丹下 覚元（たんげ かくげん）
有り難し114301
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回答した質問
依存する精神に依存しない＝それ以外の方法に依存する
依存ということばを捨てればいいのです。
別に依存ではないのに依存という言葉とリンクさせているから依存ということばに縛られるのです。それが人間の悲しきサガです。
依存ではなく共感や価値観の共有...
回答 2有り難し 4外に求めない生き方へ脳内シフトチェンジ🚗
人間って生活スタイルとか職場とか影響を受けるところによって脳が一定の状態になっていってしまうところがあるのです。
坐禅や禅定は思考ファーストなあたまや思考をアドレスとした頭から、
感覚ファー...
回答 1有り難し 25素直キャラ
世の中のタレントも俳優もユーチューバーも皆、キャラクターを「演じています」。
その演じられたキャラクターが好まれるという悲しい偈実があります。
それらしさ。
それっぽさ。
それっぽい。
...
回答 1有り難し 10生命にあらかじめ思い込みを添えない
そのように悩まれて自分の持っていることが遺伝されては可哀そうだと考える人は増えているそうです。
うちの娘は言語が遅く、いまだに言葉が出ません。泣
幼稚園に通いながら週二回は言語支援学校に行っ...
回答 1有り難し 24因果応報だから縁を加えれば未來が変わる
因…原因、要因、ベース、背景、バックグラウンド。過去における因縁果から生じた現在の結果を作った原因。
果…それによって起こった今の結果。（今後変わるもの）
縁…作用。結果をもたらせる作用。縁...
回答 1有り難し 25執着がいけないのではない
執着がいけないのであれば、生きたいという執着もいけない。死にたいという執着もいけないということになる。
欲も死にたいという欲もあれば、生きていたいという欲もあれば、悟りを求めたい、困っている人...
回答 1有り難し 17本当は浄不浄という考えは仏教ではない
別に死者はけがれていません。
日本人の何となく心理的浄化効果のお儀式としてライト感覚で塩を用いることが葬儀社でもありますが、つまり宗教性や真意がいかに浸透していないかっていうことですよね。
...
回答 3有り難し 9問題の解決方向・解決方法を今までとは違う方向へ。
私も悩んでいたころはなかなかその悩みが解決しませんでした。
それは今、振り返ると解決する方法が適切ではなかったからではないかと思います。
悩みというものはそもそもどのように生じるのか。
１...
回答 1有り難し 23それは赦すことではなく人として教え諭すこと
デビ夫人風に
「あなたを愛しているというのなら、そのあなたを育ててくださった親とちょっと行き違いがあったからと言って、すぐに嫌いになるというような人はおよしなさい。それは愛ではなく、自己愛とい...
回答 2有り難し 11人間は永遠のミカンセイ 「トマトは青い方がイイ」？
🍊
みかんは青臭いのはあまり好まれませんが、トマトは真っ赤っかものもいいですが、わたしゃ最近の品種改良されてしまったものよりも、昔の青臭いトマトが好きです。
ご存知でしょうか。
昔のトマト...
回答 3有り難し 19本当に休めるということを学んでみましょう
心を休めるとか体を休めるとか言いますが、現代の人たちは古来は飲んでなかった薬を飲んで体を疲弊させて、何かしなきゃといつも脳の車輪をグルグル回転させていますから、休まらないのでしょう。
一度...
回答 3有り難し 35本当に休めるということを学んでみましょう
心を休めるとか体を休めるとか言いますが、現代の人たちは古来は飲んでなかった薬を飲んで体を疲弊させて、何かしなきゃといつも脳の車輪をグルグル回転させていますから、休まらないのでしょう。
一度...
回答 3有り難し 6そのままの心がそのまま人間本来の静けさ
ここでいう静けさとはちょっと心をしずめて黙ってみる程度のものではありません。
そこを体で理解するためにこそ坐禅というものがあり、修行というものがあるのです。
それがいらなければ教科書や辞書で...
回答 2有り難し 12菩提心を母とせよ
どんなにどん底の人生にあっても「こういう心よりももっと心が楽になれるあり方」を求めましょう。
そして、その質を向上させましょう。
もっと本当の幸せがあるはずだ！と探求心、欲を持ちましょう。
...
回答 1有り難し 23遠方の理想の地を追い求め 手元を忘れ 今の景色が色あせる
人も牛も共に忘ずる。
いわゆる世間の思い描かせる自分探し的な「本当の自己・本当の自分」というものは、モデルを描かせるのです。
本当の自分らしいもの。
今自分の思い描いている所の本来の自己。...
回答 1有り難し 23坐禅や瞑想は能動的に「やる」もんじゃない。
パソコンもポインターを動かさず放っておけばスクリーンセーバーが起動します。
坐禅や瞑想は能動的な意識を「休める」のです。維持とか集中はしない。そのコツを指導してくれる指導者の下でならうとよいで...
回答 1有り難し 19呼吸そのものに毒ガスは含まれてない
そんなに呼吸を嫌わんことです。
私はこのKUSOアツい日が続く中（KUSO言うな）、あまりにもアツいのでエアコンをつけました。
するとしばらく使っていなかったために、エアコンの中にはまっくろ...
回答 1有り難し 14誰が責めても責められない心の求め
昔は人の言葉に弱かった私ですが、ある時に仏教を学んでどんな悪口でも悪意でも、最終的にその行為や言動に悪い意味を自分が添えることで脳内に悪いものとして機能することを学びました。
すると人の言葉や...
回答 1有り難し 24本当は笑いは最重要課題ではない
今やお笑い番組は毎日テレビをつければ目にする光景で、お堅いＮＨＫですら笑いを番組に取り入れるようになりました。
面白いことを言った方が、場が和むということはありますが、深い意味においては本当は...
回答 2有り難し 3🍙おにぎりの達人は握らない
🍙「おにぎらず」が世に広まって市民権を得てからだいぶたちますわな。
日本にはおにぎりの仙人・神様とよばれるオニギリマスターたちが存在します。
先日もテレビで紹介されていましたが、おにぎりのマ...
回答 3有り難し 21