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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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釋 孝修さん紹介

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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
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回答した質問

レモン様 相談ありがとうございます。

受験ですか?
大変ですね。模試の結果も思うようにいかなかったのですね。
あなたが、どのような環境で、周りと比較してしまい嘆いているのかわかりません...

質問:上手くいかない日々。

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

最も大切な「愛」を伝えにやってきた

紀明 様 相談ありがとうございます。

あくまで、私の意見ですが
お二人で何度も話し合いをしての最善と思い、そのようになったこと。
そして、でも後悔が絶えないその気持ちを大切にする必要...

質問:中絶しました

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

疫病神ということはありません。

かりん 様 相談ありがとうございます。

 心理の専門家なのに、患者やクライアントに自死されると自分の力を疑ってしまうのは普通にあると思います。しかし自死に至る経緯は、突発的な鬱も含めて、や...

質問:立て続けの自殺がつらい

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

慈しむ気持ちをあなた自身に向ける

allsunday 様 相談ありがとうございます。

 孤独で自責の念が強いというのは、ネガティブ思考におちいり、精神的に悪循環となりますね。真面目に生きてきたのになぜ、と思ってしまうのもう...

質問:どう生きたら良いか

回答数回答 1
有り難し有り難し 26

あなたはまともです。

なお 様 相談ありがとございます。

頭の中の思考は、学級会のようなもので、沢山の感情で溢れています。
あなたの「私の私の形をした汚い感情がもう1人いる」のもその一部分でしかありません。も...

質問:心と行動が一致しない

回答数回答 2
有り難し有り難し 10

自分に誇りをもちましょう

エチカ 様 相談ありがとうございます。

あなたの育ってきた家庭環境はあなたが選んだわけではありませんので、自分を責めたり、情けないとか、悪く思ったるする必要がないと、まず思うことです。
...

質問:家族と年下の友人

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

妊娠のせいにしていいのです

てんこ 様

暑いですね、おなかの赤ちゃんの事もあるし、気をつかいますね。
私は女性じゃないので、繊細なところまでは、解らないんですけど、
妊娠初期は、ホルモンのバランスがこれまでと異な...

質問:妊娠してから仕事にやる気が出ません

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

寂しいときはここで。

しん様

言葉やラインで感謝を伝えられてる、あなたは素晴らしいです。

ネガティブな思考は、おそらく、ご主人やお子様、そして自分を守るために出てくる、思考ですね。
守らなきゃ、できなき...

質問:友達が居ません

回答数回答 2
有り難し有り難し 20

あなたはあなたの人生

ゆみ 様 相談ありがとうございます。

あなたの判断は正しいと思います。
あなたはあなたの人生。
自分の人生は自分が主人公と思って生きてください。

お父様はお父様の人生です。
お...

質問:父のこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

camellia 様

決意表明・素直な心のお言葉ありがとうございました。
「弟様に誇れる生き方をしたい」素晴らしい思いと思います。

「私ときたら人望もなく、決して自慢できる生き方を...

質問:弟の死その4

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

ご先祖様、皆様が喜んでおられます。

りこりこ 様

曾祖母様のお墓参り、ご苦労様でした。
曾祖母様はじめ、ご先祖様、皆様が喜んでおられます。
その音は、喜びの音と私も思います。

そう思って、ご先祖様に守られている。そ...

質問:初めてひいばあちゃんのお墓に行った後日

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

今の自分の状態に気づく

おこめ 様 相談ありがとうございます。

訳も分からず、友達と切れてしまって困惑しているようですね。
まずは、自分の今の状態を、落ち着いて観察してみましょう。

対人関係で悩まされてい...

質問:友人に縁を切られてしまいました

回答数回答 1
有り難し有り難し 24

あなたのせいではありません

ユーキ 様

鬱になったのは、あなたのせいではありません。あなたに責任はありません。あなたが悪いのではないのです。
脳が不安をあおっているのです。脳が不安をあおるとは、不満や愚痴を脳は脅威...

質問:心と感情と身体が噛み合わない

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

セルフ・コンパッション

hal 様 相談ありがとうございます。

確かに反省といっても、自分を責めるだけでは苦しいですね。
一つの方法ですが、セルフ・コンパッションの手順を説明します。
あなたは出来なかったこと...

質問:毎日自分の行動が恥ずかしいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

思いやり

プリン 様 相談ありがとうございます。

やり直したい。その言葉があなたを支えるでしょう。
そして、あなたが生きづらさに悩まされていること。罰だと思ってしまっていること。本当はあなたのせい...

質問:心の成長がしたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

聴いてもアドバイスはしない

とうこ 様 相談ありがとうございます。

あなたの話から察するに、ご友人は、愚痴をこぼしながらも、家族に依存しているように思います。
ところが、あなたは自分の事のように、ご友人に自立してほ...

質問:友人の家族に対する愚痴

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

自分らしく生きていい

Ariari 様 相談ありがとうございます。

過去のあやまちをもう十分に反省して、行動も気持ちを変わったのですから、
相手に尽くさなければとか、自分が控えめにしなくちゃとか思わなくてい...

質問:新しい自分とその過去の自分

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

まずは自分を責めない

たーちゃん 様 相談ありがとうございます。

人間不信から、漠然とした不安。頑張ったと誇れないとのことですが、
人間不信になったことで、自分を責めていませんか?
自分が悪い、情けないとか...

質問:このまま医師になるのが不安

回答数回答 3
有り難し有り難し 13

あなたはよく頑張っていますね

林檎 様 相談ありがとうございます。

あなたはよく頑張っていますね。精神的にも肉体的にも辛い中頑張っていると思います。本当に優しさとか愛情が必要だったんですあなたには。
だって、「ご両親...

質問:疲れました。満たされない

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

あなたがつけた名前に自信と誇りをもってください。

もゆみ 様 相談ありがとうございます。

プロフィールの欄も読みました。
良い名前じゃないですか。
それに、お嬢さんの
「この名前はもう私だけの物なのだから、お母さんにだって口出された...

質問:高校生の娘の名前についての後悔

回答数回答 2
有り難し有り難し 13