丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

雪ダルマつくろう~♪ 共通する苦労⛄を感じ取って共感を。
そうですか。エルサお姉さまがノースマウンテンに行きっぱに。終電乗り過ごして挙句の果てには、この世も家庭も借りてる部屋の空気まで凍り付かせているのね。
でも大丈夫よ、アナ。
今週末は雪がふるっ...

イイ感じっす
元々誰のものでもないものを、
そのまま誰のものでもないままに、そっとスルーする。
すると、ホントに誰のものでもなくなります。
人だってそう。そ
相手だってそう。
悪口だってそう。
...

不治の病はない という 方向で。
病気というものは病気であっても、その病症を気にしていない時は病気であっても病気に屈していない状態があるので、病気であっても病気ではないということを知ってください。
人間は誰でもいつか死ぬ。
...

会社に電話
ひょっとしたらご主人の偽装工作の可能性もあります。
「○○の妻でございます。いつも大変お瀬奈になっております。大変申し訳ないのですが、ここの所数か月給与が支給されておらず、生活費や子供の養育費...

愛別離苦からの解脱
あなたが今向き合っているお嬢さんはあなたの中のお嬢さんの記憶であって、今のお嬢さんではありません。
あなた個人の中で強く「わたくし」されたあなたのお嬢さんです。
それは、もしお嬢さんが生きて...

言葉に浸る程度で終わりにしないこと
拳を前に差し出して自ら問いかけてみましょう。
「これはよいか悪いか。」
人はものに意味つける。
意味つけては「そうだ」と思い込む。
すでに遅しと私は言いたい。
そういうものは真理ではな...

あなたの安産を最優先に。
一つ、大人になるための方法を一つ提示しておきます。
「自分の❝アタシ目線❞だけで物事を評価・判断しない。」
これをすると旦那のストレスもあなたのストレスも減り、安産になります。
名付けて、...

ネコも自分も成仏させてあげてください
沢山のネコに対する何とかしてあげたいと思う、その心。
その心を衆生と申します。
「自身の衆生は無辺なれど、誓ってこれを救わん。」
あなたが助けてあげたい、その猫ちゃんを生きていても亡くなっ...

「私は絶対こう思う」という主観を捨てた冷静な話し合いを。
こんにちは。
心がおつらい元山本さんを何とかお助けしたくて私も苦しいです。
元山本さんの今後の明るい未来のためにもあえて申し上げますが、時折文章が怒りや反発に満ちているように感じます。別に悪...

文字で怒りをあらわすならば直接言葉で。
怒りのエネルギーはただでさえ誰もお目にかかりたくないものです。
それがさらに文字化すると「残り」ます。
メール文化が進んでいるとはいえ、人間の会話、コミュニケーションの基本は「直接」です。
...

幽霊の正体はインナー幽霊
思うこと、思えたこと、思ったことは真実以上の働きをなすことがあるものです。
思いのチカラが強い人は、仮にほかの人には見えなくても、思いのチカラが強いために、そこにないものをみたり、そういうもの...

手応えのある人生を。
のび太くん起きなよ。
うーん、今寝てるんだってば、ドラえもん。
寝たばかりじゃだめだよ。のびたくん。
イイじゃん、ほっといてよ。
寝てばっかりだといい学校に入れないよ。
いい学...

分別上手のススメ
デカい袋か箱を沢山用意します。
まず6分野に分類するとよいでしょう。
般若心経にもありますが、眼耳鼻舌体心の6分野に分類するのです。
もちろんそれでなくても結構ですが、どんなものも必ず「何...

そこで学べるものはある
私は高校時代は授業とかあまり関心がありませんでした。
図書館が一番勉強になりました。ギターばっかりやってました。
大学時代も3年4年は授業もろくに出ませんでしたが、死にたくなってから急に勉強...

「やらない」を選択している自分への自覚
「やる気が出ない人への処方箋」
それをやりたくないというのは、それを「それをやらない」 ということ をやっているのです。
何もしていなくても「それを行為している」と思うと良いでしょう。
❝...

あなたが育てるのではない。こどもが「育つ」のです。
男の子は悲しいでしょうがそういうもんです。
私は大学出ても親を親と思ったことがありませんでした。はい。正直、そんなもんです。
つまり、あの可愛らしかったあの子(息子さん)はもう、大きくなっち...

何かが失われた気がするかもしれませんがそれは…
ご安心ください。
それはあなたの「幻」が滅したのです。
幻滅という言葉のそれが示すように、あなたの中のマイルール、マイファンタジー、マイドリームという「自分のあたかじめの思い描き」だけが失わ...

お早目に
私がおススメなのは真剣に自分の暗い考えを一掃しようと志して、それを本当に無くそうとすることです。
先日も死にたいという人が来られましたが、死にたくなくなったそうです。
電話も最近続いてこのh...

実際の現場には自分の思っていることはまだ発生していない
あなたのお悩みを二つに分けます。
①人から言われることに心を乱さない
②現場優先主義になる
まず①人から言われることは上手にスルーしましょう。
今度誰かから何か聞かれたらフライデーや文春...

家族の事であってもワタクシしない
山を越え谷を越え遠く離れることです。
空間的にではありません。
人の「わたくしエネルギー」からです。
出家とは人のわたくしエネルギーから逃れることでもあります。
他人のわたくしエネルギー...





