有り難し15201
回答 1602
自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
honsyoji.sk@ddknet.ne.jp
へどうぞ。
釋 孝修さん紹介
Web
オンライン個別相談
昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
自信を持ちましょう
みな 様
お疲れ様です。
「親子とか兄弟とか、揉めると長引くしこじれるし、ひとつのボタンの掛け違いのような些細なことから話が広がって、こじれたまま。」という事例がよくあります。
でも、...
回答 2有り難し 11良いところに注目していきましょう
ちい 様 相談ありがとうございます。
心療内科の方を優先されればよろしいかと思いますが、
その生きづらさは、あなたのせいではありませんね。あなたに責任はありません。
「HSPで感受性と...
回答 1有り難し 9愛を伝えにやってきた
おむらいす 様 相談ありがとございます。
お辛い苦しい思いをしましたね。
誰も責めない分、自分を責めたのですね。
１人で苦しみを抱えて、孤独感があるのでしょう。
でも、私もいいます。...
回答 1有り難し 8祈りましょう。
ku-no 様 相談ありがとうございます。
確かに、今届く情報は、暗い気分の良くないことですね。
私も、ニュースを見たくない、早く終わってほしい
こんなことが、身近に起こったらどうなる...
回答 1有り難し 18心にスペースを設けるような感じです
菜の花 様 相談ありがとうございます。
マインドフルネスは、いろんな方法がありますね。
でも、基本は、今ここに、ただ集中していられることですね。
（言葉で表現するのは難しいですね）
...
回答 2有り難し 9子育てに利用できるものはとことん利用してください。
まなまな 様 相談ありがとうございます。
まず、お子様をお二人抱えていらっしゃること、本当に大変な事と思います。日々奮闘しているのではと思います。
ママ友もまだ、話し相手もいないというこ...
回答 1有り難し 7本能の様なものがそうさせているのは、慈悲・思いやりです。
タラ 様 相談ありがとうございます。
まず、「しょっちゅう体調を崩して熱を出します。」が気になります。一度、身体の検査をお薦めします。体調不良がそのような思考を生み出している可能性がありま...
回答 2有り難し 7きっと傍にいて、笑顔で見守っていると思います。
たむこ 様
この度のお母様のこと、ご愁傷さまでございます。お悔やみ申し上げますともに、ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
お母様とは、これまでは同じように笑ったり泣いたりしてきたと...
回答 1有り難し 18なぎ 様 相談ありがとうございます。
水子供養はどこのお寺でもしていただけると思います。
表立って、看板を上げていたなくても、
たいていのお寺は、依頼すれば、お経あげて供養していただけ...
回答 2有り難し 2子育てに頑張っているのは素晴らしい
みず 様
お疲れ様です。プロフィールも読んで、幼少のころから、ストレスとプレッシャーの中で過ごされてきたのかなと感じました。だんだん積もり積もった、プレッシャーとストレスが育児の不安になっ...
回答 1有り難し 5コンパッションを学んでみよう
犬子 様 相談ありがとうございます。
あなたに学んでほしいと私が思うのは、コンパッションです。
仏教でいう、慈悲のことですが、具体的には、
「自分と他人の悩み苦しみ辛さに気づき」
「...
回答 2有り難し 4愛着スタイルは克服できる。
ナナ 様 相談ありがとうございます。
もしかしたら、愛着障害があるのでしょう。（推測です、気を悪くしたらすいません）。対人関係で見捨てられ不安があるのではないですか？だから、断れない。
...
回答 2有り難し 10自分に思いやりを向けてみよう。
木犀 様 相談ありがとうございます。
自分に自分で思いやりや温かさを向けたことがありますか？
たとえば、大好きな人にハグされた時の温かさを思い出して
それを、自分に向けて感じてみましょ...
回答 2有り難し 6ニコニコ 様 相談ありがとうございます。
看護師として、頑張ってきたあなた。
２人の子育てもあったでしょう。
大病もされて、大変な時期も過ごしてきた。
そんなご自身を、もっと労わって...
回答 1有り難し 17夏目 様
良い学びでしたね。ご主人に感謝ですね。
笑顔のご主人をたくさん思い出しましょうね。
そして、泣いてもいいし笑っていいい。
自分の感情を遠慮なく出せるようになったら、
哀し...
回答 1有り難し 8段階を踏みましょう。
フワッティ 様 相談ありがとうございます。
「自分を守ろうとしすぎるこの気持ち」は、誰でもあります。
人間の脳は、苦しみや悩み、不安を抱えると、闘争・逃走・凍りつきという反応をまず示すの...
回答 2有り難し 2傾聴してもらいましょう。
まるお 様
「自分がどうなりたい、自分を満たしたい、幸せになりたい」の解決するには、沢山の方法があると思います。
でも基本は、誰か信頼できる人（親友・カウンセラー・僧侶・セラピスト・精神...
回答 2有り難し 4休みましょう。
さめ 様
誰でもミスはするので、それが社内でフォローし、次のミスが無いように励ましあい共有する、ということができずにいる会社またはその部所は、問題ありですね。
あなたが一人委縮して責任を...
回答 1有り難し 6心身ともによく温めましょう。
まーちゃん 様
パニック発作は、脳の誤作動といわれています。
充分頑張っているのに、まだ頑張らなきゃと思うと
脳が誤作動を起こして、休めと言っているらしいです。
そして、一度パニック...
回答 2有り難し 5自分を大切にしましょう
ふみか 様
自分を大切にしましょう。
相手の男性は、あなたに依存しているだけで、あなたははっきり断る権利があります。あなたが自分らしく生きる権利です。
「私らしく生きたいので、電話やＬ...
回答 2有り難し 13