丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し113563
回答 4871こころを蝕む思いはいつも内側から。その思い、仏のソーシャル・ディスタンス。
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💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
回答した質問
世の中全体や各人の心が貧しくならないために維持されるべきもの
(´ー｀)
そこでいっている不倫とか、仏教でいう不邪淫ということの趣旨・趣意はお分かりになるはずです。仏教でなくても、一般論、モラルとして考えてみてくださいよ。誰が不倫をされて嬉しい人がありま...
回答 3有り難し 14肌の持つ諸行無常、身心脱落という生まれ変わり機能を最大限に。
あなたの肌は毎日コンディションが変わるはずです。
ものごと、世の中、自分自身、一切は
①原因という第一ベースがあって、
②そこに縁という作用、働きかけが加わって、
③結果が「そのように」...
回答 2有り難し 2事故はぶつかった瞬間だけ。後は片づけだ。
この言葉は私が師匠から言われた言葉です。
私も交通事故をおこして車と共に凹んでいた時期がありましたが、この言葉で目が覚めました。
ああ、私はあの時の自己が今もまだあるかのように思い違いをして...
回答 1有り難し 2それでもパクリ屋、転売ヤーは存在し続ける。
(*'▽')
パクリと自分のことを悪く言う人を殲滅させることは、世界中のG（虫）を駆逐する以上に難しいことであるとトイレのカレンダーに書いてあったような気がします。
その友人が友人なのか...
回答 1有り難し 3少欲知足の真意
知足とは釈尊の八大人覚がルーツです。
八大人覚とはこれをやれば悟りを成就できるという教えなので、道徳的な解釈ではありません。
知足とは、すでに得られたものごと（今この身心が出会っていることの...
回答 2有り難し 6私的意識や所有、私見を離れる為にこそ魂入れは大事です。
仏像というものは、この世に存在するすべてのオフィシャルなもの、公的なものの中でも「もっとも公的なもの」と為すべきもの、なされるべきものなのです。
もちろん誰もが自分で仏像を入手するわけですから...
回答 1有り難し 5同調と誠実ぺコリンチョと前向き心理誘導(*´Д｀)ｲｺｳﾖ～
まずは弟さんが激おこぷんぷん丸になることは今までの流れも積み重なってのこともあると思います。よって、誠実な謝罪、お詫びを徹底して最低７回は行うという姿勢で臨まれることをお勧めいたします。
そし...
回答 3有り難し 3可哀そうな姿だとみてあげてください
人間という素晴らしい生命体にはその素晴らしい生命をまもるために様々な防衛反応やアレルギー反応がそなわっているものです。吐くというのも生命の安定性のキープのために必要なこと。
あなたが吐く人を見...
回答 2有り難し 4毎日、毎秒、毎瞬間がXデー。無色透明の事実。それ以外は思い。
何年の何月何日にナニカが起こるという煽りは昔からよくある、ネットの扇動法です。結局何も起こらない。根拠がないから。あっても対応しかない。ありもしないことをあるあると騒いで今と未来と過去を見失わせ...
回答 1有り難し 15続くのではない
公案
「この世のあらゆる門は入り口だろうか？
それとも通過点だろうか？
それとも出口だろうか？」
門。それは、あなたの人生のことです。「今」のことです。
ご自宅にある、ドア、ふ...
回答 1有り難し 6禅の公案（クイズ） 歴史を学ぶのは「いつ」か？
私から仏の課題、クイズをさしあげます。
・その歴史を学ぶのはいつどこで誰が？
・歴史は過去の事ですが、それ扱うのはいつ誰がどこへ向かって？
・歴史と歴史観との違いとはなぁに？
・歴史とは何を学び...
回答 3有り難し 2親を憐れむ 親子思想を憐れむ
親というものは親というだけで子供に対して自分の方が優位だとか優れているとか勘違いして、自分の価値観を押し付けたり、その価値観が必ずしもわが子を確実に幸せにしているわけでもないのに、これが正しいと...
回答 3有り難し 8障がいという言葉の本質を見極め、染まらない事実に生きる。
✨(´ー｀)
実は障害に対するネガティブなイメージを払拭すべきなのはあなた自身なのです。
自分がそれを問題にしなければ気にすることもないからです。
まずは障がいに対するマイナスイメージ、ネガティ...
回答 1有り難し 7生者と死者の関係性はあります
人は亡くなられた後は精霊、みたま、霊魂として存続し続けていくのです。
死後もずっとそれは続いていくものです。
亡き人が死後も存続していくということは、あなたの中でその人が今後も関わり続けていくと...
回答 2有り難し 3キツネに憑かれて１５ｍジャンプした人🦊
私もかつて死にたい日々が続いていました。
人間辛いことが重なると本当に死にたいと思うものです。
より確かな生き方を探している過程の心理なのだと思います。つまり死にたいは別のよい答えを探している心...
回答 2有り難し 3まつりと供養と自利＆利他 そして真の理解者「知音」
たとえばロックのアーティストがロックとは言いながらも事務所の言いなりの飼い犬になって、事務所のための作品を出し続けていれば、それはもはやロックでもなくロック風、ロックっぽい一般人向けのPOPな作...
回答 3有り難し 5人が必要としていること「必要性」「要求」を読んで提供する
こんにちは。集客力「永遠のZERO」坐禅会を開いております頭のネジが一、二本（七、八本か）足りない丹下円下凡下と申します。
結論先に。
「ゴール地点は自分がお持ちの力でちょいと角度と手法と表現力...
回答 2有り難し 5今の時点で何でも話せる家族的関係でなければ今後も不安定
別れた方がいいんじゃないでしょうか。
パートナーに隠しごととか、知られちゃまずいことがある、他の女性の影がある、不誠実、ごまかし、冷たく突き放す態度、今の時点で縁を断つべきではないでしょうかね...
回答 2有り難し 12わたしで居たい OR アタシDE痛い
お近くのお寺さんとご縁のある会社の社長さんの一番のお気に入りは腰ぎんちゃくさんです。かばんも持ちます。おべっかもします。仕事もテキトー？社長から見れば適切？でそつなくこなします。
ある真面目な...
回答 1有り難し 4納得のいく理由付けを必要としている心理にある
つらくなったらタイトルを何度か復唱してみてください。
振られるという言葉は人を傷つけますからそういう言葉を使わない方がいいと思います。
別に否定されたわけでもなく、拒否されたわけでもなく、お...
回答 1有り難し 12