問答一覧

検索結果: 3131件

2024/03/17

相手からの好意を利用してしまった

自身が過去に犯した過ちによる罪悪感で、幸せに生きることに抵抗があります。大学生になり、高校の頃と違って友人の間で「セフレ」や「お持ち帰り」などが当たり前になっていた私は性行為に非常に強い関心を持っていました。そんな時に、ある女性と知り合いました。彼女は私に対して好意を寄せてくれていました。好意を寄せてくれていただけでなく、知り合ってすぐの頃に、一人暮らしをしていた私の家にあがるほど、私のことを信用してくれていました。しかし、当時の私はそれを自分に都合よく捉えて、数回会った後に、セフレの関係へと変えてしまいました。しばらく、その関係が続いた後に彼女から「もうやめよう」と言われ、2人の関係は終わりました。それから数年後、再び彼女が連絡をくれました。それが、真っ当な関係を築く最後の機会だったのに、性欲が溜まっていた私はあろうことか、また彼女と体の関係を持とうとしました。最低です。それから、彼女と距離を置き自分のこれまでの行動を振り返ると、相手からの好意を利用した自分の最低さに気づきました。とっさに謝罪しようと連絡を取りましたが、彼女からの返信はありませんでした。私のことを見限ったんだと思います。私も「謝罪なんてただの自己満、本当に彼女のためを想うなら、もう関わらない方がいい」と思い、連絡先やSNSを外しました。もう二度と同じ過ちを繰り返さないように、現在は、その反省から友人や新しくできた彼女に対して、できる限り誠実なお付き合いをすることを心がけています。しかし、ふとした瞬間に思い出し「人の心を踏み躙った私が、幸せに生きていいはずがない」と罪悪感にかられます長文となってしまい申し訳ありません。今後、この過ちと向き合って生きていくうえでのアドバイス等を授かりたいです。

有り難し 4

回答 1

実母が苦手、話すだけで気分が落ち込みます

お坊さま、相談させてください。実母が苦手です。当方、2児の母です。下の子供が生まれた頃から実母が苦手になってしんどくなってきました。義理の両親の方が適度な距離があって付き合いやすく、物理的な距離も近いので訪問の頻度も高いです。実母に孫にあまり会わせてあげられず申し訳ないという罪悪感があると同時に、話すと精神的に疲れるので積極的にも行きづらい。どうしたらストレスない距離で付き合えるのでしょうか。今更、母が変わるとも思えないので、私の心がけ次第だと思うのですが… きっかけは2人目の産後に手伝いにきてもらったことです。実母がすっかり舞い上がってしまい収拾がつかなくなりました。母は元々「実の娘のものは私が自由にしていい」というような考え方をしている人でした。それはやめてほしい、私と夫を尊重してほしい、他人の家に遊びに行ったときはもう少し遠慮をするものでは？と伝えてはいましたが、孫フィーバーにすっかり歯止めがきかなくなりました。彼女の行動を見ていると娘である私を助けたかったのではなく、子育てをもう一度したかったのだと思います。子供が生きがい、子育てが全て、みたいな人だったので。こんな状況になるのなら、産後は家事代行サービスなどを頼めば良かったと後悔しています。母にはホテルをとったのですが、母は宿泊地がホテルだったのも気に入らず「◯◯さんのお宅は娘夫婦も家にも泊まるし、旅行だって行くのに！」と怒っていました。ホテルの件は事前に了承してくれていたので大丈夫だと思っていたらホテルのロビーで「嫌だ」と騒がれてゲンナリしました。（宿泊費、お礼は渡しています）床上げ後も、必要ない手作り品を送ってきて、予告なしで送るのはやめてほしい、作る前に一度聞いてほしいと伝えたら、製作中のものの写真を送ってきて「迷惑だとわかりました、全部切り刻んで捨てる」と逆上されています。 1人目のときは不要なものでも受けとるのも親孝行かな、と思って受け取っていましたが、不要なもので散らかっていく部屋を見るものストレスでちょっともう限界です。全く関係ない他人だったら聞き流したり、コッソリ捨てるなどできる気がします。母親だからダメなんだと思います、罪悪感のようなものでしょうか。どうしたら私は心安らかにいられるでしょうか。

有り難し 39

回答 1

2023/02/21

私に価値はありますか

以前、「自分の過去が苦しいです」で相談させてもらった者です。続けての投稿失礼します。拙い文ですが宜しくお願いします。彼に私の過去の全てを打ち明けました。彼と付き合う前、男友達に性的な写真を送ってしまった過去があること。ずっと言おうと思ったが嫌われるのが怖くて言えなかったこと。一般論で言えば、言わない方が良かったのかもしれません。墓まで罪悪感を持っていくことが償いになるのかもしれません。自分の罪悪感を解消するために言った愚かなことだったのではないかと毎日後悔に押しつぶされそうです。全てを分かった上で、打ち明けました。私はこれから彼にふられるのかもしれません。ですが、彼に対して言わないで突き通すことなんてできませんでした。彼は、とても素敵な人です。何かを隠して付き合えるような向き合い方をしてはいけない、と思えるような人です。打ち明けた直後、とても動揺していましたが、私からすぐに離れることはしないと言ってくれました。言ってもらって良かった、と言ってくれました。主従関係になったわけではありませんが、私の今後の姿勢を見て判断するのだと思います。ですがやはり割り切れない部分はあり、彼は「俺の特別じゃなくなった」「もうずっと、俺だけの特別になることなんてない」と言います。「全てが嘘なんじゃないか」「もっと隠していることがあるんじゃないか」とも言います。最低なことをした以上、私は彼に何と言葉をかけたらいいかわかりません。彼の言う通り、私の「特別」は価値が薄れてしまったのだと思います。彼にとって「特別」な存在でないと、私は絶対に彼の隣にはいれません。彼はそれくらい魅力的な人です。駄文を長々と述べてしまいましたが、相談したいことを整理します。私は今後彼とどう向き合っていけばよいでしょうか。私の「特別」はまだ残っているでしょうか。

有り難し 37

回答 1

2021/05/31

過去への後悔で苦しんでいる

はじめまして。最近、過去の過ちの重圧に耐え切れません。 10年ほど前に何度か行ってしまった罪です。家族や友人など身近な人にはとても言うことができません。もし言えば家族を傷付けてしまうだろうという理由と、言うことで周りに軽蔑されてしまうことが怖いという汚い感情です。また、こうした匿名の場であっても直接的に記載するのは憚られてしまうほどの罪であるため、お恥ずかしながらお坊さんのみに公開される設定にさせていただいています。最近は毎晩、過去を振り返っては吐き気がし、自業自得ながら自己嫌悪と罪悪感で食事も睡眠もままなりません。そんなことをしても意味がないとわかっているのですが、ずっと考えてしまうことがつらく、死んでしまいたいとも何度も思いました。大人になった今では、そんなことは絶対にしないと誓えるし、過去の自分を怒鳴りつけてやりたいくらいです。罪の重さに気付いたのは数年あまり経ってからで、当時も酷く後悔し、何度も自殺を試み、自分の身体を何度も斬りつけてしまうこともありましたが、その衝動も落ち着き、時折思い出し深く後悔しながらも今日まで過ごしてきました。ですが、1ヶ月ほど前に思い出した瞬間、堰を切ったように大きな罪悪感が襲い、思考が埋め尽くされてしまいました。このままでは勉学や日常生活にも支障が出てしまうため、どうにかしたいともがいていたところ、このサイトに辿り着きました。自分の罪がとても重く感じ、世界で一番汚いのは自分だ、生きていてはいけないとさえ感じます。いま私は、釣り銭を多くもらったときには受け取らず返したり、道を聞かれたときはわからなくても一生懸命応える努力をしたり、バスで席を譲ったり、ありきたりながらも周りのために出来ることを考え、行動するように心がけています。罪を許されたいということが全てで周囲に優しくしているわけではありませんが、少しでもよい人間になりたいという想いがあります。それでも、自分が一度でも大きな過ちを犯したという気持ちが四六時中頭から離れません。私は決して許されてはいけない人間なのでしょうか。生きていてはいけないのでしょうか。とても怖いです。告白して、楽になりたいというのはエゴでしかないし、抱えているのもつらいです。

有り難し 36

回答 1

2024/01/30

過去の後悔

はじめまして、初投稿失礼いたします。初めてこういった場所で相談するため、至らない点がありましたら申し訳ございません。私は小学生の頃、後先考えず行動(手や足が出る)してしまう子供でした。今では考えられないような行動をしてしまい、周りの人を傷つけることが多々ありました。ある方に大変なことをしてしまったという記憶はあるのですが、その後謝罪出来ていたのかといった記憶が抜けてしまっているのです。本当に最低だと自分でも感じています。ですが、その後もその方は変わらず登校していたと記憶しています。卒業した当時の色紙の寄せ書きには笑顔の彼の写真と、名前のサインもあるのでますます混乱しています… 因みに当時の担任の先生は非常に良い方で、問題が起きた時に学級会を開いてくださる生徒思いな先生でした。当時の担任に聞いてみたところ、その方と私の間で特に問題はなかったように思うとのことでした。 (その事について話さなかったのかもしれませんが…) 卒業してからは相手の方と会うことがなく、同窓会で会ったのですが、罪悪感からギクシャクしていたのを覚えています。今更ではあるものの、罪悪感と後悔でその事ばかり考えてしまいます。無責任ですし、自業自得ですね… 私自身6年間1人の保護者から嫌がらせやいじめ(習い事先)を受けていたのにも関わらず、関係ない方に散々迷惑をかけて、なんて愚かで卑怯者なんだと今になって激しく後悔しています。無理に嫌な記憶を蒸し返すようにこちらから声をかけるよりも、次に会った時に面に向かって謝罪する方がいいのかと考えていたのですが、いじめなどの経験をされた方の質問に対する応えを見た際に「今更謝られても…」「謝るのは自己満足」という意見も多く見られ、私としてもそれはそうだと感じています。無責任ながらどうするのが良いのかわからなくなってしまいました。乱文な上、長々と大変失礼いたしました。よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

2024/02/22

不倫した過去を償うには。

４年前、約2年間既婚者男性と不倫関係にありました。私は離婚しており、相手は別居中。 2人とも配偶者の借金に悩み苦しんでいた事や、私が1人親となり大変な時に相談にのってもらったことがきっかけでした。悩みを誰かと分かち合える事で気持ちが楽になり、現実が見えてませんでした。彼とは1.2ヶ月に1度の頻度で会い、連絡はほぼ毎日とっていました。しかし、普段は子育てと仕事で忙しく連絡が疎かになってしまっていたことでよく喧嘩になっていました。やはり、1番に大切なのは我が子達。子供達に話せない事をしている罪悪感。母親が非道徳的な事をしてるなんて、あってはならない事。ましてや、相手はまだ婚姻期間中。奥様にも申し訳ない事をしている。何をしているんだろう。早く終わらせよう。そう思い、話し合いをしました。最終的には別れに応じてくれました。私の知らないうちに慰謝料が発生していた事を告げられ、その半分を支払った後は連絡もなく今に至ります。離婚により寂しい思いをさせてしまった上に、1番大切な子供達、更には私を支えてくれている両親、兄弟、友人を裏切るような行いをした事。後悔しかありません。離婚後、私もかなり精神的に弱っていたとはいえ、こんな酷い裏切りをした事、誰にも話せず日々後悔し、時間が経つごとに罪悪感が重くのしかかってきます。親友にだけでも暴露してしまいたい。しかし、それは親友もこの苦しみに巻き込むだけ。受け止めてくれるとも限りません。彼と共通の友人でもある為、うかつに話せません。最近、子供達を見るとこんな母親で申し訳なくなり、涙が出ます。慰謝料を払っただけでは罪は償えません。過去を変えることもできない。周りの人皆んなを騙してる私は一体どうしたらいいのでしょうか。私はこの罪とどのように向き合っていけばいいのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

2023/10/20

過去へのトラウマと後悔

初めて相談させていただきます。私は今学生なのですが過去への罪悪感・トラウマが消えません小学生の頃、最低な行為をたくさんしてきました。自己中心的な発言、態度、友達への陰口などたくさんの人を傷つけてきました。きっかけは小学生1年生の頃だったと思います。当時自分は転校初日で新しい学校にもワクワクしていたのですが転校して間もない頃異性の子とトラブルがあったり、みんなの前に立つのがプレッシャーだったり、その他色々です、でも一番の原因はとある走る競技の大会(？)に出た時自分は足に自信がある方だったので自分の思うように走りました。その競技の結果、わたしが仲良かった子の1つ上の順位だったんです。恨みを買ってしまったのかその競技が終わった後から仲の良かった子に酷い暴言を吐かれたり仲間はずれにされたりとずっといじめを受けていました。いじめを受けているうちにわたしはその競技に出るのが怖くなりわざと骨折したり仮病を使って休んだり大好きだった運動も大嫌いになりましたそこからも最悪なことが続き、異性の子に体型のことをからかわれたり人前に立つ事に恐怖を覚えました上学年になった頃メンタルの限界がきたのか不登校になりました不登校になってしまったことによって家庭内の環境も少し悪くなり、私が全部悪い、死んでしまいたいと自傷行為にも手を出していました誰かが勝手に私の悪口を言っていると勘違いしたりと被害妄想も激しかったです心療内科にも行き対人恐怖症だと診断されました。それからわたしは外にも出ずネットに依存してしまいネットの人の事を好きになり、その人と毎日のように連絡をとっていました。ですがその人からも裏切られ、それを機にもうどうでも良くなったんだと思います。それからの私はネットの子を裏切ってしまったり浮気を繰り返したり本当に最低なことをしました。裏切られた気持ちは自分が1番わかっているはずなのに承認欲求でとにかく認められたい誰でもいいから愛されたいと思うようになっていました。しばらくしネットから離れ今に至ります今でも自分がされた事・してしまったことが怖く罪悪感で苦しいですあの時転校していなければ、いじめられていなければと考えてしまいます。わたしはこれからどうすれば良いのでしょうか。長文失礼致しました。

有り難し 17

回答 1

中絶

4月19日初めての子を中絶しました。相手は未婚だと言ってますが、今まで連絡先や職業を偽られていたので、既婚者の可能性もあります。彼は赤ちゃんが出来たら絶対責任取るよ　と言ってくれてたのですが、実際何も責任を取ってくれません。終いには今仕事でトラブルがあって、警察や弁護士が動いているからお金は今は払えないから手術費は立て替えてって言われました。それから全然連絡が取れなくて、今に至ります。結局欲しくて作った子なのに、いざとなるとシングルで育てる覚悟が出来なくて、私がして貰った様にその子に何不自由なく育てれるのかをずっと考えたけど、やっぱり無理と思い手術しました。自分で決めた事なのに、やっぱりその子と会いたかったし、私は我が子を殺したという罪悪感でいっぱいです。手術前夜もこの子からの生きたいというメッセージは伝わってきたけど、自分の気持ちを優先にしてしまった。手術では、怖かっただろうし、痛かっただろうし、母親に見捨てられたと言う悲しみもきっとあったはずです。その想いを全て受け入れるつもりです。しかしこのまま私達親は生きてて良いのでしょうか？彼を殺して私も…と思ったりもします。しかしやっぱり1番悪いのは私自身…。彼が反対しても産もうと思えば産む事も出来たのに結局殺したのは私の判断。そう思うとやっぱり私が1番悪いわけで…。私の願いは我が子が成仏し、我が子の幸せを願っています。地元の住職さんに聞いた話だと水子さんは残念ながら成仏は出来ないと教えてくれました。しかし、親がちゃんと願って、そしてその子の為にも人の役に立ちその子に徳を積んであげなさいと言われました。相談内容としては私はこの先どのように生きていけばいいのでしょうか？毎日ごめんね、宿ってくれて大切な事を教えてくれてありがとう、大好きだよとお祈りしてますが、私の想いはちゃんと我が子に伝わっているのでしょうか？水子供養をしましたが、ほかにその子の為に何をしてあげれるのでしょうか？人の役に立つとはどんな事でしょうか？教えて下さい。

有り難し 39

回答 2

2022/02/06

DV彼氏と別れてからも辛いです

半年同棲していた彼氏と離れました。原因は彼からの暴言、暴力です。普段は優しく、大切にしてくれていたので、私もこの先結婚してずっと一緒にいたいと思っていました。でもつい先日、怒った勢いか首を掴まれ、頭を壁に打ちつけられ、平手打ちをされました。こんなことをされるなら別れたいと切り出すと、そんなこと言える立場じゃない、殴られてでも一緒にいるのがお前がやるべきことと言われました。恐怖でその場では反論できなかったのですが、その2日後の彼が出かけた隙に家を出ました。実家に逃げましたが、彼は夜私がいないことに気付くと実家まで追いかけてきました。そして謝罪のメッセージを何個も送ってきていました。無視してるとインターホンを何度も押されてしまったので、家族が警察を呼んでくれて、警察の方はきつく警告をしたのでもう連絡は来ないと言ってくれました。ストーカー、DVという案件で扱われました。本当なら離れられてホッとするはずなのだとおもうのですが、心がざわついてふとした時に涙が出てきます。それも怒られている場面をフラッシュバックして出てくる恐怖の涙の時もあれば、また彼に会いたいという寂しさからの涙の時もあります。将来一緒にいるとまで言ってた私から急に拒絶され、警察まで呼ばれた彼の心境を想像するとその悲しみは如何程だろうと涙が止まりません。付き合っていた期間も、怒る理由はいつも私の過去の恋愛について許せない、好きだから怒るんだと言われていて、ずっと申し訳ない気持ちを持っていました。今こうして無理矢理離れて、もう暴言を吐かれることも恐怖を感じることもない、と思う一方で罪悪感が溢れて止まりません。この感情はいつか消えるのでしょうか。彼と連絡を取ろうというつもりはありませんが、今の彼の心境が分からないからこそ不安でたまりません。

有り難し 24

回答 2

両親への歪んだ依存に悩んでいます。

はじめまして。20代の男です。私が幼い頃から両親の仲が悪く、毎日喧嘩が絶えない家庭でした。母はアルコール依存症で絡み酒が酷く、父は浪費癖と浮気癖が酷かった様です（酔った母の愚痴が主ですが、そうとうな嫌がらせをされていたのは真実だと思います）。毎日両親の喧嘩を仲裁し、めずらしく喧嘩が起こらない日も、母の酔った時のヒステリックな愚痴を聞いたり、不機嫌になっていく父親を見てまるで生きた心地がしない日々を送っていました。そんな影響か、小さい頃から他人が苦手で、小中学校で不登校を経験しています。不登校になった理由は、閉鎖的な空間で他人の顔色を窺う事や、他人に自分を合わせる事、それでボロが出てしまう事、そして何よりも怒られることや、誰かが怒られている場面に遭遇することがとても怖かったからです。これらは現在でも恐怖を感じ、そういった場面を避けてしまいます。現在は就職活動をしてなんとか内定を貰えましたが、同時にこのまま生きている事に意味を感じなくなってしまいました。昔から現在まで両親の顔色を伺い、なんとか仲を取り持ち、歪んでいると理解しながらもそれを生き甲斐にしてきましたが、苦しい状況で父が身内の借金を肩代わりし、一度収まりかけていた母の飲酒が始まってしまいました。現在母は肝硬変まで悪化し、それでも酒を辞めずに毎日大きな声で暴れ。父は昔から見たら角が取れて喧嘩に発展することはなくなりましたが、それでもやはり雰囲気が悪くなってしまいます。離婚をするという話も出ていますが、結局高齢の母は一人で酒を飲み孤独死は免れません。そしてそうなると、私の存在理由をすべて否定される様でとても苦しくなります。私自身、もう大人になり親離れをすべきだと思いますが、物心付いてから家族と仲よく過ごすことが生きる上での夢であり目標だったので、他に生きる意味を見出す事が出来なくて困っています。もちろん生きる目標がなくても生きていく事は出来ますし、今は仕事も見つかりなんとか一人でも生きていけると思います。しかしそれが逆にとても強い罪悪感に苛まれてしまいます。何度か自殺をしようとしましたが、失敗や躊躇し頑張って生きようと考えていましたが、結局同じことの繰り返しになります。何か生きやすくなるためのヒントなどを頂けたら幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 2

飼っていたフェレットの話です。

フェレットを飼って5年と10ヶ月。大人になるにつれ、ゲージを噛み続ける音がうるさく何度も怒る日々でした。今思えば、遊ぶ時間が少なかったと後悔しています。家の中を荒らされ、粗相もし、苛立っていました。そんな中、フェレットをお風呂で1.2時間泳がせてフェレットの運動不足も汚される心配もないと。お互いにいいのだと。思い違いも甚だしい事を思っていました。そんなある休日、朝方騒ぐフェレットをいつものように寝ぼけ眼で水かさもろくにみず、お風呂に入れて、フェレットが這い上がり床で体を汚さないようにシャンプーを風呂の淵に塗り、私は寝てしまいました。本当に赦せない。赦してはいけない過ちです。起きたら2時間たっていて、すぐ確認しましたが、フェレットはお風呂で亡くなっていました。人工呼吸も無意味でした。時間がたつほど、とんでもない事をした罪悪感に襲われ、どうしようもなかった。今もあの時の光景が忘れられません。私の浅はかで幼稚な思考の為に、フェレットを殺してしまった。その日のうちにペットセレモニーの方に引き取ってもらい火葬してもらいました。フェレットの家や餌なども片しました。私は赦しを得る得ないに関わらず、赦しを求めてはいけない人間なのです。あの子がいなくなって、あの子の存在の大きさに、はじめて気がつかされました。正直、心のどこかで私はあの子を邪魔者扱いしてしまっていました。ちゃんと愛してあげられなかった。こんな最期にしてしまって、悔やんでも悔やみきれません。私がしたことの報いだとも思います。私は一生あの子を忘れられない。忘れちゃいけない。その事を刻んで生きようと思います…。しかし、自分勝手な言い分ですが、苦しくて苦しくてどうしようもない。あの子は、それ以上に苦しんだのに。哀しかったはずなのに。無念だったはずなのに。悔しかったはずなのに。私は、、どうしたらあの子を癒してあげられるでしょう。今更で何もかも遅すぎる。本当に一人よがりな事ですが、どんな言葉でも受け入れます。私の愚かな行動のせいで、最悪な結果を引き起こしました。その張本人が何を言っていると呆れられると思いますが、あの子に少しでもあげられなかった愛情、想いを、伝えられるでしょうか。どんな言葉でも全て受け入れます。どうか、どうか、お力添えを。よろしくお願い致します。

有り難し 39

回答 2

ペットの死について

実家の愛猫が余命わずかです。 10日以上飲まず食わずで、あと数日だと獣医に言われています。高齢猫の死因に多い腎不全を2015年に患い、それが原因で失明し丸２年…懸命に生きてきました。昨年末にステージ４の末期宣告を受けましたが、推定余命からもう１ヶ月以上、２度ほど危険な状態になっても戻ってきてくれました。ずっと闘病していましたが、いよいよ？という状態です。飲まず食わずなうえにトイレも自力では難しくなってます。 20才11ヶ月という高齢なので老衰かもしれません。ペットがほしい、という安易な気持ちで飼いました。中１の春、小学校時代のいじめが原因で人間不信で、生きる希望も夢もない時に来てくれました。大袈裟だと言われますが、今、私が生きているのは愛猫の存在があったからです。それくらい私に幸せを与えてくれました。人生の半分以上を一緒に過ごした愛猫。私だけじゃなく母や弟も人間同等の家族だと思っています。何が言いたいのか自分でもわからなくなってきましたが、大切な猫がもうすぐ旅立つので質問させてください。 ①葬式後の骨について ②私のことを恨んでないか？幸せだったか？ ③動物は人間に生まれ変われるのか？実家に月参りに来ていただいている住職（日蓮宗）は「骨は絶対に家の敷地に置いてはいけない。仏壇に置くのも、庭に埋めるのも、人間のお墓に入れるのもダメ！」と言います。何故いけないのか理由を知りたいのですが、ただダメだと言われます。「うちに来るお坊さんは良いと言ってた」と友人に言われましたが宗派によって違うのでしょうか？私を恨んでいないか？ですが、結婚を諦めていた私は「どこにも行かないからずっと一緒だよ」と愛猫によく言っていました。毎晩一緒に寝ていましたが、４年前に結婚して隣県に嫁いで以来、月１回しか会えず… それから１年ほどで腎不全になり失明したので罪悪感でいっぱいです。末期と聞いてからは毎週会いに行っているのですが、喜んでくれているのかわかりません。自分がほしいと言って飼い始めたのに中途半端で申し訳なくて。生まれ変わりについては私の願望ですが、来世で私の子供として生まれる可能性ありますか？不妊治療しても流産等でいまだ授からないのはそういう運命なのかもと思ってしまいます。長文で読みづらいかもしれませんが、回答お願いします。

有り難し 42

回答 2

終末期のペット不安でいっぱい。

皆様にお聞きしたいことがあります。自分ではどうにもできない愛するものの死に直面している時、どのような気持ちで毎日を過ごしたらいいのでしょうか？実家の11才の愛犬の病気が悪化し、悲しい別れが近付いているのを感じています。歩けないため両親が介護してくれています。離れて暮らしているため、電話で様子を聞くことしか出来ず、不安な気持ちのまま、毎日過ごしています。本当は、私が最後まで面倒をみたいのですが、それも出来ず罪悪感もあります。まだ、亡くなってはいませんが、何も手に付かず、なにかを楽しむ余裕もなく。私がいつも暗い顔でいると、一緒にいる主人に申し訳ないと思うのですが、本気で笑うこともおしゃべりを楽しむ余裕もありません。両親も睡眠不足になりながら、よく介護してくれてます。私も可能な限り、あの子に会いに行っています。家族全員、あの子が大切で愛しています。後悔の無いように、出来る限りの事をしているつもりです。でも、毎日悲しいです。ぜひ、アドバイスお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

逃げ癖の治し方逃げたことへの謝罪

あまりに罪悪感が募り、周囲の方へも相談できずこちらに来ました。よろしくお願い致します。私は昔から逃げ癖が抜けず、大人になった今でも逃げてばかりいます。仲良くなった相手でさえ、嫌なところが目についてこちらの都合で関係を絶ってしまいました。自分で望んでついた仕事のプロジェクトも、もう一歩で完成というところで逃げ、処理も同僚に任せて連絡を絶ってしまいました。評価してくれた先輩、協力してくれた知人、信頼してくれた同僚にも面目無いばかりです。今年の春から新しいスタートを切ることになっており、変わらねばと思う一方で自分勝手に逃げてきた過去が重くのしかかります。相手の皆さんに謝りたいと思ったのですが、インターネットの質問掲示板を見れば今更迷惑、どうしようもないという回答が並んでおり悩みます。こんな自分はもうやめたいのです。真っ当な大人になりたい。自分を変えるにはどうしたらよいのでしょうか。また、相手の方に謝罪はしてもよいのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

不倫の末、情と愛情の違い

最低なことをしている自分の生き方が分かりません。現在、不倫をしている相手がいます嫁に対して離婚したいと、離婚調停までしましたが、性格の不一致で離婚までとはいかず、今の関係が続いています。嫁はこんな自分のことでも、とても好いてくれています。不倫相手もまたそうです。嫁に対しては今は性行為もなく、そういった感情も湧きません。不倫相手とはある関係です。子供はいません。別居してます。そこまでなのに、嫁の良いところを知っている分離婚することへの罪悪感があり、強く切り捨てることが出来ません。将来、どちらかの女性を不幸な思いにさせてしまうはずです。どちらかを切るにせよ、自分に後悔残ると思います。言葉は同じでも意味が違って、不倫相手のことも好きで、嫁も好きな部分があるのです将来選ぶべき相手は何で決めたら良いのでしょうか？嫁にあるのはただの情でしょうか？不倫相手にあるのは愛情でしょうか？正しく生きたいです

有り難し 46

回答 1

ヘアピンを落としてしまった

昨日、ロープウェイで東照宮に行きました。その際にどこかで髪の毛につけていた小さなヘアピンを2本ほど落としてしまいました。同行者がいたため、探し回ることをせず、家に帰ってきてしまったのですが、それからずっと気になってしまってます。そのヘアピンを子どもや、動物が飲み込んでしまったらどうしようなど考えます。本日、ロープウェイと東照宮には電話を入れ、ヘアピンを落とした旨を伝えたのですが、やはり現地に行き、ヘアピンを見つけるまで探したほうがいいのか、ただその道中は車になるので、車で何か別の被害を出してしまったらどうしようなど考えて行動ができません。とても疲れます。ヘアピンを落とし危険を生み出してしまった私が笑っていいのか、解決するまでは何も考えてはいけないのではないかなど、思ってしまいます。ヘアピンを落とした時に徹底的に探せばよかったんですが、色んな言い訳を考えて強迫から逃れてもまた強迫がおそってきます。普通なら気にしないようなことかもしれませんが、気にしてしまうし、今回のヘアピンの件も、罪悪感でいっぱいです。

有り難し 49

回答 2

相談する相手も居らずうつ状態

こんにちは。あまりに苦しく書き込みました。宜しくお願いします。最近旦那が浮気をしているようです。あまりにこそこそとメールをするのが気になり見てしまいました。肉体関係もあるようです。見てしまった罪悪感でなかなか言えません。また男友達も多くしょっちゅう飲み会にもいきます。その事をわたしが怒るのですが、心の中で旦那もストレスが溜まっているんだから男友達と位良いだろう。と思う気持ちと嘘をついて浮気をしに行くんだろう？と言う気持ちで心の中で矛盾し更に落ち込みます。最近は子供もいやいや期に入り言うことを聞かず余計ストレスが溜まります。私も友達に相談したり遊びに行ったりしたいのですが心から信頼していた友達が男友達だったので今は疎遠になってしまいました。今は自殺も考え初めていますが、大事な愛する息子の成長を、息子の今後を考えるとなかなか死ねず辛いです。どうか・・・どうか、助けてください。

有り難し 15

回答 1

疑う心は無くせますか？

日本と北米、時差があるにもかかわらず毎日話してくれて、わたしと話す時間を少しでも多く取りたいから、と他の友達の連絡先を全部消してくれてしまうような、優しい男友達がいます。鬱気味だった時期が長く、暗い性格のわたしが普通に話せる数少ない人です。とてもカリスマ性のある人で、周りにはたくさんの人がいました。わたしも彼に心酔していた一人でした。だから、わたしなんかをそこまで大事に思ってくれていることを喜びたいし、ありがたく思いたいのですが、『本当は別の友達と一緒になってわたしのことを笑っているんじゃないか？』『時々鬱が再発するわたしのことを面倒に思っているのではないか？』と突発的に不安になり、思わず八つ当たりしてしまったり、なんとなくもやもやしたまま会話を終わらせてしまいます。その度に罪悪感と自己嫌悪に苛まれています。相手が悪くないことは十分にわかっているはずなのです。どうしたら卑屈にならずにいられるのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

彼女に自分から音信不通にしてしまいました

初の彼女でしたがデートから一週間連絡がなく週に3回一日一回だけメールをしてしつこくしてしまいましたもうこの時には色々考えてしまい寝れない食欲がない動悸がするといった状況で気持ちが不安定になってしまいました… もうこれ以上迷惑を掛けたくないと思い写真も連絡先も突発的に全て削除してしまいました何も言わずに消したので今思えば自己中で弱虫で最低な自分ですカスだなと…今はで罪悪感でいっぱいです彼女のペースにちゃんと合わせてあげられなかった事は本当に後悔してます…。事情を話し謝罪したくても彼女の実家の両親に会った事がなく突然押し掛ける訳にはいかないので手紙を送ってみようかと思うのですが… 迷惑でしょうか？もうこれしか手段がないので…。返事がなかったらこれで諦めるつもりです…。

有り難し 4

回答 1

自分の考え方のクセを治したい

コロナに注意してと毎日家と会社の往復をしてきたこの一年。昨日久々に昼にお茶をする機会があり外でお茶をしました。二人でお茶をしたのですが楽しくてマスクをせずに３時間も話してしまいました。お店を出て気づいたときには迷惑をかけていたことにまっさおになりました。時は戻せないため、強い罪悪感を抱いています。そしてこの後の自分の思考回路が特に治したい点です。それは、会話の中で会社名を出していたためコロナ警察に会社になにか文句言われてないかと思ってしまうぐらい、保身を考えてしまうことです。自分がものすごく小さくて嫌になります。すぐに社会的な見栄えを気にしてしまう。恐らくプライドの高さだと思うのですが、いつもやってしまった！周りはどう思っているのかという思考回路になってしまいます。たまに先の状態も考えずに目先の楽しみをとってしまう自分をなんとかできないか常にイヤダイヤダと自分を攻めてしまいます。甘えなのはわかっていますがなんとかできないか悩んでいます。

有り難し 8

回答 1