私を受け入れてくれる病院は無く、やっと見付かった病院も放置され続け、病院が求める能力が無いからと2週間で解雇。正社員経験はこれだけで、その後は知人の運営する福祉施設でパート勤務しておりました。休憩も取れず8時間動きっぱなし、お局様の嫌がらせに悩みながら頑張りましたが、心身共にダメージを受け、部屋から出られなくなりそのまま退職。2年には少し足りませんでした。散々な目に遭ったのでもう看護師免許は封印して一般職で探していますが、看護師やれば？ばかりで辛いです。看護師をやれるものならやっています。でも私には無理でした。年齢的にも1日も早く社会復帰したいです。もう手遅れでしょうか。理数系は得意だったので、人手不足が叫ばれるIT業界に飛び込むか迷っています…社会復帰に向けた助言を下さい。よろしくお願いいたします。

有り難し 32

回答 2

虫の知らせと執着

初めまして。昨年の春、従兄がまだ４０歳代の若さで亡くなりました。お葬式で喪主である奥さんを見ながら、永遠の別れになってしまった二人のことを胸が締め付けられる思いで見ていました。その瞬間から、もう２０数年も前にお別れした結婚してもいいくらい好きだった彼のことを思い出してしまいました。それまで普通に思い出の中で済まされていたのに、当時のことが突然生々しく蘇ってきて、一日中思い出しては家族の前でも就寝中でも涙が溢れて眠れない日々が、従兄の死から３か月ほど続きました。しかしある日突然、つきものが取れたかのように涙が止まり夜も眠れるようになりました。その数日後、彼の奥様が亡くなったことを人づてに聞きました。眠れるようになったのは、彼女が亡くなった日に近いようなのです。彼とは一昨年前に偶然再会し近寄ってきてくれたのですが、人ごみの中でしたし突然のことで混乱して無視をしてしまいした。その出会いも気にすることなかったのですが、思えばその時から助からない命だと分かっていて、彼は私を懐かしんでくれたのかとも思えました。彼は遠方に住んでいて同じ地元です。その時は帰省していたようなのですが…。その奥様の死から、彼のことが気になって仕方ありません。 SNSで言葉をかけてみましたが、もちろん返事もありません。何よりも、封印し続けた２０数年前の別れの苦しみが蘇って辛いのです。彼の親の反対もあり、私の一方的な思いだけで何年も付き合ってくれて私の納得する形で別れることにしたのですが…。懺悔やら後悔やら執着やら、大変混乱しています。仕事や家事で何とか気は紛れますが、とても苦しい毎日です。いつかこの思いは晴れるのでしょうか。この先、彼を見かけることもあるとは思いますが、その度に辛くなるのかと思うと怖いです。どうか、よきご指南をお願いします。

有り難し 18

回答 1

これから先どう生きればいいのでしょうか

両親の死後、家業を継いで９年になります。もともと対人（特に男性）に恐怖心があり、この仕事には無理があるのはわかっていました。それでも、両親が残してくれたモノだし、楽しみにしてくださるお客様がいらっしゃるのでなんとか一人で頑張ってきました。でも、最近トラブル続きでストレスと不安で体調を崩しがちです。加えて愛猫の１匹に癌がみつかってしまい心配と不安が倍増！毎日不安で手足は震え、生きていくのが怖くなってしまいました。もう早く亡くなった両親や兄の所へ行きたいとさえ思ってしまいます。でも、かわいい猫たちの為にダメダメと言い聞かせて頑張っています。心か弱すぎて、仕事が終わり一人になると涙がこぼれ、夜もよく眠れません。このままでは心が壊れてしまうのでは？と更に不安になります。とても尊敬する先輩に少しだけ相談して力になって頂きましたが、あまり頼りすぎて迷惑をかけ嫌われてしまうのでは？と、また相談することに躊躇してしまいます。このまま今の仕事を続けていけるのか？その場合、心は持ちこたえられるのか？かと言って今さら新しい仕事をみつけるのは年齢的に厳しいかもしれない…この先どうしたらいいのか混乱で全く考えられません。もしも、今の仕事を手放すことになったら両親はどう思うでしょうか？許してくれるでしょうか？まだ少し続くだろう人生をどう生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。

有り難し 7

回答 1

一人ぼっち

仕事辞めました。原因不明の蕁麻疹が全身に出来てしまい夜も眠れなかった。二か月で辞めました。自分は仕事できるのか？心配してますそれと、うつ病で退職した前職に復帰したい。前の仕事はやりがいがあり、楽しかったです。出来ることなら戻りたい。辞めたくて辞めたわけではない、辞めるつもりも本当はなかったが何しろ前の会社に帰りたい

有り難し 16

回答 1

負担をかけずに死にたい

ずっと中々転職が上手くいかず、今年の4月にやっと新しい転職先が決まりましたが、仕事を覚えられず、職場にも馴染めず、落ち込んでた矢先にお付き合いしていた方から一方的に振られ、友達にも縁を切られました。最近は何にもやる気が出なく、眠れず、毎日悲しくて身体がだるいです。こんな状態でいるくらいならと、自殺することを決めました。場所や方法は決まっています。ただ、親や数少ない友人たちの負担になるのではないか、会社にも迷惑がかかってしまうのではないかというのが心配です。会社に迷惑がかからず、親や友人の負担にならない方法はないでしょうか？？いつかまた元気になるのかもしれないですが、それを待つほどの気力はありません。

有り難し 19

回答 2

最近何が苦しいのか悲しいのかもわからないのに

涙が出ます。生きるにもお金がかかる。死ぬにもお金がかかるのはなぜ。仕事以外に知り合いに頼まれている週1のバイトを辞めたいのに辞めたいと言えずに1年経ってしまった。お腹が空くと不安になるし眠れないので2時間おきにご飯を食べる。もうふとりたくないのに。何をすれば毎日愛想笑いしなくてよくなるのかな。毎日もこれまでも…後悔しかない。いい思い出とか思い出せない。

有り難し 12

回答 1

2022/07/30

妊娠中のストレスから赤ちゃんを守りたい

現在妊娠中期で、初めて赤ちゃんを授かりました。世界で一番大事な、可愛い存在です。赤ちゃんのためにはなるべくリラックスして過ごした方がいいと思い頑張っているのですが、コロナ拡大に伴いコロナ妊婦も自宅療養が出ているニュースや、同僚と仕事上での行き違い、嫌がらせなどのストレスが常にありストレスを感じてしまいます。。今も本当なら赤ちゃんのために早く寝ないといけないのに眠れず、パニックで過呼吸を起こしそうになります。赤ちゃんが来てくれて本当に幸せなのにこんなママでごめんね、赤ちゃんがわたしが可哀想になって生まれてくるのをやめてしまったらどうしよう…など赤ちゃんのことを思うと申し訳なさと悲しさが止まりません。妊娠中だからといってストレスなしの生活をするというのは、それこそ世を捨てでもしない限り難しいですよね？赤ちゃんを授けてくださった仏に心から感謝しているのに、こんな夜、どうして守ってくださらないのかという思いが頭をよぎって、そんなことを思ってしまう罪悪感で苦しいです。。ただ赤ちゃんが無事に生まれてきてくれて、家族で穏やかに暮らせたら他になにもいりません。。。どうかご加護がありますように。。。。。

有り難し 37

回答 2

過去の記憶をたどって苦しくなります。

はじめてご相談いたします。最近、過去に出会った人の事を考えます。幼、小、中、高、大、社会人になってから30年が経っていますが、これまでに出会った人の顔が頭の中に浮かび、その人の名前を思い出そうと努め、思い出したら紙に書き留めています。記憶が薄れて無くなって行くのが怖いのだと思います。「記憶＝自分」と考えているので、自分が消えて行くようで怖いのかもしれません。そう思うと眠れなくなります。疲れているのですが、眠れません。眠れないと仕事に影響が出てしまうので何とかしたいのですが、そう思うと余計に焦って眠れません。何か良きアドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

大きな地震にあいました

必死に逃げたり色んなスーパーを周り食料を調達するのに必死だったり水が出る場所を探し何度も何度もくみにいき１日が終わり歳をとっている親からは文句を言われ余震がたくさんありいつまた大きな地震がくるのかとドキドキしていて夜も眠れませんしかし仕事をしなくてはなりません正直、体も心も疲れてしまいました私に喝をいれてください

有り難し 114

回答 6

うまくいかない。

以前から度々、拝見しておりました。質問するのは初めてとなります。私は、小学生の頃から生きづらさを感じており、将来つきたい職業も無いまま、この歳までのらりくらりと生きてしまいました。この度、在宅ワークの仕事に就いていたのですが、コロナの影響で会社の経営が立ち行かなくなり解雇となりました。その前の派遣での仕事でも、コロナの影響により契約を切られました。 3ヶ月あまり、在宅ワークを続けていたのでこのまま別の在宅ワークに務めたいと思っていても作業環境的に難しいものばかり。外に出て働こうと気合を入れて応募した求人も、面接では受かったもののプレッシャーで夜は眠れず、ほぼ徹夜で夜を過ごしました。もう無理だと思い、辞退したいと連絡してしまう始末。更には、引き止められてしまい、辞めるに辞められない、と言った状態です。先方には、家庭の都合と連絡したのですが、あまりわかって貰えず、とっさに親戚が倒れたなどと言ってしまいました。精神的に厳しい状態で新しい会社に入り、新しい人間関係を作り、また、外に出て働かなくては行けない。その事を考えるだけで、不安で眠れなくなり、体が震え、過呼吸を起こしそうになります。それら全てから逃げ出したいと強く思い、自殺の方法などを調べました。でもどうせ実行には移せない。どうすれば採用をきっぱり辞退でき、働きたいと思う仕事をみつけ、やりがいを見つけ、死にたい気持ちを忘れることができるのでしょうか？死にたいと思う気持ちは一生、付きまとうものなのでしょうか。死ぬまでこの「うまくいかない」「死にたい」「逃げたい」「ダメな人間だ」という気持ちからは逃れられないのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

2022/09/28

弟の死

弟が23歳の若さで突然亡くなりました。私たち家族は信じられなくて夢のように感じています。でも現実は残酷で受け入れて行くしかなく、弟が安らかに眠れるようにお通夜やお葬式を行い全て終えました。母は憔悴していて私も寂しいし悲しいけれどしないといけないことは山ほどあり、母の代わりに色んな手続きを行っています。でも何もせずに悲しむだけの母に疲れもありイライラしてしまい度々喧嘩になってしまいます。生活していかないといけないので来週からは仕事に行かないといけないし正直しんどいです。このままだと家族がバラバラになってしまうように思います。いつか時間が経てば乗り越えれるのでしょうか？

有り難し 16

回答 2

毎回、罪悪感があります…。

私は働き出して2年目の社会人なのですが、生理前にしんどくなりがちで、早退や欠勤を月に1回か2,3ヶ月に1回してしまいます。社会人なのに、こんなに休んでいたらダメな事は分かっているのですが、身体のしんどさと精神的なしんどさで、今日は休もう…と思ってしまいます。出社した時には、同僚や上司に謝りますが、休んだ自分が悪いのに、またか〜と思われてるのかなと不安になってしまいます。職場の優しい先輩は、休む事に関して、みんなあるし気にしなくて良いよと言ってくれるのですが、休みが重なってくると、クビにされたら、どうしようと思ってしまいます。しんどいのに無理して行くよりはと思っているのですが、休んだら休んだで不安になったり、罪悪感が毎回湧いてきます…。翌日が仕事がない日だったら、ぐっすり眠れるのですが、翌日が仕事がある日だと眠りが浅く、全然眠れません。社会人失格なのはわかっているのですが、休まないという選択も出来ないので、どうしたら罪悪感を持たなくなりますでしょうか。あと、会社の人を全く信用できないのですが、誰にどう評価されているか気になってしまいます。淡々と会社に行って仕事をするだけになるには、どうしたら良いでしょうか。 2つ相談してしまいましたが、よろしくお願いします。優しく答えて頂けると嬉しいです。

有り難し 17

回答 1

不安と絶望でいっぱいいっぱいです

私はこの春、大学を卒業しましたが、就活が上手くいかず現在も就活を続けています。仕事を探していますが、どれも自分には務まらないと感じてしまい、一歩が踏み出せません。夜もなかなか眠れず、寝ても夢の中で仕事が上手く行かないという映像が浮かび、とても不安で苦しいです。死にたい、消えたいとも毎日のように考えるようになってしまいました。こんな不安と絶望でいっぱいいっぱいな自分を好転させるにはどうすればよいのでしょうか…

有り難し 9

回答 1

就職したばかりなのに不安で仕方ありません。

先日4年制大学を卒業してとある会社に就職しました。会社の先輩方は皆明るく良い方で、給与や福利厚生は業界・職種の中ではかなり良い方です。しかし、これから自分がその仕事を楽しんでやっていけるのか、職場のみなさんとは上手くやっていけるのか、同期の方が人付き合いが上手なので自分だけ置いてゆかれないか、心のそこから不安で仕方なく、入社式以来ずっと心臓の鼓動が自分でもはっきりと感じられるほど強く速く打っています。そのせいか、睡眠も以前のように摂れず、身体が疲れていても長くて3〜4時間程度で目覚めてしまいます。もちろんまだまだ実務的なことは始まっておらず、自分自身でも早くから悪い方へ考えすぎだと思っています。しかし、どうやってこの不安や焦燥を落ち着かせたらいいのかまったくわかりません。今日明日は休日ですが、今の自分にはそれも苦痛で、むしろ一日も早く仕事を理解し、そもそも自分には合わない仕事だったと諦めてしまいたいという、あまりにも根性のない考えまで浮かんでしまいます。両親や友人からは「お前なら大丈夫」と励まされますが、胸の圧迫感が治まらず、眠れず、とても苦しいです。もっと前向きに仕事に取り組んでゆくにはいったいどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 100

回答 4

2023/02/23

ストレスでじんましんが出ます。

僧侶の皆様、いつもありがとうございます。この度は占いの話になります。仏教の教えに反するとは重々承知しておりますが、ご容赦賜りたく存じます。私の職業は占い師です。大好きな仕事ですが、始めてみて思ったのが、あまりにも独りということです。まだまだ未熟ですが、会社では思いの外高い評価をもらっています。しかし会社の人に相談ごとがあってもなかなか電話がつながりません。忙しいのでしょうが…。他社の占い師さんには(私の被害妄想ではなく)「そんなことも解らないの？」「自信持ってやりなさい」と言わんばかりの言い方をされました。少しキャリアが長くなって来ているし、お客さんではなく同業者と扱われているのでしょう。相談するのが怖くなりました。隣の市町村に明るい占い師さんがいて、繋がれて嬉しく思いました。しかし「鑑定の料金はいいよ」「僕のところで働いてみる？……その代わり……」と言われ、残念に思いました。なんでこんな人が占い師なんだろうと思います。身内には「期待されているのに贅沢な悩み」と言われました。そうかもしれませんが、お客様の情報を出すことも出来ませんし、本当に独りです。期待は有り難いですがプレッシャーです。眠れなかったりじんましんが出来たりします。一生この仕事を続けていきますが、困った時に一人で解決しないといけないのが辛いです (ちなみに専属の指導者の先生は私にはいません。高いです)。支離滅裂で申し訳ございません。何かアドバイスを頂けましたら有り難いです。宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 2

試用期間

20歳です。新卒である会社の試用期間中なのですが、1度遅刻をしてしまい、仕事内容についても自分で少し能力不足を感じています。しかし、どうしても就きたかった仕事で、他にも試用期間に行く予定の会社があったのですが、現在の会社から他の試用期間を断って下さいと言われ、他を断ってまで参加した試用期間です。仕事内容について上の人は仕事の基本が多少なってない以外はあまり何も指摘をされないのですが、能力不足で解雇されるのではと怖くて仕方ありません。会社の役に立てないなら解雇されてしまうのでは、とあまり眠れない日が続いています。落ち着くにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 7

回答 1