有り難し15188
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自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介
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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
希望を持ってください
えみ 様
虐待のような過去があったとしても、「人の愛情や心を信じることが出来ず、ちょっとした事でも相手に裏切られたと感じ、自分の身を守ろうとして相手の事を傷付けてしまう」と思い込んでいても...
回答 2有り難し 13コンパッショネイトマインド
ゆり 様 相談ありがとうございます。
統合失調症、メンタル不調を抱えながらのお仕事、お疲れ様です。
精神科または心療内科へ通院などされておられますか？
精神科の医師や公認心理士を優先し...
回答 1有り難し 2ご主人のご冥福をお祈り申し上げます
ゆめ 様
まずは、ご主人のご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
急な逝去とはいえ、あなたが尽くしてきたことが沢山あると思います。
それを沢山思い出してください。
悲しみの中、もっと何...
回答 1有り難し 18捨てていいですよ、後悔も自分への憎しみも
シオ 様 相談ありがとうございます。
辛い苦しい時期を過ごされて、よくサバイブしてきましたね。
適応障害から双極性障害と診断が変わったんですね。
その生きづらさ、過去の失敗、自分への憎...
回答 1有り難し 14愛情が注がれている
ゆん 様 相談ありがとうございます。
まずは、お祖母様のこと、お悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈り申し上げます。最愛の家族を亡くすと、だれでも落ち込み苦しい気持ちが長く続く場合があ...
回答 1有り難し 6悲しい日は減っていく
夏目 様 相談ありがとうございます。
そちらの方は今夜あたり大雪ですか？
愛する人を亡くしたのち、あなたのように淋しさで押しつぶされそうな気持が長く続く人はいます。季節感がわからない、食...
回答 1有り難し 11温かい優しい心
まる 様 相談ありがとうございます。
自分の価値観や倫理観と合わない人を許せない、許容できないのは、もし許したり、認めてしまったら、自分が弱くなる、負けてしまう、他人につけ入れられてしまう...
回答 1有り難し 4おと 様
ラジオを聴くのが趣味という人は沢山いますので、どうぞラジオを通して、世界の視野を広げてみてください。
ラジオを聴きながら想像力を働かせれば、目に見えなくても、世界が広がったよう...
回答 1有り難し 6あなたがあなたらしく生きるために
リン 様 相談ありがとうございます。
私はあなたをクズだとか思いません。あなたはこの世に生を受けた貴重な存在です。どんなに宇宙が広くても、その瞬間その場所で、生きているはあなたしかいません...
回答 1有り難し 8自分に安心感を感じること
ふうりん 様 相談ありがとうございます。
他人を避けてしまうというのはあります。あなたが特殊というのではありませんのでご安心ください。
他人を避ける。深くつながることに躊躇するというのは...
回答 1有り難し 9あなた自身がいやされること。
かえで 様 相談ありがとうございます。
まず、家族思いで、ご両親に気づかい、弟さんをきづかい、素晴らしいことだと思います。ご自身が鬱という状況なので、本当に頑張っているなと思います。
責...
回答 1有り難し 4泣くだけ泣いていい
じゅり 様
お父様のお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申しげます。合掌礼拝。
泣くだけ泣いていいし、悲しむだけ悲しんでいいんですよ。
自分の気持ちに素直でいる方が、早...
回答 1有り難し 9あなたらしく生きていきましょう
すみれ 様 相談ありがとうございます。
まず、私が弱いと自分を責めないでください。あなたが悪いのではなく、あなたのせいでもありません。だれでも嫌悪感を持つ、親と一緒に仕事をすれば、パニック...
回答 1有り難し 6お子様が見守られていると感じるように
しうまい 様 相談ありがとうございます。
素晴らしいですね。しっかりと子育てしていらっしゃる。そんな印象を受けます。
親子二人で出かけることができるのは、あなたがお子様としっかり関係を作...
回答 1有り難し 12自分が愛おしい
なばな 様 相談ありがとうございます。
シゾイド系の人格障害かもしれないということで、人と関わることを避けて一人を好む。それで終わらず希死念慮がまとわりつく。そんな感じでしょうか？
幼少...
回答 2有り難し 25ゆず 様
「私は生きることは愛だと教わりました。そう信じています。」と
隣に居る人も、近くに居る人も、周りの人も、みんなそう思っているから
「自他ともに尊重する」ということが本当の愛で...
回答 1有り難し 5もう自分を責めるのを止めにしましょう
Shin 様
もう自分を責めるのを止めにしましょう。
後悔して反省して、自分を責めても変化がおきてないようですから。
あなたに必要なのは、癒しや温かさや心の安らぎでしょう。
あな...
回答 1有り難し 16信頼の確認
いぬねこ 様 相談ありがとうございます。
お嬢様のこと、確かに心配しますよね。
信頼関係をしっかり築くことが大切かと思います。
もう十分築いてきた思うかもしれませんが、
今一度、お嬢...
回答 1有り難し 10情けなくもないし、自分を責める必要はない。
ししゃも 様 相談ありがとうございます。
前回も私が回答いたしましたね。
今回は、グリーフケア（喪失感からくる心のケア）が必要かと思います。
喪失感から鬱になることはよくあります。期間...
回答 1有り難し 23お子様にとって安全基地でありますように。
izupanda 様 相談ありがとうございます。
ご両親との関係性が、今のあなたを困らせているかもしれませんね。
「私は幼少期から実家との折り合い」ということで、
あなたは子供のころに...
回答 1有り難し 5