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自己紹介

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。

私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。

人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

邦元さん紹介

Voicyというインターネットラジオやってます

僧侶邦元の「すわらない坐禅」フォローして聞いてみてください
https://voicy.jp/channel/3824
音声でも仏教のこと発信しています。
ご質問などいただけたら、音声でお答えすることもできますので、フォローしてください。

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オンライン個別相談

相談できます

ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。

◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。

◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

喜んでくれるのではないでしょうか

ファンレターとして書いたらどうでしょうか。
きっと応援しているという気持ちが伝わり喜んでくれますよ。
詳しくはわかりませんが、会社に送れないのでしょうか。

質問:セントフォース所属の中田有紀さんと伊藤綾子さん

回答数回答 3
有り難し有り難し 8

頭で考える以前で生きる

お話しから、きっと思考を優先して生活されているのでしょう。

是非禅を実践していただきたいと思います。禅とは思考以前の状況にご自分が存在していることにまず気づき、事実に生きることだと思います...

質問:病気を乗り越える心持ち

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

思いません

生きててよかった。
と思えなければ生きている意味がない なんてことはないと思います。
わたしは、ただ生きているだけで、嬉しいことがあっても、悲しいことがあっても、それはそれとして生きています...

質問:生きててよかったと思うこと

回答数回答 3
有り難し有り難し 24

友達とはどんなもの?

正直な気持ちというのは、相手を傷つけるような気持なのですか。
それとも、友達の考えすぎで、友達が勝手に傷ついてしまうのでしょうか。もしあなたの考え方自体が人を傷つけるようなものであると感じるな...

質問:どうしたら…。

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

冷静になってください

相手の方は、子供が授かったことで現実に戻ったのでしょう。
子育てする自信もないのでしょう。正直その彼との生活はお勧めしません。
ですから、必然的にあなた一人で出産子育てする覚悟がおありかどう...

質問:不倫して妊娠

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

まずは、素直になりましょう。

まずは、全て隠さず、見栄もなく素直に自分をさらけ出しお話をすることが大切だと思います。お坊さんやカウンセラーなどじっくり話を聞いてくれる人のもとに行き話してください。弱みは見せていいのです。強が...

質問:情緒不安定を治したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

整形,豊胸したことは決定的なことではないです

今、後悔されているということを考えれば、マイナスにとらえているのかもしれませんが、それも曲げようもない事実です。
そうした現実とつきあっていくほかありません。そのため、「整形している人は嫌」と...

質問:整形への後悔とパートナーを求める気持ち

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

ご両親が勝手に?

ちょっとイメージできないのですが、親御さんが職場に来て、代わりに「辞める」と上司に伝えたということでしょうか。
そんな乱暴なことがもしあるなら、それは今すぐにでも親御さんのもとから離れるべきで...

質問:やる気がでない

回答数回答 2
有り難し有り難し 10

恋に頼る生活を止めましょう

それは恋であり、愛でないことを知ってください。その男性は本当の意味であなたを愛してはなかったのでしょう。そしてその男性はまだ子供なのでしょう。父親になれてません。その方とは別れて正解。良かったと...

質問:この先の事,立ち直るには

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

過去のことは記憶でしかない

あなたがおっしゃっているとおり、過去の出来事は過去なのです。
現実は、目の前のこの瞬間しか存在していません。過去のことは記憶でしかないのです。もう二度と戻ることのない、過去の記憶を呼び覚まし、...

質問:過去の嫌な思い出が湧いてくるとき、どうすれば止められますか

回答数回答 2
有り難し有り難し 351

あなたはあなたです。

ご両親にはご両親の人生がある。あなたにもあなたの人生がある。
親や親戚の期待に応えたいという気持ちもわかります。しかし、あなたはあなた、そこは、別に考えていいところです。
お母様はご病気で苦...

質問:両親との関係

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

一番は直接お話しすること

墓地の永代使用料についてですが、住職さんに返金できないものか相談してみてください。改宗したいという思いも、そのままをお話ししてみてください。
こちらでこうしたほうがいいということは、なかなか言...

質問:良きアドバイスをお願いします

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

マイナス思考の原因はあなた自身です

お気付きのとおり、そのマイナス思考は、思考でしかありません。
つまりは、事実でないということです。そうした思い、思考に振り回されるのは辛いですよね。

しかし、そこから抜け出すことはできま...

質問:マイナス思考をどうにかしたいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

自分の思いにとらわれない

恥ずかしさ、プライドなどは、ご自分の頭の中で作り上げた妄想です。
そんなものに振り回され、やりたいことを諦めるのは、愚かな事だと思いませんか。^_^

日頃から人やものと触れた時に、そのま...

質問:会いたくない人に会った。

回答数回答 3
有り難し有り難し 14

死は誰にでも訪れること、良いも悪いもない

お友達をなくしたことは悲しいことだと思います。しかし、死を悪いことだと捉えることは違うと思います。
死は生と同じで、誰しもに訪れる当たり前のことであります。
あなたもわたしもいつ死ぬかわかり...

質問:友人2人の死

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

嫌な思いの原因は自分にある

お父様に対し汚い言葉を吐いてしまうとのことですが、多分お父様に対するこうであってほしいと願うあなたの思いや、あなた自身の甘えがそうさせているのではないでしょうか。

あなたのそうした思い越し...

質問:自分自身が嫌いです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

その気持ちを知ったら

お兄さんは喜ぶと思います。
お兄さんと仲良くなりたい。人見知りしたくない。そんな気持ちを素直に表現できれば良いのですよね。
あなたはもしかしたら、お兄さんに対して、偏見を持っている部分がある...

質問:人見知りが酷く、どうしたらいいか分かりません…

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

魂やあの世のことはよくわかりません

見たこともないので、私にはわかりませんが、一つ言えることは、

あなたは、お母様のような優しい性格をお持ちのようですね。お母様を亡くされたことはとても悲しいし残念なことだと思います。

...

質問:母にしてあげれることは。。。

回答数回答 3
有り難し有り難し 13

上司に認められようとする事をやめる

誰かに認められようとするその気持ちもわからなくはありませんが、その気持ちがあなたを苦しめているのではないでしょうか。ご自分のやっていることに自信があるならば、人が認めてなくても、真実は一つです。...

質問:勘違いされて辛いです

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

そうしたことを話すことも大切

不安に思っていること、考えていることを口にすることも大切です。
カウンセラーや、僧侶など話を聞いてくれる人のもとでひたすら不安を伝えてみてください。それだけできっと軽くなるはずです。

「...

質問:失業、体の具合、近所トラブルと、不安で心配で仕方ありません

回答数回答 3
有り難し有り難し 14