自己紹介
お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問

安心感や落ち着きが大切です。
ハル 様 相談ありがとうございます。
大切なのは、家にいてもどこに居ても、安心感や安全感、落ち着きが感じられるかどうかだと思います。
脳の混乱が解消するのは、落ち着き、癒し、安心が感じら...

どうぞ供養を丁寧にお勤めください。
こた 様 相談ありがとうございます。
私は、お母様がこの生で、苦しんだ分、あの世は安楽で居られるのではないかと思います。なりたくもない統合失調症になり、自分のせいでも責任でもない状態で、体...

過去から教訓を得ていること。
あかね 様 相談ありがとうございます。
過去の行いを反省して、そこから教訓を得ているのなら、今はそれでOK。
謝ることは、相手のいることなので、相手の状況や環境なども知っておかなくてはな...

自分の人生は自分が主人公
まどか 様 相談ありがとうございます。
自分の人生は自分が主人公。あなたの学びたいことを学べばよいと思います。
一度きりの人生、思い切るときは思いきるということも必要ですから。
だ...

早くの対処をお願いします。
ぎゃん 様
保育園の中でそのような、虐待、自尊心や自己肯定感を下げられる言葉がかけれるとするなら、それは出来るだけ早く対処しなければなりません。
あなたが無理なら、保育園を管轄する自治体...

生ききること
log 様
ネガティブとおっしゃる中でもいろんな感情が湧きたっている感じですね。
私は、あなたの病状を思い、頑張ってるなと感じました。
あなたの余生という状況は、諦めとは違い、まだまだ...

空想さんありがとう。
アオ 様 相談ありがとうございます。
現実から逃避するように空想してしまう。これは良くある話ですね。安心してください。自分を責めなくても大丈夫です。
まず、空想癖は、過去の嫌な体験・...

コンパッションの練習をしてみませんか
ねこのひげ 様
コンパッションの練習をしてみませんか?
思いやりを育む練習です。
思いやりを自分に向ける練習です。
ただし、精神科または心療内科にかかっているなら、そちらを優先しその...

あなたらしくただ仕事に淡淡と集中しましょう
さと~ 様 相談ありがとうございます。
体調、大丈夫ですか?
休めるときはやすんで、体調を戻しましょうね。
身体にある程度、力が宿らないと、気力も戻りませんからね。
そのうえで、
...

お父様への感謝とともに
ゆり 様 相談ありがとうございます。
まずは、お父様のこと。お悔やみ申し上げます。とともにご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
身近な親愛なる人を亡くすと、いろんな感情が湧き出てて来...

そんな罪悪感は持たなくていい
りんご 様 相談ありがとうございます。
結論的にいうと、そんな罪悪感は持たなくていい。ということです。
あなたをいじめた、同期の人も、教師になったからと言って
虐めを肯定して、生徒にそ...

自分に対しての癒しを行ってください
土井 様 相談ありがとうございます。
何とか持ち直してよかったですね。でもまだ心療内科の治療を優先してくださいね。
そのうえで、「嬉しい気持ちと同時に酷い疲労感を感じて」というのはありう...

自己信頼
はすのは坊主 様 相談ありがとうございます。
おそらく対人関係に回避性の傾向がありますね。
深く付き合おうとすると不安が付きまとう。
それは支配して弱みを知れたら困るだけじゃなく
自...

仏様が温かく見守ってくれる
いち 様 相談ありがとうございます。
あなたが今苦しんでいるのは、あなたのせいではなく、あなたに責任はありません。あなたは悪くないのです。そう思ってください。ですので、あなたは自分を責めた...

「人は弱いもの」と知る
にこ 様 相談ありがとうございます。
仏教でいう人間の弱さとは、「人は弱いもの」と知ることです。
人間は感覚器官から受ける刺激に心が動かされ執着し欲望を発するようにできています。「貪瞋痴...

慈悲深い人をイメージしてください
珍獣 様 相談ありがとうございます。
あななが、他者を信頼できない、家族が敵に見える。というのは、「幼い頃から母への不信感・・・傷が膿んだまま」という影響が大きいのではと思います。
現状...

自分の思考の癖を知ること
茶々 様 相談ありがとうございます。
あなたが、人間関係の失敗や、出過ぎた行為に対し、自分を責めて、他人が許しても、お母様が守ってあげるといっても、自分を許せず、自己嫌悪に陥っているのは、...

愛着を不安を安定に
はる 様 相談ありがとうございます。
試し行動があるのは、おそらく愛着に不安定があるからだと思います。
これはあなたのせいではありませんし、あなたに責任はありません。
愛着に不安定...

しっかり生きて希望を見つける
れい 様 相談ありがとうございます。
あなたのお腹に宿った赤ちゃんがお空に帰ったこと。
確かに残念で悔いが残るかもしれません。
しっかり、供養をしてあげてください。
罪が大きいとか、...

愛情や優しさが伝わる
ma 様 相談ありがとうございます。
今のお子様を大事に育てていただいて、幸せになってください。
お空へ帰っていったお子様(水子)の供養は続けてください。
あなたの信仰でかまいません。...