死にたいです。
最近死にたいと思うことが多くなりました。
人に迷惑をかけてばっかりで、イライラが抑えられず、つい弟や妹に当たってしまいます。
弟は小さなことですぐ泣いたり、わめいたりします。それがイライラする原因で、ダメだと自分でも分かっているのに手や足を出してしまい、怪我をさせてしまいます。
そんな自分が嫌です。
自分なんて生きる価値がない。さっさと死ねば、弟や、家族、友人などに迷惑をかけずに済みます。だけど自殺なんてしたら色んな人に迷惑をかけてしまうという思いが頭の中をよぎってしまい、自殺なんてできたもんじゃありません。なるべくなら迷惑をかけずに死にたいと思っています。
どうして私は生まれてきたのか、なんで生きているんだろ、とか考える事が多くなり、鬱になりかけています。
私なんていない方が、家族はきっと幸せです。
親にも「あんたなんて産まんとけばよかった」ってよく言われます。
その言葉を言われる度に、死にたい、誰かに殺して欲しい、死んだら親はきっと喜ぶ、と思い、2階の自分の部屋の窓を開け下を眺めます。ですが窓から飛び降りる勇気が出ません。
きっと心のどこかで死にたくないと思っているのでしょう。
だけど死にたい。
この気持ちは一体どうしたらいいのでしょうか。
また、イライラしたらすぐに手や足を出す癖を治すにはどうしたらいいのでしょうか。
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