問答一覧

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過去傷つけてしまった人に心から謝罪したいです。

お世話になります。ゆりこと申します。よろしくお願いいたします。過去傷つけてしまった人にもう一度心から謝罪したいのですが、謝罪すべきではない状況です。謝罪したい相手は元恋人です。私は過去、彼に自分を押し付けて、甘えていました。彼は当時、困難の中でも私と関係を続けようと、また力になろうとしてくれていたにもかかわらず、当時の私は彼がくれた沢山の厚意を平然と反故にし、彼に苛立ち、介護を理由に彼に会うこともせず、彼をたくさん傷つけました。私が彼にしてきたことがいかに自己中心的でどれだけ当時の彼の心を傷つけたかを最近身をもって経験し、かつて私がした上辺だけの謝罪ではなく、今、心から彼に謝罪したい気持ちで心がいっぱいです。もう別れて一年が経ち、彼も彼の人生を歩んでいます。彼は結婚しましたので、彼とお相手の生活を思えば、やはり静かに幸せを祈るにとどめておくべきですし、彼との関係が終わった以上、もうこれは私個人の課題であり、この気づきを学びとして次に生かせばよいだけなのもとてもよくわかります。今さら彼とどうこうしたいという気持ちはもちろんありませんし、できません。やはり彼も過去を蒸し返されることは迷惑でしかないのもわかります。彼にとっても私のことは忘れたい過去なのだとも思えるからです。それに、こんな謝罪こそ押し付けの最たるものですし、今、このタイミングで彼に謝罪と感謝の意を伝えたうえで結婚を祝福することなんてすべきではないのかもしれません。赦してもらいたいなどとは全く思っていません。過去私が彼にしてしまったことを、会えないので手紙で心から謝罪したいのですが、これらの現状はそれをすべきではないと私に示しているかのようです。私は今、どうあるべきなのでしょうか。謝罪して自分が楽になりたいだけと仰られれば全くそのとおりかもしれません。でも、彼に謝りたいです。また、この謝罪したい気持ちは自身で鎮めるしか道はないとすれば、方法がわかりません。ただ毎日彼に手を合わせて懺悔したいと思っています。もう1年です。彼を傷つけ続けた罪、後悔に悩んでおります。謝りたいです。私はどうあるべきでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 73

回答 2

生きていても良い理由

助言よろしくお願い致します。私はアダルトチルドレンです。 6歳から家を出る17歳まで様々な事がありました。母親が精神を強く病むようになってから家庭環境は余計に酷くなりそして私の自傷行為が始まりました。その頃の記憶はあまり覚えていません。覚えているのは母親の自殺未遂、私の自殺未遂、毎日の自傷行為です。母親は覚醒剤を使用していました。売り子もしていました。家中に注射器がありました。 17歳の時当時付き合っていた彼と彼の家族と同居が始まりましたが彼の浮気やDV 彼の家族からのいびりが始まりました。話し合いを重ねDVは無くなり結婚も視野に入っていたので子作りしたのですがやっと出来たかと思えば流産。そして母親が覚醒剤で逮捕されました。その後色々あり私は地元で一人暮らしを始めたのですが、元々の性格、いびりのトラウマから摂食障害になりました。食べては吐き不眠症にもなりました。精神の波が激しく定職に就けず生活保護暮らしです。私はもう自分が幸せになれるとは思っていません。幸せになろうと努力する事は無駄だと分かりました。いつ死んでもいい。生きていたくない。なのに死ねない、死ぬのが怖い。私は私に価値があるとは思えない。もう頑張ることに疲れました。去年出所してきた母親に最近言われました。「まだ昔の事言ってんの？もう良いでしょ！お母さん散々謝ったし散々苦しんだし散々後悔したしいっぱい泣いたしもう許されても良いでしょ！」と。脱力しました。私は何をされても母親が好きでした。母親の愛情を求めていました。確かに過去にされた言動は許せていました。なのに最近だめなんです。死んでほしい。母親さえいなければ、こんな自分にならなかったかもしれないのに。そう思ってしまうようになりました。母親も過去に色々あり苦しんだのでしょう。大変だったのでしょう。なのに私は母親の死を願う最低な人です。死ぬべき人は私なのに。こんな私が生きていていい理由はなんですか？幸せとは無縁な人生なのに辛いことしかないのに生きている意味はありますか？高望みはしません。普通で良いのです。

有り難し 15

回答 1

付き合いをやめたい

わたしには大学に入学してから一緒にいる友達がいます。彼女は何事にもチャレンジでいろんな事業やプロジェクトを立ち上げており、私は最初の頃は付き合いだからと渋々ながら入ることが多かったです。しかし、多く作るあまりに手につけられないプロジェクトもあり、私はいくつか抜けたいなと思うようになってきました。そのうち一つのプロジェクトは3人しかメンバーがおらず、最初は自分がやりたいことに沿っているのかなと思い入りましたが、全く違う方向性に向かっていきました。私も大学生活を充実させたいと思いその活動を抜けて他の方に力を入れたいのですが、メンバーの少なさと、その友達に悪く思われたくないという思いがあり抜けられません。私はその友達に辞めたいという意思をどう伝えたらいいのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

努力の辛さは苦しみでしょうか。

いま、私は難関といわれる国家資格の試験に合格するために働きながら勉強するしています。合格しないとその先の展望が見えて来ないのです。私だけでなく家族にとってもそうです。受験勉強はしていますが、勉強が得意でないため、勉強することが辛いです。仏教では結果は信仰によって左右されないと理解していますが、努力をする辛さを乗り越える術、思考を教えてください。既に四年間、休日もなく勉強してきています。もちろん成績は上がっていますが、小さい子どももおり、一緒に遊びたい。働きながらのこの生活が辛いです。今の本音を言えば、結果は欲しいけど努力は嫌だ。です。安直な答えでは、やめたら済むことはわかりますが、応援してくれた妻に対しても、私自身もずっと後悔することはわかっています。諦めたくないのです。自分の中にいくつもの嫌な自分がいます。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 39

回答 5

実家のことや自分の将来の事

自分の将来について考える事ができなくなってきました。父がアルコール中毒で、手に負えなくなってきました。病院や自治体主体の講習なども頼ってみましたが、頼った直後の何日かはいいのですが、喉元を過ぎれば忘れ、とりあえずその場を乗り切れば後は大丈夫だろう、と子どもの甘えのような意識は変わることがなく、最近では家族で諦めモードです。母も辛いのだと思いますが、父に向かって激昂することも多く、毎日母と父のご機嫌伺いをしている自分にも疲れてきました。疲れたと言うと母の機嫌を損ねるので、言えませんが。また実家は自営なので、跡継ぎの事も心配の種です。少し年の離れた弟と二人姉弟なので、両親としては弟に跡を取ってもらいたいだろうと思いますし、以前私が跡を取ろうか、と言った時には、あまりいい顔をされずショックでした。ただ弟にも事情があり、高校のクラスメイトと馴染めず学校に行けなくなり、最近になってようやくお客さんの前に出て、話も出来るようになってきたところです。父の現状を鑑みて、顧客の方も期待を感じ取り、自分がやらなきゃ、と強く思うあまり跡を継ぐ決心がついていないようです。ですが、両親も年なので、私が跡を取ることも考え始めています。そこに周りの結婚や出産等の話題が増えてきました。私も恋人はいるのですが、上記のような状態なので、結婚等を視野に、とまでは進めない状態です。友人達にもそれぞれ辛い事も沢山あると思います。でも、好きになった人と結婚を考えられたり、実際に結婚出来たりすることが奇跡のように思え、結婚式でお会いする両親と自分の両親をつい比べてしまい、とてもうらやましく思いますし、そんな自分に落ち込んでしまいます。彼との仲もあまりいい顔をされていません。父は関心がないし、母は同職業の家に嫁ぐのが筋だろうと思っているので。彼の職業を考えて好きになるかどうか考えるべきだったのでしょうか。跡を取るなら彼との関係は考え直さなくてはいけないだろうか、でも結婚するのなら彼がいいし、でも結婚するとなると家のことや両親の事はどうしよう、弟はまた心が折れたりしないだろうか、まだ面倒を見てないといけないだろうかと考え、答えが見つからなくて泣いている時もよくあります。私は何から考えたらいいのでしょうか…。一度ここから離れてもいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

とりかえしがつきません

20代の頃、不倫をしていました。 2年半ほど付き合った時点で家庭崩壊寸前になってしまったようで別れを切り出されました。それから私は別の人と結婚、子供ももうけましたが、因果応報なのか不倫をされ子供と家を出て行くよう言われ離婚、シングルマザーとなりました。離婚を決意する前に1年ほど悩んだ時期に誰かに話を聞いてほしいと思ってしまい、去年3回ほどラインをしてしまいました。彼とは別れて7年以上たっているのですが2回目のラインで彼が昔の私達の写真を送ってきて私の容姿を褒めるようなことを言ってきたのでそこで完全に気持ちも冷め返事もしなかったのですが、その半年後の秋に酒に酔い電話をかけてしまいました。出なかったので会話はしていませんが着信は残ってしまいました。その後は日々の忙しさに追われ彼のことも忘れていましたが、先日彼から連絡があり、奥様が先月自殺をしたと言われました。昔の不倫が心の闇の一端になってしまったのか、彼とラインで連絡をとりあってしまったことを知ってしまったのかそしてそれが引き金となってしまったのか取り返しのつかないことをしてしまいました。死んでお詫びしたいですが子供を残して死ぬわけにといかずでもこんな私が生きていていいのか、死ぬべきじゃないか。私のせいだ私が人を殺したと思うと生きていられません

有り難し 29

回答 1

自分の過去を許せません

過去の自分の行いについて、ふと思い出しては後悔しています。過去を忘れたい気持ちからか記憶が曖昧です。 20前半の1年ほど性的なことを誰とでもするようなやつでした。恋愛、仕事のストレスからか出会い系で知り合った人と会ってはすぐに性的な関係になることがやめられませんでした。何ヶ月か毎週のように繰り返しました。そしてそれがだめなことだとわかってながら、わたしはこう生きてたいんだと言い聞かせてました。仕事原因で不安障害と自律神経失調症になりました。仕事にいけなくなっても性的なことは頻度は減っても断ち切れてませんでした。お金がない事、実家ぐらしでしたが、申し訳なさ、楽に稼ぎたいし働きたく、興味本位、自分にあってる仕事なんじゃないかとか、そんな軽い思いから風俗店で働いてしまいました。仮入店の形で１か2日お店に出ました。その後この世界には一度も足を入れてません。この間に妊娠をしました。これが風俗店で働く後か前か記憶自体が曖昧です。誰の子かもわからなくて、検討のつく人に連絡を考えたけど、できませんでした。好きじゃない相手の子供が自分の中で育つのが怖くて、体調も悪くなるし、本当に辛かった。自分一人でローンで中絶をしました。辛い気持ちになってほしくなくて家族には言いませんでした。もちろんゴムで避妊はしていました。でもどこかで大丈夫だろうという気持ちもあり、少し緩んだ日もありました。自分の知識の甘さ、不誠実さが招いたことです。精神も落ち着き、仕事に復帰できてからは、徐々にですが、本気で好きになった人としかしなくなりました。何度も相手を見誤りましたが、私の気持ちは本気でした。その後相手の気持ちを確認してからちゃんとしたお付き合いを続けられるようになりました。風俗も妊娠も遊び歩いた過去もすべてに後悔しています。自分では過去は過去と、今の私は違う、別人だと思えるようになりましたが家族や結婚も考えてる今の恋人に知られたらと思うと、ふとした時に怖くてたまらなくなります。アドバイス、これからの心のあり方、思ったこと教えていただけませんか。

有り難し 13

回答 1

2023/10/05

実家家族許せない

こんにちは。すでに疎遠にしている実家の人たちのついての相談です。連絡を取らずに1年以上たちますが、それまでの期間、なんだかんだ思うところありながらも付き合いを続けてしまった自分にも腹立たしく、また付き合いのあった期間の実家の母や兄弟のわたしに対する視線（決めつけ）や態度に今も怒りがなくなりません。いつか変わる、そう思ってしまっていたことをすごく後悔しているし、そんな実家なんかのために結果的に犠牲にしてしまった人間関係もあり、どうしようもなく腹が立ちます。母に直接言ったこともありますが、「覚えてないそんなはずはないあなたの受け取り方の問題」との返答でした。今後彼らとは関わらないと決めているのに不安が消えません。突然目の前に現れるのではないか、とか、また不都合を言いくるめられ押し付けられるのではないか、そん時に逃げ切れるだろうか、とかなんで私が逃げなきゃなんないんだ、など。また怒りも消えません。彼らに「自分達が間違っていた。悪かった」と言ってほしいし、そんな彼らを無下にしてやりたいと思っています。許すつもりはさらさらない、痛めつけばいいという思いです。怒りで死にそうな時や、不安であいつらを殺したくなる時が定期的にやってきます。穏やかに過去のこととして心の中でさえ、実家どもを気にせず過ごせる日なんて来るのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

婚約破棄から立ち直れなくて辛いです

自分や人を信じることが怖くなり生きづらくなりました。結婚の挨拶の後、母に家や子供の名前について決めてもらおうと言われました。私はいろいろと不安になり、2人で決めたいと正直に言いました。結婚する相手で、話せばわかってくれる、私を大事にしてくれると信じていました。そのうち、彼は彼母が、「私には素直にお母さんの言うことを聞いて受け止めてほしいといっている」と伝えてくるようになりました。彼が好きでしたので、彼母を大切にしたく、肩もみをしたり、母が実践している掃除の仕方を真似したりしましたが、それも無理に真似しないでほしいといわれ拒絶されました。そのうち、私の親がたくさん手伝ってくれて、顔合わせの日取りや会場が決まっていましたが、顔合わせの会場の足並みが揃っていないので延期したい、あと一年付き合わないとわからなくなったと突然言い出しました。私を守ってくれたり、親に謝りもせず、はなから謝りに行くつもりもなかった、私の親が嫌いだといわれお別れしました。親は結婚を楽しみにし、挨拶のときも喜んで泣いてくれ、準備もたくさんしてくれていたのに、私の親が勝手に張り切ってやっていただけ、と冷たく言われました。別れた日、子供ができていたら絶対下ろしてほしい、早くおろせば大丈夫と、追い討ちをかけるように辛いことを言われました。彼の母に「息子と別の道をいってもらってよかった、このままなら大変なことがおきていました。あなたは私のことを見定めていた。」と言われ、深く傷つきました。私は彼とお付き合いし、彼や彼の母のことを大事にしてきたつもりでした。しかし、結局最後捨てられる形となってしまったのです。自分の親に本当に申し訳ないです。泣いて喜んだ父が、結婚を反対することとなり、私のせいで親を傷つけた後悔もあります。恋愛するのも自分や人を信じるのも怖く、また自分の元の生活もできなくなりました。悔しみと悲しみをどう乗り越え、未練を捨てられるかどうかアドバイスお願いいたします。

有り難し 40

回答 2

息子の不登校と自殺願望

高1の息子です。子供が中学生になる時に私が夫から気持ちが離れてしまい離婚しました。子供も原因はわかっていたようです。中学1年の時はクラブチームに入ったものの怪我で全く運動できず、昔ながらの暴言暴力のあるチームの中、雑用だけこなす中吐くまで食べさせられたり、遠征の度に車酔いで調子を崩したりで精神的に病み、早く辞めさせたかったのですが、本人が辞めたいと言うのを待って辞めさせました。2年生は穏やかに過ごしていたようですが、3年のコロナ休校明けからスクールカウンセラーに相談していたようで、ある日LINEで子供が死にたいと思っているのに気付いてないでしょとメッセージが来ました。死にたいと思い始めたのは私のせいだと言われました。心療内科で薬が欲しくて私に渋々連絡したようです。それからは毎日遅刻しながら通っていたのですが、スクールカウンセラーさんの面談の後泣き崩れてそれ以降カウンセリングは辞めてしまいました。何とか高校受験してこの春から高校に通っていて、少し良くなったのかと思っていたのですが、ゴールデンウィーク明けから調子が悪くなり、先週からまた行けなくなってしまいました。今朝話したのですが、自殺したいのは私が離婚したせいだと。その時からずっと死にたいと思っている、死んだ方がましだと言われました。夫とは自由に会わせていたのですが、最近は会ってもすぐに帰ってきてしまいます。お前もあいつも嫌いだと言っています。1人で暮らしたいと。自分勝手な理由で子供の気持ちを深く考えずなんとかなるだろうと離婚してしまい本当に後悔しかありません。子供に申し訳ない気持ちです。最初の時も今朝も子供には謝るのですが、何を言われても戯言にしか聞こえないと。どんなに当たられても私は自業自得です。でも私のせいで子供に自分の人生を狂わせて欲しくないのです。成長して私のことは捨ててくれれば良いのですが、普通に生活できるようになんとかしてあげたいです。反抗期なので私を無視したり話しかけるなとキレる時もあれば、普通に話しかけて甘えてくる日もあります。中3で初めて聞いた時にこれからは私も変わると言ったのに、何も変わってないと言われました。どう接したら子供の気持ちが楽になるのかわかりません。病んで以来トラウマもあって私の運転の車以外乗り物に乗れません、人と食事することもできません。どう接したら良いでしょう。

有り難し 21

回答 1

引退間近です

弓道部の3年生で、あと1週間で最後のインハイ予選となりました。そんな中、部内でも練習量を多くして、直前の校内選考会でも上位をとったのに団体メンバーには補欠となってしまいました。しかもうちの学校は春の大会ではほとんどメンバー変更をしないため、本番で出るチャンスが見込めません。こんな風に諦めたくはないのですが、実際正規メンバーよりも結果を出せず、スタメンのチャンスが1度だけあった時も結果を出せませんでした。悔しくて悔しくて仕方がありません。私は弓道も部活も好きです。だから最後は個人戦団体戦共に活躍したかったです。でも全員出場できる個人戦で結果を残して県大会は団体戦メンバーに入りたいと思っています。しかし、本番になると緊張していつものことができず、結局毎大会後悔だけが残ってしまいます… 最近の練習では「また後悔だけが残って終わるのかな」と思ってしまい、気力がついていきません。そんな自分が大嫌いです。本番までの1週間、どういう気持ちで過ごしたらいいのでしょうか。どうしたら緊張せずに自分の力を出し切れますか？あと、自分の人を下に見てしまう性格を治したいです。長文失礼しました。助けてください。

有り難し 21

回答 2

高齢の親を捨てるべきか

母親と折り合いが悪く、一人暮らしをして離れるべきかと今さらですが真剣に考えています。両親が熟年離婚をし、出て行った母親が2年前に戻って来ました。しかし、うまくいっていたのは2ヶ月ほどで、両親はまた家庭内別居状態になり、私が伝言係をしなければ話もしなくなりました。母と私はうまくいっていたり喧嘩したりを繰り返してはいますがなんとかうまくやっていっていると思っていましたが、この歳で親の言うことを聞かないと怒られるのに疲れました。何よりせっかく決めてきた仕事を運勢が悪いから断りなさいと普通に言ってきた事が理解出来ません。仕事はもう1月から始めます。両親は共に70代後半で、一緒に暮らせるとなった時は面倒をみようと思い安心しましたが、やはり母とは折り合いが悪く離れたい気持ちが今大きくなっています。父は母に無視されている状態なので置いていくのはかわいそうとも思います。一人暮らしをするならもっと親も自分も若いうちにしておけばよかったと今さら思うのですが。一人暮らしするべきですか？高齢の親をみるべきですか？

有り難し 26

回答 2

職場の上司との人間関係について

罪の意識に苛まれています。私の会社は小さな会社で、当時所属する部署には私含めて上司と2人しか正社員はいませんでした。私の上司は女性です。上司の方が先に結婚したにもかかわらず、私の方が先に妊娠をしてしまったことで、上司は妊娠の機会を逃してしまったのではないかと罪の意識に苛まれています。私は、早く復職して、上司が妊娠したら休みを取れるように仕事を覚える努力をしたつもりでしたが、私の力不足で毎日指導を受け、職場の人にも迷惑をかけ、無視をされるようになり、何のために頑張っているのかわからなくなってしまいました。現在うつ病で休職をしています。妊娠で迷惑をかけたうえに、更にうつ病で休んでしまい、私は何のために存在しているのか分からなくなります。子どものいる前で、このような相談は誰にもできないし、子どもを産んで後悔はしていませんが、やはりどこかに罪の意識が残ってしまい、私なんかが笑って生きてていいのか疑問に思う毎日です。このような毎日の中で罪の意識を背負って生き続けるのは辛いです。

有り難し 3

回答 1

自分のしたことは無駄だったのでしょうか？

新年あけましておめでとうございます。　今年もお世話になると思いますのでご挨拶をさせていただきます。そして、年明け1発目のご相談なのですが、去年最後に投稿した内容と似たような事です。前回は動物だったのかゴミ袋だったのか分かりませんでしたが、今回は、猫さん（だと思われる）でした。前回の反省を生かし、対処する行動には出たのですが・・、盲点がありました。その場所の住所が分からなかったということです。その場所はよく家族で出かけることは分かっているのですが・・実際の住所自体が分からず、結局出かけた場所のショッピングモールの本屋さんで地図を見て、いつも通っている場所の近くのとある場所が分かりました。それをGoogleマップを使いましてその場所の住所は分かりました。そして、その国道何号線というのも調べたら分かりました。ですが・・、結局帰り際にはその猫さんはいませんでした。他の方が連絡して対処したものだと思われます・・。結局また前回と同じ過ちを繰り返しました。自分がその場所の住所が分かっていて、連絡をしていれば多分前回の反省を活かせれて、猫さんの供養が出来ていたのではないかなと思います・・。なのに、また同じことの繰り返し。猫さんをそのままにして家族を載せた車は素通りして、本屋さんで地図とにらめっこして・・結局最後は、他の人が行動されて自分の努力は水の泡で、正直気分は悪いです。自分が見つけてなんとかしようとしたことが無駄になって終わり、前回と同じ過ちを繰り返して後悔して自己嫌悪です。自分の行動は・・、無駄ですか？猫さんの為になったのでしょうか・・・。お坊さんの方々のご意見をお聞かせください・・。正直、これ以外にも後悔してることや、自己嫌悪にさいなまれている事もあります。昔にやってしまった事や色んな事。それが今も自分を苦しめます。そして、ネガティブ、憂鬱。自分に出来ない事が多くて苦しくてもう辛くて仕方ないです。ずっとこんな調子で疲れました・・。自分に自信も全くありません。疲れる事ばかり。自分ばかり嫌な事が起るのもしんどいです。もう何もかも嫌になります

有り難し 8

回答 1

過去におかした罪への罪悪感で苦しいです

こんばんは、初めての質問です。過去、記憶からして恐らく5年以上前の話なのですが、僕は過去に罪を犯しました。僕の家の近くには山がありちょっとした観光スポットがあるのですが、近くに自販機と無人の野菜販売所がありました。その日はとても暑く、一つ下の女の子と一緒にそこまで行っていました。女の子と「暑いね、飲み物が欲しい」と話していました。話の流れで分かってしまった方もいらっしゃるかもしれませんが、僕は無人の野菜販売所の集金の缶のガムテープを剥がし500円玉を盗ってしまいました。それで近くにあった自販機で小さなりんごジュースを買いました。今思えばなんて愚かなことをしたんだろう、せめてお釣りだけでも放置せずに戻すべきだったと後悔の念に押しつぶされそうになっています。お金を返しに行こう、何も買わずに僕が500円玉をこっそり缶に入れに行こう、そう思っていたのですが当時小学生だった僕にそんなお金があるはずもなく…(僕の家は高校生になるまでお小遣いが貰えませんでした) 後悔を重ねているうちに無人の野菜販売所はいつのまにか無くなっていました、今では自動販売機も撤去され当時の面影など微塵も残っていません。ふと思い出したようにその時のことを思い返しては恐ろしく感じるのです。なんて馬鹿なことを、僕は一生犯罪者なんだ、法が許しても盗んだ過去は変わらないのだと永遠に苦しんでいます。こんな恐ろしいこと親にも大好きな親友にも言えません。一緒にジュースを飲んだ女の子はつい最近引っ越してしまいもう居ません、あの子はどう思っているんだろう、いつかこのことをバラされてしまうのか？そう思うと怖くて怖くて…… 僕は一体どうすべきなのでしょうか、御回答の程どうかよろしくお願いいたします

有り難し 23

回答 1

2022/10/28

自分の価値

先日、体調も回復してきたので面接を受けました。話しの流れで採用のような事を告げられました。その時、緊張していたので「頭の中が真っ白ですがご縁があったらお願いします」と伝えました。しかし、施設見学をさせてもらっている時に迷いが生じる心がありました。結果は不採用でした。仕方のないことです。嫌なことがあれば逃げる事ばかりをしてきました。そして、ずっと心に引っかかっていた退職した職場へ恥も捨てて問い合わせしました。現在の身体のこともはなしました。そこは、デイサービス・特養ホームが併設されています。３１日に面接の機会を頂くことができました。話しの流れからデイサービスの方が良いのでは？と聞かれました。私としては特養で以前のように働かせてほしいと伝えました。このことを責任者に伝えてみます。デイサービスで無理ならダメかもしれないと問い合わせの時に言われました。しかし、その日の午後に面接の機会を頂けたので素直に自分の思いを伝えて良いですよね？何だか最近は生きていることに疑問を感じています。手術も受けなければとさえ思い始めました。やはり、あの時にもっと考えれば良かったと思います。焦りながら仕事を探している気もなくはないです。いっそのこと消えてしまいたいです。

有り難し 9

回答 1

2022/03/16

家族への不信感と乗り換え方

何度も相談しすみません。また質問させてください。姉や母は世間の求める女性を演じるのが上手い人間で怖いです。私が子どもの頃から10代後半まで、母と姉の2人で揶揄われ馬鹿にされ最後は無視され続けてました。姉も40代になりました。この数年、彼女自身の育児や仕事が落ち着き暇になったため、頻繁に私の話し相手になってくれてました。小さいプレゼントをくれたり気遣い細やかな女性のお手本みたいです。姉は大人になり変わったのかと思い、昔の暴言について問いただしました。すると「家族を否定するなんてありえない」と、まず私を否定し連絡が途絶えました。当時の暴言は日常的で覚えてなかったようです。「人だから完璧じゃない」と姉から返されたけど、私は一言でも謝罪が欲しかったです。おかげで今も私を見下しているとよく分かりました。容姿も彼女より劣ってます。私の人生や性格や脳を作った何割かは幼少期からの母や姉からの毎日の暴言や揶揄いなど要因だと考えます。信頼できるはずの人間から馬鹿にされ毎日理由不明に拒絶され続けていた事。今思えば私が彼女達の期待通りの言動をできなかったから。 (父は仕事で疲れ傍観。外面だけ良い人) 私が職場で話せなくて浮いてたとき、どんな家で育ったのかとパワハラ女性上司からみんなの前で馬鹿にされました。母は姉の当時の言動について「(妹の私が)一番年下だから」と理由付けた。理由になってない。母の気を引きたくて姉が便乗したとは認めない。母に私を拒絶し続けた理由を聞いても「別のお母さんならもっと上手に育てられたかも…」と申し訳なさげに釈明する。他にも良い母親の模範解答をして逃げた。都合の悪い事はごまかして言い逃れる演技。母や姉は「世間の求める女性」の演技が上手です。彼女達のように演技できない自分が許せない。又そう考える自分が嫌です。頭が硬過ぎて。教わった価値観を全部捨てる必要はなくても、柔軟に考えたいのですがそれができず困っています。

有り難し 6

回答 1

気持ちを切り替えられず...

私には就きたい職業があります。そのためには試験に合格しなければなりません。なので私は、試験に合格するために色々と頑張って学校生活を送ってきました。まわりの子は東京で遊んでたり、彼氏を作ったりしてました。羨ましくなるときもありましたが、私は一生懸命勉強してました。ですが結果は不合格でした。もちろん私以上に努力した人や、頭のいい人が沢山いたんだなということは分かっています。それに、まだあといくつか試験が残っているので、それに向けて頑張ればいいとは思うのですが、「もう自分は何をやっても無駄なんだ」と感じてしまい、勉強に気持ちが向きません。また、もしこのあとの試験にも落ちたら、今までずっと遊んできた子と同じような就職先になります。それなら自分ももっと遊んでおけば良かったなと辛い気持ちになります。仮に望まない職場に就くことになっても、それなりに楽しいこともあるんだろうとも思いますし、勉強だって自分の知識になるので無駄にはならないということも分かっています。ですが、自分がいきたい職場に就けない限り、報われたという気持ちにはなれそうにもありません。今までの人生、努力することを大切にしてきました。もちろん報われたこともあります。でも報われなかったことも沢山あります。努力すれば必ず報われるわけではない、なら頑張って努力することなんて無駄ではないのか、真面目に生きるのなんて意味がないのではないかと感じてしまいます。長くなってしまいすみません。まとめさせていただくと、努力が報われなかったとき、どのように気持ちを切り替えれば良いのでしょうか?宜しくお願いいたします。

有り難し 16

回答 4

過去の失態が自分を苦しめてます

私は高校生の頃母親を突然亡くしました。家族は母親が中心だったため、残された、家族は一気に人生が変わっていきました。 23歳で結婚しましたがそれまでの自分の行動が浅はかで愚かで、人を傷つけてばかりだったことへの後悔が、今の日常生活で頭をよぎり離れません。夢にも出てきたりして苦しいです。子供にも恵まれ、毎日が幸せになればなるほど、この幸せが崩れるのではないかと不安になります。母が亡くなって学費を自分で稼ぐために 18歳から水商売をしておりました。そこで出会ったのが今の夫になります。交際中にも関わらず、私は何度もたくさんの男の人と関係を持ってしまいました。母が亡くなってから、わたしは何事も、こうなってほしくないという一番最悪な状況を想像してしまう様になっておりました。ですから、彼氏（今の夫）が私からいつ離れてもいいように、少しでも寂しくならない様にと自分の保身の為に、他の男性に保険をかけている。というような状況でした。他の男性にも、彼氏はいないと嘘をつき利用していました。私は隠すのも下手なので、籍を入れる前に、夫にこれまでのことがバレてしまって夫を傷つけました。それでも私を愛してくれていて結婚をしてくれました。今は過去の様な過ちは絶対しないと心に決めております。しかし、私の過去の全てを把握している訳ではないと思います。それが、いつかバレてしまうのではないかと、不安になります。たまたま街で出会ったりしないか、風の噂で夫の耳に入らないか。不安で眠れなかったり夢に出てきたりします。夫に全てを話せば、私の気持ちは楽になるかもしれません。それでも、夫の傷つく姿や夫を失うのが怖くて話そうなんて思えません。こんな傲慢な自分が嫌になります。今幸せなはずなのに、急に不安になり過去のことで、夫や利用してしまった相手に大して罪悪感がすごいです。私の妹も、結婚する前の私と同じような状態になっております。誰か聞いて欲しくて相談させていただきました。

有り難し 12

回答 1

2024/06/29

寂しさを乗り越えたい

モラハラ気質のある6歳年上の彼と別れました。彼とは結婚を考えていて、本当に本当に大好きで大切でした。人生で一番好きでした。きっとこれからもそうだと思います。でも彼はモラハラで一度離婚しています。子供もいます。元奥様が親権を持っていて、会っていないそうですが、私の親は猛反対で、約5ヶ月間反対を押し切ってお付き合いを続けていました。この5ヶ月間、たしかに喧嘩が多く、私の意見は聞かないでねじ伏せられて終わる喧嘩がほとんどでした。どんなにひどいことを言われても、でもそれでもいい一緒にいられるなら私が我慢すればいいと思っていました。本当に大好きでした。初めて会った時から、安心感があって、この人と結婚するだろうなと思ってしまったのです。別れ話も何回も何回もしたけど、私はからのことが大好きで離れられなくて、一度距離を置いてみた時期もありましたが私はご飯が食べられなくなってしまい1週間で3キロ痩せてしまい、結局別れず、、でした。付き合ってすぐ遠距離になったのですが、彼が2回、私が1回のペースでお互いに会いに行っていました。別れなくては、とは心の中でわかっていました。今回、本当に些細なこと(お皿を下げるときにソファーに食べ物のタレをこぼしてしまった)で喧嘩をして、「もし結婚しても私は地方に住まないといけないから親と離れないといけないし、こんな風に少しのミス、悪気のないことでも、反省してるのに詰められて言い訳だとか言われて生きていくのかな。親に大切に育ててもらったのに親に申し訳ないな」と思って、衝動的に別れると言って家を出てしまいました。（3時間かけて地元に帰ってきました）彼もそこまで止めてこなかったし、私じゃなくてよかったんだなでも私は彼じゃないとだめなのにやっぱり戻って謝って仲直りしたらよかったでもこのまま勢いででも別れないと一生別れられないよな後悔してでも別れてよかった頑張ったでもやっぱり好き大好き戻りたい会いたいという気持ちでいっぱいです。でも彼にはすでにラインもインスタもブロックされて、シェアスケジュールアプリからも退会されました。もう連絡もとれない、諦めはつくのですが、こんなに好きな人にもう会えないというのが辛すぎて耐えられません。

有り難し 10

回答 1