問答一覧

検索結果: 4873件

2023/12/12

どうしていいか分からなくなった

仕事できない自分が惨めでしんどいです。今年28歳でキャリアアップでプログラミングの仕事に転職しました。未経験の分野もあるが頑張っていきたい旨を伝えて受け入れてくれた会社なので頑張りたいのですが、分からないことだらけで他の人に質問して回る毎日で成果を全く出せていないです。前職での経験を活かせると思っていたのですが、全く活かせていないです。また、資料に対するレビューを3人からもらう形で進めているのですが、2人目まではOKをもらった内容も3人目に0からやり直しになるようなレビューを出されてしまってすごく無力感を感じます。それを作るまでの時間も無駄になってしまうし、私の実力ではレビューをもらった内容を実現できない、それを相手に伝えなくてはいけない、ということが重なったり、別の資料もダメ出しが入って…という流ればかりで、もう何をどうして良いか分からなくなりました。「この仕事は私の実力では納期に間に合わせられないので、今の形でやらせて欲しい」と言っても熟練の先輩なのでできない理由が理解できない、というような感じです。私も知識不足で教えてもらったことが理解しきれず実現できず、歯痒いばかりです。仕事ができないお荷物なのがすごく惨めな上に、それを人に言わなきゃいけないのがすごく辛くて。私にはできないというのを伝えなきゃいけない、伝えてもわかってもらえない、修正しても後から後からやっぱりコレが足りないアレが足りないと言われて修正が終わらず、納期ばかりが迫ってきて作業が進まない…そんな状態でもう頭が全く働かなくてボーとしてしまうしで、分からないことしかなくて何を聞いたら良いかもわからなくて…仕事ない時に勉強しても追いつかなくて。もう仕事があってないのかな、でも転職してまだ1年も経っていないのに辞めるは抵抗があって。私が頑張れば良い話だと思うのですが、どう気持ちの整理をつけるべきなのか、何からすべきなのか、もうどうして良いかわからなくてここに吐き出させていただきました。読みづらい文章となって申し訳ありませんが、ご回答いただければ幸いです。

有り難し 4

回答 1

死にたいと思うことは悪いことですか？

突然ですがすみません『死にたいと思うことは悪いことなのでしょうか？』私はどこにでもいるような普通の十代ですが、最近どうしても　死にたい　と思う事が増えてきました。　私は身の回りの環境には本当に恵まれていると実感しています。私にはもったいない程です。そのため私には本来、死にたいと思う権利すらないのでしょうが、それでも思ってしまいます。思ってしまうのは私の弱さが原因だと分かっています。何かのせいにして逃げている自分が悪いことも重々承知しています。そして、それらを承知したつもりで本当は分かってないことも察しが付きます。　でも思ってしまうのです。家族には申し訳なくて言えません。相談できる信頼できる友達もいません。　長くなってしまいましたが、死にたい　と思うことは悪いことなのでしょうか？またそう思った時、精神を落ち着かせる方法はありますでしょうか？ご回答いただけたら幸いです。

有り難し 16

回答 2

無一物

無一物の意味がいまいち理解できません。何ものにも囚われるなという意味のようですが、仕事とかあるし、囚われない自由な生き方なんて出来ないと思うのですが… そういう意味じゃないんですかね？？どこ読んでも小難しくわかりずらかったので端的にわかりやすく教えて頂ければ幸いです。

有り難し 33

回答 2

趣味を馬鹿にされ武士について

自分の好きな趣味をバカにされ非常におこっています人の趣味をバカにする人は可哀想な人と思ってしまいます違う質問になりますが武士道はいいですよね自分は剣道やっているんですがやっているとどんどん狂気みたいになってきてしまうんのですこれもさがなんですかね

有り難し 19

回答 2

親思いすぎる夫

閲覧ありがとうございます。夫は自分の両親(私の義両親)が大好きです。義両親は過干渉気味で、いつも私たち家族に会いたがります。毎週「元気？早く遊びに来てね」という感じのメールが来て実際遊びに行くハメになります。すごく苦痛です。仲良くしたい、という気持ちが湧いてこないのです。感謝の気持ちが持てないのです。義母はとにかく関わりたい！会いたい！という気持ちで暴走します。息子にハートマーク付きのメールを送り、私たちの結婚記念日にはなぜか義母と夫でおめでとうと言い合い(夫が「今日は結婚記念日なんだよ！結婚式楽しかったね」等とメールをしている。私には口頭で適当に言うだけ。)、年賀状には息子(夫)の写真をプリントしています。私のこともなぜか大好きみたいです。義父は考え方を私たちに押し付けて説教します。明らかに侮辱してきても夫は私を守ってくれません。私が言い返そうものなら「雰囲気を壊すな！」と夫は激怒、そのまま暴言を吐き、離婚してやる！とまでなります。夫は両親の前では穏やかです。暴れるのは二人になった時です。義両親のことがなければ夫も穏やかなのですが、メールの返信したかどうかも監視され(義母から私から返信が来た、と夫に報告がある。返信が無いと分かると夫から罵られる。)、会う回数が少ないと感じたら私を責め立て、私はどうみても頭がおかしいと言い、土下座して必死に謝るまでネチネチと説教、怒鳴ったりしてきます。思い出すだけで恐怖で震えが起こります。ただし、謝り続けて、義両親に会う予定のメールでも送れば、夫の気分が収まり普通になるのです。そのモードにならなければ、普段は優しいです。これはモラハラのようなものですか？一番の願いは、義両親とのメールのやり取りを減らし、会うのをせめて年4くらいにしてほしい。夫に親よりも自分が主となった家庭を大切にして欲しい。ということです。この願いは叶わないのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

持病と夢

はじめまして。以前から拝見させていただいております。私は昔から遠出や外食、緊張する場面にことごとく弱く、それでもなんとか高校も卒業し、進路は諦めましたが地元で就職しました。ただ社会人になり、出張が怖いことや外食が苦手であることは仇となり苦しみました。趣味であるライブにいくことも、行けばなんとかなるのですがその前の予期不安がとても酷いのです。せめてものやりたいことと思い、アパレルをしましたが、プレッシャーからか不安が悪化してしまい、5月一杯で退職しました。心療内科にいき、薬をもらい不安障害(パニック障害、社会不安障害)であることはわかったのですが、病院に行ったからといって治る訳ではないのだろうと思いました。休養していますが辞めたことを責めたり、これからの人生をどうしても悲観してしまいます。私はずっと東京に住みたいと思いつづけてきました。東京に行って本当は演技の仕事やモデルのお仕事をしてみたかったのです。ただ不安感からタイミングが掴めず勇気がでないまま体も更に壊してしまいました。持病にはそぐわない夢であることも承知です。ただ、色んなことをまだ諦めたくないのです。せめて上京だけでも一度してみたい。年齢も22歳になるので焦っています。面接も怖くて友達との外出も怖い状態ですが、どうせ治らないのであればいつ行ってもおなじなのではないか、行ったらなんとかなるのではないか、今行ってしまおうかとひたすら悩んでいます。ただ自分で自分のことを養っていける自信はつきません。東京に住みたい気持ちが強く地元での仕事探しにもなかなか踏み切れません。行けるのではないかという気持ちと、無茶なのではという気持ちがせめぎあっています。こればかりは自分にしかわからないのは承知ですが、お坊さんの考えをお聞かせ願いたいです。

有り難し 13

回答 1

どうしたらいいのかわからない

こんにちは。子供服のお店で働いてもうすぐ1年になります。 1年経つのですが、なかなか仕事を覚えられず、「もうすぐ1年なのに」と店長から言われている始末です。仕事を覚える気がないとか、やる気がないなどと店長に言われ、店の戦力になっていない寧ろマイナスだからとも言われてしまいました。自分なりに精一杯やってきたのですが、端から見たらそんな風に見えていたのかと、心を入れ替え、より一層努力するよう心掛けてきました。しかし3ヶ月前辺りから体調(？)が悪く、突然頭が真っ白になったり、言葉が出なくなったり、目の前が真っ暗になったり、足がガクガクして階段から落ちたりと、業務に支障が出るような踏んだり蹴ったりの状態に陥ってしまいました。店長に相談しましたが「目に見えない事だから自分で気をつけて」との事だったので、生活習慣を見直したりしましたが、あまり変わっていません。最近ではお店に近づくに連れ、胸が締め付けられ息が出なくなったりするようになりました。「お店に行きたくない」という気持ちも強く、道路や電車のホームで「飛び込めば仕事に行かなくても良いかもしれない」という考えも頭に浮かんでいる毎日です。辞めたいと思ってはいるのですが、店長と私の2人だけの店舗なので、辞めるに辞められず、ここまで来てしまいました。私が仕事が出来ないのが原因なので、こんな身勝手な考えを持っている事が問題なのですが、どうしたらいいのかという気持ちを誰にも相談出来ずにいたので、こちらに書き込ませてもらいました。

有り難し 9

回答 2

どうすれば…

ネガティブな性格を治したいです。ネガティブな性格の為、とても生きづらいです。強い精神を養う為、三年前からキックボクシングを始め、確実に身体は強くなりましたがメンタルが強くなっている気がしません。アフォメーションもやっていますが効果はまだありません。今日もくだらない事に囚われ1日中悩んでしまいました。キックボクシングは意味ないのか⁈ 生きてても辛く、楽しくありません。強くあろうと思いますがこれ以上どう頑張ればいいのか⁈と思い、疲れ切ってしまいました。しかし妻のためにこの厳しい社会で生き残らなければなりません。クヨクヨせず、ネガティブにならず、強く生きるにはどうしたら宜しいでしょうか？どうかご助言お願い致します。

有り難し 9

回答 1

自分が嫌いだ

今日エスカレーター上で制服を着たカップルがお互い抱き合いながら移動していました。青春ですね羨ましい。十代から人間関係を順調に築き上げている人もいるんだなと、それに比べて私は22にもなってなにもありません彼らと私は何が違う。私はいつからか卑屈になってしまいました。性格も腐っています。気に食わないことがあるとネットの掲示板を利用してストレス発散して迷惑かけたり、ネット上で相手を煽ったりしてしまう時があります。頭の中で悪口があふれ出てくるときもあります。あふれ出る度になんで私はこんなことを考える人間なんだろうと頭を抱えます、こんな自分が嫌で、まともな人になるためにそういうことを止めろと強く自分に言うけれどまともな人はそもそもこんなことで頭を抱えないと思うのです、人にしちゃいけないことをしてる時点でまともじゃないんです。そしてこんな悪い奴は私なんかではないと思うようになり、自分だと思いたくありません。腐った土壌から美しい花が咲かないように、私の性格から思いつくことは全て悪いのでどうしようもないと思うと悲しくなります。そんな性格だから俺は青春を謳歌出来なかったのかと、今頃気づいたんです。高校のころ修学旅行も行っていない過去もあり、若いうちにしか出来ないことにたいしてのこだわりが強くなりました。旅行、旅、恋愛などです。働くと出来なくなってしまう！なのでこの年になってもバイトでお金を貯めて、仕事止めて旅行に行きまくる、そしてまたバイトして～という計画を立てています、こんなので長く生きていけないのに。絶対に癒せない傷（青春コンプレックス）を抱えながら　屑のような自分を操作して生きることに疲れてしまいました。

有り難し 31

回答 2

普通の人に見えない狐について

十数年前、従兄弟が昔から霊感があり、とある稲荷神社にお祓いに行った際に、従兄弟以外は見えて無かったですが、賽銭箱の上に狐がいると言い写真を取りました。現像したら茶色の足先が黒くて首から腹が白い狐が写っていました。実際に狐はみたこと無いですが、俗にいう狐でした。正直ビックリしました。この辺の地域で狐がいるなど聞いたこともありません。また、実家の敷地にとある稲荷神社を祀ってまして(詳しいことはわかりません。)、最近従兄弟が夢で赤い目の白い狐が現れたそうです。怒った感じで顔の前まで来て消えたという事で、怖くなって実家にきて祀ってある所を綺麗にしたそうです。今後どうしていけばいいのでしょうか？

有り難し 45

回答 2

好きな人が芸能人

私には好きな人がいます。その人は出会ったこともない芸能人です。いい年をしてこんなバカなことを…と思うかもしれませんが本当に好きでしかたないのです。だから一般人の人に告白されても付き合う気になれません。でも最近、このままだと私は一生結婚できないかもしれない…と不安になるようになりました。その芸能人の彼に出会うために、人脈を作ったり私なりに色々していますがそれもうまくいきません。私はずっとこのままでいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 2

住職の彼とのお付き合い

私にはお付き合いをしている住職の彼がいて、じきにお寺も継がれます。彼とお付き合いを始めた頃に母に打ち明けたところ「絶対に許さない。ありえない。その人と将来を考えるな」と言われました。悲しくて悲しくて、毎日泣いていました。けれどそのうち母の考えも変わるかなと思っていました。付き合いを反対されていることを彼は知っています。私が抱えきれなくなり、ある日彼に打ち明けたからです。その時彼は「１度挨拶に行こうか」た言ってくれました。しかし、まだそんな時じゃないとその時は断りました。彼との付き合いはもうすぐ１年になります。最近彼はよく私の家にお邪魔したいと言うようになりました。そこで母に彼を家に招待してもいいかと聞いたところ、やはり、「付き合いを反対してるのにいいわけがない。絶対だめ」と強く反対されました。一回だけでも会ってほしいと頼んでも答えは同じで、しまいには「彼の話はもうしないで」と言われました。母は私が彼とデートに行く日は決まって機嫌が悪くなります。露骨に嫌そうな顔をします。せっかくのデートなのに泣きたくなります。彼がお寺を継がないなら認めてもいいと言ってきます。彼のお姉さんに継いでもらえばいいと。そんなこと無理だとわかっていて、私にそう言ってくるのです。この状況がなくならない限り、私と彼を認めるつもりはないみたいです。こうやって口に出して反対してくるのは母だけですが、父も親戚もみんな私たちの交際を反対されているそうです。彼と付き合い始めた頃、不思議なことですが「このまま私はこの人と一緒に生きていくのだろうな」と思うことがありました。ふと彼との将来を考えると泣いている自分がいます。彼との未来がほしいです。勿論、お寺に嫁入りすることは私が思っている以上に大変なことだと思います。知り合いの住職の方に聞いても大変だと仰います。なので母が反対する理由も理解しています。しかし、それでも私は彼と一緒にいたいと思います。どうしたら彼との仲を認めてもらえるでしょうか。毎日毎日泣いてばかりで、辛いです。

有り難し 17

回答 3

2022/08/11

自分を肯定する意味

こんにちは。私は最近自己肯定感を上げようとか、自分を愛そうと思っていろんな本を読んだり、YouTubeをみたりしています。でも、根本のところで府に落ちません。どれだけ前向きになろうと努力しても、ありのままでいいんだと自分を受け入れていっても心の奥底は何も成長していません。自己を肯定してなんの意味があるのかわからないし、自分を愛してあげることの意味も本当のところわかりません。自分を大切にすれば、他人も自分を大切にしてくれるとか、自己肯定感をあげればメンタルが強くなって周りに左右されないとか言っている世の中だけれど、そもそも、そうする意味がわかりません。睡眠やご飯など、別にとらなくてもいいやと思ってしまうし、ちゃんとしたご飯を作る意味はなんなの？自分にとって大切な人を悲しませないように生きることが正解なの？大切な人を悲しませないように生きるのなら、それは他人軸で無理やり生かされているというなのでは？と頭の中はぐちゃぐちゃです。これからの人生の目標や夢をもちたいのに、そこまでいけません。助けてほしいです。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 2

人間になど生まれてこなければ良かった

私には取り柄がありません。人より際立って得意な物事もなければ、対話力もなく、容姿が整っている(むしろ悪い方)わけでもありません。性格も根暗で、1人の時間がなによりも好きな…いわゆる「社会不適合者」です。そんな私でも、女手一つで育ててくれた母だけには迷惑をかけたくないと思い、楽しくもない学校に行って、やりたくもない勉強をやって、何とか後は卒業論文の研究をやりきれば終わりというところまで来ました。しかし、悪夢のような学校の日々が終わるかと思えば、今度は地獄の就職活動が待っていました。どこの会社も、求める人材の欄に書かれてあるのは「明るくコミュニケーション力のある方！向上心のある方！チームプレイが好きな方大歓迎！」のようなことばかり。そんなもの、私には何一つありません。あのような募集襴を見るたび、「おまえは用無し」と言われているような気になり、就職サイトを見るのも嫌になりました。体調や精神も、以前と比べて悪くなっていることは自覚しています。ほぼ毎日腹痛パラダイスですし、熱もないのに身体が怠くて思うように動きません。最近では、いくら寝ても眠気がとれなかったり、涙が止まらなくなる日がでてくるようになりました。私が平均寿命まで生きるとして、あと60年もこの苦しみを抱えて生きるなど考えられませんし、考えたくもありません。私がこの苦痛から解き放たれ、幸せになるにはやはり「死」しかないのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

価値

未だ独身の親不孝者です。かといって仕事に生きられるほど優秀じゃなく、失敗ばかりです。何もかも中途半端な私に価値なんてあるんでしょうか？

有り難し 61

回答 2

こんなはずではなかった

始まりは三年前母が癌で突然他界してしまったことから始まります広い家に父一人で暮らすのは心配だという事もあり3人姉弟のなかで持ち家ではない私が父と同居することになりました引っ越し準備を始めていた最中父が脳卒中で倒れ介護生活にそのまま同居を始めたんですがまだ母が生きている頃から性癖が悪くお金を払って女性と遊んでいたことがわかり父のお金は取り上げ生活も制限することにしました今までとは違う生活に父もイライラして孫に当ったりわたしも父の行動にイライラして子どもに当たってしまうこともこんな生活していたら子どもにもよくないとはおもうのですが父にリフォーム代ももらって生活を始めてしまったし子供もここでの生活に慣れてきたところなのでやめられないです怒りの生活の中私もストレスで暴食してしまい5キロ太って高血圧にもなってしまい自分も病気になりそうです一年たち父は杖で出歩けるまでになりました出歩いた途中でまだ本能は捨てられないようでアダルトDVDを買ってきた事があり子供の目に触れてもいけないのでとりあげましたそのうち町まで出向くようになりアダルト専門の映画館に入り浸るようになり言っても聞かないのでどうしたらいいか困っています前までは平日はデイサービスに半日通っていたんですが今は父が嫌がり一日おきのデイサービスでお休みの日に町に徘徊しに行っています私も父の監視を24時間するわけにもいかずこれは精神病で精神科に行って相談した方がいいものなのか病院にいっとら笑い飛ばされて終わりのような気もするのし恥ずかしくていけません今では早く癌にでもなって死んでくれないかともおもっていますちなみに父は７月で82歳糖尿で狭心症もやっていて一年前に脳卒中を患いました

有り難し 31

回答 1

自然に自分が変われたなら。

最近、前にやっていた戦争ゲームを再開しました。昔からいじめにあっていた私には当時はすごく怖い類いのゲームで、ショック療法のつもりでこわごわとやっていました。結局一旦やめることになったのですが、楽しんでいる人は多かったです。私にはその心理が当所は理解できませんでした。でも再開してみて、ごく普通に楽しめている自分がいます。対戦も戦略も相手があってこそ楽しめます。いつの間にか知らない間に自分の中が少し変わったのかもしれません。ここやカウンセリングでもずいぶん支えてもらえたのが大きい気がします。現状はかなり酷いままですが自分の中が変わっていけば状況も変わっていくかもしれないと思いたいです。

有り難し 14

回答 2

同性愛が好き

私は俗にいう『腐女子』と呼ばれる者です。男性同士の恋愛が大好きです。このままではいけないということは重々承知なのですが、どうしてもそういった本を集めることをやめることができません。かれこれ10年になります。どうしたらこういったものをやめることはできますでしょうか？男性同士の恋愛ものが好きだということが原因で、彼氏と別れたこともあります。「こういうのを好きだというのをやめられない限りお前は彼氏なんかできない」と言われ、何も言い返せませんでした。男性同士の恋愛ものが好きな私を受け入れてくれる人を探すより、私が辞めた方が早いのかなと思いました。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 21

回答 2

2021/08/07

祖母の事をどうしても許せないです。

現在、父と母と父方の祖母と暮らしています。今は何事もなく平和に暮らしていますが、小学生時代から高校時代までは家の中がグチャグチャでした。父方の親戚、（父の姉、亡くなった祖父の妹、亡くなった祖父の弟の嫁、その嫁の娘）この4人と同居している祖母が結託してわたしの母の事を攻撃していました。父は祖母達の味方をしており母は心を病んでしまい自傷行為をわたしの前でするぐらいになってしまいました。幼いながらわたしもそれが辛くて辛くてロープを用意して死のうとしたこともあります。時が経って高校にはいって、ある時祖母とその親戚達が揉めて疎遠になりました。そのおかげか家庭内は平和になりましたが自分のやったことを全て忘れてその親戚達だけを悪者にして自分は被害者なんだと言っている祖母が過去のこととは言えどどうしても許せません。祖母は高齢で肺がんを患っていて先は短いので、過去のことは忘れて優しくしてあげたいとは思いますがどうしても辛くあたってしまいます。でも辛くあたってしまったあと罪悪感に襲われてしまって自分自身がとても辛いです。なので今回お坊さんの意見が聞きたくて相談させて頂きました。どんな回答でも良いです。お忙しいところ申し訳ありませんが良ければ回答をお願いします。

有り難し 5

回答 1

2022/04/03

不安と負の感情を抑えられない

2度目の質問失礼致します。まず1つ目に、最悪の事態を想像し不安に思うこと。次に、失敗する度に昔を思い出し辛くなること。最後に、負の感情に支配されてること。以上3つについて、お坊さんのお答えをいただきたいです。 1つ目、最悪の事態を想像し〜ですが、最悪の事態とは、誰かに殺害されるんじゃないかということです。小学生のころ、私は盗難犯に仕立て上げられました。私はしていません。主犯格の女の子たちは、先生に強制的に謝らせられたので、今でもその中の主に2人と、ばったり街中で会うと、凄い睨まれます。また、彼女達のうちのリーダー格女の子の旦那が、肉体的に人を傷つけるような犯罪をしでかし、逮捕されています。それを見て余計怖くなり、そんな怖い人たちと付き合うようなやつらと何故関わり合いになってしまったのか、殺されたらどうしようと不安になります。私は相当嫌な子供だったからターゲットにされたのはしょうがないですが、殺されるのは流石に怖いです。相手の女の子はもう既に子供がいるため大丈夫だと思いたいですが、怖いです。時間の無駄ですよね。次に、失敗する度に過去を思い出すことについて。昔、親に勉強で失敗するたび暴言暴力を振るわれました。同級生には「本当はバカのくせに」と笑われていました。以前はたまに思い出して悔しくなりましたが、悲しいとまでは行きませんでした。しかし、就職で失敗し失職してから頻繁に失敗する度にそれらの出来事を思い出し、辛くなります。皆が言っていたことは、間違ってなかったなと惨めになっていきます。自分の人生何だったんだろうなと悔しいです。そして負の感情に支配されていること。母親が結婚したくなかった、独身でずっと実家で親と暮らしたかった、子供も別に要らなかったのよと愚痴るのを聞く度に苦しくなります。拒否しても聞かせにくるので死にたくなります。母親は私に言ったあと元気になるのですが、私はどんどん薄暗い気持ちになっていきます。また、父親が不倫相手の私と同じくらいの歳の女と、私や母親を比較し、その女の存在を匂わせるため、父親とその女も嫌な目に遭えと念じてしまいます。元同級生がキラキラしているのを見ても嫌になります。長くなりましたが、ご助言お願い致します。

有り難し 7

回答 1