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自己紹介

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。

私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。

人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

邦元さん紹介

Voicyというインターネットラジオやってます

僧侶邦元の「すわらない坐禅」フォローして聞いてみてください
https://voicy.jp/channel/3824
音声でも仏教のこと発信しています。
ご質問などいただけたら、音声でお答えすることもできますので、フォローしてください。

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オンライン個別相談

相談できます

ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。

◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。

◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

全てを話す

旦那さまが鬱であるとのこと。通院されているのでしょうか?
何れにしても、本人が変わりたいと思っているのかどうかがポイントですよね。鬱の状態が辛い、苦しい、救われたいと思っているのかどうか。
...

質問:姑が亡くなってから、鬱になってしまった夫

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

募集しているのに面接で落とされるのには理由があるのでしょう。
会社側の求めているものがあなたにないということでしょう。
あなたが働きたい!と願い、何でもやる覚悟で面接にのぞめばきっとうまくい...

質問:仕事が続かない

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

ストレスってなんでしょう

ストレスって一体何なんでしょうか。
なんかあるようでいてないような。不思議ですよね。
周囲の環境や、人から与えられるような気もしますが・・・

実はその正体は自分自身の中にあるのですよね...

質問:自分が分からなくなってきました

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

謝るのが一番

あなたが悪いことをしたと思うなら、謝るのがいいと思います。

私も、10年前に友達に言った言葉を後悔し続け、10年たってから、
「あの時のことなんだけど・・・」と謝った記憶があります。
...

質問:小中学校の同級生に一言謝るべきでしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

すでにご自分のことをよくわかっていられるのでは?

「オドオドしているので見下されてる様な気もします」とのこと。

その通り!そんな気がしているだけ。「あなたが」そう思っているのです。周りの人ではない、あなたの考えです。

他人にあの子は...

質問:人と接するのが苦手

回答数回答 3
有り難し有り難し 17

子供を育てられる事実を伝えていく

児相、病院側も可能性としてその可能性があるといっているだけですよね。現場にいて証拠がない以上親の許可なく子供を取り上げられてしまうことはないでしょう。
子供をきちんと育てる力があることを伝えて...

質問:虐待の疑いをかけられています

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

私の考えですが、生まれる意味、生きる意味は何もないように思います。ただ生まれただけ、命を全うし、死んでいく生き物でしかないのでしょうか。
しかし、それが不幸でもないことだと思いますよ。お釈迦さ...

質問:人生の目的

回答数回答 4
有り難し有り難し 15

人間の考え以前

自信を持ちたい。持ちたいと願うことは、自信を持つこととは違うのではないでしょうか。心の何処かでそのように願いつつも、自分を嫌いにならないことが大切でしょう。

そのためにも
人との比較をし...

質問:自信がないのです…

回答数回答 4
有り難し有り難し 11

話し合いをしないとわからないですよね

旦那さまの本音がわからないと、先に進めませんね。あなたの気持ちをもう一度伝えつつ、旦那さまの本音を顔を合わせて聞いてみないと、無理して引っ越ししても、うまくいかなくなるかもしれませんよね。
お...

質問:不倫騒動からその後の事

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

命を全うしてください

今までしてきたことが何なのかわかりませんが、どんなことでも今目の前の様子には罪はありません。もう綺麗さっぱり無くなっているでしょう。罪がくっついているということはありません。
しかし、あなたが...

質問:これからずっと一生死ぬまで

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

理想はただの理想でしかない

理想を思い描くことで、そこに至らないことを悪とする気配があるのではないでしょうか。そこに白黒思考の原因があるのです。
あるがままを受け入れると学んでも、あるがままの状態を想定し、そこに至ること...

質問:理想と現実

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

不登校は悪いことではないし

不登校だったことをわざわざ申告しなければならないのでしょうか?
そんなことないでしょう。今きちんと仕事をできていれば問題ない話だと思いますよ。
そんなことで無視するような人は放っておきましょ...

質問:不登校partⅡ

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

努力とは修行と考えて良いのでは

そのお坊さまがどんな気持ちで言われたかはわかりませんが、私なりに解釈すると、努力とは修行のことでしょう。
つまり、修行とは、あなたがお経をあげていた時のように、ただ声を出し唱えること。意味を考...

質問:努力とは

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

自分で勝手に良い悪いを決め付けない

醜い心なんて決め付けてはいけませんよ。あなたはただ、その時に思っただけです。思うことと事実は違います。
感じたり、思ってはいけないと、考え取り扱うことが苦しみの原因です。
血の繋がった家族で...

質問:本当の家族ってどういう事ですか?

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

心、気持ち第一主義にならないこと

好きになることは、いいことだと思いますよ。しかし、そこに冷静さを失い、我欲により相手に自分の方を振り向かせたい、と思い苦しむことは避けたいですよね。
「好き」の感情は冷静さを失うと、ただのワガ...

質問:「好き」なんて意味がない

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

気になることをあげれば辛いのは当たり前

小さなお子さんがいる中での慣れないお仕事大変だと思います。今は、お母様のサポートがあるとのこと、ここは割り切ってしっかり甘えてしまうことも必要かもしれません。
お子さんとの時間も大切にしつつ、...

質問:仕事で疲れ不安な毎日

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

わかる人にはわかること

好き好んで離婚する人なんていないですもんね。できることなら誰でも結婚生活を続けることを考えますよね。
その気持ちをわからない人にわかってもらおうとする必要はないのではないですか。わかって貰おう...

質問:わかってもらえない

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

ただの文字ですよ

そのお相手本当に実在していますか?^ ^
そこがSNSの怖さでしょう。相手が見えないから、言いたいことを言ってしまう。
そこで揉めてしまう。
文字は真意が伝わりにくいのです。

そこに...

質問:ママ友づきあいに疲れました。

回答数回答 3
有り難し有り難し 20

自分の体に習うこと

人は思いを大切にし過ぎるところがあります。
思いや心こそが自分だと思い込んでいるのではないでしょうか。お友達や家族を亡くし、そのことを思い出すと悲しくなる。それはそうでしょう。しかし、24時間...

質問:笑わなければいけません

回答数回答 3
有り難し有り難し 8

想像すれば誰でも不安になりますよ。

仮の話で不安になっていては、悲しいですね。事実リアル生活では「もし、」はそんざいしません。
就職が決まらなければ他の方法を探して、遠回りしてでも、また挑戦したらいいじゃないですか。
とにかく...

質問:不安……

回答数回答 1
有り難し有り難し 13