問答一覧

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上司との関係について

こんにちは。今まで誰にも相談できなくて、そのままになっていたことを、そういえばこんなサイトがあったんだ、と思い立って書いてみます。私も混乱していて、説明する文章になっていなかったらごめんなさい。私は、ずっと歳が上の上司と二人の部署で、コンピュータと常に共にある世界で働いています。今回は、上司とのコミュニケーションの上で、どういった風に毎日を過ごせばいいか迷っている話です。上司なのですが、私の意識のしすぎなのかもしれませんが、言葉の選び方が怖いのです。表現が難しいのですが、おそらくは相手が傷つきそうな形でひらめいた言葉だったとしても、思ったことをそのまま口に出すと言ったところでしょうか。先日、私はとある一件から、彼に私が女であることを否定され、言い返すことも出来ず、結局は自分の中で何とかするという方法で乗り切りました。別に、もうこれまでずっとそうやってきているので、私が否定され続けて、彼が気持ちよければそれでもいいのかなと、結局は私が人として生まれたことが全部悪いから、彼が怒っているんだなと思っていました。ところがある日、よくわからない気持ちのまま泣き出してしまい、そのまま涙が止まらないままになってしまいました。やむなく泣きながら仕事をしていたら、泣いている理由を追求されてしまいました。私も自分の中で処理しきれない部分が頭の中を埋め尽くしているのが一番の理由ですから、答えにならず口をつぐんでしまえば、それも責められてしまって。そのままわからないですと答えれば、わからなければ泣かないだろうと。私は、彼に返す言葉が見つかりません。もしまた同じように大きな声で詰め寄られたら、わからないですとか、その程度の回答しかできないと思います。それ以外に理由が思いつかないのです。これから今の気持のままどうやって毎日を過ごせばいいのでしょうか。最後に、もしかしたらお坊様に言ったらとても失礼かもしれないことをもう一つ聞かせてください。上に応えることができないならいっそいない方がましなんじゃないかと、高いところから下を見ればきっと痛いだろうなと思って怖くなる始末です。生きるのも嫌だし、死ぬのも嫌なダメ人間なんです。そこで思うのは、仏様がいるなら、もっと出来のいい人ばかり作ればよかったのに、どうしてそうしなかったんだろうと。もしよろしければ、教えてください。

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回答 1

亡くなった人を許す方法

よろしくお願いいたします。私は幼い頃から、母と祖母の喧嘩を毎日のように見て来ました。母の泣く姿を何度も見て来ました。祖母は何かなくし物をすると母を泥棒扱いしたり、ちょっとのことで文句を言って来たり、父と結婚させるのではなかったと言ったりしていました。しかも私がいるのも関係なくです。それを聞かされた私は子供ながらに、私は産まれて来なければよかったのか？と悲しんでいました。何年かたって祖母が認知症であることがわかり、母が介護することになりました。母は介護疲れでボロボロな状態。父は昔から何もかも見て見ぬ振り。私が母を支えなければと思っていました。そんな祖母も10年近く前に亡くなりました。葬儀も無事できました。これで長年苦しんだ悲しみから解放されると思っていました。けれど、私の中で許せないという気持ちがあることに気づきました。仏壇に手を合わせることに抵抗があるのです。怖いという気持ちと、許せない気持ち、仏壇の前に行くと祖母の嫌な思い出が浮かびます。私は出産してから体調を崩し日常生活を送るのもやっと、なぜか、祖母が仏壇に手を合わせようとしない私に怒っているのではと考えてしまいます。祖母が亡くなった日、夜にトイレに行くと、祖母らしい声の、うめき声が耳元で聞こえたことがありました。何か訴えることがあったのでしょうか？そんなこともあり、祖母に対して恐怖と許せない気持ちが消えません。どうしたらこの気持ちは消えますか？それと、亡くなった日の、うめき声、この意味はなんでしょうか？

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回答 2

2021/11/28

生きることに希望が持てない

　はじめして。大学生の女です。頭が働いていないので支離滅裂な文章をお送りしますが、お許し下さい。今私は人生のどん底にいます。今までも「自分はどん底にいる」と思った経験はありますが、それまでは必ず誰かが助けてくれました。しかし、今回は別です。すべて私が悪いと思うのですが、助けてくれる人や親友を失ってしまいました。　自分は根暗で悲観的な性格であるため、「この先生きてたってろくなことはない。生きることに希望も持てないし自殺してしまいたい」と思っています。自殺方法を色々と調べてみましたが、遺族に莫大な損害賠償請求がなされたり他人様に迷惑をかけたりと、「結局安易に逝ける方法はないんだな。どうしたらいいんだろうか」と自殺できずにおります。もう自分が嫌で嫌でたまらず、生きていたくありません。自分の性格が悪いことは重々承知しておりますが、過去のトラウマから他人と接することが怖くなってしまいました。　「自殺した魂は一生生まれ変われず、地獄にも天国にも行けない」と聞いておりますが、実際はどうなのでしょうか。また、私のようなクズでももう一度人並みの人生を歩めるものでしょうか。　お坊様、どうか私に喝を入れて下さい。親からは「あんたはただの甘えだ。精神病の奴の真似をしているんだろう。付き合ってられない」と見捨てられそうな状況です。動こうと思っても、頭痛や腹痛がひどく、布団から出ることができません。

有り難し 5

回答 1

優等生をやめたい

私は自分で言うのもなんですが、小、中、高、大と常に成績優秀、品行方正、先生や友人からの人望も厚い the優等生でした。側からみれば何でもできる優等生ですが、決してそんなことはなく、だらしないところもたくさんあるし、サボることだってあります。どうやら見た目と中身とのギャップが大きいようで、中身を知られると驚かれることもしばしば…。私はただの人間なのに。幼い頃から優等生だったせいか、家族は私が出来るのは当たり前。逆にできなかったら何故できないのかと責め立ててきます。先生方も私に期待していると言ってきます（形式上言っているだけかもしれませんが）。最近、その周囲の期待に応えることができなくなってきました。失敗したら失望される、怒られる、そんなことを考えて、結局失敗してしまうことばかりです。そんなことが重なり、今は行動するのが怖いです。死んだほうが楽なのかなぁと考えることもあります。「期待に応えようとしなくていい。実際周りはそんなに期待してない。自分は自分。」と鼓舞しようとしていますが駄目です。このままでは周りの期待に押しつぶされて死んでしまいます。ずっとこういう気持ちで生きていくならもう死んでしまいたいです。どのような心持ちで生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 13

回答 3

2024/02/01

彼氏がかなりの額の借金をしています

いつも有難いお言葉を拝読し、人生のヒントを頂いています。今回は交際中の彼氏の借金ついてご相談したく、投稿します。交際二年の彼氏と結婚の話をするようになり、彼から二千万円の借金を抱えていることを打ち明けられました。彼は苦労して理系の大学に行ったのでかなりの額の奨学金があるのは聞いていましたが、他にも車等のローン、投資の失敗などで作った借金があるとのことでした。高給の専門職である彼の年収からすると、その額は決して返せないものではありません。私も安定した職があるのでダブルインカムで頑張れば、完済の目途が立つだろうと思います。彼は優しく穏やかで生涯を共にしたいと思うので一緒に苦労しようとも思えます。一方で、私の両親や友人は彼に借金があることを知ったら、きっと結婚に反対するだろうと思います。正直、大きな負債を抱えたままの結婚は不安だし、相談するにしても親や友人を頼れず、怖い気持ちがぬぐえません。彼は借金のことを伝えたら、私に別れを切り出されそうでこれまで言えなかったと言います。正直に伝えてくれて有難いと思う一方、今は気持ちがぐらぐらとしています。私はどんな心持ちでいればいいのでしょうか？お知恵をお貸しください。

有り難し 16

回答 2

2022/08/01

迷惑をかけたくない

私は今年受験生の高校3年生なのですが、今までは子供だからと家族から見逃してもらえていた迷惑がとうとう限界まできてしまいました。親にはここまでお金をかけて育ててもらってとても感謝しています。だからこそ迷惑をかけたくない、消えてしまいたいと思うようになりました。将来は福祉系に進みたいので、そのための専門学校に進めるように、家系が苦しいながらに親は私に出資してくれています。ですが、私のように親に迷惑をかけているやつのためにお金を出させていることに対して、また何度も同じことで怒らせてしまっていることに対してとても申し訳ない気持ちと罪悪感、何度も同じことを言わせているのに直せない自分がとても嫌になってしまいました。どこかへ消えたい。できるだけ誰かに迷惑をかけずに死んでしまいたい。最近そう思うようになりました。また、そんな風な考えをしている自分はまるで構ってちゃんのようで気持ち悪いですし、そんなことを親に知られたらまた言い訳をしているだとか、そんなことを言って反省しているふりをしている、と言われそうでとても怖いです。でも消えてしまいたいという気持ちは変わりなくこんな気持ちは若気の至り、受験生ではよくあることでまとめられるような半端なものではないんです。どうすれば誰にも迷惑をかけず、楽に死ねますか？また、どれくらい親に恩返しすれば死んでもいいと思いますか？

有り難し 8

回答 2

2022/05/29

対人恐怖症で大勢の場に馴染めない

大人数での新しい環境に馴染めないことに長年悩んでいます。以前似たような質問をさせて頂いたときに「自分を褒めて好きなことをやりましょう」とアドバイス頂きました。それから日記で日々の小さな頑張りや自分の長所を書き留める内、だんだん自己肯定感が上がっていきました。そして以前から興味のあったカメラサークルに入ったり、アマチュアオケの楽団に入団しました。ここまではよかったのですが、新しい大勢の環境に溶け込めず辛い思いをしています。楽団は50以上の人がいて、準備時間・休憩時間・練習後の飲み会などでコミュニケーションが発生するのですが、そのような場面で皆自然に会話をしていますが、私は会話に入ることが苦手で早速孤立しかけています。また、職場でも4月から新入社員が増え、周りは日々コミュニケーションを取っていますが、私はあまり取れていません。受身ではダメだと声をかけたりランチに誘ったりするのですが、緊張しながら無理やり話しているので自分でも意味の分からない発言をすることが多く、相手に気を遣わせていたり、つまらないと判断したのか態度を変えられたりして疲れてしまいます。人と交流して色んな話を聞いてみたいと思っているのですが、一方で人が怖いという矛盾の気持ちを抱えていて苦しんでいます。「大人数での環境に馴染めない」という悩みに対して、私はどう対処するのがいいのでしょうか？今視野が狭くなっているので、アドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 12

回答 2

2024/06/25

もしかすると猫にぶつかったかもしれません

仕事帰りのことです。交通量の多い道路を車で走っていると、急に対向車線側から猫が飛び出てきました。ブレーキを踏んだのですが、もしかしたら少しぶつかったかもしれません。一瞬の出来事でよく覚えていません。後ろの車も普通に後ろを走っていました。このとき、すぐに停車したかったのですが、停まれるような場所でなく、Uターンして戻りました。しかし、猫はおらず、車も普通に走っていました。自分の車も異常はなかったです。探しに行くにしても川沿いの土手で交通量も多く断念しました。何回もごめんなさいと思っています。ただ気持ちが晴れません。

有り難し 18

回答 1

心の抑え方を教えてください

初めて相談させていただきます。なるべく穏やかに優しく人と接していこうと勤めておりますが、稀に自分を抑えられないことがあります。決まりとして禁止されていることを悪いと理解していながらやっている人が許せず注意をしました。初めは優しく注意していたのですが、反省もせず言い訳ばかりするその人に次第にヒートアップしてしまいました。最終的にその人に酷い言葉を言ってしまい、傷つけてしまいました。今となって「何であの様な言い方しかできなかったんだろうか」「もっと違う言い方があったのではないか」と後悔しております。カッとなってしまう自分を抑えたいのですが、一度火がつくと思ったことを口走ってしまいます。普段は言っても大丈夫な言葉かを考えながら言葉を選び会話をするのですが、稀にそういう自分が顔をだします。心の未熟さが嫌になります。ヒートアップする自分をどう抑えればいいのか、そのような場面での心の抑え方・持ち方をご教授いただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

1歳は3日間で母親を忘れてしまうのでしょうか

ゴールデンウィークに1歳2ヶ月の娘を連れて義実家に帰省しました。 28〜30日は親子3人で義実家ですごしましたが、旦那は5/2に地元の友人と飲み会の約束があり、私は5/1から仕事があるため、先に私1人で新幹線で帰宅し、旦那は3日に娘を連れて帰宅しました。そのため、私は3日間娘と離れていました。私は2月に育休から仕事に復帰していますが、育休中は1日たりとも娘と離れて過ごしたことはありません。何度か1時間程度旦那に預けて美容院などにでかけたことがあるだけです。先日、1度だけ朝から夕方まで旦那に預けて出かけさせてもらいましたがそれ以外は仕事中の保育園以外娘と長時間離れて過ごしたことはありません。それなのに3日ぶり会えた今日の夜、娘を抱っこしたら大泣きされてしまいました。娘は首を横に振りながら旦那を指差して私の抱っこから離れようとしました。最初は久し振りに会ったばっかりでびっくりさせてしまったかなと思い、旦那に抱っこを代わってもらいました。娘から少し離れたところから笑顔で話し掛けながらおもちゃを渡したりしましたが、怯えた表情で泣きながら旦那にしがみつきました。結局寝るまでの数時間ずっと怯えたままでした。いつも寝かしつけで歌っていた子守唄を歌うと少し笑顔になりましたが、それでも私がそばに行くと旦那にしがみついて泣くのです。お腹にいた頃から考えると約2年間ずっと一緒にいたことになるはずなのに、今までずっとママっ子でべったりだったのに、たった3日間で子供は母親を忘れるのですか？ショックが大き過ぎて泣いてしまいました。どうやったら母親を思い出してくれるでしょうか？明日はまた私は1日仕事なので旦那と娘2人だけで自宅で過ごすことになります。離れていた3日間、娘が毎日「ママ、ママ」って言っていたと聞いていたのに帰ってきてからは「パパ」としか言ってくれません。目も合わせてくれません。電話でも「ママ」と言ってくれてたのに… 母親と子供の絆はこんなにも簡単に崩れてしまうものなのでしょうか…

有り難し 33

回答 2

彼氏との付き合い方に悩んでいます

以前、悩んでいた時に優しい回答ありがとうございました。過去の質問で付き合っていた彼氏とは別れ職場も変え、新生活をスタートさせています。その元彼と別れてから1年ほど付き合う人はいなかったのですが、特に何も考えず遊び歩くことが多くなっていました。その時に出会ったのが今の彼氏です。今の彼氏は私よりも12個上の34歳です。顔がすごく私のタイプで彼の方も私を好いてくれていました。ご飯にいったり、遊びに行ったりして、そして最近付き合うことが出来ました！すごく嬉しくてなんだか久々ということもあり恥ずかしい気持ちもありましたが幸せなんだなぁと思っていました。しかし、元々彼はラインやメールが得意ではなくダラダラと連絡を取るのが苦手な人。その反対にわたしは、ずっと彼氏と繋がっていたい、メールや電話も沢山したい人です。12歳も年上だとそーゆーものなのかな、と思っていましたが必要な連絡もあまりしない、あっちが会いたい時だけに呼ばれてるそんな気がしてならないのです、、。都合のいい女にはなりたくありません、、彼女として付き合ったはずなのに、、なんだかすごく落ち込みます。これからの付き合い方どうして行くべきでしょうか、、相手は私のことをどう思っているんでしょうか、、？分からないことだらけです(´；ω；｀) 読みづらい文章で申し訳ありません。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

返事待ち…

私は今、Aくんに4年間片想いをしています。彼とは好きなスポーツが共通でそこから彼の頑張ってる姿に惹かれて好きになりました。片想いをして2年過ぎた頃に悩みに悩んだ末、決意を固めて告白しました。その時は、「お互いの事をまだあまり良く知らないから今はどっちとも言えないな。また知ってから返事をしたい」と言われました。私は、とりあえず気持ちを伝えなきゃ何も始まらないと思って告白をしたのでそのような答えになると予想もしていたので納得しました。ですが、あれからもう少しで2年経つ今も告白の返事はもらえていません。私はAくんの事が好きなので色々知りたくて時々LINEをしたりしますが、AくんからLINEがきたことは悲しい事に1度もありません。普段滅多に会うこともなく、LINEだけのコミュニケーションなのでお互いの事はまだまだ分からない事だらけです。 LINEのやりとりでなんとなく私の事は好きじゃないのは分かるのですが、まだ振られてはいないので諦める事も出来ずにいます。ですが、もし振られても諦められないと思います… 返事を聞きたいのですが、振られると思うとなかなか聞けません。それに自分から聞いてもいいのかな？という気持ちもあります。 LINEも全然続かないし、なんだかどうしたらいいのか分からなくなってきてしまいました。それにAくんの事がずっと好きなので他の方に惹かれる事もなく最近では、Aくんしかいない、と思ってしまい、この4年間を無駄にしたくないという思いもあります。このような場合、どうすればいいのかアドバイスなどありましたらよろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

2024/04/09

噂からは一生逃げられないのでしょうか

お世話になっております。前回までの回答、皆様お忙しい中時間を割いて頂き誠にありがとうございました。今回ご相談したいのはタイトルのことです。プロフィールに記載しておりますように私は過去に何やら噂を流されまして周囲から嫌われたことがございました。今迄その噂の詳しい内容は知らなかったのですがつい先日ひょんなことからそれの詳細を知りました。その噂のなかの私はまるで悪鬼のようでこれなら嫌われても仕方ないと思えるものでした。そしてこの噂はどうやら職場が発信元ではなかったようで元職場外から流れてきたそうです。周囲に否定をしたくても私は件のいじめから対人恐怖症を患い人との関わりが希薄となった為叶いません。新しく就職を考えていたのですがもしも噂が新しい職場の誰かの耳に入ったらまたあのようになるのかと思うと怖くて堪りません、耐えられません。地元からは離れたくありませんが、噂から逃げるには離れるしかないのでしょうか。また、この噂は私が死ぬまで一生ついてまわるのでしょうか。私の人生の役割は他者のサンドバッグになることなのでしょうか。もしそうなら、自分を変えてもどうしようもないし夢も希望もなく、もう疲れたので死んで逃げてしまいたいです。回答を頂いて徐々にフラッシュバックも落ち着き少し前を向けるようになっていたので余計にどうしたら良いのかわかりません。とっ散らかった文章かつ頻繁に質問してしまい申し訳ありません。お手隙の際にお答えを頂けたら幸いです。

有り難し 24

回答 3

2022/04/30

主人の起業にどう対応すればいいのか

主人が定年し、65歳まで今の職場で嘱託で働いてくれると、思っていました。実際は退職金を元手に不動産業をすると進めています。私は、結婚する前からその話を聞いていたので、反対していません。しかし、全く違う職種で働いていました。 1年位、不動産やさんで働いてノウハウを見てきたらと助言しました。（親戚が不動産やさん）色々みて、出来るか考えてみたらと話をしました。我が家が不動産を購入する際、全く色々な手続きを知らず、私は驚きました。資格は持っていますが、知らないことがたくさんあったのです。私が助言してから、全く何も言ってこなくなりました。よく出かけて、起業に向け動いてるみたいです。結婚して20年以上、生活費だけ毎月もらっています。給料退職金いくらもらっているか、知りません。お金は主人が管理しています。子供は2人。2人共大学進学希望です。主人は、人の言うことは聞き入れないタイプ。自分が一番と考える、自己中心的な人です。

有り難し 20

回答 1

2024/09/24回答受付中

母の病気が発覚して毎日辛いです

先日、母が膵臓癌と診断されました。まだ治療方針等ははっきりしていませんが母がいなくなることしか想像できません。高齢で仕方ない、私に出来ることは何もないと理解はしているのですがずっと心の中に鉛がある状態で、ふとしたときに涙が出たり、仕事をする気が起きません。不安で夜も眠れない日が多いです。いつかは親とは別れるものと頭では分かっていても受け入れられません。ましてや今でさえこんな状況なのに本当に母がいなくなってしまったら…。別れを経験するくらいなら私も居なくなりたいです。誰しもが経験することかもしれませんが受け入れられる気がしません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 15

回答 2

2023/02/20

延髄腫瘍が見つかった

今年1月初めより、嚥下(食べ物を飲み込むこと)が出来なくなりました。検査の結果、脳の延髄に腫瘍が見つかりました。手術で取り切れる場所&大きさではなく、現在は化学療法と放射線治療を受けています。ただ、それをした所で根治は期待出来ず、延命にも繋がりません。副作用の嘔気や誤嚥性肺炎が相当辛いです。私は何のために治療を続けているんだろうとしょっちゅう考えます。飯も食えずしょっちゅう発熱し、頭痛も頻発します。私は今何のために生きているのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

盗撮犯への怒り

先日、私の同居人がお風呂に入っている時、窓の外から盗撮される事件がありました。私がその現場を発見し、追いかけたのですが、逃げられてしまいました。警察を呼び、現場検証してもらったのですが、捕まるかはわかりません。心を落ち着かせようと試みてはいるのですが、うまくいきません。怒りがおさまりません。四六時中考えてしまいます。正直、ぶち殺してやりたいです。犯人の人生をめちゃくちゃにしてやりたいです。どうすれば心を落ち着かせる事が出来るでしょうか？ぶち殺したい！と思う事自体良くないとは思っているのですが、、、

有り難し 9

回答 1

うまくいかない人生を終わらせたいです

30代大学院卒女性です。友達もおらず、家族とも仲が悪く、生きるのがつらいです。自分の家族が欲しいと思い、結婚相談所に登録したのですが、一年近くいろんな人に会っても誰も好きになれません。自分は誰とも人間関係を築くことができないのではないかと思い、毎日落ち込んで、いっそ死んでしまいたいと思います。 1人で生きていく覚悟もできず、誰でもいいから結婚したいとも思えず、悩んでいます。最近では、何もしたくなくて、休みの日は布団から出られないくらい疲れています。悲しくはないし、他に症状がないので、鬱ではないと思うのですが、そのうち鬱になりそうで怖いです。自殺などせずに、未来に希望を持って生きるために、何かお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 260

回答 5

旦那が死にたいと言います

まず現状は別居しています。その経緯は、ちょっとした喧嘩からお互いの意見がすれ違い、脅迫のような連絡が来た事で怖くなり両家両親を巻き込み話をしたところ、主人が自分の都合の悪い部分を知られ、私の両親へ殺す、帰れなどと罵倒し、そこから私と子供は実家に帰り、現在3年程になります。今年に入り話し合いをして、今現在は毎日何かしら連絡は取っていますが、本日急に死にたいと言い出しました。何があったのか聞いても、自分っていう人間は必要か？や、寂しくて死にたい、何でこんなに迷惑ばかりかけてしまうのか、など内容の分からないことを言うので、どうしたらいいのか分かりません。今主人は転勤の多い仕事で私の実家からは新幹線乗り継ぎしないと行けないような所に一人でいます。正直言って、別居する事になったのは主人が原因です。自己中で自分都合なところがあるので。私は離婚も視野に入れて別居期間を過ごしていたので、再建築を考えとりあえず主人が変わるかどうか見定めている状態ですが、前向きに考えてる事を伝えている中での発言なので、正直心中は、何言ってるんだ？という感じです。ですが私の性格上死を簡単に捉えられないので、せめてどう声を掛けてやればいいのかアドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 2

2024/05/21

自分を許せないです

先日、私が勘違いをしてある場所で他の方々が待っていたことに気がつかず、順番待ちをしていたところに横入りしてしまいました。素直に謝るべき場面でしたし、一言謝れば済む話でした。しかし、私に順番を抜かされた方が言った「おい、おまえ！」という怒鳴り声が怖くて、頭が真っ白になってしまい、謝ることもせず、自分のことを呼んでいると気がつかないふりをして、その場から逃げ出してしまいました。親からは子供の頃から「わざとやったことじゃなくても、謝るべき場面ではちゃんと謝りなさい」と教育されてきましたし、私自身そうだと思っています。今までも学校や職場で、きちんと謝ってきました。しかし、そのときはできませんでした。もうすぐ30歳になる大人のくせに、「ごめんなさい」と言わずに逃げ出した自分が情けなくて、腹正しくて仕方ないです。でも、何故かあの方の怒鳴り声を思い出すと恐怖を感じてしまいます。私自身は顔を全く覚えていないのですが「近所で会ったらどうしよう」「もし警察に連絡されて職場にバレるようなことがあったらどうしよう」とずっと考えていて、ここ数日まともに眠れていません。「ごめんなさい」と言えば済んだものを、自分の愚かな態度のせいで引き起こしている現状なので、自業自得だと思います。でも、この罪悪感から少しは解放されたい、この出来事ばかり考えて生活するのをやめたい、という気持ちがあります。解放されるには、その方自身に謝ることが１番でしょうが、全く知らない方なので直接お詫びする機会がありません。私はどう償うべきでしょうか？

有り難し 12

回答 3