問答一覧

検索結果: 2232件

過去の不倫関係に苛まれています。

ご相談させてください。過去に1度だけ既婚者と肉体関係を持ってしまいました。奥さまの事も知っています。確かに先に手を出してきたのは向こうです。でもそんなの関係ないです。その相手とは勿論それ以降何もありません。相手は至って普通に生活できているようです。私は忘れようとしては思いだすの繰り返しです。いつかバレるのではないか、実は相手の奥さまは既に知っていて普通にしているのではないか等ふいに押し潰されそうな不安にかられます。１度相手にそのことを言いました。証拠はないからということと申し訳なかったと言われました。確かに証拠は無くても自分の中の罪の意識は消えず、かといって誰かに言えるはずもなく１人で悩む日々が辛くなってしまい投稿させていただきました。その出来事からは年単位で時間が経っていますが、この数年頭から完全に消えたことはありません。一生隠し通さなければいけない事をしてしまい今後通常に生きていけるのか不安で仕方ありません。現にそれ以来誰かと付き合ったりということをしてはいけない人間なんだと思ってしまっています。落ち着くためにもしバレていたらこれだけ長い間何も言ってこないはずがない、だから大丈夫と自分に言い聞かせてはそんな事を考える自分に嫌気が差しています。そしていつかバレたら…のループです。私は今後この罪を背負い、どのように生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 69

回答 1

旦那のダブル不倫から離婚後

離婚後、不倫相手の女と裁判しています。こちらは、離婚、引っ越し、転校、転職と子どもと私は大変な一年を過ごしてきました。相手方は離婚もなく、親子共々のうのうと変わらぬ日常を送っています。裁判で、和解の提案がありましたが、希望額よりかなり低額の20万しかだせないとのこと。とにかく、金がないと。しかし、こちらが条件をのまなければ、尋問などが始まり、相手や元夫と顔をあわせなくてはならなくなります。許せない気持ちと、顔なんて見たくないので終わらせたい気持ちがあります。因果応報を信じて相手の子どもと相手が地獄に落ちることを祈ることでしか、正気を保てません。どういう心の持ちようで過ごせば、ダブル不倫からの離婚、取れない慰謝料について、許せるようになるのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

３０年前の彼女とW不倫

Nao47歳男です。元カノと30年ぶりに会ってW不倫が始まりました。最初は軽い気持ちで食事をしていただけなのに、彼女にNaoはどうせホテルに行っても何も出来ないでしょ！の言葉で、じゃあやってやろうと、そのまま肉体関係になりました。その後半年付き合いました。30年前に付き合ってた頃に戻った気持ちになりました。何かまた縁があったのかと、引き寄せ合わされたと、その時は不思議に思いました。自分の性格の悪さで昔は別れたので、それを清算しようと付き合いました。昔2人で歩いた道を30年ぶりに歩いたり公園に行ったり、彼女は脚が悪いので肩をくんだり、自分は仲良くやっていたつもりでしたが彼女の誕生日に一方的にわかれを告げられ、(喧嘩別れ)挙げ句の果てには弁護士からの手紙、警察からの呼び出しやらで何がなんだか分からない状態です。(ストーカー扱い) 彼女は前にも不倫をしていた男性に家に乗り込まれて警察沙汰になり旦那様に、次に不倫したら離婚といわれていました。自分も家族があり嫁　高校生の女の子　彼女は旦那さん　社会人と大学生のお子様がいます。なのに家に乗り込むなんて事はしないのにと… 30年ぶりに付き合ったんだからキレイに別れたかったキレイな思い出にしたかったと自問自答の日々です。今生の別れと思い今は心の中で償いながら家族の為に頑張っています。たまに彼女の事をふと思い出し、何やってるのかな？俺の事思い出してるのかなと、未練タラタラ。頭ではわかっていても、心ではわかってないみたいです。思い出すと苦しくなります。これも罰だと受け入れていますが、思い出すと夜も寝れなくお酒に走る日々を送っています。早くこの苦しみから抜け出したいです。

有り難し 92

回答 2

妻の不倫が原因でＤＶをしてしまいました。

付き合って４年、婿として結婚して６年目になります。子供が二人(３歳、５歳)おり、妻の両親と同居しています。妻が結婚前から１人、結婚後に７、８人と不倫・浮気を繰り返していたことが先日発覚しました。結婚前の１人とは約５年、その後もう１人とついこの間まで約２年。この二人が本命でその他は２、３年の体の関係を続けて取り替えるといった具合です。そんな中、私は不倫・浮気の事はわからずに３人目がほしいと言っており、妻も同意の上求めあっていました。ですが、いざ妊娠が発覚すると３人目は育てられないから産めないと言われ２回中絶をしました(２回目はもう大丈夫と同意のもとでしたが…。)。あとから分かったことですが、誰の子かわからないために中絶したとのことです。実のところ私の知らないところでもう一回中絶していました。さらに子供二人を妊娠中に結婚前から関係がある男の人と体の関係があったとも聞き、許せません。下手をすると二人の子供が私の子供かも分かりません。そんなことが発覚し妻を許せず、妻に二度程ＤＶをしてしまい警察のお世話になりました。ですが、妻がやり直したいと２回とも被害届を提出せずに事なきを得ています。妻に裏切られたものの抱きついたり、添い寝をすると乱れた心が安定したり、改めて信頼できるかも…。といった具合でやり直したいと思っていますが気持ちの整理ができません。頭では許さなければならない分かっていても、心が許さないといった具合です。今は警察の監視のもと私１人で別居の形をとっています。しばらくは時間を置き、心の整理をしろとのことですが、整理できずに自分自身やり直したいのか離婚したいのかさえわからない時もあります。子供とも会えずに泣きわめいてしまうときもあります。なんなら死んだ方が考えなくて楽だと言う感情さえ芽生えます。こんな相談で申し訳ないのですが、どういった心の持ちようで考えていけば良いのかご助言頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 1

不倫がやめられず、罪悪感がすごい

私は現在40代前半で、妻と子供がいます。私は昔から浮気、不倫ばかりしていたのですが、ついに先日、親友の妻と性行為をしてしまいました。それ以降、多大な罪悪感に襲われています。相手女性も他に本命の不倫相手がおり、私とは一度きりなので気にしないでおこうと思っているのですが、なかなか自分で罪悪感を昇華できません。また、普段の不倫については罪悪感を抱くことは今までなかったのですが、今回のことをきっかけに自分を酷い人間だと思うようになりました。(今更ですよね…)。不倫については1度だけのもの、恋愛感情を伴ったもの様々です。ちなみに家族生活は円満で、妻は何も知りません。子供も愛しています。妻との性生活はほぼなく、そもそも妻は性行為、スキンシップが好きではありません。私はしないと生きていけません。従って外で解消することで家族や仕事へのパフォーマンスを維持できていることも事実です。風俗だけにすればよいのかもしれませんが、好みの女性がいるとすぐにそういう関係になってしまいます。(もちろん同意の上です) ただ、直接的な迷惑は掛けていないものの、酷いことをしている自覚はあり、今回初めて友人への罪悪感がきっかけで家族に対する罪悪感も芽生えました。長くなりましたが今回の相談としては、 ①親友の妻としてしまったことに対し、親友に対する罪悪感を昇華したい。どのように考えればよいでしょうか。(親友になにか利益を与える、優しくするなど？、二度としない、と考えるだけで時間が解決する…？なかなか考えがまとまりせん) ②家族に対しての罪悪感をどのように昇華すればいいでしょうか。 ③今後どのように自分と、そして女性と付き合っていくべきでしょうか。正直今まで全く誰にも罪悪感を抱かなかったのですが、今回初めてこのようなことになってしまいました。こんなどうしようもない人間ですが、どうぞご回答をお待ちしています。

有り難し 17

回答 1

夫の不倫後の再構築について

こんにちは。親兄弟や友人に相談できない中、ハスノハ知りご相談させて頂きました。私たちは共働き夫婦です。昨年夫が社内不倫していることが発覚しました。不倫関係は数年続き、発覚後にすぐ関係は終わりになりました。子ども達は夫の事が大好きであり、夫も子ども達は離れたくないということ、子どもが出来てから私自身もモンスター化していた事も今回わかり、再構築の道を選択しました。再構築を決めた以上頑張ろうと決めていたのですが、下記の事から上手く進んでおりません。・第二子の妊娠前から産後など体力的にきついときも不倫で家に居らずワンオペしていたことを思い出しては気持ちが落ち込む。 (残業や休日出勤と嘘をついていた) ・夫婦で思い出の地に不倫相手とデートしていた事や私の好きなお店に行ってた事が切ない・夫が必要以上に子どもを叱るとお前が言うなよと思ってしまう・夫は私への愛情が全くなく、今の状態だと私を抱けないと言っている。手も触れられないそう。性欲はあるから今後浮気をしないと言い切れないと言ってる・私が一生誰ともセックスしないのは可哀想だから浮気してもいいそう・5年程子作り以外はセックスレス私自身も正直夫を愛してるとは思えず、家族の情といった感じです。夫婦関係は破綻してると思います。もう何をどうしたら再構築できるのか分かりません。今回の浮気をきっかけにセックスレスを放置すると危険ということを知り、解消せねばと思いましたが夫が全く愛情ない状態で私が努力したところで改善するのでしょうか。もしくは離婚した方がいいのでしょうか。 '子どものために離婚しない'といいつつ、子どものせいにするのも子どもに申し訳ないと思っています。今のところ仮面夫婦の感じで子どもに大きな悪影響を及ぼしてる気はしません。子どもは敏感に感じとるとも聞くし実際どうなのでしょう、、客観的に物事を見られなくなっています。長文乱文で申し訳ありませんが、アドバイスを頂けますと幸いです。宜しくお願いします。

有り難し 27

回答 1

不倫の末の妊娠、、

先週妊娠が発覚しました。相手は3年お付き合いをしている男性です。彼は既婚者で子供もおります。それを知ってからも、離れられずにいました。常に心には終わりにさせないといけないという思いがありました。本格的に私も婚活をし、彼との関係を断とうと思っていた矢先の妊娠でした。人様に顔向けできないことをしているのは重々承知で、お互いの責任だと痛感しております。。彼に妊娠を告げたところ、産んでほしいと言われました。話し合いの際に今後の色んなパターンを相談しましたが、結論は出ずお互い少し考えることになり、今日に至ります。産むと決めた場合の両親への報告、今後の生活、中絶を選んだ場合せっかく私の元に来てくれた赤ちゃんのこと、毎日頭の中はまだ産まれてきていない子供のことで頭がいっぱいです。出来れば産んであげたい、、でも両親への報告が何より怖い、、という保身ばかり考えています。全ては自分がまいた種、自分の責任です。自分の都合でせっかく授かった命を手放す決断ができません。。最後は自分で決め、決断しなくてはならないのは理解しておりますが、心はバラバラです。どうしたらいいのか分かりません、、、

有り難し 30

回答 2

不倫の時間は無駄なのか？

私はバツイチの高1の娘がおります。そして別居した奥さんを持つ彼と付き合って14年目になります。ただ1人の女性として居られる時間それだけで幸せです。彼には経済的にも娘の父親以上に助けてもらっています。本当に一緒に居る時間があるから子育ても仕事も頑張れます。彼の娘さんが18歳になるまで彼は籍をいれているそうです。こんな考え、時間は無駄な事なのでしょうか。

有り難し 61

回答 2

不倫相手を晒してる人

以前、不倫の過去について相談させて頂き、あれから自分なりに答えを導き出し生きてきました。その節はありがとうございました。さて、今回ですが最近SNS上で不倫被害者の方を見る機会が多くなり、その度に自分がした事と重なって胸が痛むのですがたまに不倫相手を晒してる人を見ます。気持ちはわかります。不倫相手への憎い気持ちを表に出せない分、晒して貶すことで気持ちを落ち着かせると言いますか、発散するにはそれしか方法がないのかなと… でも不特定多数に晒したら名誉毀損という犯罪になるじゃないですか。被害者なのに被害者でないように見えてしまうと言いますか… そういう人達は仏教ではどう映るのでしょうか。やはり不倫した方が悪いのでその人たちがしてることは仕方なしみたいな感じになるのでしょうか？？私の考えとしては確かに不倫の被害者でそれは報われるべきだと思います。でも晒して罵倒とか、死ねとか消えろとか言ってるのは被害者でも違うのではないかと思います。仏教の観点、お坊さん個人の観点からどのように思うのか教えて欲しいです。

有り難し 3

回答 1

父の不倫の事ばかり考えてしまいます

以前「父に隠し子がいた」という内容で、相談させていただきました。温かいメッセージをいただき、一時はこの度の件を冷静に捉え、これからのことを前向きに考えていこうと努力していました。家族がバラバラになりそうなったら、長女の私が何とかしようと思っていました。しかし、だんだんと父の不倫の事しか考えられなくなってしまい、精神的に辛くなってきてしまいました。睡眠がとれなくなり、最近では理由もなく急に涙が出てくるようになって精神安定剤を処方されています。父の不倫は14年も前のことです。不倫相手との間に中学生の子供がいるようですが、私はその事を知らずに28歳まで生きてきました。私は大学も行かせてもらったし、きちんとした就職先にも就いているし、家族との思い出もある。一番可哀想なのは不倫をされた母と、不倫相手との間にできた子だというのは分かっているのに、私も辛くて悲しい。また、不倫相手の女性を懲らしめたい気持ちでいっぱいで、悪いことばかり考えてしまう。私より可哀想な人がいるのに、こんなに弱くて暗くて何も出来ない自分が情けないです。もういい大人なのに恥ずかしい。前向きになるにはどうしたらいいのでしょうか。そして、以来大嫌いになった父を受け入れるには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

夫が不倫の果て相手が妊娠

こちらは結婚23年20台前半2人高校生の子供1人います。夫は1年ほど単身赴任をしており。昨年9月頃より不倫が始まったらしいです。体調が悪いとかで帰宅も減り、携帯電話も失くしたなど嘘が多くなりたまに帰ってきても痩せ細り会話もなし。初めて見る顔つきで、病的でした。明らかに態度が変わっていました。しあわせなはずなのに、あんな顔して再婚する気なのと驚くばかりです。何かに取り憑かれてしまったみたいでした。 12月に突然離婚してほしい。相手が妊娠４ヶ月だというのです。慰謝料を取ると言ったら、相手は妻帯者であることは知らないとのこと。最近妻帯者と伝えたが子供は産みたいとのこと。こちらは離婚したら、不利益ばかりなので離婚するつもりはありません。急な夫の行動に今後どうしたらいいのか。夜もまともに眠れません。今私には何ができますか。話し合いも応じてくれません。

有り難し 46

回答 1

助けてくださいW不倫の悩み

自業自得です。2年間ダブル不倫をしておりました。理由としては自身の逃げからくる安らぎを求めていたように感じます。妻はすごく家事育児をよくしてくれていました。が、愛されている感じがなく不倫に走りました。相手は職場の方。よく仕事の話を聞いてくれる人でした。初めて関係を持ち、その際に互いの家庭に関与しない。終わりが必ずくる関係。離婚はしない。と言う約束の元関係が始まりました。何度か罪悪感や2人のトラブルもあり、別れを求めました。が、一向に応じてくれず、ずるずると関係が続きました。体だけの関係でいい、そばに少しでも入れればいいと。しかし、昨年の年末に相手の旦那様に関係がバレました。離婚やトラブルも覚悟しましたが、彼女のおかげで3回だけの関係という事で旦那様に許しを得ました。その際に慰謝料として100万支払われました。彼女とは別れる事となるかと思いきや、絶対に別れないと言い張り、関係の継続を迫ってきます。何度も別れようとしましたが、別れに応じながらも私を見捨てる、人間の屑と罵ってきて別れる事ができません。別れようと言われて別れるというとヒステリックになります。最近では昔はこういう扱いを受けた、こういう事を言われた、こういう事に嫉妬してたと毎日メールで罵られます。実際に言われた事は当時、本人から了承を得てしていた事です。メールの送信一つ気に入らないと文句言われてました。流石に気が滅入ってしまい、心療内科に通院しました。それも彼女の勧めです。心を治してまた抱いてほしいと。次の週には会えない事、薬の副作用で辛く、相談した事に私は蚊帳の外だと罵られます。別れを覚悟し、妻に白状する事にしました。家庭でも今も一悶着続いています。その事も彼女に伝えておりますが、『奥さんと好きなら奥さんだけにしろ。気持ち悪い。私はいる意味がわからない。』と、罵られます。別れると言えば見捨てるのかと言われ、別れないでいると無理やり嫌々いられても腹が立つと言われます。もうどうしたら良いかわかりません。最近では妻に本当の事を全て話てお前が1番嫌がる事をしてやると本気で言われております。本当の期間を知られたら間違えなく離婚になります。それだけは避けたいです。鬱にもなり、どうしたらいいかわかりません。相手に会話が通じません。自業自得なのはわかっております。助けてください。このままでは生きている意味がわかりません。

有り難し 38

回答 1

不倫を繰り返す夫に対してどのような心構え

初めて相談させてもらいます。今思い返せば、結婚する前から付き合っていたであろう女性と夫は不倫を長年してます。相手も家庭持ちです。見つける度、法的に手を打ってきた(合意書にサイン、慰謝料支払い)けれど二人には関係ないようです。私は離婚する気はありません。でも彼らの非常識な行動を許すこともできません。以前は日常生活が送れないほど傷つき精神的にもすっかりやられてしまいましたが今では「好きだから苦しい」とか「相手に嫉妬と憎悪」とかもうそんなことよりも、何度も繰り返されしかも同じ相手というのは、私の存在はなんなのか、目に見えない凶器で何度も何度も殺されている感覚です。すっかり自分に自信がなくなってしまったようです。世の中不安だらけで、嘘つきや裏切り者ばかりと見えてしまいます。それでも何度も裏切られてだいぶ強くなったつもりです。落ち込みからの復帰方法もいろいろ試しました。気分転換や趣味の幅も増やしましたが、ショックでフリーズしてしまうと何も始めることができません。無理に行動すると事故につながりそうで怖いです。今こうしてこのサイトと巡り会えたのもやっとの力でここにこれました。夫のいいところも色々思い浮かべたり、夫は「相手とは本気ではない」「（私と）一緒に生活していきたい」など述べてくれましたが、そんなこと当然鵜呑みにできないし、なんの薬にもなりません。夫を変えることは出来ません。あとは私の問題としか考えられなくなりました。不倫が発覚しても平気でいられるようにもっと強くなりたいです。発想の転換、考え方、気持ちのスイッチの切り替え方、夫の不貞癖前提でも不安にならず楽しく明るく暮らしていけるコツ、なんでもいいのでお知恵をいただきたいです。頭と心、フルに使います！宜しくお願いします。私は穏やかに暮らしたいだけなんです。助けてください。

有り難し 23

回答 1

不倫発覚後の気持ちの変化

初めまして。今年初めに夫の不倫が発覚しました。同時に2人。二人とも私より年上。しかも貢いだお金が半端無い額でした。小さな家が何棟か建つ位でした。私が会社経営に必死になっていた頃、とにかく出張が多く、その間に贅沢三昧だったのです。毎週お泊り。毎月温泉旅行。平日ランチ、買い物、ラブホテル。時々仕事。どちらもかなり長い付き合いでした。実母が緊急手術した時も、愛犬が亡くなった時も、私の病気が見つかった時も、手術の次の日は、しゃぶしゃぶ食べてホテルにお泊りだったそうです。入院中や自宅療養中は、ほぼ毎日会っており、会社にも来るようになっていました。発覚後は二人とは別れて、再構築しようと、努力してみました。会社の事、今飼っている愛犬の事、母の事、主人の老後の事を考えると離婚は出来ませんでした。しかし半年が過ぎた頃、何か違う気がしたんです。自分のこれからの幸せを考えてみたいと。初めて自分の意見を通し、別居をしました。いつも流されるままで自分の事をちゃんと考えた事がなく、人に頼った事も無いので、頼り方も解りません。不倫相手は、とにかく自分の事だらけだったそうです。私の話など聞かない人が、不倫相手のワガママは全て叶えてあげてたそうです。私も、もっとワガママに暮らしてみたい。自分勝手に暮らしてみたい。何故、自分勝手な人がいい思いして、ちゃんと暮らしている人が裏切られなければならないんでしょうか？

有り難し 9

回答 1

2022/11/13

不倫離婚を犯した今後の生き方

妻との問題に最後まで向き合わず好意を寄せた相手と不倫に至り現実から逃げ、その末離婚をしました。離婚理由は夫婦問題のもっともらしいことで元妻も納得し離婚になったので不貞行為があったことを知りません。ですが元妻も子ども(幼児)も裏切ったことに変わりはなく時間が経過して何度も自問自答するほど自分自身にも大きな問題があったことに目を向けるようになり後悔と反省の気持ちでいっぱいです。家族が出て行った日からずっと元妻がこうだったから、あの時にこうでなければと何かのせいにして自分をどうにか正当化して長い時間自分を何とか騙しながら生活してきましたが自分の問題だと受け入れた時から取り返しのつかないことを自分はしてしまったのだと気づかされました。今さら戻りたいなど口が裂けても言えません。やってしまった過去はもう受け入れるしかないので今でも子ども達に月に数回会わせてもらえることに感謝しながら生きようと思っています。ここで今悩んでいるのが元不倫相手。現彼女についてです。現彼女は過ちについて向き合っており私を大事にしようと大切にしてくれているのはとても感じています。ですが私はいつまでも頭の片隅に子ども達、前妻への裏切りがあり後悔、懺悔の思いが消えません。過去の出来事は変えられないので今後自分が犯した罪を考えてこれから先どう生きていくか。と考えた時にこれ以上は子ども達に嘘、偽りなく父親として精一杯生きていきたいという思いがあります。彼女は結婚も考えてくれていますが結婚をするということは子ども達にこの先も嘘をつき裏切り続けているように思えてなりません。ここまでしておいて結婚しないということがまた現実から逃げていてまた人と向き合えていないのかここで彼女と別れて生きていくのが過ちと向き合うことなのかわからなくなっており毎日ずっと考えています。自身の犯した罪でありくだらない悩みだとは思いますがどうかアドバイスいただけないでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 36

回答 2

2021/12/02

不倫した夫と別れるか、もう一度頑張るか

2ヶ月前に夫の不倫がわかりました。私は2人の子育てに忙しく、夫の仕事柄生活リズムも合わず、すれ違いとコミュニケーション不足の生活がここ5年ほど続いていました。私も夫への関心はなくなっていました。今年に入って夫が転職で退職をしたのを機に以前の職場の部下であった女性と半年ほど関係を持っていたそうです。不倫が分かってからはマメに連絡をしたり、話し合ったり、今まで続かなかった早起き(子どもたちを朝見送る)をしたりと家族に向き合う姿勢は見せてくれています。このまま様子を見てまた夫婦として頑張るという気持ちと、夫に振り回される事の多い人生より自分で地に足をつけて生きていくほうがスッキリするのでは？との気持ちで揺らいでいます。専門家や友人に相談したところ、焦らず経済的に自立して、その間に考えていけばいいよとの意見をもらい、少しずつ出来る事をこなしている状況です。気持ちや考えは理解できても、行動に移せない事も多くて布団に入ってぼんやりと時間がすぎたりすることも多く、どうやって前向きな自分になればいいのかと悩んでいます。子どもたちに安心して過ごして欲しいというのが1番の願いです。

有り難し 7

回答 1

不倫を断ち切って前向きに生きていきたい

初めてご相談させて頂きます。お恥ずかしい話ですが、職場の上司と不倫関係になってもうすぐ1年になろうとしています。罪悪感もあり何度も断ち切らなければと思ってきましたが、自分の心の弱さと相手を好きな気持ちを捨てられず今までずるずる続けてきてしまいました。今は遠距離になったこともあり、会う機会や連絡も徐々に減ってきておりもう三カ月ほど連絡をとっていません。（たぶん相手は自然消滅させたいのかなと思っています。）まだ正直相手のことを好きな気持ちもありますが、未来のない関係であることはずっと分かっていましたし、これを機に今度こそ断ち切ろうと思いました。ですが、前を向こうと思うと何故か暗い後ろ向きな感情が出てきてしまいます。自分は一人になるのに、関係を自然消滅させて家庭に平然と戻る彼が憎いと思ってしまったり、この先彼と一緒にいられる奥さんが羨ましいと思ってしまったり…。勿論こんなことを思うのはお門違いだと思いますし、そんなことを思える立場でもありません。なのに自分がすごく惨めに思えて、悲しくなって勝手に涙が零れてしまうこともあります。いけない関係ではありましたが、すごく気持ちが辛かった時に彼の存在に助けられていたことも事実です。そこは感謝していますし、恨みたくもありません。自分のしたことを反省し、前を向いて生きていきたいと思っているのにこんな感情ばかりが出てきてしまって辛いです。この先前を向く権利なんてないのかもしれないとか、死にたいとさえ思ってしまうこともあります。どうすれば前向きになることができるでしょうか。

有り難し 62

回答 1

パートナーが自死。不倫の罪と。

5年以上一緒に住んでいたパートナーを亡くしました。自死でした。パートナーと私は、不倫関係でした。最初は、パートナーを亡くした悲しみ、寂しさ、今考えるとサインはあったのに、どうして気づけなかったのか、もっと優しくなれなかったのか、パートナーを追い詰めてしまった後悔が押し寄せてきました。だんだん、パートナーのことを本当に思うなら、一緒にいるべきではなかったこと、パートナーのご家族みんなを不幸にしてしまったこと、人の気持ちを考えず、狭い自分の世界しか見えていなくて、目先の楽しいことにのめり込んでしまった愚かな自分。パートナーといた時間は楽しかった、幸せだったけど、全部が罪であったということ。パートナーのことを愛しい、恋しいと、今思うことも、罪なのではないか。自業自得だと思いますが、心が2つにちぎれたようで、とても苦しいです。許されることは望みません。罪を背負って、これからどのような心持ちで、何をすれば良いのか。ご教示いただけないでしょうか。自分の家族は心配してくれますが、優しい言葉をもらう資格もないと思い、こちらを頼らせていただきました。

有り難し 27

回答 1

不倫した後悔で、毎日生きるのが辛いです

初めて相談させていただきます。夫に対する小さな不満の積み重ねから、知り合いと不倫をしてしまいました。数ヶ月ほど不貞関係を続けたところ、夫にバレ、現在は離婚するかどうかの話し合い中です。子どもはおりません。私は、離婚したくないと思っています。不満はあったにせよ、夫のことが世界で一番好きで、私の人生には夫がいてほしいと思うからです。そして今一番辛いのは、自分がしてしまったことへの後悔です。どれだけ夫に謝っても、後悔しても、過去にしてしまったことは絶対に消えず、夫婦としてせっかく築き上げてきた信頼関係を取り戻すこともできません。後悔とは絶望に似ているのだと、恥ずかしながら、初めて知りました。この大きすぎる後悔を抱えながら、あと50年以上も生きていかなければいけないと思うとただただ辛く、途方に暮れてしまいます。 hasunohaにたどり着く前は、どうすれば楽に死ねるか、早く人生を終わらせるにはどうしたらいいのか、などばかり考えていました。今でも、池袋の暴走事故のニュースなどを見るたびに、なぜ私のような人間がのうのうと生きているのか、犠牲になるべきは私だったのではないかと、罪悪感にさいなまれます。一番大事で、結婚するほどに好きになった人を幸せにすることができなかった。夫のことはもちろん、親族や友人たちなどたくさんの人たちに迷惑をかけ、不幸にしました。こんな私が生きている価値はあるのでしょうか。この後悔（絶望）の海から解放される日はくるのでしょうか。どうかお答えいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

不倫相手と一緒になりたいのにうまくいかない

１年前より彼と不倫関係にあります。相手は30代既婚、子供が3人います。離婚したい旨奥様に伝えてから情緒不安定で自殺未遂、家庭内で暴れたりなどを繰り返して彼もうんざりしています。何度も警察沙汰になっており、今回奥様がわたしの自宅に乗り込んできて暴行され被害届を出しました。そのことで彼に別れを告げたのですが、彼は別れたくない。だけど、いますぐ離婚するのは金銭的にも厳しいと言っています。彼は子供達とも離れたくないようですが、わたしとも離れたくないといっています。期待するのに疲れてしまいました。でもまだ彼のことを愛しています。わたしは彼が離婚して、面会交流で子供達とも頻繁に会える状態をつくり、一緒になりたいと考えていました。だけど、奥様が離婚に応じてくれないためそれもできません。やめたいのにやめられなく胸が苦しくなります。

有り難し 87

回答 2