丹下 覚元（たんげ かくげん）
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回答した質問
フラッシュバックは２ステップで無くせる。
人間の思いは一日に数千～万発もの思いが出ています。
それは多くの人は皆、脳波の測定でもしない限り自覚はないでしょう。
それらの思いは気にならないものでしょう。
その中で、唯一、あなたにとっ...
回答 4有り難し 98面授 和尚さんから直接授かろう
私も本が大好きで素敵な言葉や知識に出逢う事が出来ました。
ですが、本では救われませんでした。
仏教知識は集められても、生老病死の救いになったか？と言えばそれは違いました。
一番良いのは本よ...
回答 5有り難し 12あなたのお役に立てることです
こんな自分でも誰かのお役に立てることがやりがいです。
私も困った時がありまして、ちょっとした一声、一言で救われたことがありました。
人間はそうやってお互いに助け合って、埋めあって、補い合って...
回答 4有り難し 12前回までの評価を関連させない。
私をイジメた人と仲良くなった方法をお伝えします。
その人と、その時だけ、その場で、いつも真新しく接するのです。
「この前嫌な事されたな」というのはこちら側の頭の中だけなのです。
相手は忘れ...
回答 3有り難し 11愚かなるものはおのれの愚に気づかない
あなたがその人を赦す、というより放っておける、関わらずにいられる為には、憐れみの心を持つと良いでしょう。
「ああ、人間はいつでも不完全で発展途上なんだ」と思ってみることです。
真実、実際わた...
回答 4有り難し 24合掌にはいろんな意味があるものです
挨拶の合掌
感謝の合掌
懺悔の合掌
礼拝の合掌
祈りの合掌
誓いの合掌
願いの合掌
供養の合掌
無我の合掌
悟りの合掌
何を祈ったっていいのです。
その人がその人なりに、自...
回答 2有り難し 11子供が本心で何を欲しているかに気づいてあげるべきでしょう
失礼ですが、この問題はご主人が正しいと思います。
お母さんも理想としては間違っていません。
あなたも口に合わないものはあるでしょうから、彼も口に合わないのですからそこを変えてあげる配慮も必要...
回答 3有り難し 8問題はあなた
他人がケンカや戦争をしている事をどうこう言っているうちは自分に目が向きませんから、ペケでごんす。('◇')ゞ
「あなたがどうか？」
これが仏教でしょう？
人が仲良くしようとしない、人が争っ...
回答 2有り難し 66母親にありがちな事
思いっきり推測と、直感で回答します。
違うなと思ってら読まずに読み飛ばしてください。
多分…(-_-;) 多分ですが…、
あなたのやっている態度や言い方や表情がいわゆる❝困って❞いるのだと...
回答 2有り難し 5母親の劣等感
大変でしたね(^<^)
冷静にこう考えてください。
そして親の不完全を赦してあげてください。
子供の愛し方は学校では誰も教えてくれないものです。
おそらくお母さんも親御さんからそういう風...
回答 2有り難し 4迷いを、迷い化させない方がいい。
あなたは問題を振り返る癖があります。
問題視しなくてよいのです。
問題化させなくていいのです。
反芻しなくていいのです。
Ｒｅｐｌａｙしなくていいのです。
いちいちかこの事をふりかえっ...
回答 2有り難し 5無視することは意識することだから
忘れようという事をすると、その事を意識することになります。
気にしない様にしようとすることも、やはりその事を意識することになります。
「無視する、ということは結局、本質的にはその事を掴んでい...
回答 3有り難し 24どんなものにも良い面と悪い面がある。
目の前の机の上にティッシュをおいて次のように瞑想してください。
そして思いっきり悪口を言ってみましょう。
(お笑い芸人一人ﾂｯｺﾐ風)
「この薄っぺらのすぐに切れちまう紙がー、あー？ちゃっ...
回答 1有り難し 143いつでも新しく生き直している
あなたは考え事を通じて自分を分析的に観ています。
「新しく生き直したい。」
これも何か新しく生き直せるようなビジョンを想い描いているでしょう。
そういう設定を起こすことが実はあなたの考え事...
回答 2有り難し 12「オプションを断る」「オプションなし」という禅修行
あなたは自分で起こしている思いに責任を持つだけでよいと思います。
自分で思い起こした思いは自分持ち。自己責任なのです。
何もあれこれ考えごとをすりゃいいってものでもないのです。
あなたは考...
回答 2有り難し 12お寺でなくてもできます。
禅の修行をしてみてください。
ちょっとしたアタマの切り替えを会得するだけでいいです。
それはどのような切り替えかと言いますと「考え事を介入させないものの見方」を会得することです。
携帯でい...
回答 3有り難し 8たった今から嘘をつかなければいい
自分は今まで嘘をついていた、と。
それを自覚されました。
その良からぬこと、悪さも理解されたはずです。
自分の身心にとって良からぬことをすれば、あなたは良くなくなります。
だから、それを...
回答 2有り難し 11ネコを撫でるには
彼はあなたとの出来なかったことを形にしようとしているのでしょう。
恋人感覚、デート、理想的シチュエーション、雰囲気。
あなたと現実の生活が始まって、それが失われてしまったのではないでしょうか...
回答 3有り難し 13バカだと思われても平気で生きる
人が何と思おうがあなたが何か変わるわけではありません。
だからと言って何でもしていいわけでももちろんありません。
かといって自分がどう思われているかどうかばかり考えれば常に人の目を気にした人...
回答 3有り難し 28悟りに国境、人種の隔てなし。 安らぎに宗教宗派の隔てなし。
たとえ話ですが、キリスト教と仏教とイスラム教の方がびっくりドンキーで同席で仲良く食事をしていたとします。
キリスト教徒の方にとってパンとワインがキリストの体と血を意味することであっても、皆でワ...
回答 2有り難し 7