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自己紹介

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。

私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。

人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

邦元さん紹介

Voicyというインターネットラジオやってます

https://r.voicy.jp/GQVQaZbrVkW
音声でもさまざまお知らせしてます
ご質問などいただけたら、音声でお答えすることもできますので、フォローしてください。

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オンライン個別相談

相談できます

ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。

◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。

◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

甘い物で笑顔に

私は女性ではないので、性差による違いはわからない部分もあるのですが、自分のことばかりで生きている人と人にどう思われるかを気にする人が一緒に仕事をしていると、どうしても後者が気を使いすぎて疲れてし...

質問:女性が多い職場での心構え

回答数回答 2
有り難し有り難し 2

転職ではない方法

今のお仕事を続けつつ、他の仕事やサポート、収入源を探してみたらどうでしょう。
シングルマザーでいらっしゃるということで、食事のサポートをしてくれる団体や行政に相談してみたり家でできる仕事を探す...

質問:転職の悩みを何年も抱えている

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

イライラも含めて丸ごと受け入れる

基本的に大切なことは、自分の都合をたてないことです。
物事に触れる時、土台に自分の都合、エゴを置かないこと。土台は事実にする。事実ファーストにすることでイライラはかなり減るはずです。
言葉は...

質問:どうしても他人にイライラしてしまいます

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

お坊さんは丸刈り

そうすると楽しいのでしょうね。
お坊さんはみんな同じ。髪型?服装で生活してますが、個性はそれぞれ。
無駄なところに気を遣わないで生活できるように、そのように揃えているのだと思います。
校則...

質問:髪型や格好

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

頼れる場所を探してあげて

行政の助けなど求めることはできないでしょうか。直接旦那様が手を出すこともあるでしょうが、お母さんと妹さんの家庭を支えるための支援のようなもの、頼れるところがないのでしょうか。一度あなたが相談に行...

質問:夫にかける言葉や心持ちについて

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

とりあえず待ってみる?

どう捉えたら良いのかわかりませんが、年度末の時期で何かと忙しい時期だとは思います。5月ぐらいまで様子を見て、それでも会わないようならお別れしても良いのでしょう。好きとかどうとかいうより、お互いの...

質問:待ち続けていいのでしょうか

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

点は点でしかない

失敗や不運を一つの点として見てみましょう。時は川の流れのように流れ、今といっても掴み用がないほどに流れています。そんな中で、ミスがあってもその時あったというだけであり、一つの点なんです。そしてそ...

質問:不運が続く

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

そっと行ってくる

あなたが誰と旅行に行こうがあなたの自由ですが、確かに元々お約束していたお友達の立場からするとよい気分ではないでしょうね。
また、その旅行の話をしたりでもしたらより火に油でしょう。

あえて...

質問:私は裏切ってしまったのでしょうか?

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

法事やってください

法事は残された人を救うための供養でもあります。
あなたが気になるならやってもらったら良いと思います。私も違う宗派の戒名がついた故人様の供養をしたことは何度かあります。俗名でもやることはあります...

質問:菩提寺不明、法事を忘れた!

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

貧しい心の人はそっとしておく

心無いことを言う方がいらっしゃるのですね。しかし、そんなことを言うその方も何かしら悩みは抱えているのでしょう。だからこそ人に優しくなれないのです。そんなことを言う方のために、人生の大切な時間を使...

質問:白髪染めが出来ません。

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

怖がることはないですよ

不幸が続くと辛いですよね。
しかしそこに因果関係は一切ありません。たまたまそのような巡り合わせになったということです。
そして遺品整理のタイミングもいつでも問題ありません。

むしろいつ...

質問:怖いです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

死ぬタイミングは自分で決めるものではないと思いますよ。全うすれば、
自然と訪れるのですから。
幸せとは自分の心を満たすことではなく、初めから満たされている事実に生きること。自分という自我を中...

質問:自分の役割が終わった

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

声にすること

思いは声にしないと伝わらない。
これは私が大人になってから学んだことです。思っていたら自然と表現されるものだと思って生きてきました。親子や夫婦であってもきちんと声にして相手にはっきり言わないと...

質問:人との接し方がわからなくなった

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

坐禅が一番

私は、話すand坐禅をしていました。
苦しい時は生き方がずれている時です。真理、事実を宝物として生きることで救われます。
確実にぶれないように生きて行くために坐禅は大切だと思います。
自分...

質問:お坊さんは精神的に苦しい時どうしてる?

回答数回答 1
有り難し有り難し 17

今のままで堂々と

気持ちを楽にすることはできませんが、たまった思いは吐き出すことです。聞いてくれる人がいたら聞いてもらいましょう。できれば客観的な立場の人がよいです。話せば楽になりますから。
店長さんがどんな方...

質問:悪口について

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

理想を掲げすぎず今に満足

人は生まれたら必ず死ぬ。しかし、それは寂しいことでもなく当たり前のことです。そのときがくれば死ぬ。
何のために生きているのかなんて分かりません。何のためでもなく、生かされている。そもそも自分だ...

質問:楽しいのに生きている意味がわからない

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

自分のためだけでない修行にして欲しい

悟りとはあなたの考えているようなことではないです。体験があるとかないとか関係なく、今のあなたのありようそのものが悟りである。そこにあなたという存在がない。そのことに気づきそこに安住し、ぶれないと...

質問:悟りって実際にどのようなものなのですか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

目を向ける方向が大切

思考優先で生きているから辛くなります。
物事は事実のみ。そこに思考をトッピングして、理由をつけたり理屈で説明したくなる。しかしそれはあくまで幻のようなもの。

事実は今その時そのようにある...

質問:物事と物事を繋げてしまうのを直したい

回答数回答 3
有り難し有り難し 8

問題ないでしょう

辛い場所から離れるための嘘。パワハラやイジメは犯罪と言っても良いでしょう。そうしたものから離れるためなら問題ない話。本当に病気になってからじゃ遅いですから。
より環境の良いところでお仕事できる...

質問:生きる価値

回答数回答 3
有り難し有り難し 14

好きという感情を求めない

好きということは、ドキドキすることではないですし、そんな感情は必ず消えるものです。大切なことは、お互いにリスペクトし合い、自分のように大切にでき、信頼し合える関係になることです。
わがままをぶ...

質問:自分の弱さと彼と向き合う方法

回答数回答 3
有り難し有り難し 7