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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
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回答した質問

あなたは悪くないのです

はすれあ 様 相談ありがとうございます。

過去の嫌な出来事や自分の優柔不断さ。何でも中途半端と思って自分を責めてしまう。
としても、それはあなたが悪いのではなく、あなたのせいではないと私...

質問:頑張れない自分が嫌いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

心身ともにリラックス

めめ 様  相談ありがとうございます。

仲良くなろうとしているのに、心無い言葉を浴びせられ辛い思いをしていらっしゃるようですね。大変かと思います。一人で耐えようと孤独な状態のように推察しま...

質問:人間関係がうまくいかない

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

お子様にどのように愛情を注ごうとするでしょう

あーさん 相談ありがとうございます。

確かに子育てに教科書はないし、親のモデルがあてにならないと本当に不安になりますよね。試行錯誤の連続かもしれません。
あなたのご両親の関係を反面教師と...

質問:親との関係が悪く子育てに自信が持てない

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

親友のような優しい人がいるとしたら

かつら 様 相談ありがとうございます。

 もし、自分の中に、自分を責めるような批判的な人ではなく、親友のような優しい人がいるとしたら、自分自身に何て声をかけてくれるでしょうか?
イメージ...

質問:仕事や将来のことが不安です

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

あなたの優しい心が届きます。

なぁ 様

まずは、御祖父様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
もっと会いたかったし、御恩を返したかったんですね。御祖父様にとっては、お孫様であるあな...

質問:もっとたくさん会えばよかった後悔の気持ち

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

コンパッションを学んでみる

ヤモリ女 様 相談ありがとうございます。

自分にも他人にも思いやるりを向ける、コンパッションを学んでみるというのは如何でしょうか?
コンパッションとは、自他の悩み苦しみに気づき、それを和...

質問:自分の弱さと彼と向き合う方法

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

対処法をためしてみましょう。

モリー 様 相談ありがとうございます。

相談内容からだと、その足枷は、パニック症状的なものが、自律神経の乱れにより一時的に起きたものなのでしょう。
もしそうなら、パニックの対処法を知って...

質問:自分にある足枷を取りたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

心身ともに癒されたいのでは

すい 様 相談ありがとうございます。

相談内容を読んで、癒される必要があるのではと思いました。
日々疲れていて、上手くストレスが発散できてないように思います。
仕事を頑張ってこなしてい...

質問:もっと楽に生きたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 2

自分を信頼してみましょう

のい 様 相談ありがとうございます。

自分を信頼してみましょう。
誰でも嫌なニュースを見たり、怖い情報を知ってしまうと、
恐怖、脅威を感じて、怒りや嫌悪を感じます。
感じすぎると逃げ...

質問:週刊誌と心の安寧

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

かと 様 相談ありがとうございます。

まず、後ろの席の人の嫌がらせが気になると思いますので、スクールカウンセラーとか保健室の先生に相談してみましょう。あなたが悪いのでも、あなたに責任がある...

質問:人の目を気にしてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

山田 様 相談ありがとうございます。

まずはご祖父様のこと、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。

そんな僧侶ばかりではありません。
丁寧に読経をする僧侶は...

質問:祖父の葬儀での出来事

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

たけかわ 様

投稿されてから、しばらくたちますが誰も回答なされないので
とりあえず述べさせていただきます。

私は日蓮宗の僧侶ですが、京都のそのお寺のことは存じ上げません。
そこの...

質問:一塔両尊の前にいる釈迦如来について

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

まずは心を平穏にする習慣をつけること

みかみかん 様 相談ありがとうございます。

自己否定を止めるには、まずは心を平穏にする習慣をつけることが良いと思います。何事にも、善悪の判断せず、評価せず。ただ今のまま、この瞬間に気づいて...

質問:自己否定をやめられません

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

コンパッショネイト•マインド

いとう 様 相談ありがとうございます。

大変でしたね。頑張りましたね。鬱の辛い状況を何とかしたいという気持ちが伝わってきます。大丈夫と思えるようにお手伝いできたらと思います。
もしかした...

質問:自己否定をやめたいです

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

尊厳を守っていることになる

なし 様 相談ありがとうございます。

まずは、遅くなってますが、お父様のことご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝

そして、あなたが後悔のように思っている選択は...

質問:父の死について

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

あゆ 様

ご友人がお亡くなりになられたこと、ご愁傷さまでございます。
まずは、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝

いろんなお気持ちを共有されていた方のようですね。
お亡くなられ...

質問:自死

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

仏性が有ると信じ切る

ぐり 様 相談ありがとうございます。

確かに人生は苦しい。思い通りにならないのが当たり前でしょう。
そして、あなたの過去の相談内容も読むと、言いようもないほど辛い思いをしてサバイブしてき...

質問:幸せなのに、幸せになる覚悟がもてません

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

マインドフルネスの瞑想などで対処しましょう

おこげ 様 相談ありがとうございます。

負の感情に引っ張られるのは誰でも起こります。まず自分だけじゃないと思うことがいいと思います。
そして、あなたがしている対策にプラスして、マインドフ...

質問:悲しい話題に気持ちが引っ張られて辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

悩み苦しみに真摯に向き合う

みほ 様 相談ありがとうございます。

「幸せそうな人たちが震災や事故で亡くなるのを見ると、すごく嬉しい気持ち」
「「嫌いな人が嫌な目にあう」これは人類全員に備わっている嬉しい気持ち」
...

質問:他人の不幸で飯が美味い、だめなこと?

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

こだわらない

ぽん 様 相談ありがとうございます。

不安があるから、開き直らなければと思っていると、いつも強迫観念に駆られているようで、辛いですよね。不安か不安を解消するかの二択しかないような考え方が、...

質問:整形したことへの後悔、将来への不安

回答数回答 1
有り難し有り難し 9